Τι είναι το AHA;

Το AHA είναι ένα απαραίτητο συστατικό στη σημερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος των γυναικών. Τι είναι λοιπόν το AHA; Μάθετε περισσότερα μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Το AHA (Alpha Hydroxy Acid) είναι μια φυσικά εκχυλισμένη μορφή οξέος που χρησιμοποιείται για τον δημοφιλή καλλωπισμό του δέρματος σήμερα. Πράγματι, το δέρμα μας είναι ικανό να αποβάλλει και να αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα κάθε μέρα. Ωστόσο, λόγω της διαδικασίας γήρανσης, η έκθεση του δέρματος στον ήλιο προκαλεί επιβράδυνση ή ακόμα και διακοπή αυτής της διαδικασίας. Αυτό κάνει το δέρμα μας ξηρό, θαμπό, μέλασμα ή φραγμένους πόρους και απώλεια ελαστικότητας.

Επομένως, η απολέπιση έχει σημαντική σημασία στην ομορφιά για την ανάπλαση, την αποκατάσταση και την αναζωογόνηση του δέρματος. Τι είναι λοιπόν τα AHA στα καλλυντικά και πώς λειτουργούν; Ας μάθουμε περισσότερα μαζί!

Τι είναι το AHA;

Το AHA είναι μια μορφή οξέος με το πλήρες όνομα Alpha Hydroxy Acid, το οποίο είναι συστατικό σε χημικά απολεπιστικά για το δέρμα. Τα AHA βοηθούν στην αφαίρεση του νεκρού δέρματος μέσω βημάτων όπως το πλύσιμο του προσώπου σας ή οι φυσικές καθημερινές δραστηριότητες.

Συχνά δεν βλέπουμε την αίσθηση του ξεφλουδίσματος στο δέρμα όπως: Λόγω τρίψιμο, άσκηση πίεσης στο δέρμα όπως η φυσική απολέπιση. Επιπλέον, το AHA βοηθά επίσης στην υποστήριξη της θεραπείας της ακμής, στη μείωση των επιφανειακών ρυτίδων και στην αύξηση της διείσδυσης άλλων καλλυντικών στο δέρμα, επειδή οι πόροι «καθαρίζονται» για να βοηθήσουν στο άνοιγμα.

Το AHA βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση δερματικών προβλημάτων

Προέλευση του AHA (Alpha Hydroxy Acid)

Το AHA είναι ένα οξύ που εξάγεται από τη φύση όπως: ζαχαροκάλαμο, πορτοκάλια, μανταρίνια, γάλα, σταφύλια, αχλάδια, μήλα, αμύγδαλα...

Τα άλφα υδροξυοξέα χρησιμοποιούνται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος όπως:

  • Γλυκολικό Οξύ (προέρχεται από ζαχαροκάλαμο).
  • Κιτρικό οξύ (φυσικά προερχόμενο από εσπεριδοειδή).
  • Γαλακτικό οξύ (προέρχεται από γάλα).
  • Μηλικό οξύ (προέρχεται από φρούτα όπως αχλάδια, μήλα).
  • Μανδελικό οξύ (προέρχεται από αμύγδαλα)…

Οφέλη των AHA στη θεραπεία δερματικών προβλημάτων

Τα AHA εκχυλίζονται φυσικά και έχουν την ικανότητα να διαλύονται στο νερό, επομένως έχουν ισχυρή επίδραση στην επιφάνεια του δέρματος για να απομακρύνουν τα επίμονα νεκρά κύτταρα. Τα AHA είναι αποτελεσματικά για διάφορες δερματικές παθήσεις όπως: γήρανση του δέρματος , δέρμα με ακμή, βοηθούν στη βελτίωση των ατελειών του δέρματος που προκαλούνται από το ηλιακό φως, τις ακτίνες UVA - UVB... Ας πάμε βαθύτερα. Οφέλη του AHA στα καλλυντικά μέσω των παρακάτω χρήσεων:

Χημική απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος

Με το δέρμα που απολεπίζεται με φυσικές μεθόδους για μεγάλο χρονικό διάστημα, το δέρμα μπορεί να έχει βλάβες λόγω του χεριού που ασκεί δύναμη στο δέρμα, προκαλώντας χαλάρωση του δέρματος. Εκείνη τη στιγμή, το AHA μπορεί να είναι μια λογική επιλογή για πειράματα και η χημική απολέπιση για να αντικαταστήσει την παραπάνω μέθοδο φυσικής απολέπισης . Η χρήση AHA με τη σωστή συγκέντρωση θα βοηθήσει το δέρμα να βελτιωθεί σημαντικά, το δέρμα θα είναι πιο λαμπερό μετά από μια περίοδο χρήσης και ορατά πιο λείο.

