Εκδηλώσεις δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα; Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώτε όταν είστε σε κατάσταση μέθης

Η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα είναι η συσσώρευση πολλών διαφορετικών μετάλλων στο σώμα. Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και οι συνθήκες διαβίωσης είναι οι κύριες αιτίες της ρύπανσης του οργανισμού από βαρέα μέταλλα. Υπάρχει λοιπόν τρόπος να αποτραπεί η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα;

Η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα συμβαίνει όταν εκτίθεστε σε πάρα πολύ μέταλλο όπως αρσενικό, υδράργυρο, μόλυβδο, ... στο έδαφος, το νερό που χρησιμοποιείτε ή τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε καθημερινά. Τα υψηλά επίπεδα μετάλλων στο σώμα θα προκαλέσουν πολύ επικίνδυνα προβλήματα υγείας.

Τι είναι η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα;

Τα βαρέα μέταλλα είναι στοιχεία που απαντώνται φυσικά στη γη. Χρησιμοποιούνται στη γεωργία, την ιατρική και τη βιομηχανία. 

Το ανθρώπινο σώμα περιέχει ακόμη και κάποιες φυσικές ουσίες όπως ψευδάργυρο, σίδηρο και χαλκό. Όλες αυτές είναι απαραίτητες ουσίες για τη λειτουργία του οργανισμού αρκεί να μην ξεπεραστούν τα τοξικά επίπεδα. Η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα συμβαίνει όταν οι μαλακοί ιστοί του σώματος απορροφούν πάρα πολύ από ένα συγκεκριμένο μέταλλο. Τα βαρέα μέταλλα που μπορεί να απορροφήσει ο άνθρωπος οδηγούν σε τοξικότητα όπως ο μόλυβδος, το αρσενικό, ο υδράργυρος ,...

Μπορείτε να εκτεθείτε σε αυτά τα μέταλλα σε υψηλές συγκεντρώσεις μέσω μόλυνσης τροφίμων, πηγών νερού, πλαστικών δοχείων, βιομηχανικής έκθεσης ή βαφής που περιέχει μόλυβδο.

Ανάλογα με τη διαφορετική δηλητηρίαση μετάλλων, η εμφάνιση θα είναι επίσης διαφορετική

Εκδηλώσεις δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα

Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα που εμφανίζονται σε κάθε άτομο είναι διαφορετικά. Τα κοινά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν διάρροια, κοιλιακό άλγος, έμετο, ρίγη, φαγούρα στα χέρια και τα πόδια, ...

Η οξεία δηλητηρίαση συμβαίνει όταν εκτίθεστε σε υψηλά επίπεδα βαρέων μετάλλων ταυτόχρονα με ένα ατύχημα με χημικά σε ένα εργοστάσιο. Εμφανίζονται συμπτώματα όπως ναυτία, κοιλιακό άλγος, διάρροια, αφυδάτωση, αναιμία, ερεθισμός των πνευμόνων, απώλεια μνήμης, ηπατική και νεφρική βλάβη, αδύναμα οστά, ...

Εδώ είναι τα συγκεκριμένα συμπτώματα κατά τη δηλητηρίαση ενός συγκεκριμένου μετάλλου όπως μόλυβδος , υδράργυρος, δηλητηρίαση από αρσενικό, ...

Σημάδια δηλητηρίασης από υδράργυρο

• Μυϊκή αδυναμία.
• Βλάβη νεύρων στο πρόσωπο ή τα χέρια, δυσκολία στην ακοή, δυσκολία στην ομιλία.
• Δυσκολία στο περπάτημα.
• Μείωση ορατότητας.

Σημάδια δηλητηρίασης από μόλυβδο

• Αλλάξτε συμπεριφορά.
• Υψηλή πίεση του αίματος.
• Αναιμία.
• Πονοκέφαλο.
• Κουρασμένος.
• Χάθηκε η μνήμη.

Σημάδια δηλητηρίασης από αρσενικό

• Ναυτία.
• Διάρροια.
• Μη φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός.
• Κράμπες στους μύες.
• Σημάδια δηλητηρίασης από κάδμιο.
• Πυρετός.
• Έχοντας αναπνευστικά προβλήματα.
• Μυϊκός πόνος.

Αιτίες δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα

Τα βαρέα μέταλλα μπορούν να εισέλθουν στο σώμα με διάφορους τρόπους, όπως μέσω της τροφής ή μέσω του δέρματος. Θα πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι η δηλητηρίαση θα συμβεί όταν εκτεθείτε τακτικά, για μεγάλο χρονικό διάστημα σε αυτά τα μέταλλα:

• Εργασία σε χημική βιομηχανία.
• Κατανάλωση τροφών που περιέχουν φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνα.
• Χρησιμοποιήστε μέταλλα που περιέχουν κάδμινο.
• Ζουν και εργάζονται σχετικά με βιομηχανικές κατασκευές, μηχανές τήξης.
• Χρησιμοποιήστε καλλυντικά που περιέχουν πολύ μόλυβδο.
• Εξόρυξη και μεταφορά υδραργύρου.
• Παραγωγή μηχανημάτων ακτίνων Χ, λαμπτήρων πυρακτώσεως,... 

