Τα διαστρέμματα αστραγάλου είναι ένα από τα πιο κοινά διαστρέμματα. Συνήθως, αυτές οι περιπτώσεις δεν είναι πολύ σοβαρές. Λοιπόν, ένα διάστρεμμα αστραγάλου υποχωρεί από μόνο του; Ας απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η περιοχή του αστραγάλου είναι συχνά πολύ επιρρεπής σε τραυματισμούς σε αθλήματα ή καθημερινές δραστηριότητες. Ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός είναι το διάστρεμμα του αστραγάλου, γνωστό και ως ανατροπή του πουκάμισου. Μπορούν λοιπόν τα διαστρέμματα του αστραγάλου να θεραπευτούν από μόνα τους;
Τι ακριβώς είναι το διάστρεμμα αστραγάλου;
Το διάστρεμμα αστραγάλου είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι σύνδεσμοι που περιβάλλουν την άρθρωση του αστραγάλου είναι υπερβολικά τεντωμένοι. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε μερική ή πλήρη ρήξη του συνδέσμου υπό την πρόσκρουση του τραύματος. Τα διαστρέμματα του αστραγάλου μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, με διάφορους βαθμούς τραυματισμού από ήπιο έως σοβαρό, ανάλογα με την έκταση της βλάβης στους συνδέσμους. Με βάση τη βλάβη των συνδέσμων, οι αρθρώσεις του αστραγάλου μπορούν να χωριστούν σε 3 επίπεδα:
Το διάστρεμμα του αστραγάλου μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία
Το διάστρεμμα του αστραγάλου είναι ένας πολύ συχνός τραυματισμός. Διαστρέμματα μπορεί να συμβούν όταν ο αστράγαλος στρίβει ξαφνικά, συχνά σε καταστάσεις τραυματισμού όπως το περπάτημα ή η άσκηση σε ανώμαλο έδαφος ή η πτώση ψηλά με το πόδι στο έδαφος. Για άτομα που εξασκούνται σε αθλήματα όπως τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, παίζοντας μπάσκετ, τένις, ποδόσφαιρο κ.λπ., τα διαστρέμματα είναι κοινά σε κινήσεις κοπής ή κύλισης και στρίψιμο. Επιπλέον, διαστρέμματα αστραγάλου συναντώνται επίσης σε τροχαία ατυχήματα, εργατικά ατυχήματα, ...
Τα διαστρέμματα αστραγάλου θα θεραπευτούν από μόνα τους;
Τα περισσότερα διαστρέμματα αστραγάλου είναι ήπια. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς μπορούν να αυτοθεραπεύονται ή να φροντίζουν τον εαυτό τους στο σπίτι εφαρμόζοντας πάγο, ξεκουράζονται και έχοντας κατά νου ότι η κίνηση και η κίνηση πρέπει να είναι περιορισμένες. Η εφαρμογή πάγου θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο που προκαλούνται από διαστρέμματα. Η ξεκούραση θα επιτρέψει στους συνδέσμους να επισκευαστούν.
Στην περίπτωση ενός ήπιου διαστρέμματος, ο σύνδεσμος μπορεί να επουλωθεί μόνος του με φροντίδα στο σπίτι
Έτσι, για ήπιες περιπτώσεις διαστρέμματος, οι σύνδεσμοι μπορούν να επουλωθούν μόνοι τους. Όμως ο ασθενής πρέπει να ξέρει πώς να φροντίζει σωστά τον αστράγαλο. Πρέπει να περιορίσετε τις δραστηριότητες, να μετακινηθείτε και να εφαρμόσετε πάγο περίπου 3-4 φορές την ημέρα για να έχουν οι τραυματισμένοι σύνδεσμοι τις ιδανικές συνθήκες αποκατάστασης. Εάν ο ασθενής είναι αδιάφορος, αμελής και αδιάφορος για τον τραυματισμό, αλλά εξακολουθεί να λειτουργεί κανονικά, θα επιδεινώσει τον τραυματισμό. Εκείνη την περίοδο, ο ασθενής χρειάζεται ιατρική περίθαλψη για να αναρρώσει από τον τραυματισμό.
