9 τρόποι για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος κάθε μέρα
Από την ηλικία των 20 ετών, το δέρμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να αποτρέψετε αποτελεσματικά τη γήρανση;
Το σωστό πλύσιμο προσώπου σε συνδυασμό με το μασάζ όχι μόνο φέρνει ένα αίσθημα χαλάρωσης, μειώνει το στρες αλλά και καταπολεμά αποτελεσματικά τη γήρανση του δέρματος. Το πώς να κάνετε μασάζ όταν πλένετε το πρόσωπό σας είναι πολύ απλό, μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι κάθε μέρα.
Το πλύσιμο του προσώπου σας είναι το δεύτερο πιο σημαντικό βήμα στην καθημερινή σας ρουτίνα προσώπου για να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τους ρύπους και τους ρύπους από το δέρμα σας. Σε συνδυασμό με τις σωστές τεχνικές μασάζ θα φέρει εξαιρετικά αποτελέσματα ομορφιάς.
Τα οφέλη του μασάζ όταν πλένετε το πρόσωπό σας
Το μασάζ δέρματος είναι γνωστό από καιρό ως μια εξαιρετικά αποτελεσματική και εύκολη στην εφαρμογή μέθοδο ομορφιάς στο σπίτι. Ειδικότερα, το μασάζ απευθείας στο βήμα πλύσης προσώπου όχι μόνο έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα, φέρνοντας αμέτρητα οφέλη στο δέρμα, αλλά και έναν τρόπο να μειώσετε το στρες στην εργασία και να ξεπεράσετε αποτελεσματικά το στρες. Ας ρίξουμε μια ματιά στα μεγάλα οφέλη του μασάζ όταν πλένετε το πρόσωπό σας εδώ:
Βελτιωμένη ικανότητα καθαρισμού
Δουλεύοντας όλη την ημέρα και στρώσεις μακιγιάζ κάνει το δέρμα σας να προσκολλάται σε πολλά βακτήρια, βρωμιά και νεκρά κύτταρα. Εάν δεν πλυθεί, μπορεί να δυσκολέψει τη διείσδυση των θρεπτικών συστατικών και να προκαλέσει ακμή. Και ο καθαρισμός του δέρματος εξαρτάται επίσης από το καθαριστικό και τον τρόπο που κάνετε μασάζ στο δέρμα γιατί αν το τρίψετε απλά με τα χέρια σας, δεν θα μπορέσει να καθαρίσει βαθιά τη βρωμιά στους πόρους.
Κάντε μασάζ όταν πλένετε το πρόσωπό σας για να καθαρίσετε το δέρμα σε βάθος και να μειώσετε αποτελεσματικά το άγχος
Το να κάνετε τακτικά μασάζ όταν πλένετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας ή όταν χρησιμοποιείτε μηχανή μασάζ, θα βοηθήσετε το δέρμα σας να γίνει απαλό και να ξεπλύνει εντελώς τη βρωμιά.
Πρόληψη της ακμής
Το σωστό μασάζ προσώπου όταν πλένετε το πρόσωπό σας θα βοηθήσει το καθαριστικό να διεισδύσει βαθιά σε κάθε πόρο για να αφαιρέσει τους ρύπους, τα νεκρά κύτταρα και τους παράγοντες που προκαλούν ακμή. Επιπλέον, όταν το δέρμα είναι καθαρό, θα αυξήσει την ικανότητα να απορροφά θρεπτικά συστατικά και να είναι υγιές κάθε μέρα.
Αντιγήρανση και μείωση ρυτίδων
Η μέθοδος μασάζ έχει ως αποτέλεσμα την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, το σώμα ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου για να βοηθήσει το δέρμα να αυξήσει την ελαστικότητα, την απαλότητα, τη σφριγηλότητα και να μειώσει πλήρως τον σχηματισμό ρυτίδων. Το τακτικό μασάζ δέρματος όταν πλένετε το πρόσωπό σας θα βοηθήσει τις γυναίκες να έχουν ένα υγιές και όμορφο δέρμα.
Το μασάζ προσώπου είναι μια απλή μέθοδος αντιγήρανσης που εφαρμόζουν πολλές γυναίκες
Βοηθά στη φυσική ανύψωση του προσώπου
Το μασάζ είναι ένα από τα μυστικά για τη φυσική σύσφιξη του δέρματος που κάθε γυναίκα πρέπει να δοκιμάσει. Χάρη στις κινήσεις μασάζ, θα υποστηριχθούν περιοχές του προσώπου που είναι επιρρεπείς σε χαλάρωση, όπως οι γωνίες της μύτης, το πηγούνι και τα μάγουλα, αυξάνοντας τους συνδέσμους κολλαγόνου μεταξύ των κυττάρων του δέρματος, ενισχύοντας την κυκλοφορία του αίματος, παρέχοντας οξυγόνο στο δέρμα, κάνοντας το δέρμα λείο λείο ροζ.
