Το διάστρεμμα του ποδιού είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς που μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Διαστρέμματα συμβαίνουν συχνά όταν κάνετε βαριά εργασία, ατυχήματα, ακατάλληλη κίνηση, αθλητισμός. Ένα διάστρεμμα ποδιού δεν είναι απειλητικό για τη ζωή, αλλά μπορεί να αφήσει πολλά επακόλουθα εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά.
Στη ζωή, κινδυνεύουμε από διάστρεμμα ανά πάσα στιγμή, ακόμη και όταν δεν αθλούμαστε ή δεν κάνουμε έντονες δραστηριότητες. Συγκεκριμένα, τα πιο συνηθισμένα είναι διαστρέμματα ποδιών, διαστρέμματα αστραγάλου , διαστρέμματα αστραγάλου. Επειδή το πόδι είναι η χαμηλότερη θέση του σώματος, έχει τον ρόλο να στηρίζει το σώμα, να στηρίζει στο περπάτημα, στην ορθοστασία, στο τρέξιμο, στο άλμα... Τα πόδια έχουν πολύπλοκη δομή και αντέχουν την πίεση όλου του σώματος.Το σώμα είναι πολύ ευάλωτο εάν δεν προστατεύεται σωστά.
Τι είναι το διάστρεμμα ποδιού;
Το διάστρεμμα του ποδιού συμβαίνει όταν οι σύνδεσμοι στο πόδι τεντώνονται, ακόμη και μερικώς ή πλήρως, υπό την επίδραση ισχυρών εξωτερικών δυνάμεων. Εν τω μεταξύ, το πόδι δεν έχει εξαρθρωθεί και δεν έχει σπάσει. Τα διαστρέμματα στο πόδι μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, με βλάβες που κυμαίνονται από ήπιες έως σοβαρές ανάλογα με την έκταση της βλάβης των συνδέσμων.
Τα διαστρέμματα των ποδιών είναι κοινά σε άτομα που αθλούνται και εργάζονται σκληρά
Αιτίες και σημεία διαστρέμματος
Τα τραυματικά διαστρέμματα του ποδιού μπορεί να προκληθούν από τα ακόλουθα:
Ο πόνος, το πρήξιμο και οι μώλωπες είναι τυπικά συμπτώματα διάστρεμμα ποδιού
Ανάλογα με τη βαρύτητα του διαστρέμματος, ο ασθενής θα εμφανίσει συμπτώματα ποικίλης σοβαρότητας. Όμως ο πόνος είναι το πρώτο και πιο εμφανές σημάδι. Επιπλέον, ένα άτομο με διάστρεμμα μπορεί να εμφανίσει άλλα συμπτώματα όπως:
Πώς να διαγνώσετε ένα διάστρεμμα;
Εκτός από τα ορατά συμπτώματα, τα διαστρέμματα στο πόδι μπορούν να διαγνωστούν με μια σειρά τεχνικών εξέτασης, όπως Lachman test, τεστ εσωτερικής σκολίωσης, δοκιμασία πρόσθιου συρταριού, εξωαρθρική σκολίωση... Εξάλλου, ο γιατρός θα ζητήσει περισσότερες ακτινογραφίες, Αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία του ποδιού για να πάρετε μια λεπτομερή εικόνα ακόμη και για τη μικρότερη βλάβη ή για να αποκλείσετε την πιθανότητα κατάγματος .
Η ακτινογραφία του ποδιού βοηθά στον προσδιορισμό της ακριβούς έκτασης του τραυματισμού
Βαθμοί διαστρέμματα ποδιών
Τα διαστρέμματα στο πόδι χωρίζονται σε 3 επίπεδα που περιλαμβάνουν:
Μέθοδοι πρώτων βοηθειών και θεραπεία για διαστρέμματα ποδιών
Όταν υπάρχει διάστρεμμα στο πόδι, ανάλογα με την έκταση του διαστρέμματος και τα συμπτώματα να έχουμε την πιο κατάλληλη θεραπεία. Για ήπια διαστρέμματα 1ου βαθμού, παρέχετε άμεσες πρώτες βοήθειες μετά τον τραυματισμό σύμφωνα με τις ακόλουθες οδηγίες:
Για πιο σοβαρά διαστρέμματα ποδιού, ο γιατρός θα εξετάσει το ενδεχόμενο θεραπείας με αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα ανάλογα με το επίπεδο του πόνου. Ορισμένα συνήθως χρησιμοποιούμενα φάρμακα για διαστρέμματα περιλαμβάνουν από του στόματος παυσίπονα παρακεταμόλης, από του στόματος ή τοπικά ΜΣΑΦ, φάρμακα για την υποστήριξη της αποκατάστασης τραυματισμών όπως βιταμίνη C, γλυκοζαμίνη, ψευδάργυρος κ.λπ.
