Τι πρέπει να κάνω για να ανακουφίσω τον πονόλαιμο;

Η φαρυγγίτιδα είναι μια από τις ασθένειες που σχετίζονται με την αναπνευστική οδό και είναι συχνή σε πολλούς ανθρώπους. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές που επηρεάζουν την υγεία. 

Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε μερικές πληροφορίες σχετικά με τον πονόλαιμο καθώς και μεθόδους πρόληψης και θεραπείας του πονόλαιμου.

Τι είναι ο πονόλαιμος;

Η φαρυγγίτιδα είναι μια πολύ συχνή λοίμωξη σήμερα και προκαλεί πονόλαιμο. Όταν πάσχει από φαρυγγίτιδα, ο ασθενής θα αισθανθεί ενόχληση στο λαιμό, καυστικό πόνο, ειδικά όταν καταπίνει σάλιο ή φαγητό. Εάν η κατάσταση είναι ήπια, η ασθένεια θα υποχωρήσει από μόνη της μετά από 1 εβδομάδα χωρίς να αφήσει επακόλουθα. Ωστόσο, εάν η περίπτωση είναι σοβαρή, η ασθένεια θα εξαπλωθεί σε άλλες πιο επικίνδυνες ασθένειες.

Ένα κοινό σύμπτωμα του πονόλαιμου είναι ο πονόλαιμος, ο πονόλαιμος. Αυτό το σύμπτωμα θα σας κάνει να αισθανθείτε άβολα γιατί αυτή τη στιγμή ο λαιμός είναι σε ζεστή, επώδυνη κατάσταση και είναι δύσκολο να φάτε και να πιείτε, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε ότι το φαγητό είναι άγευστο. 

Ωστόσο, αυτό το σύμπτωμα είναι επίσης αρκετά κοινό με άλλες ασθένειες όπως γρίπη , πυρετός, λαρυγγίτιδα, ...

Η φαρυγγίτιδα είναι μια πολύ συχνή λοίμωξη σήμερα

Εκδηλώσεις φαρυγγίτιδας

Η φαρυγγίτιδα είναι μια πολύ συχνή ασθένεια του αναπνευστικού. Όταν πάσχουν από φαρυγγίτιδα, οι ασθενείς θα έχουν μερικά από τα ακόλουθα βασικά συμπτώματα:

• Η φαρυγγίτιδα θα προκαλέσει ενόχληση στην περιοχή του λαιμού, φαγούρα στο λαιμό, κάψιμο και ξηρό βήχα.
• Προκαλεί δυσκολία στην κατάποση τροφής, απώλεια όρεξης, ακόμη και κατάποση σάλιου ή πόσιμο νερό προκαλεί επίσης πόνο στην περιοχή του λαιμού.
• Εκκρίνεται υγρό στο λαιμό. Στην αρχή οι εκκρίσεις είναι μικρές και βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού.Με την πάροδο του χρόνου οι εκκρίσεις γίνονται όλο και περισσότερες προκαλώντας βραχνάδα, απώλεια φωνής, με αποτέλεσμα ο ασθενής να καθαρίσει το λαιμό του ή να φτύσει για να βγουν οι εκκρίσεις.
• Ο λαιμός είναι ευαίσθητος, μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε ναυτία.
• Μερικοί άνθρωποι θα έχουν πυρετό και πονοκέφαλο όταν έχουν πονόλαιμο. Όταν η ασθένεια παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα συνοδεύεται από εμβοές , πόνο στο αυτί.
• Όταν εξετάζετε το λαιμό, θα δείτε τον βλεννογόνο βουλωμένο, σκούρο κόκκινο και γύρω από το λαιμό θα έχετε μικρά σπυράκια, όταν αγγίζετε την περιοχή του λαιμού με το χέρι σας, θα αισθάνεστε πολύ ζεστό. 

Η φαρυγγίτιδα προκαλεί δυσφορία στο λαιμό και προκαλεί βήχα

Ποια είναι η αιτία του πονόλαιμου;

Ο πονόλαιμος είναι μια κοινή ασθένεια και εμφανίζεται για πολλούς λόγους όπως:

• Λόγω ιών και βακτηρίων: Βακτήρια που προκαλούν πονόλαιμο όπως ο ιός της γρίπης Α και ο ιός της γρίπης Β, ο ιός της παραγρίπης, ο κοροναϊός... Επιπλέον, ορισμένα άλλα βακτήρια όπως ο σταφυλόκοκκος, ο πνευμονόκοκκος και τα πιο επικίνδυνα σχετίζονται με β-αιμολυτικά της Ομάδας Α Οι στρεπτόκοκκοι προκαλούν πολλά επικίνδυνα επακόλουθα στην αναπνευστική οδό.

