Από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο γόνατο, η καταπόνηση των συνδέσμων είναι η πιο κοινή. Χρειάζεται, λοιπόν, χειρουργική καταπόνηση του συνδέσμου του γόνατος, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Τα διαστρέμματα και οι διατάσεις των συνδέσμων είναι τα κοινά ονόματα για τους περισσότερους τραυματισμούς των συνδέσμων. Ωστόσο, αυτός ο χαρακτηρισμός δεν είναι απολύτως ακριβής, επειδή υπάρχουν διαφορετικοί βαθμοί τραύματος. Μάλιστα, οι σύνδεσμοι μπορεί να τεντωθούν ή να σχιστούν, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού, υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας.
Οι σύνδεσμοι μπορεί να τεντωθούν ή να σχιστούν
Βαθμός τραυματισμού των συνδέσμων του γόνατος
Διάταση συνδέσμων 1. βαθμός
Σε μικροτραυματισμούς, ο σύνδεσμος τεντώνεται ή σπάνε μόνο μερικές δέσμες ινών. Σε αυτό το επίπεδο, η αποκατάσταση είναι συνήθως δυνατή με ξεκούραση και σωστή κίνηση και άσκηση.
Συνδεσμική διάταση 2. βαθμός
Στον βαθμό 2, οι σύνδεσμοι είναι υπερβολικά τεντωμένοι και μπορεί να σχιστούν μερικώς, να σπάσουν πολλές δέσμες ινών, αλλά η άρθρωση παραμένει σταθερή, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πόνο και να περιορίσει την κίνηση της άρθρωσης. Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής χρειάζεται να δει έναν ειδικό για εξέταση και συμβουλές. Εάν υπάρχει ένα ενεργό πρόγραμμα άσκησης και μια ισορροπημένη διατροφή , είναι δυνατή η άμεση αναγέννηση των συνδέσμων, η αποκατάσταση εξακολουθεί να είναι πολύ υψηλή.
Συνδεσμική διάταση 3. βαθμού
Αυτή είναι η βαρύτητα, οι σύνδεσμοι είναι πολύ τεντωμένοι ή εντελώς σπασμένοι που οδηγούν σε χαλαρές αρθρώσεις, δυσκολία στην κίνηση, δυσκαμψία και χαλάρωση, ανάλογα με τις κινητικές ανάγκες του ασθενούς και την τρέχουσα λειτουργία του γόνατος που λέει ο γιατρός, ανεξάρτητα από το αν ενδείκνυται ή όχι χειρουργική επέμβαση.
Το διάστρεμμα του γόνατος απαιτεί χειρουργική επέμβαση;
Ανάλογα με τη σοβαρότητα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ή όχι χειρουργική επέμβαση συνδέσμου γόνατος. Συνήθως, τα διαστρέμματα βαθμού 1 και 2 μπορούν να διορθωθούν με ιατρική φροντίδα και θεραπεία. Τα διαστρέμματα συνδέσμων 3ου βαθμού μπορούν να ανακατασκευαστούν χειρουργικά για να μειωθεί ο κίνδυνος.
Μη χειρουργική θεραπεία των συνδέσμων 1 και 2
Χρησιμοποιώντας νάρθηκες
Ο σκοπός της χρήσης ενός νάρθηκα είναι να κρατήσει το γόνατο σταθερό και μπορούν να χρησιμοποιηθούν πατερίτσες για να ανακουφίσουν το βάρος του τραυματισμένου ποδιού.
Ασκήσεις φυσικοθεραπείας
Όταν η άρθρωση του γόνατος είναι σταθερή και χωρίς πόνο, ο γιατρός θα σας αφήσει να κάνετε ασκήσεις φυσικοθεραπείας για να αποκαταστήσετε σταδιακά τη λειτουργία της άρθρωσης του γόνατος και να βελτιώσετε τη μυϊκή δύναμη εδώ.
Εκτελέστε ασκήσεις φυσικοθεραπείας για να αποκαταστήσετε σταδιακά τη λειτουργία της άρθρωσης του γόνατος
Χειρουργική θεραπεία
Πότε γίνεται η επέμβαση συνδέσμου γόνατος;
Η χειρουργική επέμβαση συνδέσμου γόνατος συνήθως ενδείκνυται για τις ακόλουθες περιπτώσεις:
Χειρουργική διαστολής συνδέσμων γόνατος
Υπάρχουν πολλές χειρουργικές μέθοδοι για να τεντώσετε τον σύνδεσμο του γόνατος για να διορθώσετε την κατάσταση. Ωστόσο, η ενδοσκοπική επέμβαση αποκατάστασης συνδέσμων είναι η πιο εφαρμοσμένη μέθοδος. Αυτή η μέθοδος μπορεί να αποκαταστήσει τη λειτουργία και τη δομή των κατεστραμμένων συνδέσμων, να σταθεροποιήσει την άρθρωση του γόνατος, να ξεπεράσει την αστάθεια, να βελτιώσει την κινητικότητα του ασθενούς, να αυξήσει την ευελιξία της άρθρωσης, να αποτρέψει μελλοντική καταπόνηση ή ρήξη του συνδέσμου του γόνατος και να ανακουφίσει τα συμπτώματα.