Λάμψη δέρματος
Υπάρχουν πολλές ενδείξεις ότι οι κινήσεις μασάζ διεγείρουν τους μύες του προσώπου με αποτέλεσμα το δέρμα πιο φωτεινό και λαμπερό. Γιατί μέσα από το μασάζ, τα θρεπτικά συστατικά από την κρέμα, η μάσκα θα απορροφηθεί γρήγορα για να βοηθήσει το πρόσωπο πιο λαμπερό και λείο.
Οδηγίες για το πώς να κάνετε μασάζ όταν πλένετε το πρόσωπό σας απλά στο σπίτι
Όταν εφαρμόζετε τη μέθοδο μασάζ προσώπου όταν πλένετε το πρόσωπό σας, θα πρέπει να το κάνετε μόνο για περίπου 1 λεπτό. Γιατί αν κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας για πολύ καιρό, μπορεί να βλάψει το δέρμα σας και να χάσει τη φυσική του υγρασία.
Πώς να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο με το χέρι
Για να κάνετε ένα χειροκίνητο μασάζ προσώπου, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
Βήμα 1: Καθαρίστε το πρόσωπό σας
Πριν πλύνετε το πρόσωπό σας, πλύνετε τα χέρια σας με αντιβακτηριδιακό σαπούνι. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ντεμακιγιάζ για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και τη βρωμιά στο δέρμα. Στη συνέχεια, βρέξτε το δέρμα και πάρτε μια κατάλληλη ποσότητα καθαριστικού στα χέρια για να δημιουργήσετε αφρό (ή χρησιμοποιήστε κάποιο προκατασκευασμένο καθαριστικό με αφρό).
Εφαρμόστε την τυπική μέθοδο μασάζ όταν πλένετε το πρόσωπό σας για να βοηθήσετε το δέρμα σας να φαίνεται νεότερο με μόλις 60 δευτερόλεπτα την ημέρα
Βήμα 2: Κάντε απαλό μασάζ με τα χέρια σας
Απλώστε απαλά το αφρό καθαριστικό σε όλο το πρόσωπο και κάντε μασάζ με 2 δάχτυλα με κυκλικές κινήσεις και από μέσα προς τα έξω. Ξεκινήστε από τη ζώνη Τ, την περιοχή της μύτης, τα ζυγωματικά και το πηγούνι. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις παλάμες και τα δάχτυλα για να κάνετε μασάζ και στις δύο πλευρές του προσώπου προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω, ξεκινώντας από το πηγούνι, μέχρι το μέτωπο και μετά μετακινήστε τα χέρια πίσω στην αρχική θέση.
Κάντε μασάζ στην περιοχή των ματιών με το δαχτυλίδι σας με πιο ελαφριά δύναμη γιατί το δέρμα των ματιών είναι μια λεπτή περιοχή δέρματος και είναι πολύ ευάλωτο. Περιστρέψτε απαλά γύρω από την κόγχη των ματιών και, στη συνέχεια, χτυπήστε απαλά την περιοχή των κάτω βλεφάρων για να μειώσετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια.
Χρησιμοποιήστε 2 άκρες του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου για να στροβιλιστείτε απαλά σε κύκλους από τις γωνίες του στόματος μέχρι τα αυτιά για να τονώσετε το λείο δέρμα των μάγουλων.
Πώς να κάνετε μασάζ όταν πλένετε το πρόσωπό σας με μηχανή
Βήμα 1: Καθαρίστε το δέρμα
Οι μηχανές μασάζ προσώπου είναι από καιρό ένα αποτελεσματικό εργαλείο υποστήριξης στη διαδικασία ομορφιάς των γυναικών. Με συμπαγή, εύχρηστο σχεδιασμό, το μασάζ προσώπου με μηχάνημα θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρόνο αλλά να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα ομορφιάς.
Πριν κάνετε το μασάζ, το δέρμα πρέπει να αφαιρεθεί και να καθαριστεί προσεκτικά με ντεμακιγιάζ και καθαριστικό. Ειδικότερα, πρέπει να δώσετε προσοχή στο σχολαστικό πλύσιμο της ζώνης Τ, σε περιοχές επιρρεπείς σε γήρανση, ακμή, μέλασμα... Αυτό είναι ένα απαραίτητο βήμα για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του μασάζ.