• Η χρήση προϊόντων όπως ο καπνός, το αλκοόλ, τα χημικά σπρέι, ο καπνός, τα καυτά πικάντικα φαγητά, η κατανάλωση παγωμένου νερού... καίει την επένδυση της επένδυσης του λαιμού, οδηγώντας σε πονόλαιμο.
• Όταν χρησιμοποιείτε ένα κλιματιστικό με πολύ μεγάλη διαφορά θερμοκρασίας σε σύγκριση με το εξωτερικό περιβάλλον, το σώμα δεν θα προσαρμοστεί εγκαίρως, προκαλώντας πονόλαιμο. 
• Όταν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, συχνά θα συνοδεύεται από πονόλαιμο, με αποτέλεσμα ο λαιμός να καίει πάντα.  
• Τα άτομα που έχουν μολυνθεί από τον ιό HIV έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, είναι ευαίσθητα σε βακτηριακή επίθεση και χρόνια φαρυγγίτιδα.

Τι πρέπει να κάνω όταν έχω πονόλαιμο;

Όταν έχετε πονόλαιμο, έχετε πολλές μεθόδους για να ελαχιστοποιήσετε την πάθηση μέσω φαρμακευτικής αγωγής, διατροφής, λογικής διαβίωσης, ... Ακολουθούν μερικές απλές θεραπείες στο σπίτι, χωρίς τη χρήση αντιβιοτικών που μπορείτε να εφαρμόσετε αμέσως:

Κάντε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο

Το αλάτι, εκτός από μπαχαρικό στα γεύματα, έχει και αντισηπτική δράση, μειώνει τον πόνο στο κάψιμο και έχει πολύ καλή καθαριστική δράση στη στοματική κοιλότητα. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας ζεστό αλατόνερο στο σπίτι για να κάνετε γαργάρες αναμειγνύοντας 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 237 ml φιλτραρισμένου νερού και έχετε αμέσως ένα αλατούχο διάλυμα. Όταν πονάει ο λαιμός σας, θα πρέπει να κάνετε γαργάρες με αυτό το διάλυμα τουλάχιστον μία φορά την ώρα.

Πίνετε τσάι τζίντζερ κάθε μέρα

Το τζίντζερ είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως στην ανατολική ιατρική με αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Εκτός αυτού, το τζίντζερ έχει επίσης την ικανότητα να καθαρίζει τα φλέγματα, να καθαρίζει τη μύτη και το λαιμό. Επομένως, μπορείτε να βάλετε μερικές φέτες φρέσκου τζίντζερ σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να το πίνετε τακτικά κάθε μέρα. Για να το πιείτε πιο εύκολα, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι και χυμό λεμονιού. 

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα

Όταν βρίσκεστε σε περιβάλλον όπου ο αέρας είναι πολύ ξηρός, θα επιδεινώσει τον πονόλαιμο. Επομένως, προσαρμόστε τη θερμοκρασία δωματίου ανάλογα, ούτε πολύ ζεστή ούτε πολύ κρύα για να προσαρμοστεί το σώμα σας.

Επιπλέον, ορισμένοι τύποι κλιματιστικών είναι επίσης εξοπλισμένοι με σύστημα φίλτρου αέρα, περιορίζοντας την επίθεση βρωμιάς στο λαιμό και μειώνοντας την αίσθηση καψίματος.

Χρησιμοποιήστε σπρέι λαιμού

Η τακτική χρήση ενός σπρέι για το λαιμό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του πονόλαιμου. Εάν εξακολουθείτε να ψάχνετε για το κατάλληλο σπρέι λαιμού για να το εξοπλίσετε, το Afree throat spray είναι μια λύση που μπορείτε να σκεφτείτε.

Afree σπρέι λαιμού  από διάσημη αμερικανική μάρκα έχει βακτηριοκτόνο δράση, σκοτώνει τους ιούς, ανακουφίζει γρήγορα τα συμπτώματα που προκαλούνται από ξηρότητα, βήχα με φλέγματα, πονόλαιμο και προλαμβάνει λοιμώξεις του αναπνευστικού.

Το AFree είναι ένα προϊόν που συνδυάζει το δίδυμο των ιχνοστοιχείων Zinc lod (Znl2) / DMSO που έχει ισχυρή επίδραση στην πρόληψη και καταστροφή ιών, συμβάλλοντας στην αύξηση της διείσδυσης μέσω βιολογικών μεμβρανών, μειώνοντας γρήγορα τη φλεγμονή. Με προσιτό κόστος, η κατάσταση της επιδημίας Covid-19 περιπλέκεται ολοένα και περισσότερο, αυτή θα είναι μια απαραίτητη λύση για όλους για την πρόληψη και τη γρήγορη μείωση των σημαδιών του πόνου και του πονόλαιμου του Covid-19. ιδιαίτερα, ασθένειες που σχετίζονται με το αναπνευστικό οδού γενικά.

Χρησιμοποιήστε σπρέι Afree throat για να μειώσετε γρήγορα τη φλεγμονή και τον πονόλαιμο

Ας ελπίσουμε ότι, με το παραπάνω άρθρο, έχετε κατανοήσει τις πληροφορίες που σχετίζονται με τον πονόλαιμο και τις βασικές μεθόδους πρόληψης αυτής της ασθένειας. Σας εύχομαι πολλή υγεία.