Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή είναι μια μορφή αγχώδους διαταραχής και επηρεάζει σημαντικά τη μαθησιακή και εργασιακή διαδικασία του ασθενούς. Τι είναι λοιπόν η κοινωνική αγχώδης διαταραχή; Ας μάθουμε για αυτήν την ασθένεια με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή είναι μια από τις πιο κοινές ψυχικές διαταραχές. Οι ασθενείς θα αισθάνονται πάντα φόβο μήπως γίνουν αντιληπτοί ή επικριμένοι από πολλούς ανθρώπους, επηρεάζοντας έτσι την εργασία, τη μελέτη καθώς και άλλες καθημερινές δραστηριότητες.
Τι είναι η κοινωνική αγχώδης διαταραχή;
Η Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή (το πλήρες όνομα είναι Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή) είναι μια ψυχική ασθένεια, ένας τύπος αγχώδους διαταραχής. Αυτή είναι μια κοινή απάντηση στο άγχος. Ωστόσο, εάν το άγχος είναι υπερβολικό ή επίμονο, θα μπορούσε να είναι σημάδι κοινωνικής αγχώδους διαταραχής. Ο ασθενής μπορεί να βιώσει έντονο και επίμονο φόβο να τον βλέπουν ή να τον επικρίνουν άλλοι, επηρεάζοντας σοβαρά την εργασία, το σχολείο ή την καθημερινή ζωή.
Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή μπορεί να σας κάνει να φοβάστε το κοινό
Πότε εμφανίζεται η κοινωνική αγχώδης διαταραχή;
Οι ασθενείς μπορούν να εμφανίσουν συμπτώματα κοινωνικής αγχώδους διαταραχής με διαφορετικούς τρόπους. Ακολουθούν ορισμένες καταστάσεις για τις οποίες οι περισσότεροι άνθρωποι με διαταραχή κοινωνικού άγχους θα ένιωθαν φόβο:
Αιτίες κοινωνικής αγχώδους διαταραχής
Όπως και άλλες αγχώδεις διαταραχές, η συγκεκριμένη αιτία της κοινωνικής αγχώδους διαταραχής είναι άγνωστη. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί προτείνουν ότι προκαλείται από έναν συνδυασμό περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων:
Οι οικογενειακές συγκρούσεις μπορεί να προκαλέσουν στα παιδιά διαταραχή κοινωνικού άγχους
Συμπτώματα Κοινωνικής Αγχώδους Διαταραχής
Τα συμπτώματα της κοινωνικής αγχώδους διαταραχής ποικίλλουν ανάλογα με την ιατρική κατάσταση του ασθενούς. Οι ασθενείς μπορεί να έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
Θεραπεία για την κοινωνική αγχώδη διαταραχή
Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπείες για την κοινωνική αγχώδη διαταραχή. Τα αποτελέσματα της θεραπείας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται μόνο μία θεραπεία, άλλοι χρειάζονται περισσότερες από μία θεραπείες.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
Αυτή η θεραπεία σας βοηθά να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε το άγχος χαλαρώνοντας και αναπνέοντας, κάτι που σας βοηθά επίσης να αντικαταστήσετε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές.
Θεραπεία έκθεσης
Αυτή η μέθοδος σε βοηθάει να αντιμετωπίζεις σταδιακά καταστάσεις στην κοινωνία, να ξέρεις πώς να τις αντιμετωπίζεις αντί να τις αποφεύγεις.
Ομαδική θεραπεία
Αυτή η θεραπεία σας βοηθά να μάθετε δεξιότητες και να επικοινωνείτε με άτομα σε κοινωνικό περιβάλλον. Η συμμετοχή στην ομαδική θεραπεία θα σας συνδέσει με άτομα που μοιράζονται τους φόβους σας και θα σας κάνουν να αισθάνεστε λιγότερο μόνοι. Θα σας βοηθήσει να εξασκήσετε τις νέες σας δεξιότητες μέσω του παιχνιδιού ρόλων.
Η ομαδική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να ανοιχτούν περισσότερο
Χτίστε μια ζωή με υγιεινές συνήθειες
Εδώ είναι μερικές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την κοινωνική αγχώδη διαταραχή . Όταν το σώμα σας έχει οποιαδήποτε μη φυσιολογικά σημεία, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως ειδικούς και γιατρούς για εξέταση και να έχετε ένα σχέδιο θεραπείας κατάλληλο για την τρέχουσα ιατρική σας κατάσταση, αποφεύγοντας τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, υγεία και καθημερινή ζωή.
Το αλλεργικό πρήξιμο του δέρματος είναι μια από τις πιο εμφανείς εκδηλώσεις μιας αλλεργικής νόσου, έτσι πολλοί άνθρωποι είναι συχνά υποκειμενικοί. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση είναι μια προειδοποίηση ότι η υγεία σας είναι προβληματική.
Οι δερματικές αλλεργίες μετά τον τοκετό είναι εμμονή των γυναικών. Αναγκάζει τις γυναίκες να αισθάνονται συχνά πόνο, κνησμό και δυσφορία. Υπάρχει κάποιος τρόπος για να θεραπεύσει πλήρως αυτή την ασθένεια;
Οι ουρολοιμώξεις στα παιδιά είναι κοινές ασθένειες και εάν δεν αντιμετωπιστούν και δεν φροντιστούν σωστά, μπορεί να προκαλέσουν πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, επομένως οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τις μεθόδους πρόληψης των ουρολοιμώξεων στα παιδιά τους.
Μπορεί μια ουρολοίμωξη να περάσει από μόνη της; Οι ουρολοιμώξεις, αν και δεν είναι ανίατες, δεν μπορούν να θεραπευτούν από μόνες τους, αλλά πρέπει να αντιμετωπιστούν σωστά.
Όταν γεννιέται ένα μωρό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γιατροί είναι να κάνουν το μωρό να κλάψει. Το να αφήνετε το μωρό σας να κλαίει θεωρείται το πρώτο βήμα προς την κανονική υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν μωρά που δεν κλαίνε ή κλαίνε πολύ λίγο, προειδοποιητικά σημάδια ανησυχίας για την υγεία του μωρού.
Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να επιλέξουν μεταξύ της ποδηλασίας σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους επειδή δεν γνωρίζουν αν η ποδηλασία σε εσωτερικούς χώρους είναι καλή, η ποδηλασία εσωτερικού χώρου μπορεί να χάσει βάρος ή όχι. Ας δούμε την απάντηση!
Τα μωρά λίγων μηνών που καλούν πίσω είναι μια από τις ερωτήσεις που κάνουν πολλοί γονείς κατά την περίοδο ανατροφής των παιδιών τους. Αυτή την περίοδο, η σωματική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς.
Τα κόκκινα μάτια και η φαγούρα είναι μια ασθένεια που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άβολα, οπότε ποια είναι η αιτία της νόσου ώστε να προληφθεί έγκαιρα;
Το ροζ μάτι, επίσης γνωστό ως επιπεφυκίτιδα, είναι μια φλεγμονή του ματιού που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς. Τι προκαλεί λοιπόν τα κόκκινα, υγρά μάτια;
Το μηχάνημα αποτρίχωσης επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους γιατί μπορεί να αφαιρέσει τις τρίχες εύκολα και αποτελεσματικά. Ωστόσο, μπορούν τα μηχανήματα αποτρίχωσης να αφαιρέσουν μόνιμα τις τρίχες; Ας το μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
