Η ορμονική ανισορροπία είναι μια κατάσταση που επηρεάζει και τα δύο φύλα, αλλά είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Η διαταραχή είναι πιο συχνή κατά την εφηβεία σε αγόρια και κορίτσια ή κατά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες. Μερικές φορές λόγω ορισμένων ασθενειών οδηγεί σε αυτές τις διαταραχές. Τι είναι λοιπόν μια ενδοκρινική διαταραχή;
Οποιοσδήποτε έχει βιώσει ορμονικές διαταραχές ειδικά κατά την εφηβεία. Εκτός από την ηλικία ή ορισμένες συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο ενδοκρινικών διαταραχών, μια σειρά από ιατρικές παθήσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση. Ας προσπαθήσουμε να δούμε τα σημάδια των ενδοκρινικών διαταραχών και πώς να τα ξεπεράσουμε.
Τι είναι η Ενδοκρινική Διαταραχή;
Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που παράγονται στο ενδοκρινικό σύστημα. Οι ορμόνες ταξιδεύουν μέσω του αίματος στα κύτταρα και τα όργανα, σηματοδοτώντας δραστηριότητες στα όργανα. Οι ορμόνες βοηθούν στη ρύθμιση των δραστηριοτήτων του σώματος όπως ο καρδιακός ρυθμός, η θερμοκρασία του σώματος, η διάθεση, η ανάπτυξη του σώματος, το αναπαραγωγικό σύστημα και ο μεταβολισμός κ.λπ.
Οι ορμονικές διαταραχές συμβαίνουν όταν υπάρχει πάρα πολύ ή πολύ λίγη ορμόνη στο αίμα. Μια ανισορροπία των ορμονών ινσουλίνη, στεροειδών, αυξητικής ορμόνης και αδρεναλίνης μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Επιπλέον, οι γυναίκες έχουν ανισορροπία σε οιστρογόνα και προγεστερόνη ενώ οι άνδρες έχουν μόνο ανισορροπία στην τεστοστερόνη.
Η ορμονική διαταραχή είναι μια ανισορροπία της αυξητικής ορμόνης, της ορμόνης ινσουλίνης, των στεροειδών,...
Αιτίες ενδοκρινικών διαταραχών
Οι ενδοκρινείς αδένες είναι κύτταρα που παράγουν, αποθηκεύουν και απελευθερώνουν ορμόνες στην κυκλοφορία του αίματος. Υπάρχουν πολλοί ενδοκρινείς αδένες στο σώμα που ελέγχουν όργανα όπως επίφυση, θυρεοειδής αδένας, γονάδες κ.λπ. Επιπλέον, οι καθημερινές συνήθειες ζωής και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες προκαλούν επίσης ορμονική ανισορροπία. Παράγοντες όπως: παχυσαρκία, ανορεξία, παρατεταμένο στρες, λήψη φαρμάκων, αντιεπιστημονικές δίαιτες, έκθεση σε ρύπους και χημικές ουσίες όπως φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνα κ.λπ.
Επιπλέον, ορισμένες ορμονικές διαταραχές όπως: υπολειτουργία του θυρεοειδούς, υπογλυκαιμία, όγκος της υπόφυσης, βρογχοκήλη, πολύ ή πολύ λίγη παραθυρεοειδική ορμόνη, αλλεργίες, ... επίσης προκαλούν προβλήματα ενδοκρινικές διαταραχές.
Σημάδια ενδοκρινικής διαταραχής;
Διαταραχή της γυναικείας ορμόνης
Οι γυναίκες θα βιώσουν ορισμένες ορμονικές ανισορροπίες κατά τη διάρκεια της ζωής τους, όπως: Ορμονικές ανισορροπίες λόγω πρώιμης εμμηνόπαυσης, πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια, καρκίνο των ωοθηκών, από του στόματος αντισυλληπτικά,...
Τα σημάδια των ορμονικών διαταραχών στις γυναίκες είναι συχνά: αύξηση βάρους, στειρότητα, εύκολη τριχόπτωση, ακανόνιστη έμμηνος ρύση, ασθενέστερα οστά, κολπική αιμορραγία, εξάψεις, ακμή, δυσκοιλιότητα ή διάρροια,...