Το μασάζ προσώπου με μηχάνημα βοηθά τα θρεπτικά συστατικά να διεισδύσουν βαθιά σε κάθε πόρο
Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε το μασάζ
Αρχικά, επιλέξτε την κεφαλή και τη λειτουργία μασάζ που είναι κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας, κάντε μασάζ προσώπου με τη σειρά στα μάγουλα, στο μέτωπο, στα φτερά της μύτης, στο δέρμα κάτω από τα μάτια και τέλος στην περιοχή του πηγουνιού.
Για να μεγιστοποιήσετε το lifting αποτέλεσμα της μεθόδου μασάζ όταν πλένετε το πρόσωπό σας με ένα μηχάνημα, μετακινήστε το μασάζ από μέσα προς τα έξω, ξεκινώντας από την περιοχή των μάγουλων, μετά από την άκρη της μύτης, χτυπήστε απαλά μέχρι το φρύδι και μετά προς τα πάνω. στη γραμμή των μαλλιών. Στη συνέχεια, μετακινήστε απαλά τη συσκευή από το πηγούνι στη γωνία του στόματος και από τη μύτη στη γωνία του ματιού. Τέλος, μετακινήστε το μηχάνημα από την περιοχή του πηγουνιού στη γωνία του ματιού.
Μερικές σημειώσεις όταν κάνετε μασάζ στο πρόσωπο με μηχανή:
Η εφαρμογή αυτών των 2 τρόπων μασάζ κατά το πλύσιμο του προσώπου σας σε συνδυασμό με προϊόντα εντατικής φροντίδας δέρματος θα σας βοηθήσει να έχετε φρέσκο, χαλαρό δέρμα, να καταπολεμήσετε τη γήρανση του δέρματος και να διατηρήσετε τα νεανικά σας χαρακτηριστικά για πάντα.
Η στάση στη γιόγκα είναι μια βασική άσκηση που φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτή η στάση μπορεί να γίνει στην αρχή ή στο τέλος μιας προπόνησης. Όταν εκτελείτε την κίνηση, προσπαθήστε να εξασκηθείτε στη σωστή στάση και κρατήστε τη θέση για όσο το δυνατόν περισσότερο για να έχετε το αποτέλεσμα από αυτή την άσκηση.
Το Jackfruit περιέχει πολλές ουσίες που κάνουν καλό στην υγεία. Αλλά για τις γυναίκες με τατουάζ στα χείλη, το αν μπορούν να φάνε jackfruit είναι ακόμα ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων. Για να έχετε ένα όμορφο χρώμα χειλιών, θα πρέπει να εξοπλιστείτε με τις παρακάτω χρήσιμες πληροφορίες.
Το γιαούρτι θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό, υποστηρίζει την επούλωση των πληγών, μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος, βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος,... Ας αναφερθούμε σε μερικούς εύκολους τρόπους θεραπείας του ηλιακού εγκαύματος με γιαούρτι στο σπίτι.
Η εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο είναι πάντα εμμονή για πολλούς ανθρώπους, χάνοντας την αυτοπεποίθησή τους και φοβούνται να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους.
Τα πρησμένα μάτια εμφανίζονται για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Λόγω της διαδικασίας της γήρανσης, των ορμονικών αλλαγών, των διαταραχών του ύπνου, της περίσσειας αλατιού στο σώμα ή κάποιους άλλους λόγους...
Η αντιμετώπιση του πρηξίματος βοηθά στην ανάκτηση της φρεσκάδας και της νεανικότητας του προσώπου. Ταυτόχρονα, η θεραπεία αυτής της πάθησης σας βοηθά επίσης να είστε πιο σίγουροι στην επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω σας.
Η διάσπαση των γυναικείων γεννητικών οργάνων έχει πολύ ιδιαίτερη δομή. Ας μάθουμε περισσότερα μέσα από αυτό το άρθρο!
Ο ορός που περιέχει βιταμίνη C από τη μάρκα La Roche-Posay είναι ένα από τα πιο περιζήτητα προϊόντα σήμερα. Ας μάθουμε αν η La Roche-Posay Vitamin C έχει αναθεωρηθεί για το πώς να τη χρησιμοποιήσετε και πώς λειτουργεί!
Το άρθρο σάς βοηθά να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά, την αύξηση βάρους καθώς και τη συσσώρευση χρήσιμων πληροφοριών σχετικά με αυτό το ρόφημα.
Η λύση γυναικείας υγιεινής θα είναι ωφέλιμη μόνο όταν επιλέξουμε το σωστό ποιοτικό προϊόν και το χρησιμοποιήσουμε σωστά. Ως εκ τούτου, θα θέλαμε να σας προτείνουμε κάποια εμπειρία που πρέπει να έχετε όταν επιλέγετε να αγοράσετε λύση γυναικείας υγιεινής.