Είναι πόσιμο φυσιολογικό ορό; Μερικές σημειώσεις κατά τη χρήση
Ο φυσιολογικός ορός παρασκευάζεται απλά, φέρνει πολλά οφέλη, θεωρείται καλό προϊόν φροντίδας της ανθρώπινης υγείας. Είναι όμως πόσιμο ο φυσιολογικός ορός;
Συμβουλές για το πώς να επιλέξετε τη σωστή οδοντόβουρτσα
Η οδοντόβουρτσα είναι απαραίτητο στοιχείο σε κάθε οικογένεια, βοηθώντας μας στη στοματική υγιεινή. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ακόμα δεν γνωρίζουν πώς να επιλέξουν τη σωστή οδοντόβουρτσα.
Εάν δεν ξέρετε πώς να επιλέξετε τη σωστή οδοντόβουρτσα για την κατάσταση των δοντιών σας, η στοματική σας υγιεινή θα γίνει λιγότερο αποτελεσματική και μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στα δόντια και τα ούλα σας. Λοιπόν, τώρα ας μάθουμε πώς να επιλέξετε τη σωστή οδοντόβουρτσα.
Πώς να επιλέξετε τη σωστή οδοντόβουρτσα
Το βούρτσισμα βοηθά στην αφαίρεση της πλάκας στα δόντια, διατηρώντας τα δόντια υγιή και λευκά. Για τις οδοντόβουρτσες χειρός, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι το σχήμα και η σκληρότητα των τριχών καθώς και το μέγεθος της βούρτσας. Εδώ, μαθαίνουμε για μερικούς τρόπους για να επιλέξετε την καλύτερη οδοντόβουρτσα.
τρίχες
Η επιλογή του σωστού τύπου τριχών θα συμβάλει σε ισχυρότερα ούλα. Για όσους από εσάς έχετε υγιή και δυνατά ούλα και θέλετε να έχετε μια σίγουρη αίσθηση βουρτσίσματος, μπορείτε να ανατρέξετε σε μια βούρτσα με σκληρές τρίχες. Και όσοι είναι πολύ ευαίσθητοι λόγω ουλίτιδας , η ουλίτιδα θα πρέπει να χρησιμοποιούν πιο μαλακές τρίχες για να αποφύγουν τον ερεθισμό των δοντιών.
Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε μια οδοντόβουρτσα με σκληρές τρίχες, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας αργά και προσεκτικά. Σε περίπτωση που χρησιμοποιήσετε υπερβολική δύναμη για να τρίψετε, τα δόντια θα είναι πιο επιρρεπή στο ξύσιμο, το ξεφλούδισμα και την πρόκληση βλάβης στα ούλα. Επομένως, πρέπει να προσέχετε να μην ασκείτε υπερβολική δύναμη όταν χρησιμοποιείτε βούρτσα με σκληρές τρίχες.
Το σχήμα της βούρτσας
Ένα πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου στην επιλογή μιας οδοντόβουρτσας είναι το σχήμα της βούρτσας. Το σχήμα της κορυφής της οδοντόβουρτσας έχει συνήθως δύο μορφές, επίπεδο και κοίλο.
Για όσους έχουν επίπεδες μπλούζες, οι τρίχες είναι δύσκολο να κολλήσουν τσίχλα και όλοι μπορούν να βουρτσίσουν σε μια φαρδιά επιφάνεια ταυτόχρονα. Ωστόσο, αυτός ο τύπος συχνά δυσκολεύεται να μπει βαθύτερα στα μεσοδόντια διαστήματα. Επομένως, είναι καλύτερο για τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν βούρτσα σε συνδυασμό με οδοντικό νήμα για καλύτερο αποτέλεσμα. Όσο για τους τύπους με κορυφές σε σχήμα κορυφογραμμής, μπορούν εύκολα να φτάσουν ανάμεσα στα δόντια, αφαιρώντας αποτελεσματικά την πλάκα ανάμεσα στα δόντια. Ωστόσο, επειδή οι τρίχες είναι αρκετά μακριές, θα καταστραφούν αρκετά γρήγορα.
Πώς να επιλέξετε τη σωστή οδοντόβουρτσα.
Μέγεθος βούρτσας
Καμία μεγαλύτερη βούρτσα δεν είναι καλύτερη. Ο τρόπος για να επιλέξετε τη σωστή οδοντόβουρτσα είναι να επιλέξετε μια βούρτσα με αρκετά μικρή κεφαλή για να εισχωρήσει βαθιά και να καθαρίσει τους γομφίους.
Όταν αγοράζετε μια οδοντόβουρτσα, οι άνθρωποι πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή σε μερικές παραμέτρους ως εξής: Η κεφαλή της βούρτσας δεν πρέπει να έχει μήκος μεγαλύτερο από 2 cm. Για τα παιδικά πινέλα, συνιστάται να επιλέξετε ένα πινέλο με μήκος 12-13 cm, το μήκος της κεφαλής της βούρτσας από 1,6-1,8 cm, το πλάτος που δεν υπερβαίνει τα 0,8 cm και το ύψος που δεν υπερβαίνει τα 0,9 cm. Οι οδοντόβουρτσες για παιδιά και ενήλικες θα έχουν διαφορετικά μεγέθη, θα πρέπει να δώσετε προσοχή για να φροντίσετε καλά τη στοματική υγεία της οικογένειάς σας.