Οι διαταραχές των γυναικείων ορμονών οδηγούν σε ψυχολογικές και φυσιολογικές αλλαγές
Διαταραχή ανδρικών ορμονών
Οι άνδρες βιώνουν επίσης φυσικές ορμονικές ανισορροπίες κατά τη διάρκεια της ζωής τους όπως και κατά την εφηβεία. Οι άνδρες έχουν διαφορετικά όργανα και κύκλους ορμονών από τις γυναίκες. Επομένως, η κατάσταση των διαταραχών των ανδρικών ορμονών είναι επίσης διαφορετική.
Η κύρια αιτία της ορμονικής ανισορροπίας στους άνδρες είναι ο καρκίνος του προστάτη ή η σεξουαλική δυσλειτουργία. Τα σημάδια της ανισορροπίας των ανδρικών ορμονών είναι συνήθως: Σφιχτοί μαστοί, οστεοπόρωση, υπερανάπτυξη ιστού του μαστού, στυτική δυσλειτουργία, μειωμένη σεξουαλική ορμή, μειωμένος αριθμός σπερματοζωαρίων, μειωμένη μυϊκή μάζα καλαμποκιού,...
Πώς να θεραπεύσετε τις ορμονικές διαταραχές με φάρμακα
Για γυναίκες
Αντισύλληψη ή ορμονικός έλεγχος: Για όσες δεν προσπαθούν να μείνουν έγκυες, τα αντισυλληπτικά χάπια που περιέχουν οιστρογόνα και προγεστερόνη βοηθούν στη διόρθωση της ακανόνιστης περιόδου και στη θεραπεία των ορμονικών ανισορροπιών.
Κολπικά οιστρογόνα: Σε περίπτωση κολπικής ξηρότητας που προκαλείται από αλλαγές στα επίπεδα οιστρογόνων, τα τοπικά φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στους ιστούς του κόλπου για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Τα χάπια ή οι δακτύλιοι οιστρογόνων μπορεί επίσης να θεωρηθούν ότι ανακουφίζουν από την ξηρότητα του κόλπου.
Φάρμακα ορμονικής υποκατάστασης: Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την προσωρινή ανακούφιση από σοβαρά συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, όπως εξάψεις ή νυχτερινές εφιδρώσεις.
Κλομιφαίνη και λετροζόλη: Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην τόνωση της ωορρηξίας σε άτομα που θέλουν να κάνουν παιδιά αλλά έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών .
Για τους άνδρες
Δισκία τεστοστερόνης: Τα τζελ και τα έμπλαστρα που περιέχουν τεστοστερόνη μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του ανδρικού υπογοναδισμού, όπως τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης που προκαλούνται από την καθυστερημένη εφηβεία.
Πώς να ξεπεράσετε τις ορμονικές διαταραχές με φυσικό τρόπο
Υγιεινή διατροφή
Πρέπει να τρώτε με μέτρο, με επαρκή διατροφή για να διατηρήσετε ένα σταθερό βάρος και να βελτιώσετε την αντίσταση. Επίσης, αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν εξάψεις. Η ζάχαρη, τα άμυλα και τα συσκευασμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν ο��μονικές ανισορροπίες. Επομένως, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση αυτών των τροφίμων.
Μια επιστημονική, υγιεινή διατροφή που υποστηρίζει την ισορροπία των επιπέδων ορμονών του σώματος
Καθημερινή άσκηση
Οι ήπιες ασκήσεις γιόγκα ή διαλογισμού όχι μόνο σας βοηθούν να παραμείνετε υγιείς, αλλά επίσης σας βοηθούν να μειώσετε το άγχος, να διατηρήσετε ένα χαλαρό μυαλό και να ρυθμίσετε τις ορμόνες στο σώμα.
Κράτα το μυαλό σου ήσυχο
Το άγχος είναι ένας από τους παράγοντες που σας κάνουν πιο επιρρεπείς σε ορμονικές ανισορροπίες και ξεσπάσματα. Επομένως, θα πρέπει να αλλάξετε την ισορροπία εργασίας και δραστηριοτήτων, να αφιερώσετε χρόνο για να ξεκουραστείτε για να ανακτήσει το σώμα ενέργεια.
Προσωπική υγιεινή
Η καλή προσωπική υγιεινή είναι απαραίτητη, ειδικά σε περιοχές όπου το δέρμα είναι φυσικά λιπαρό, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός, η πλάτη και η περιοχή του στήθους. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το ίδιο καθαριστικό, κρέμα ή τζελ ακμής για να μειώσετε τη σοβαρότητα της ακμής.