Τι είναι το AHA; Η χημική απολέπιση με AHA είναι πραγματικά απαραίτητη στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος μιας γυναίκας

Βελτιώνει την υφή του δέρματος

Η απολέπιση με AHAs μπορεί να αφαιρέσει τραχιά μέρη του δέρματος χωρίς να προκαλέσει ξεφλούδισμα και ερεθισμό. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μειώσει την εμφάνιση ξηρού δέρματος , την ακμή και να βελτιώσει την κατάσταση της κεράτωσης των τριχοθυλακίων.

Μειώστε την ακμή

Τα AHA μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ανάπτυξης ακμής αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνα για το φράξιμο των πόρων που σχηματίζουν ακμή.

Το AHA καθαρίζει την επιφάνεια για να βοηθήσει αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της ακμής

Μειώνει τα σημάδια γήρανσης του δέρματος

Λόγω των προβλημάτων ηλικίας και της έκθεσης στον ήλιο, η διαδικασία σχηματισμού νέων δερματικών κυττάρων για την αντικατάσταση των παλαιών στιβάδων του δέρματος επιβραδύνεται. Αυτό αυξάνει την εμφάνιση ρυτίδων, θαμπό δέρμα και μελάγχρωση.

Τα AHA βοηθούν στην απομάκρυνση του ανώτερου στρώματος των νεκρών κυττάρων, αντικαθιστώντας τα νέα κύτταρα του δέρματος με πιο λεία επιδερμίδα. Με μακροχρόνια χρήση, τα AHAs μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα, συμβάλλοντας στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος. Χρησιμοποιώντας AHA με τη σωστή πορεία, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι πιο γεμάτο.

Η χρήση του AHA στη σωστή συγκέντρωση βοηθά στη βελτίωση των ρυτίδων αποτελεσματικά

Μειώνει το πρόβλημα της υπερμελάγχρωσης , του μελάσματος και των βλαβών από τον ήλιο

Οι δερματολόγοι, τα ινστιτούτα αισθητικής… συχνά χρησιμοποιούν προϊόντα AHA για την ανάπλαση του δέρματος σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα για τη θεραπεία προβλημάτων υπερμελάγχρωσης.

Η χρήση προϊόντων AHA σε λογική δόση και συγκέντρωση, ακολουθώντας τις οδηγίες ενός δερματολόγου μπορεί να υποστηρίξει τη θεραπεία της υπερμελάγχρωσης στο δέρμα ή ελαττωμάτων όπως: μέλασμα, κηλίδες ηλικίας... .

Μερικά ζητήματα που πρέπει να σημειωθούν κατά τη χρήση του AHA

Το AHA είναι ένα οξύ που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή τσούξιμο, ερυθρότητα στο δέρμα εάν χρησιμοποιηθεί εσφαλμένα. Επομένως, θα πρέπει να προσέξετε μερικά πράγματα όταν χρησιμοποιείτε AHA για να αποφύγετε τις αδικαιολόγητες επιπτώσεις στο δέρμα μας.

Χρησιμοποιήστε AHA στη σωστή συγκέντρωση

Ως οξύ, τα AHA πρέπει να είναι στη σωστή συγκέντρωση για να λειτουργούν καλύτερα στο δέρμα. Σύμφωνα με έρευνες, ο δείκτης συγκέντρωσης για να λειτουργήσει το AHA είναι μεταξύ 2% και 15%. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε συγκεντρώσεις άνω του 10%, είναι απαραίτητο να έχετε την καθοδήγηση δερματολόγου. Μην χρησιμοποιείτε αυθαίρετα AHA σε πολύ υψηλή συγκέντρωση στο δέρμα για να αποφύγετε ανεπιθύμητα προβλήματα.

Χρησιμοποιήστε το AHA στη σωστή δόση

Όταν ψάχνετε για προϊόντα AHA, σίγουρα πολλοί από εμάς έχουμε μια ανυπόμονη νοοτροπία. Ωστόσο, το AHA είναι ένα συστατικό με βάση το οξύ, δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε πολύ όταν φροντίζετε το δέρμα σας, μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο αδύναμο και πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς με ευαίσθητο δέρμα .

