Αιτίες, συμπτώματα και τρόποι για να ξεπεράσετε τον πόνο στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ας μάθουμε τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις θεραπείες για τον πόνο στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μέσα από τις πληροφορίες που παρέχονται στο άρθρο.

Ο πόνος στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνός. Αν και αυτοί οι πόνοι δεν είναι απειλητικοί για τη ζωή, παρεμβαίνουν στις καθημερινές δραστηριότητες. Η κατανόηση των αιτιών, των συμπτωμάτων και των τρόπων για να ξεπεραστεί η πάθηση θα σας βοηθήσει να περιορίσετε αποτελεσματικά τον πόνο. 

Αιτίες πόνου στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο πόνος στο γόνατο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πόνος και πρήξιμο στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτοί οι πόνοι εμφανίζονται ξαφνικά και μετά υποχωρούν από μόνοι τους. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις ο πόνος θα εξελιχθεί σε άλλες καταστάσεις.

Έως και τα δύο τρίτα των γυναικών αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Επειδή αυτή τη στιγμή, το σώμα σας έχει τις περισσότερες αλλαγές σε ορμόνες, βάρος και φυσιολογικούς παράγοντες για να προετοιμαστεί για τον τοκετό. Ο πόνος στο γόνατο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει την ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα. Ωστόσο, προκαλεί εμπόδια στις καθημερινές δραστηριότητες της μητέρας. 

Η ταχεία αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις γυναίκες είναι επίσης μία από τις αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις.

Αιτίες πόνου στις αρθρώσεις των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: 

• Ορμονικές αλλαγές στο σώμα: Οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν ορμονικές διαταραχές που κάνουν τις έγκυες γυναίκες να μην μπορούν να προσαρμοστούν, οδηγώντας σε κόπωση. Έχει αρνητικό αντίκτυπο στο μυοσκελετικό σύστημα. 
• Ξαφνικές αλλαγές στο βάρος: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της μητέρας θα πάρει γρήγορα βάρος. Αυτό ασκεί πίεση στο μυοσκελετικό σύστημα. Οι αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών επηρεάζονται περισσότερο, προκαλώντας μούδιασμα και πόνο.
• Εμβρυϊκή ανάπτυξη: Το έμβρυο αναπτύσσεται και μεγαλώνει στη μήτρα, με αποτέλεσμα η περιοχή της άρθρωσης του κάτω μέρους του σώματος να διαστέλλεται υπερβολικά, προκαλώντας πόνο. Αυτός ο πόνος θα εξαπλωθεί στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών. Αυτό προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις σε έγκυες γυναίκες.
• Μητέρες με ασθένειες των οστών και των αρθρώσεων: Οι έγκυες γυναίκες με σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα θα εμφανίσουν επίσης πόνο στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν το αυλάκι του καρπού είναι πρησμένο, θα καταπονήσει τα νεύρα στο χέρι, προκαλώντας φαγούρα, μούδιασμα, πρήξιμο και πόνο στα δάχτυλα και τα χέρια. 
• Λόγω εργασιακών δραστηριοτήτων: Οι έγκυες γυναίκες έχουν μια δουλειά που απαιτεί συνεχείς κινήσεις των δακτύλων, η οποία είναι επίσης μία από τις αιτίες των επώδυνων αρθρώσεων των δακτύλων. Οι άνθρωποι που κάνουν δουλειά πρέπει να κάθονται σε ένα μέρος για πάρα πολύ καιρό, με αποτέλεσμα να μην κυκλοφορεί αίμα, ειδικά στο κάτω μέρος του σώματος, κάτι που προκαλεί επίσης πόνο στις αρθρώσεις των ποδιών. 

Συμπτώματα πόνου στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες με πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων θα εμφανίσουν ορισμένα συμπτώματα όπως: 

Μούδιασμα και κνησμός στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών: Αρχικά, οι έγκυες γυναίκες θα αισθανθούν τον κνησμό των χεριών και των ποδιών, αλλά στη συνέχεια ��α εξαπλωθεί στα χέρια, τα πόδια, τους καρπούς και τους αστραγάλους. Με την πάροδο του χρόνου, το επίπεδο κνησμού θα είναι πιο έντονο, καθιστώντας δύσκολη την κίνηση των δακτύλων των χεριών και των ποδιών. 

Κόκκινο πρήξιμο στα δάχτυλα των χεριών, στα δάχτυλα των ποδιών: Όταν τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, αυτή την περίοδο, η μητέρα παίρνει το πιο γρήγορο και περισσότερο βάρος. Ο πόνος θα εμφανιστεί για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα και θα επιδεινωθεί τη νύχτα. 