Ας ελπίσουμε ότι με τις παραπάνω πληροφορίες, είχατε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το τι είναι η ορμονική διαταραχή ; Οι ενδοκρινικές διαταραχές είναι ένα από τα προβλήματα που επηρεάζουν τη λειτουργία άλλων οργάνων. Ειδικά οι ενδοκρινείς αδένες όπως ο θυρεοειδής και το αναπαραγωγικό σύστημα μπορεί να οδηγήσουν σε υπογονιμότητα, στειρότητα.
Οι διαταραχές των ανδρικών ορμονών προκαλούν ακμή, επηρεάζοντας αρνητικά την αισθητική και την εμφάνιση των ανδρών. Το πρόσωπο με ακμή μειώνει την εμπιστοσύνη στην επικοινωνία. Ποιες είναι λοιπόν οι αιτίες των ορμονικών διαταραχών που προκαλούν ακμή στους άνδρες και πώς να τις αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά;
Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια πάθηση που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες. Ποιο είναι λοιπόν το καλύτερο ρόφημα για ορμονικές διαταραχές, πώς να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα;
Οι ορμόνες είναι ορμόνες φύλου που παίζουν σημαντικό ρόλο στην αναπαραγωγική υγεία των γυναικών. Σε μια φυσιολογική κατάσταση, οι ορμόνες εξισορροπούν το μεταβολισμό και τις φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος.
Το αλλεργικό πρήξιμο του δέρματος είναι μια από τις πιο εμφανείς εκδηλώσεις μιας αλλεργικής νόσου, έτσι πολλοί άνθρωποι είναι συχνά υποκειμενικοί. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση είναι μια προειδοποίηση ότι η υγεία σας είναι προβληματική.
Οι δερματικές αλλεργίες μετά τον τοκετό είναι εμμονή των γυναικών. Αναγκάζει τις γυναίκες να αισθάνονται συχνά πόνο, κνησμό και δυσφορία. Υπάρχει κάποιος τρόπος για να θεραπεύσει πλήρως αυτή την ασθένεια;
Οι ουρολοιμώξεις στα παιδιά είναι κοινές ασθένειες και εάν δεν αντιμετωπιστούν και δεν φροντιστούν σωστά, μπορεί να προκαλέσουν πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, επομένως οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τις μεθόδους πρόληψης των ουρολοιμώξεων στα παιδιά τους.
Μπορεί μια ουρολοίμωξη να περάσει από μόνη της; Οι ουρολοιμώξεις, αν και δεν είναι ανίατες, δεν μπορούν να θεραπευτούν από μόνες τους, αλλά πρέπει να αντιμετωπιστούν σωστά.
Όταν γεννιέται ένα μωρό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γιατροί είναι να κάνουν το μωρό να κλάψει. Το να αφήνετε το μωρό σας να κλαίει θεωρείται το πρώτο βήμα προς την κανονική υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν μωρά που δεν κλαίνε ή κλαίνε πολύ λίγο, προειδοποιητικά σημάδια ανησυχίας για την υγεία του μωρού.
Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να επιλέξουν μεταξύ της ποδηλασίας σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους επειδή δεν γνωρίζουν αν η ποδηλασία σε εσωτερικούς χώρους είναι καλή, η ποδηλασία εσωτερικού χώρου μπορεί να χάσει βάρος ή όχι. Ας δούμε την απάντηση!
Τα μωρά λίγων μηνών που καλούν πίσω είναι μια από τις ερωτήσεις που κάνουν πολλοί γονείς κατά την περίοδο ανατροφής των παιδιών τους. Αυτή την περίοδο, η σωματική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς.
Τα κόκκινα μάτια και η φαγούρα είναι μια ασθένεια που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άβολα, οπότε ποια είναι η αιτία της νόσου ώστε να προληφθεί έγκαιρα;
Το ροζ μάτι, επίσης γνωστό ως επιπεφυκίτιδα, είναι μια φλεγμονή του ματιού που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς. Τι προκαλεί λοιπόν τα κόκκινα, υγρά μάτια;
Το μηχάνημα αποτρίχωσης επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους γιατί μπορεί να αφαιρέσει τις τρίχες εύκολα και αποτελεσματικά. Ωστόσο, μπορούν τα μηχανήματα αποτρίχωσης να αφαιρέσουν μόνιμα τις τρίχες; Ας το μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
