Γιατί να αντιστρέψουμε τη γήρανση;

Η γήρανση είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της φύσης και κανείς δεν μπορεί να το αποφύγει. Αλλά μπορούμε επίσης να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης, ακόμη και να αντιστρέψουμε τη γήρανση για να διατηρήσουμε τη νεανικότητα.

Η αντίστροφη γήρανση προκαλείται από κάποια ασθένεια ή σύνδρομο; Ή μήπως οφείλεται απλώς στη φροντίδα του δέρματος και στην αισθητική θεραπεία. Σας προσκαλούμε να το μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Τι είναι η αντίστροφη γήρανση;

Η αντίστροφη γήρανση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε άτομα των οποίων η νεανική εμφάνιση απέχει πολύ από την πραγματική τους ηλικία. Γιατί σύμφωνα με τους νόμους της φύσης, κανείς δεν μπορεί να αποφύγει τη διαδικασία γήρανσης. Με την πάροδο του χρόνου, οι άνθρωποι όχι μόνο γερνούν σε ηλικία, αλλά οδηγούν και στο φαινόμενο της γήρανσης του προσώπου, του δέρματος, της υποβάθμισης της υγείας... Στην πραγματικότητα, όλοι θέλουν να διατηρήσουν τη νιότη τους αλλά δεν μπορούν να πάνε ενάντια στους κανόνες.νόμος της δημιουργίας. Σε μια ορισμένη ηλικία, θα υπάρχουν σημάδια γήρανσης του δέρματος , προκαλώντας χαλάρωση των μυών του προσώπου, ζαρωμένο, θαμπό, άψυχο δέρμα. Για να μην αναφέρουμε κάποια φαινόμενα και ασθένειες που σχετίζονται με άλλα όργανα. 

Εν τω μεταξύ, υπάρχουν άνθρωποι που δεν δείχνουν να επηρεάζονται από τον χρόνο, αλλά αντίθετα είναι νεότεροι και πιο όμορφοι. Η πιο εμφανής έκφραση φαίνεται στο δέρμα. Ακόμη και στην ηλικία της γήρανσης, μπορούν να έχουν απαλό, λαμπερό λευκό δέρμα με λιγότερες ρυτίδες όπως οι έφηβοι. Ακόμη και το σώμα εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά ισορροπημένο και υγιές.

 Η αντίστροφη γήρανση εκδηλώνεται σε λεία, λευκή και χωρίς ρυτίδες δέρμα ανεξαρτήτως ηλικίας

Μπορεί το φυσικό δέρμα να αναστρέψει τη γήρανση;

Στο μέσο άτομο, ο ρυθμός γήρανσης συνήθως εμφανίζεται πιο ξεκάθαρα μόνο στην ηλικία των 30-40 ετών. Για τα άτομα με σύνδρομο πρόωρης γήρανσης, όταν είναι μόλις 20 ετών, το δέρμα τους είναι ήδη ζαρωμένο και χαλαρό όπως οι ηλικιωμένοι. 

Τι γίνεται λοιπόν με το αντίθετο της γήρανσης; Στην πραγματικότητα, υπάρχει κάποια ασθένεια ή σύνδρομο που κάνει τους ανθρώπους να αντιστρέφουν τη γήρανση από ηλικιωμένους σε νέους όπως για την πρόωρη γήρανση;

Πολλά διάσημα πανεπιστήμια στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν πραγματοποιήσει πολλές μελέτες για αυτό το θέμα. Έκαναν μια σειρά από έρευνες έως και 10 χρόνια για να διευκρινίσουν το παραπάνω ερώτημα. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το φυσικό δέρμα δεν μπορεί να αντιστραφεί. Οι περισσότερες περιπτώσεις απόκτησης νεανικής ομορφιάς με την πάροδο του χρόνου είναι αποτέλεσμα της φροντίδας της υγείας, του σώματος γενικά και της φροντίδας του δέρματος ειδικότερα ή της επίδρασης της αισθητικής θεραπείας.