Στη λαπαροσκοπική επέμβαση αποκατάστασης συνδέσμων, οι γιατροί θα αντικαταστήσουν τον σχισμένο σύνδεσμο του γόνατος με μοσχεύματα τενόντων, αυτόλογα ή αλλογενή μοσχεύματα. Ωστόσο, οι περισσότεροι από τους συνδέσμους του ασθενούς ανακατασκευάστηκαν με αυτόλογα μοσχεύματα επειδή δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμη τράπεζες ιστών στο Βιετνάμ.
Τα αυτόλογα μοσχεύματα χρησιμοποιούνται συχνά όπως μοσχεύματα μακράς περόνης, τενόντια μοσχεύματα τετρακεφάλου, μοσχεύματα οπίσθιου μηριαίου, μοσχεύματα επιγονατιδικού τένοντα κ.λπ. Συνήθως, ο ασθενής μπορεί να επιλέξει τη μέθοδο μοσχεύματος ανάλογα με την εκτίμησή του. Ωστόσο, τα μοσχεύματα οπίσθιου ποδιού χρησιμοποιούνται πιο συχνά από άλλα μοσχεύματα.
Υπάρχουν πολλές χειρουργικές μέθοδοι για να τεντώσετε τον σύνδεσμο του γόνατος για να διορθώσετε την κατάσταση
Πώς να αποτρέψετε τον τραυματισμό των συνδέσμων του γόνατος
Οι τραυματισμοί των συνδέσμων του γόνατος είναι δύσκολο να προληφθούν πλήρως. Ωστόσο, εάν είστε επαγγελματίας αθλητής με υψηλό κίνδυνο τραυματισμού, λάβετε υπόψη τα ακόλουθα για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο τραυματισμού:
Οι ασκήσεις άρσης βαρών, όπως τα squats και οι άρσεις θανάτου είναι απαραίτητες για την ενδυνάμωση των μυών και των συνδέσμων. Οι δυνατοί μύες θα ελαφρύνουν το φορτίο στους συνδέσμους.
Η σωστή διατροφή είναι επίσης σημαντική για την πρόληψη τραυματισμών των συνδέσμων του γόνατος, ειδικά για τους αθλητές. Θα πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως κρέας, ψάρι, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, φασόλια, τροφές πλούσιες σε ασβέστιο όπως γαρίδες και καβούρι, γάλα, τόφου, βιταμίνη D όπως σολομός, τόνος, μανιτάρια, αυγά. διατήρηση της υγείας των μυών, των αρθρώσεων και των συνδέσμων.
Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε στο ερώτημα εάν η διάταση των συνδέσμων του γόνατος απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Τα ήπια διαστρέμματα μπορούν να επουλωθούν από μόνα τους σε δύο μήνες, αλλά εάν δεν ασκηθείτε και δεν αναρρώσετε σωστά, ο κίνδυνος υποτροπής είναι πολύ υψηλός, ειδικά επειδή ο χόνδρος που καλύπτει την επιγονατίδα μπορεί να διογκωθεί και να μην μπορεί να επιστρέψει. σχήμα. Ως εκ τούτου, πρέπει να επισκεφθείτε και να συμβουλευτείτε έγκαιρη θεραπεία σε νοσοκομεία και ιατρικές εγκαταστάσεις με ειδικότητες μυοσκελετικού συστήματος.
Για άτομα με συνδεσμικές κακώσεις, εκτός από την προσοχή στους κανόνες ανάπαυσης και άσκησης, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην καθημερινή διατροφή. Τι να φάτε λοιπόν με τεντωμένο σύνδεσμο στο γόνατο; Εάν αναρωτιέστε επίσης για αυτήν την ερώτηση, ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο αμέσως!
Το γόνατο είναι ένα από τα πιο επιρρεπή σε τραυματισμούς σε άτομα με μεγάλη κίνηση ή δραστηριότητα, στα οποία η καταπόνηση των συνδέσμων είναι η πιο κοινή. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να τεντωθούν οι σύνδεσμοι του γόνατος, ας βρούμε την απάντηση σε αυτό το άρθρο.
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.
Τα κατάγματα του ισχίου στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν κατάγματα του τροχαντήρα και του μηριαίου αυχένα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο αυτού του κατάγματος, διαβάστε το περιεχόμενο αυτού του άρθρου.
Η μέθοδος με νάρθηκες χρησιμοποιεί δύναμη στο σύστημα της συσκευής για να τραβήξει τα δόντια για να μετακινηθούν σε μια αρμονική και ισορροπημένη θέση στο τόξο της γνάθου. Επομένως, τα δόντια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για να αντέχουν τη δύναμη στα δόντια. Μπορούν λοιπόν τα δόντια που έχουν πάρει τον πολτό να πάρουν σιδεράκια; Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν σιδεράκια;
Η σωστή φροντίδα των ασθενών με ιογενή πυρετό μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου και να αποτρέψει επικίνδυνες επιπλοκές όπως πνευμονία, σπασμούς και βαθύ κώμα.
Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