Περιορισμένη κίνηση των δακτύλων των χεριών και των ποδιών: Οι έγκυες γυναίκες θα δυσκολεύονται να κινήσουν τα δάχτυλα των χεριών, των ποδιών, των καρπών και των αστραγάλων τους. Δυσκολία στην κίνηση γιατί θα προκαλέσουν πόνο. Επομένως, η κινητικότητα θα εξασθενήσει σταδιακά εάν δεν υπάρξει έγκαιρη θεραπεία. 

Ο κνησμός, το μούδιασμα στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών είναι ένα από τα σημάδια που θα συναντήσουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς να ξεπεράσετε τον πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων σε έγκυες γυναίκες

Χρήση φύλλων μάσκας για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις

Το φύλλο Betel είναι ένα φυσικό φάρμακο που είναι εξαιρετικά εύκολο να βρεθεί. Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, τα φύλλα της μάσκας είναι ζεστά, ελαφρώς πικάντικα, περιέχουν αιθέρια έλαια που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, καταπολεμούν τη φλεγμονή στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών και βελτιώνουν την κινητικότητα των εγκύων γυναικών όταν υποφέρουν από πόνους στις αρθρώσεις. 

Προετοιμασία: 1 χούφτα φύλλα γκουάβα, 1 χούφτα φύλλα αψιθιάς, καθαρό νερό, κατσαρόλα που βράζει, κατσαρόλα. 

Εκτελώ:

• Φύλλα Betel, φύλλα αψιθιάς πλυμένα και στραγγισμένα. 
• Βάζουμε τα υλικά σε μια κατσαρόλα με μισό λίτρο νερό και σιγοβράζουμε μέχρι να βράσουν για 15 λεπτά και μετά σβήνουμε τη φωτιά.

Τρόπος χρήσης:

• Ρίξτε βραστό νερό σε μια μικρή λεκάνη, περιμένετε να κρυώσει το νερό και μετά μουλιάστε τα χέρια και τα πόδια σας μέχρι να φύγει η ζέστη.
• Θα πρέπει να κάνετε μπάνιο χεριών και ποδιών κάθε μέρα για καλύτερα αποτελέσματα. 

Το φύλλο Betel είναι ένα από τα φυσικά βότανα που βοηθούν τις γυναίκες να ξεπεράσουν τον πόνο των αρθρώσεων των δακτύλων.

Αντιμετωπίστε τον πόνο στις αρθρώσεις με φρέσκο ​​τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι ένα φαρμακευτικό βότανο με ζεστές, πικάντικες ιδιότητες, συμβάλλοντας έτσι στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις αποτελεσματικά. Ειδικά, για τις εγκύους, το τζίντζερ είναι εντελώς καλοήθη και δεν επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του μωρού.

Συστατικά: 1 φρέσκια ρίζα τζίντζερ, λευκό κρασί, γυάλινο βάζο. 

Πράξη: 

• Αποφλοιωμένο τζίντζερ, πλυμένο και στη συνέχεια θρυμματισμένο.
• Βάλτε το έτοιμο τζίντζερ στο έτοιμο γυάλινο βάζο με αρκετό λευκό κρασί. 
• Κλείστε καλά το καπάκι και αφήστε το για μια εβδομάδα για να μπορέσετε να το χρησιμοποιήσετε. 

Τρόπος χρήσης: 

Χρησιμοποιήστε εμποτισμένο κρασί για μασάζ στα δάχτυλα, τα χέρια και τους καρπούς καθώς και στα δάχτυλα των ποδιών, των ποδιών και των αστραγάλων. Χρησιμοποιήστε καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα. Καλύτερα να γίνεται το πρωί και πριν πάτε για ύπνο. 

Οι παραπάνω είναι τρόποι για να ξεπεραστεί ο πόνος στα άκρα κατά την εγκυμοσύνη σε ήπια μορφή. Εάν η πάθηση είναι πολύ επώδυνη, είναι δύσκολο να κινηθεί, ο ασθενής πρέπει να πάει σε ιατρική μονάδα για να εξεταστεί από ειδικό για συγκεκριμένες συμβουλές. Ας ελπίσουμε ότι με την παραπάνω κοινή χρήση θα σας δώσει περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη φροντίδα της μητέρας και του μωρού. Από εκεί και πέρα, η υγεία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού θα διασφαλίζεται πάντα σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.