Πράγματα που πρέπει να κάνετε για να έχετε αντίστροφη γήρανση του δέρματος

Καθαρό δέρμα

Ο καθαρισμός είναι το βασικό, πρακτικό, αλλά εξίσου σημαντικό πρώτο βήμα για όποιον θέλει να έχει διαφορετική επιδερμίδα. Αυτό το βήμα είναι πολύ απλό αλλά πολύ αποτελεσματικό. Απλά πρέπει να εργάζεστε σκληρά για να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα, να χρησιμοποιείτε ντεμακιγιάζ για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, τη βρωμιά από το περιβάλλον που κολλάνε στους πόρους σας. Αυτός ο τρόπος φαίνεται απλός, αλλά χωρίς βαθύ καθαρισμό από το εσωτερικό, το δέρμα είναι επιρρεπές σε σκουρόχρωμο, ακόμη και ακμή ή σημάδια γήρατος. 

Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας ή χρησιμοποιήστε μια υγρή πετσέτα για να καλύψετε το πρόσωπό σας για 2-3 λεπτά ακόμη και το καλοκαίρι για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των ρύπων. Καθαρίστε και στεγνώστε τους πόρους απευθείας από το εσωτερικό για να αποτρέψετε τη δημιουργία ακμής και να βοηθήσετε την ελαστικότητα του δέρματος. Όταν το δέρμα του προσώπου είναι ξηρό, τα θρεπτικά συστατικά είναι επίσης πιο εύκολο να διεισδύσουν βαθύτερα. 

Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να καθαρίζετε το δέρμα σας ακόμα κι αν δεν φοράτε μακιγιάζ. Θα πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα κατάλληλο καθαριστικό και να κάνετε μασάζ και να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό για να αφαιρέσετε τη βρωμιά από το δέρμα. Θα πρέπει να κάνετε απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε το δέρμα σας λείο και τα κατεστραμμένα κύτταρα να αποκατασταθούν. 

Φροντίστε τακτικά το δέρμα σας

Για να αντιστρέψετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, είναι απαραίτητο να φροντίζετε τακτικά το δέρμα σας. Ταυτόχρονα διατηρήστε έναν επιστημονικό τρόπο ζωής και χρησιμοποιήστε ποιοτικά προϊόντα περιποίησης για να εξασφαλίσετε ότι το δέρμα ενυδατώνεται τακτικά. Συνιστάται η χρήση αντιγηραντικής ουσίας για τη θρέψη της επιδερμίδας σας γιατί αυτός είναι ένας τρόπος για να κατακτήσετε το φυσικό νεανικό δέρμα. Οι επιλεγμένοι οροί αντιγήρανσης πρέπει να περιλαμβάνουν συστατικά που περιέχουν γλυκολικό οξύ, ρετινόλη, βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C. Η ενυδάτωση του δέρματος διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και απολεπίζει απαλά, σχηματίζοντας ένα φιλμ. Προστατεύει το δέρμα από τις περιβαλλοντικές επιδράσεις. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιστρέψετε τη διαδικασία γήρανσης.

Για να αντιστρέψετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, είναι απαραίτητο να φροντίζετε τακτικά το δέρμα σας.

Η περιποίηση του δέρματος με ενυδατική κρέμα είναι μια απαραίτητη επιλογή για τους πιστούς της ομορφιάς. Ανάλογα με την εποχή πρέπει να χρησιμοποιείται και ενυδατική κρέμα. Ο χειμώνας λόγω ξηρών καιρικών συνθηκών καθώς και σκληρού κλίματος θα πρέπει να επιλέξει κρέμα ή τζελ με ισχυρότερη ενυδάτωση.

Η μάσκα 3-4 φορές την εβδομάδα είναι επίσης βοηθητικός παράγοντας για τη διαδικασία αντιγήρανσης. Για τη μάσκα, απλά εφαρμόστε την για μικρό χρονικό διάστημα από 5-10 λεπτά για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα.