Για παράδειγμα, για όσους από εσάς ξεκινούν, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν AHA περίπου δύο φορές την εβδομάδα για να προσαρμοστούν σταδιακά στο δέρμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να το αυξήσετε σταδιακά, αλλά μόνο εναλλάξ χρησιμοποιήστε προϊόντα AHA χαμηλής συγκέντρωσης. Όσον αφορά τα προϊόντα με υψηλότερες συγκεντρώσεις, ακολουθείτε οπωσδήποτε τις οδηγίες του γιατρού σας κατά τη χρήση. Χρησιμοποιήστε τη σωστή δόση για καλύτερα αποτελέσματα.

Ενυδατώστε το δέρμα όταν χρησιμοποιείτε AHA

Τα AHA λειτουργούν με τρόπο που διασπά το ανώτερο στρώμα της κεράτινης στιβάδας του δέρματος και αναγεννά νέα κύτταρα, αυξάνοντας την υγεία του δέρματος. Τα AHA συνιστώνται για ήπια ενυδάτωση. Αλλά με τις υψηλότερες συγκεντρώσεις των AHA, αν και έχει υγρασία, θα κάνει επίσης το δέρμα πιο ξηρό επειδή η δράση του AHA είναι αρκετά ισχυρή.

Ορισμένα AHA με συγκεντρώσεις 10% ή περισσότερο μπορεί να προκαλέσουν απολέπιση του δέρματος εάν δεν ενυδατώνουν αρκετά. Ή στην περίπτωση των ατόμων με πολύ ξηρό δέρμα, πρέπει να είστε ευέλικτοι, να ακούτε το δέρμα σας, να ενυδατώνετε το δέρμα σας με μια απαλή ενυδατική κρέμα, για να αποφύγετε να αφήσετε το δέρμα σας να στεγνώσει και να ξεφλουδίσει.

Όταν χρησιμοποιείτε AHA, θα πρέπει να διατηρεί το δέρμα υγρό και λείο

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό όταν βγαίνετε έξω

Ο ήλιος είναι ένας παράγοντας που προκαλεί πολλές κακές επιπτώσεις στο δέρμα. Όχι μόνο σκουραίνουν το δέρμα σας, αλλά οι ακτίνες UVA - UVB στον ήλιο μπορούν επίσης να επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος ή ακόμα και τον καρκίνο του δέρματος.

Όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν AHA, τα νεκρά κύτταρα στο δέρμα θα αφαιρεθούν. Εκείνη την περίοδο, το νέο δέρμα θα είναι πιο αδύναμο από το συνηθισμένο, πιο ευαίσθητο και πιο ευαίσθητο σε βλάβες όταν εκτίθεται στον ήλιο. Επομένως, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε επαρκές αντηλιακό για να προστατεύσετε από τις κακές επιπτώσεις του ήλιου.


Leave a Comment

9 τρόποι για να αυξήσετε την ανοσία του δέρματος που δεν γνωρίζουν όλοι

9 τρόποι για να αυξήσετε την ανοσία του δέρματος που δεν γνωρίζουν όλοι

Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι έγκυες γυναίκες την ημέρα;

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι έγκυες γυναίκες την ημέρα;

Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;

Οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πώς να καθαρίζουν τα γεννητικά όργανα των αγοριών

Οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πώς να καθαρίζουν τα γεννητικά όργανα των αγοριών

Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.

Το δέρμα των εγκύων αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ξέρατε;

Το δέρμα των εγκύων αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ξέρατε;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.

6 συμβουλές για να κάνετε πιο εύκολο το μπάνιο του μωρού σας

6 συμβουλές για να κάνετε πιο εύκολο το μπάνιο του μωρού σας

aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...

11 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες να έχουν όμορφο και υγιές δέρμα

11 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες να έχουν όμορφο και υγιές δέρμα

aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.

Αποκαλύπτοντας 8 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε τα νύχια του παιδιού σας με ασφάλεια

Αποκαλύπτοντας 8 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε τα νύχια του παιδιού σας με ασφάλεια

Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.

Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή

Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή

Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...

Καλλυντικά που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα γνωρίζετε όλα;

Καλλυντικά που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα γνωρίζετε όλα;

Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.

Συμβουλές για τη θεραπεία του “σκασμένο λαιμό κοτόπουλου” όταν θηλάζει

Συμβουλές για τη θεραπεία του “σκασμένο λαιμό κοτόπουλου” όταν θηλάζει

Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!

Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;

Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;

Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.

Ο τρόπος αντιμετώπισης του μέλασμα με αβοκάντο είναι ασφαλής, καλοήθης και εξαιρετικά αποτελεσματικός

Ο τρόπος αντιμετώπισης του μέλασμα με αβοκάντο είναι ασφαλής, καλοήθης και εξαιρετικά αποτελεσματικός

Οι μάσκες με αβοκάντο είναι μια αρκετά δημοφιλής τάση ομορφιάς αυτές τις μέρες. Γιατί το αβοκάντο είναι φρούτο με πολλά θρεπτικά συστατικά και ασφαλές. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα με αβοκάντο που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.