Η εφαρμογή πάγου είναι μια αποτελεσματική μέθοδος πρώτων βοηθειών σε περίπτωση διάστρεμμα των ποδιών
Εκτός αυτού, οι μέθοδοι φυσικοθεραπείας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση των διαστρέμματα αποτελεσματικά, όπως ο βελονισμός, το μασάζ, ο χειρισμός, η βεντούζα. Ωστόσο, κατά την εφαρμογή αυτών των μεθόδων, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να πραγματοποιήσετε εκθέσεις σε αξιόπιστες ιατρικές εγκαταστάσεις.
Εάν τα συμπτώματα ενός διαστρέμματος ποδιού επιμείνουν και γίνουν πιο σοβαρά, όπως μούδιασμα, απώλεια της αίσθησης στις αρθρώσεις, πόνος ή αδυναμία κίνησης μετά από 2 εβδομάδες, ανίκανος να σταθεί κ.λπ., ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. . Αυτή η περίπτωση μπορεί να πάρει 3 έως 6 μήνες για να αναρρώσει πλήρως.
Παραπάνω υπάρχουν αναλυτικές πληροφορίες για τα αίτια, τα σημάδια και τη θεραπεία των διαστρέμματα ποδιών. Μέσα από αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να «τσεπώσετε» γνώσεις για τις πρώτες βοήθειες κατά το διάστρεμμα και τη φροντίδα του ποδιού μετά από τραυματισμό. Εάν εμφανιστούν μη φυσιολογικά σημεία, μεταβείτε αμέσως σε ιατρικές εγκαταστάσεις για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία.
Ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού, ένα διάστρεμμα ποδιού μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με φαρμακευτική αγωγή ή απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση του συνδέσμου. Λοιπόν, τι φάρμακο να πάρετε για ένα διάστρεμμα ποδιού για να αναρρώσει γρήγορα και να μην αφήσει επακόλουθα;
Το διάστρεμμα του ποδιού είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς που μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Διαστρέμματα συμβαίνουν συχνά όταν κάνετε βαριά εργασία, ατυχήματα, ακατάλληλη κίνηση, αθλητισμός. Ένα διάστρεμμα ποδιού δεν είναι απειλητικό για τη ζωή, αλλά μπορεί να αφήσει πολλά επακόλουθα εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά.
Επί του παρόντος, οι γυναίκες έχουν αυξημένη ανάγκη για ένεση πληρωτικών σε μη ικανοποιητικά σημεία του σώματος. Αυτό έχει άμεση επίδραση στο σώμα, επομένως μερικές φορές θα υπάρξουν ορισμένες επιπτώσεις στον χρήστη. Λοιπόν, είναι εντάξει αν θηλάζετε με ενέσεις πλήρωσης; Ας μάθουμε περισσότερα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Το 7 Color Pill είναι το όνομα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να αναφέρουν την κρέμα Silkron. Μπορούν λοιπόν 7 έγχρωμα χάπια να αντιμετωπίσουν τον κνησμό του κόλπου;
Το ηλεκτρολυμένο νερό, γνωστό και ως «καλό νερό», προσθέτει απαραίτητα μέταλλα για να βοηθήσει το σώμα να διατηρήσει την ενέργεια. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές δραστηριότητες του σώματος πραγματοποιούνται κανονικά. Τι είναι λοιπόν το ηλεκτρολυμένο νερό; Ποιες είναι οι χρήσεις του ηλεκτρολυτικού νερού για την υγεία μας;
Το ροζ μάτι είναι μια ασθένεια που δεν είναι πολύ επικίνδυνη και εύκολο να αντιμετωπιστεί εάν είναι γνωστή η αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις ασθενών μετά από ροζ μάτι που έχουν θολή όραση και κάποια άλλα συμπτώματα.
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ του ροζ ματιού και του τραχώματος, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη θεραπεία, οδηγώντας σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια από τις σπάνιες μολυσματικές ασθένειες, ωστόσο, τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων αυξάνονται παγκοσμίως. Ως μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξάπλωση και μέσω πολλών διαφορετικών οδών, είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων;
Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