Ολοκληρωμένη περιποίηση σώματος

Όχι μόνο το πρόσωπο πρέπει να αναζωογονηθεί, αλλά ολόκληρο το σώμα μας πρέπει να έχει σφριγηλότητα, ελαστικότητα, λείες περιοχές δέρματος, όχι κουρασμένο, ... 

Το να πίνετε πολύ νερό είναι μια καλή λύση, προάγει την κυκλοφορία του αίματος και αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα, κάνοντας το δέρμα λείο και λείο. Η μέση ποσότητα νερού είναι 2-3 λίτρα την ημέρα, αλλά θα πρέπει να προσαρμόσετε την κατάλληλη ποσότητα νερού με βάση την κατάσταση του σώματός σας. 

Ο επαρκής ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την υγεία σας αλλά και για το δέρμα σας. Ο αργά ύπνος όχι μόνο γερνάει πιο γρήγορα το δέρμα, αλλά οδηγεί και σε πολλές διαφορετικές ασθένειες όπως τα νεφρά, η παχυσαρκία , επιταχύνει τη διαδικασία του καρκίνου κ.λπ.

Προσέξτε τη διατροφή σας για να εξασφαλίσετε υγεία και να έχετε όμορφο δέρμα. Φροντίστε να μην καταναλώνετε γλυκά το βράδυ. Είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε προϊόντα που περιέχουν κολλαγόνο και βιταμίνες που κάνουν καλό στο δέρμα. Επιπλέον, η τακτική άσκηση θα βοηθήσει το σώμα να τονωθεί και ο εγκέφαλος να λειτουργεί καλύτερα. 

Ανάγκη συμπλήρωσης προϊόντων που περιέχουν κολλαγόνο και βιταμίνες που είναι καλές για το δέρμα για την πρόληψη της γήρανσης

Οι καλές συνήθειες βοηθούν στην αντιγήρανση

Σήμερα συναντάμε πολλούς ανθρώπους που έχουν νεότερη ομορφιά από την πραγματική τους ηλικία. Υπάρχουν ακόμη και άνθρωποι που γίνονται όλο και νεότεροι σαν να πηγαίνουν ενάντια στη διαδικασία γήρανσης. 

Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να το κάνουν αυτό. Για να διατηρήσετε το δέρμα σφριγηλό, υγιές και νεανικό, πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

• Πίνετε άφθονο νερό 2-3 λίτρα την ημέρα.
• Εφαρμόστε τακτικά αντηλιακό.
• Πλύνετε το πρόσωπό σας για βαθύ καθαρισμό για να χαλαρώσετε το δέρμα.
• Κοιμηθείτε αρκετά (6-8 ώρες/ημέρα).
• Η θέση ύπνου πρέπει να είναι ξαπλωμένη ανάσκελα για να αποφύγετε να ξαπλώσετε στο πλάι, προκαλώντας πίεση στο δέρμα για να εμφανιστούν ρυτίδες.
• Ειδικά το βράδυ μην χρησιμοποιείτε γλυκά.
• Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης που είναι κατάλληλα για το δέρμα σας.
• Διατηρείτε πάντα καθαρό το πρόσωπο και το σώμα σας κάθε μέρα.
• Συμπλήρωμα με προϊόντα κολλαγόνου.
• Προτιμήστε προϊόντα που περιέχουν αντιοξειδωτικά.
• Κάντε τακτικά απολέπιση.
• Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα κάθε μέρα.
• Μην φοράτε πολύ μακιγιάζ, δώστε χρόνο στο δέρμα σας να ξεκουραστεί.
• Ασκηθείτε τακτικά για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση.

Μέσα από αυτό το άρθρο, πρέπει να έχετε απαντήσει στο ερώτημα τι είναι η αντίστροφη γήρανση . Ελπίζω να έχετε βρει έναν τρόπο να καταπολεμήσετε τη διαδικασία γήρανσης και να διατηρήσετε τη νεότητά σας.