Για μέτρια έως σοβαρά διαστρέμματα αστραγάλου, ο ασθενής πρέπει να πάει στο νοσοκομείο για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία. Σε μέτρια και σοβαρά διαστρέμματα, εάν ο ασθενής έχει καθυστερημένη ιατρική θεραπεία ή ακατάλληλη αυτοίαση (συνήθως αυτοκόλλητες, λαϊκές θεραπείες), θα οδηγήσει σε χρόνια διαστρέμματα αστραγάλου. Εκείνη την ώρα, συμπτώματα όπως οίδημα και πόνος θα επιμείνουν στις αρθρώσεις του αστραγάλου, χαλαρές αρθρώσεις. Ταυτόχρονα, ο τραυματισμός είναι εύκολο να υποτροπιάσει, επηρεάζοντας σε μεγάλο βαθμό την εργασία, την καθημερινότητα καθώς και την ποιότητα ζωής.
Τι να κάνετε αν έχετε διάστρεμμα στον αστράγαλο;
Ο επίδεσμος ελαφριάς πίεσης γύρω από την άρθρωση του αστραγάλου λειτουργεί για να μειώσει το πρήξιμο και τη φλεγμονή
Για μικρά διαστρέμματα, οι ασθενείς μπορούν να αυτοθεραπευθούν στο σπίτι με τα ακόλουθα το συντομότερο δυνατό:
Συνήθη λάθη κατά τη θεραπεία των διαστρέμματα
Η χρήση αλκοόλ ή ζεστής λοσιόν για να τρίψετε το διάστρεμμα είναι σοβαρό λάθος. Η χρήση τοπικών θερμαντικών παραγόντων απαγορεύεται αυστηρά για τραυματισμούς των συνδέσμων.
Επειδή αυτές οι ουσίες θα κάνουν την αιμορραγία πιο δυνατή κατά τη διάρκεια τραυματισμών από διάστρεμμα αστραγάλου, χρησιμοποιούνται φάρμακα για το κρύο για την ανακούφιση του τοπικού πόνου. Μην τρίβετε οπωσδήποτε καυτό λάδι, οινόπνευμα, γύψο στον τραυματισμένο σύνδεσμο γιατί μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές μυϊκής ατροφίας, δυσκαμψίας, αρθρίτιδας αργότερα.
Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις διαστρέμματος αστραγάλου συνήθως δεν είναι πολύ σοβαρές, ο ασθενής δεν πρέπει να είναι υποκειμενικός. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα ή ακατάλληλα, θα επηρεάσει την υγεία των οστών και των αρθρώσεων αργότερα.
Μέσα από το παραπάνω άρθρο, το ερώτημα «Το διάστρεμμα του αστραγάλου θεραπεύεται από μόνο του;». έχουν απαντηθεί αναλυτικά. Ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο είναι χρήσιμες για εσάς.
Εκτός από τις τροφές που κάνουν καλό στα οστά και τις αρθρώσεις, τι πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε διάστρεμμα αστραγάλου για να μην εμποδίσετε τη διαδικασία αποκατάστασης; Εδώ είναι μερικές τροφές που πρέπει να αποφεύγετε εάν έχετε στραμπουλήξει τον αστράγαλό σας.
Έχετε στραμπουλέψει ποτέ τον αστράγαλό σας και η τραυματισμένη περιοχή πρήστηκε; Αυτή είναι μια πολύ κοινή κατάσταση, η κατανόηση αυτής της πάθησης θα σας βοηθήσει να έχετε έγκαιρη και αποτελεσματική θεραπεία. Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν όταν έχετε στραμπουλήξει τον αστράγαλό σας; Αν ψάχνετε για πληροφορίες σχετικά με διαστρέμματα αστραγάλου, αυτό το άρθρο είναι για εσάς.
Χρειάζεται γύψο για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο; Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί ασθενείς. Για να απαντήσουμε σε αυτήν την ανησυχία, ας μάθουμε περισσότερα για τα διαστρέμματα αστραγάλου μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Οποιοσδήποτε μπορεί να κάνει διάστρεμμα στον αστράγαλο εάν δεν είναι προσεκτικός όταν ασκείται ή παίζει αθλήματα. Για να λάβετε τη σωστή θεραπεία, πρέπει να γνωρίζετε τα σημάδια ενός διάστρεμμα αστραγάλου για να αποφύγετε τη σύγχυση με άλλους τραυματισμούς. Ποια είναι λοιπόν τα συμπτώματα ενός διαστρέμματος αστραγάλου;
Όλοι έχουμε τον δικό μας τρόπο να καθόμαστε άνετα. Αλλά μόνο και μόνο επειδή νιώθουμε άνετα δεν σημαίνει ότι είναι πραγματικά καλά για το σώμα μας. Μάλιστα, ένας από τους συνηθισμένους τρόπους καθίσματος είναι να σταυρώνεις τα πόδια σου, κάτι που έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις και αυτό θα πρέπει να το σκεφτούμε σοβαρά.