Υλικό της βούρτσας
Ανάλογα με τον προϋπολογισμό σας, μπορείτε να επιλέξετε από οδοντόβουρτσες υψηλής ποιότητας έως προσιτές . Επί του παρόντος, στην αγορά, η τιμή των οδοντόβουρτσων είναι σχετικά διαφορετική. Ωστόσο, για να διασφαλίσετε την ασφάλεια κατά τη χρήση, θα πρέπει να επιλέξετε ορισμένες αξιόπιστες μάρκες καθώς και να προσέχετε τη σύνθεση της βούρτσας, συνήθως θα πρέπει να επιλέξετε μια υψηλής ποιότητας πλαστική βούρτσα ή βούρτσα σιλικόνης.
Η σύνθεση του πινέλου είναι επίσης ένα κριτήριο που χρησιμοποιείται για την επιλογή ενός πινέλου.
Οδοντική κατάσταση
Για όσους από εσάς έχετε νάρθηκες, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μια οδοντόβουρτσα με πιο κοντές τρίχες στη μέση από τις τρίχες στις άκρες, επειδή αυτό το σχέδιο βοηθά στον καθαρισμό τόσο των δοντιών όσο και των νυχιών. Για όσους έχουν στραβά δόντια, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα με μακρύτερο άκρο βούρτσας σαν βέλος για να μπορείτε να καθαρίσετε δυσπρόσιτα σημεία.
Πώς να αποθηκεύσετε σωστά την οδοντόβουρτσά σας;
Εκτός από την επιλογή της σωστής οδοντόβουρτσας για την ηλικία και την οδοντική σας κατάσταση, θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στον τρόπο συντήρησης τους. Εάν η οδοντόβουρτσα δεν αποθηκευτεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της οδοντόβουρτσας σε δεξαμενή βακτηρίων, ιών, μυκήτων,… Για να διατηρήσετε την οδοντόβουρτσα καθαρή και ασφαλή στη χρήση. , πρέπει να προσέξετε να κάνετε τα εξής:
- Μην μοιράζεστε τις οδοντόβουρτσες.
- Η βούρτσα πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό για λίγα δευτερόλεπτα πριν τη χρήση.
- Μετά τη χρήση, η βούρτσα πρέπει να καθαριστεί και να στεγνώσει καλά. Στη συνέχεια, αφήστε τη βούρτσα σε ένα στεγνό μέρος σε γωνία 45 μοιρών, έτσι ώστε το νερό στη βούρτσα να μπορεί να στραγγίσει εύκολα για να βοηθήσει τη βούρτσα να στεγνώσει πιο γρήγορα.
Πώς να αποθηκεύσετε σωστά την οδοντόβουρτσά σας.
- Μην αφήνετε συχνά μια βρεγμένη βούρτσα σε σφραγισμένο δοχείο γιατί ένα κλειστό και υγρό περιβάλλον θα δημιουργήσει συνθήκες για τα βακτήρια να αναπτυχθούν ταχύτερα.
- Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσά σας κάθε 3-4 μήνες ή πιο γρήγορα εάν οι τρίχες δείχνουν σημάδια φθοράς στα πλάγια. Εάν χρησιμοποιείτε μια βούρτσα για πολύ καιρό, θα μειώσει την αποτελεσματικότητα καθαρισμού της βούρτσας και θα συσσωρεύσει βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες στο σώμα.
Με την παραπάνω κοινοποίηση σχετικά με το πώς να επιλέξετε μια οδοντόβουρτσα και πώς να τη φροντίσετε, ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να επιλέξετε μια κατάλληλη οδοντόβουρτσα. Το σωστό βούρτσισμα και η επίσκεψη στον οδοντίατρό σας κάθε 6 μήνες θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε οδοντικά προβλήματα και να έχετε υγιή δόντια. Η οδοντόβουρτσα είναι ένα απαραίτητο στοιχείο στην καθημερινή ζωή, γι' αυτό επιλέξτε μια κατάλληλη βούρτσα και αποθηκεύστε την σωστά.
Φθορά των δοντιών στα παιδιά: Αιτίες, σημεία και θεραπεία
Η κατάσταση της τερηδόνας στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στα παιδιά στη διατροφή, τη ζωή καθώς και σχετικά προβλήματα υγείας.
Ενώστε τα Big Teeth, Mother Small Teeth σε «κακές» κακές συνήθειες στοματικής υγιεινής
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής. Μητέρα, ας εξερευνήσουμε το πρόγραμμα του Big Teeth, Mother with Small Teeth.
Παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα: Πρέπει οι γονείς να ανησυχούν;
Η πρώτη φορά που ένα παιδί αναποδογυρίζει, μιλάει, περπατάει ή μαθαίνει δόντια… πάντα φέρνει ατελείωτη ευτυχία στους γονείς. Επομένως, όταν βλέπουν παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα, οι γονείς συχνά ανησυχούν να βρουν την αιτία για την επίλυση του προβλήματος. Αυτή η καθυστέρηση στην οδοντοφυΐα μερικές φορές είναι απλώς γενετική, αλλά μερικές φορές οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.
Ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας;
Είστε νέα μητέρα για πρώτη φορά, επομένως εξακολουθείτε να εκπλήσσεστε που ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας. Αφήστε το aFamilyToday Health να σας καθοδηγήσει.
Συνήθη λάθη που κάνουν οι γονείς όταν διδάσκουν στα παιδιά πώς να διατηρούν καλή στοματική υγεία
Υπάρχουν πολλοί γονείς που μαθαίνουν στα παιδιά τους πώς να βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους. Υπάρχουν όμως και κάποιοι γονείς που κάνουν λάθη όταν φροντίζουν τα δόντια των παιδιών τους.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη βρογχοσκοπική βιοψία
Σήμερα, η πρόοδος της επιστήμης και της τεχνολογίας έχει φέρει πολλά επιτεύγματα στην ιατρική εξέταση και θεραπεία. Μεταξύ αυτών, η τεχνολογία της βρογχοσκοπικής βιοψίας γεννήθηκε και παίζει σημαντικό ρόλο στη διάγνωση παθήσεων του αναπνευστικού. Για να κατανοήσετε καλύτερα αυτήν την τεχνολογία, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο με το Blog aFamilyToday.
Σύνδρομο Marfan: αίτια, συμπτώματα, μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας
Το σύνδρομο Marfan είναι γνωστό ότι είναι μια γενετική διαταραχή που επηρεάζει άμεσα τους συνδετικούς ιστούς, επηρεάζοντας έτσι έμμεσα την ανάπτυξη των οργάνων και του σώματος. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το σύνδρομο Marfan επηρεάζει τα περισσότερα όργανα: τα μάτια, την καρδιά, τα οστά και τα αιμοφόρα αγγεία.
Είναι πολύ επιβλαβές η λήψη του αναλγητικού Efferalgan; Πόσο ασφαλής είναι η δόση;
Μάθετε για τις παρενέργειες και τις δόσεις των αναλγητικών Efferalgan όταν χρησιμοποιούνται πολύ. Διαβάστε το άρθρο για αναλυτικές πληροφορίες για το πώς να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια!
Πώς να διορθώσετε τις εμβοές μετά από ακατάλληλη αφαίρεση του αυτιού
Οι εμβοές μετά την αφαίρεση του αυτιού οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στο ακατάλληλο μάζεμα του αυτιού μας. Εάν η πληγή δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί γρήγορα να προκαλέσει επικίνδυνες, σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμη κώφωση. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για αυτό το ζήτημα!
Τα συμπτώματα των τριχών που αναπτύσσονται προς τα μέσα που πρέπει να γνωρίζετε για έγκαιρη θεραπεία
Η γνώση των συμπτωμάτων των τριχών που φυτρώνουν θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε γρήγορα την ασθένεια. Η αγνόηση, η παράβλεψη των συμπτωμάτων της τριχίασης θα επιδεινώσει την ασθένεια ή ακόμη και θα τυφλώσει
Πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν χρησιμοποιείτε το Poltrapa για ανακούφιση από τον πόνο
Το Poltrapa είναι ένας συνδυασμός παυσίπονο παρακεταμόλης και ενός οπιοειδούς, της τραμαδόλης, που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του μέτριου έως έντονου πόνου.
Μάθετε για το εμβόλιο ιλαράς - παρωτίτιδας - ερυθράς (3 σε 1) για παιδιά
Ο εμβολιασμός των παιδιών κατά της ιλαράς - παρωτίτιδας - ερυθράς (3 στα 1) είναι κάτι που πρέπει να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν αυτές τις 3 ασθένειες.
Σύνδρομο φόβου κατσαρίδας: Αιτίες και τρόποι για να ξεπεραστεί ο φόβος
Ο φόβος για τις κατσαρίδες είναι ένα εξαιρετικά τρομακτικό συναίσθημα που έχουν πολλοί άνθρωποι όταν τον έχουν, συχνά γίνονται εκτός ελέγχου όταν βλέπουν κατά λάθος αυτό το ζώο.
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ2 αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας
Σύμφωνα με την έρευνα, ο αριθμός των γυναικών ηλικίας 50 ετών και άνω που έχουν σπασμένα κόκαλα λόγω οστεοπόρωσης έχει αυξηθεί. Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο κατάγματος στις γυναίκες; 1. Ακατέργαστο
Η πιο αποτελεσματική καταπραϋντική μάσκα ακμής σήμερα
Η χρήση μάσκας για να καταπραΰνει το δέρμα με ακμή είναι ένα βήμα φροντίδας που δεν μπορείτε να παραλείψετε αφού πιέσετε την ακμή. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να μάθετε για τις πιο κατάλληλες καταπραϋντικές μάσκες για το δέρμα με ακμή!