Η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα, ειδικά τα μικρά παιδιά είναι επιρρεπή σε δηλητηρίαση, ειδικά σε δηλητηρίαση από μόλυβδο, επειδή η αντίσταση είναι ακόμα ασθενής. Εάν τα παιδιά εκτεθούν σε μόλυβδο κατά την ανάπτυξη, είναι εύκολο να επηρεάσουν τον εγκέφαλο. 

Θεραπεία δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα

Για ήπιες περιπτώσεις δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα, η απλή αφαίρεση του παράγοντα έκθεσης σε βαρέα μέταλλα μπορεί να θεραπεύσει την πάθηση. Ανάλογα με την αιτία, αυτό μπορεί να σημαίνει να κάνετε ένα διάλειμμα από την εργασία σε περιβάλλον μολυσμένο με μέταλλα ή να αλλάξετε τη διατροφή σας. Ο γιατρός σας θα σας δώσει πιο συγκεκριμένες συμβουλές για το πώς να μειώσετε την έκθεσή σας. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η τυπική θεραπεία είναι η θεραπεία χηλίωσης. Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη δηλητηρίων από το στόμα ή με ένεση. Συνδέονται με βαρέα μέταλλα στο σώμα, τα τοξικά απόβλητα θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των επιβλαβών μετάλλων από το σώμα σας ως απόβλητα.

Σε περίπτωση υποψίας δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα, επισκεφθείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό

Τι να τρώτε και τι να μην τρώτε με δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα

Πολλές περιπτώσεις συσσώρευσης βαρέων μετάλλων στον οργανισμό οφείλονται σε πηγές τροφής. Σύμφωνα με έρευνες, ορισμένα πιάτα μπορεί να είναι μολυσμένα με μέταλλα ή να περιέχουν ανθυγιεινή ποσότητα βαρέων μετάλλων. Πολλοί διατροφολόγοι συνιστούν την οικοδόμηση μιας ποικίλης δίαιτας για τη μείωση του κινδύνου δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα.

Τροφή για αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα 

Ορισμένες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να αποτοξινώσετε τα βαρέα μέταλλα. Αυτές οι τροφές δεσμεύουν τα βαρέα μέταλλα και τα μεταφέρουν στο πεπτικό σύστημα, όπου στη συνέχεια αποβάλλονται από τον οργανισμό. Εάν εργάζεστε σε περιβάλλον με πολλά βαρέα μέταλλα, πάρτε ένα συμπλήρωμα βιταμινών και ιχνοστοιχείων για να προστατεύσετε την υγεία σας. Μερικές τροφές που έχουν τη λειτουργία της αποτοξίνωσης των βαρέων μετάλλων είναι το σκόρδο, τα βατόμουρα, ο χυμός λεμονιού, το πράσινο τσάι, η σπιρουλίνα, οι ντομάτες, τα προβιοτικά κ.λπ.

Οι βιταμίνες συνιστώνται ως συμπλήρωμα για τον οργανισμό. Αλλά εάν έχετε δυσαπορρόφηση, αυτές οι ουσίες μπορούν να συμπληρωθούν μέσω φαρμάκων ή συμπληρωμάτων. Η έλλειψη βιταμινών Β, Β6 και C κάνει το σώμα αδύναμο και ευάλωτο σε προσβολή βαρέων μετάλλων. Σύμφωνα με επιστημονικές αναφορές, η βιταμίνη C έχει βρεθεί ότι είναι χηλικός παράγοντας σιδήρου. Επιπλέον, άλλες μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη Β1 δρα ως μείωση του σιδήρου στο σώμα.

Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, μην χρησιμοποιείτε αυθαίρετα βιταμίνες ή λειτουργικά τρόφιμα. Με επαγγελματική εμπειρία οι γιατροί θα σας δώσουν τις καλύτερες συμβουλές.

Η προσθήκη περισσότερων φρούτων και λαχανικών είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την αποτοξίνωση των βαρέων μετάλλων

Τα τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται με δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα

Η μέθοδος για την αποτοξίνωση των βαρέων μετάλλων είναι η ενσωμάτωση μιας δίαιτας αποβολής μετάλλων. Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που έχουν και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή θρεπτική αξία και επιβραδύνουν τη διαδικασία αποτοξίνωσης. Ταυτόχρονα, η συσσώρευση υπερβολικού λίπους αυξάνει τον κίνδυνο συσσώρευσης τοξινών στον οργανισμό. Ως εκ τούτου, τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται:

• Ρύζι, ειδικά καστανό ρύζι. Περιέχουν πολύ αρσενικό που δεν είναι καλό για την υγεία σας. 
• Θαλάσσια ψάρια με υψηλά επίπεδα υδραργύρου. 
• Κρασί.
• Ανόργανη τροφή.

Η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα μπορεί να έχει πολύ επιβλαβείς παρενέργειες στην υγεία σας. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η δηλητηρίαση από μέταλλο μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Έτσι, ελέγχετε τακτικά την υγεία σας για να εντοπίζετε ασθένειες. Ταυτόχρονα, η οικοδόμηση μιας υγιεινής διατροφής βοηθά στην καλύτερη εξάλειψη των βαρέων μετάλλων. Η αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα είναι μια διαδικασία. Ξεκινήστε όταν διαγνωστείτε με την ασθένεια για να εξασφαλίσετε την ασφάλεια του σώματός σας.