Τα διαστρέμματα αστραγάλου είναι ένα από τα πιο κοινά διαστρέμματα. Συνήθως, αυτές οι περιπτώσεις δεν είναι πολύ σοβαρές. Λοιπόν, ένα διάστρεμμα αστραγάλου υποχωρεί από μόνο του; Ας απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ο πόνος στον αστράγαλο δεν είναι ασυνήθιστος και μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε από εμάς. Ο πόνος στον αστράγαλο που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή σας. Πώς λοιπόν να βάλετε γρήγορα ένα τέλος σε αυτή την κατάσταση;
Υποφέρετε από πόνο που προκαλείται από διαστρέμματα αστραγάλου; Ψάχνετε για αποτελεσματικά διαστρέμματα αστραγάλου; Το παρακάτω άρθρο θα σας συμβουλεύσει σχετικά με αποτελεσματικές μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο και θεραπεία για διαστρέμματα αστραγάλου.
Με ένα διάστρεμμα, ο ασθενής πρέπει να έχει τη σωστή θεραπεία για να αναρρώσει γρήγορα από τον τραυματισμό. Η φαρμακευτική θεραπεία για διαστρέμματα αστραγάλου είναι μία από τις ασφαλείς και αποτελεσματικές μεθόδους. Τι φάρμακο λοιπόν να πάρετε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο;
Μερικές φορές μόνο κάποιες κανονικές καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να προκαλέσουν διαστρέμματα αστραγάλου. Για την πλήρη αντιμετώπιση αυτής της πάθησης, το aFamilyToday Blog θα μοιραστεί μαζί σας πώς να αντιμετωπίσετε τα διαστρέμματα του αστραγάλου στο σπίτι πολύ απλά αλλά εκπληκτικά αποτελεσματικά.
Πόσο καιρό χρειάζεται ένα διάστρεμμα αστραγάλου για να επουλωθεί πλήρως είναι ένα ερώτημα που αναρωτιούνται πολλοί άνθρωποι. Κάθε φορά που υπάρχει κάποιος τραυματισμός όπως πτώση, ατύχημα ή χτύπημα στον αστράγαλο, θα συμβεί διάστρεμμα. Εάν αντιμετωπιστεί λανθασμένα, θα επηρεάσει τη διαδικασία ανάρρωσης, επομένως είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τη θεραπεία του διαστρέμματος και να αναγνωρίζουμε τα επικίνδυνα σημάδια της νόσου.
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
Η μύτη είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται άμεσα σε πολλά παθογόνα. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικός. Πρέπει λοιπόν να πλύνω τη μύτη μου με φυσιολογικό ορό στο σπίτι;
Η τριχόπτωση είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος, ειδικά για τις γυναίκες που γεννούν ή βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι επίσης αιτία μεγαλύτερης τριχόπτωσης, συνήθως βρογχοκήλη τριχόπτωσης.
Η χρόνια βρογχοκήλη είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, που συχνά οδηγεί σε βλάβη του θυρεοειδούς αδένα. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι ασθενείς με τη νόσο έχουν πολύ υψηλότερο ποσοστό υποθυρεοειδισμού από τον γενικό πληθυσμό.
Ποια είναι η βαθμολογία πηγαδιών πνευμονικής εμβολής; Τι σημαίνει αυτή η βαθμολογία για ασθενείς με πνευμονική εμβολή; Ας μάθουμε αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ξαφνικά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι δεν τρως, δεν πεινάς την ώρα του φαγητού και αυτή η κατάσταση κρατάει μήνες, τότε πρόσεχε. Ίσως έχετε γαστροπάρεση.
Η ουλίτιδα μετά από πορσελάνινο στέμμα δεν είναι ασυνήθιστη περίπτωση. Όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.
Το μούδιασμα στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό είναι μια μη φυσιολογική αίσθηση στα άκρα που είναι κοινή μετά την εμφάνιση εγκεφαλικού. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του μουδιάσματος στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό;