Απροσδόκητα οφέλη από τη γιόγκα και πώς να το κάνετε

Απροσδόκητα οφέλη από τη γιόγκα και πώς να το κάνετε

Η στάση στη γιόγκα είναι μια βασική άσκηση που φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτή η στάση μπορεί να γίνει στην αρχή ή στο τέλος μιας προπόνησης. Όταν εκτελείτε την κίνηση, προσπαθήστε να εξασκηθείτε στη σωστή στάση και κρατήστε τη θέση για όσο το δυνατόν περισσότερο για να έχετε το αποτέλεσμα από αυτή την άσκηση.

Μπορείτε να φάτε jackfruit με τατουάζ στα χείλη; Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγονται και δεν πρέπει να καταναλώνονται;

Μπορείτε να φάτε jackfruit με τατουάζ στα χείλη; Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγονται και δεν πρέπει να καταναλώνονται;

Το Jackfruit περιέχει πολλές ουσίες που κάνουν καλό στην υγεία. Αλλά για τις γυναίκες με τατουάζ στα χείλη, το αν μπορούν να φάνε jackfruit είναι ακόμα ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων. Για να έχετε ένα όμορφο χρώμα χειλιών, θα πρέπει να εξοπλιστείτε με τις παρακάτω χρήσιμες πληροφορίες.

Αποκαλύπτοντας μερικούς τρόπους για να θεραπεύσετε τα ηλιακά εγκαύματα με γιαούρτι

Αποκαλύπτοντας μερικούς τρόπους για να θεραπεύσετε τα ηλιακά εγκαύματα με γιαούρτι

Το γιαούρτι θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό, υποστηρίζει την επούλωση των πληγών, μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος, βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος,... Ας αναφερθούμε σε μερικούς εύκολους τρόπους θεραπείας του ηλιακού εγκαύματος με γιαούρτι στο σπίτι.

Ποιο προϊόν να επιλέξω για την πλήρη αντιμετώπιση της ακμής στο πρόσωπο;

Ποιο προϊόν να επιλέξω για την πλήρη αντιμετώπιση της ακμής στο πρόσωπο;

Η εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο είναι πάντα εμμονή για πολλούς ανθρώπους, χάνοντας την αυτοπεποίθησή τους και φοβούνται να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους.

Γιατί εμφανίζονται οι σακούλες στα μάτια; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Γιατί εμφανίζονται οι σακούλες στα μάτια; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Τα πρησμένα μάτια εμφανίζονται για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Λόγω της διαδικασίας της γήρανσης, των ορμονικών αλλαγών, των διαταραχών του ύπνου, της περίσσειας αλατιού στο σώμα ή κάποιους άλλους λόγους...

Πείτε σας πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πρήξιμο στο σπίτι

Πείτε σας πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πρήξιμο στο σπίτι

Η αντιμετώπιση του πρηξίματος βοηθά στην ανάκτηση της φρεσκάδας και της νεανικότητας του προσώπου. Ταυτόχρονα, η θεραπεία αυτής της πάθησης σας βοηθά επίσης να είστε πιο σίγουροι στην επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω σας.

Τι είναι το clematis - το ξέρατε;

Τι είναι το clematis - το ξέρατε;

Η διάσπαση των γυναικείων γεννητικών οργάνων έχει πολύ ιδιαίτερη δομή. Ας μάθουμε περισσότερα μέσα από αυτό το άρθρο!

Ανασκόπηση σχετικά με τον τρόπο χρήσης και χρήσης της βιταμίνης C La Roche-Posay

Ανασκόπηση σχετικά με τον τρόπο χρήσης και χρήσης της βιταμίνης C La Roche-Posay

Ο ορός που περιέχει βιταμίνη C από τη μάρκα La Roche-Posay είναι ένα από τα πιο περιζήτητα προϊόντα σήμερα. Ας μάθουμε αν η La Roche-Posay Vitamin C έχει αναθεωρηθεί για το πώς να τη χρησιμοποιήσετε και πώς λειτουργεί!

Απαντήστε στην ερώτηση: Ποιο είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά;

Απαντήστε στην ερώτηση: Ποιο είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά;

Το άρθρο σάς βοηθά να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά, την αύξηση βάρους καθώς και τη συσσώρευση χρήσιμων πληροφοριών σχετικά με αυτό το ρόφημα.