Ο διαβήτης κύησης είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σήμερα, ας ανακαλύψουμε περισσότερα για αυτήν την ασθένεια με το Blog aFamilyToday!
Ο διαβήτης κύησης είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που καμία μητέρα δεν θέλει, αλλά μπορεί να συμβεί σε κάθε γυναίκα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πλακούντας έχει σταδιακά παράγει πολλές ορμόνες για να βοηθήσει το έμβρυο να αναπτυχθεί υγιές. Αυτές οι ορμόνες θα προκαλέσουν κατά λάθος κακές επιπτώσεις στην ινσουλίνη, οδηγώντας έτσι σε ορμονικές διαταραχές. Εδώ, ας μάθουμε περισσότερα για αυτήν την ασθένεια με το Blog aFamilyToday !
Τι είναι ο διαβήτης κύησης;
Είναι επικίνδυνος ο διαβήτης κύησης;
Ο διαβήτης κύησης, γνωστός και ως διαβήτης κύησης, είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι αρκετά υψηλά σε ορισμένες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ασθένεια θα αναπτυχθεί συνήθως από την 24η έως την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Εάν έχετε διαβήτη κύησης, δεν σημαίνει ότι τον είχατε πριν μείνετε έγκυος ή μετά τον τοκετό. Ωστόσο, ο διαβήτης κύησης αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στο μέλλον.
Επιπλέον, εάν δεν δοθεί σωστή συμβουλή και θεραπεία, αυτή η κατάσταση θα αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στο μωρό και θα αυξήσει τις επιπλοκές των προβλημάτων υγείας τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί.
Τρόποι αναγνώρισης του διαβήτη κύησης
Ποια είναι τα συγκεκριμένα συμπτώματα του διαβήτη κύησης;
Συνήθως, οι γυναίκες που αναπτύσσουν διαβήτη κύησης δεν έχουν κοινά συμπτώματα. Τα περισσότερα ανακαλύπτονται μέσω επισκέψεων ρουτίνας σε γιατρούς. Μερικά συγκεκριμένα συμπτώματα διαβήτη κύησης που μπορεί να εμφανίσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και υποδεικνύουν ότι έχετε διαβήτη:
Επιπλέον, μπορεί επίσης να συνοδεύεστε από άλλα συμπτώματα διαβήτη κύησης, όπως πονοκέφαλο, ναυτία, έμετο, ... Για να είστε σίγουροι ότι έχετε διαβήτη κύησης ή όχι, πρέπει να κάνετε ιατρική εξέταση. υγεία περιοδικά για γρήγορη ανίχνευση και θεραπεία ταχέως.
Αιτίες διαβήτη κύησης
Η παχυσαρκία πριν την εγκυμοσύνη αποτελεί παράγοντα κινδύνου για διαβήτη κύησης
Όταν τρώμε, το σώμα διασπά τους υδατάνθρακες από τα τρόφιμα και τους μετατρέπει σε ένα σάκχαρο που ονομάζεται γλυκόζη. Αυτός ο τύπος ζάχαρης θα εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος και στη συνέχεια θα μετακινηθεί στα κύτταρα για να βοηθήσει στην παροχή περισσότερης ενέργειας για το σώμα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πλακούντας είναι το όργανο που τρέφει και παρέχει οξυγόνο για το μωρό, εκκρίνουν ορμόνες για να βοηθήσουν το έμβρυο να αναπτυχθεί γρήγορα. Επιπλέον, ορισμένες από αυτές τις ορμόνες δυσκολεύουν το σώμα σας να παράγει ή να χρησιμοποιεί ινσουλίνη στο σώμα σας.
Γενικά, ο κίνδυνος διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται εάν:
Τρόποι πρόληψης του διαβήτη κύησης
Οι μητέρες πρέπει να συμπληρώνουν το σώμα με επαρκή θρεπτικά συστατικά
Ακολουθούν μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης του διαβήτη κύησης για τις μητέρες.
Ελέγξτε σωστά το βάρος σας
Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μητέρες όχι μόνο πρέπει να ελέγχουν την αύξηση βάρους τους, αλλά πρέπει να ελέγχουν στενά την αύξηση βάρους του μωρού. Ο δείκτης βάρους του μωρού θα σας ενημερώσει για την κατάσταση ανάπτυξης, συμβουλεύοντας έτσι περισσότερα για τη διατροφική κατάσταση που πρέπει να παρέχει το παιδί σας.
Λογική δίαιτα
Η σωστή διατροφή που πρέπει να έχουν οι μητέρες είναι να διασφαλίζουν επαρκή ποσότητα και ποιότητα σε ομάδες τροφίμων και να διασφαλίζουν ότι ο οργανισμός είναι επαρκής και ισορροπημένος σε 4 ομάδες βασικών ουσιών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συχνά συνιστούν στις μητέρες να προσθέτουν σίδηρο, βιταμίνη Β9, ασβέστιο καθώς και DHA στο σώμα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να επιλέγουμε τρόφιμα καθαρής προέλευσης, απαλλαγμένα από επιβλαβείς χημικές ουσίες στη διαδικασία καλλιέργειας και παραγωγής.
Κίνηση σώματος
Η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρέπει να αφιερώσετε 30 λεπτά την ημέρα για κίνηση και άσκηση. Θα πρέπει να υπάρχουν κατάλληλες ασκήσεις για την τυπική έγκυο γυναίκα, όπως το περπάτημα ή ίσως το κολύμπι.
Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η βαριά άσκηση θα είναι επιβλαβής για τις έγκυες γυναίκες. Γι' αυτό, μιλήστε με τον μαιευτήρα σας για να δημιουργήσει ένα κατάλληλο πρόγραμμα άσκησης για εσάς!
Το παραπάνω άρθρο κοινοποιείται από το aFamilyToday Blog σχετικά με όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον διαβήτη κύησης . Ας ελπίσουμε ότι, μέσα από αυτό το άρθρο, θα έχετε δώσει στον εαυτό σας πολλές απαραίτητες πληροφορίες και θα καταλάβετε περισσότερα για τα σημάδια, πώς να προλάβετε σωστά!
Το 85% των γυναικών εμφανίζουν ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό το πρόβλημα επιδεινώνεται τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό όταν αισθάνεστε πρωινή ναυτία (σοβαρή πρωινή ναυτία).
Μια εξέταση ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι στη λίστα των εξετάσεων που πρέπει να γίνουν για να βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μωρό σας είστε υγιείς.
Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες που είναι υπέρβαρες ή λιποβαρείς έχουν 23 έως 43 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να συλλάβουν από άλλες γυναίκες. Επομένως, το βάρος της μητέρας κατά τη σύλληψη πρέπει να είναι αυτό που απασχολεί πολλές γυναίκες.
Για να έχουν μια υγιή εγκυμοσύνη, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προσέχουν τη διατροφή και την άσκηση. Ειδικότερα, για τα άτομα με διαβήτη κύησης, είναι απαραίτητο να γνωρίζουν πώς να μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ένα στα 1.000 μωρά κινδυνεύει να παρουσιάσει ελάττωμα του νευρικού σωλήνα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο αυτού του ελαττώματος, όπως το οικογενειακό ιστορικό.
Μετά τον τοκετό, το σώμα της γυναίκας πρέπει να αντιμετωπίσει αξιοσημείωτες αλλαγές, μεταξύ των οποίων η απώλεια όρασης μετά τον τοκετό είναι μια από τις κοινές καταστάσεις.
Η εικόνα υπερήχων 9 εβδομάδων σάς βοηθά να δείτε την ανάπτυξη του μωρού και να αποτρέψετε κινδύνους για την υγεία του εμβρύου.
aFamilyToday Health - Σίγουρα οι γονείς πάντα αναρωτιούνται, πώς να διατηρήσουν την καρδιά του εμβρύου υγιή; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Η παραμονή ήρεμη και χαλαρή κατά τη διάρκεια του τοκετού θα διευκολύνει τον τοκετό. Τώρα ακούστε μουσική γιατί 3 οφέλη της μουσικής με κόπο.
Υπάρχουν τρόποι για τη μείωση του κινδύνου διαβήτη κύησης (GDM) για τον περιορισμό των προβλημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του τοκετού για τη μητέρα και το μωρό.
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που το σώμα της γυναίκας βιώνει πολλά συναισθήματα, ειδικά τις επιπλοκές που είναι συχνές στην εγκυμοσύνη.
Πολλές έγκυες γυναίκες θα αισθάνονται άβολα και κουρασμένες κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, αλλά στην πραγματικότητα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει έως και τους τελευταίους 3 μήνες.
Οι σπόροι μάραθου εκτιμώνται ως ένα θαυματουργό βότανο που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλά προβλήματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.
Η απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προέλθει από το γεγονός ότι η έγκυος μητέρα είναι υπέρβαρη και πρέπει να ελέγχεται για να μην επηρεαστεί το έμβρυο.
Ο διαβήτης κύησης είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Το Jackfruit είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φαγητό. Ωστόσο, εάν τρώτε πολύ, η υγεία σας μπορεί να επηρεαστεί ελαφρώς από τις παρενέργειες του jackfruit.
Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε σοκολάτα με έξυπνο και λογικό τρόπο δεν θα επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου αλλά θα φέρουν και απροσδόκητα οφέλη.
Από τη σύλληψη έως τη γέννηση, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν μυριάδες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι προσεκτικές με τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος γιατί θα έχετε επιπλοκές στην εγκυμοσύνη, επηρεάζοντας έτσι το έμβρυο.
Εάν το σάκχαρο στο αίμα δεν ελέγχεται καλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι επιπτώσεις του διαβήτη στο έμβρυο μπορεί να είναι σοβαρές.
Το αμφίπλευρο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών μιας γυναίκας. Σε γυναίκες με PCOS, τα επίπεδα των ανδρογόνων -μια ανδρική ορμόνη του φύλου- είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό. Οι ορμονικές ανισορροπίες κάνουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο πιο δύσκολο και πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος.
Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι μια από τις επικίνδυνες γυναικολογικές παθήσεις που επηρεάζουν τη γονιμότητα των γυναικών. Αλλά εάν η ασθενής έχει μόνο πολυκυστικές ωοθήκες στη μία πλευρά, μπορεί να μείνει έγκυος; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να απαντήσετε σε ερωτήσεις.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια μητέρα είναι συχνά πολύ ευαίσθητη στις αλλαγές στο σώμα της. Αφού κάνετε σεξ περίπου την ώρα της ωορρηξίας, περίπου 1-2 ημέρες μετά, εάν δείτε τα συμπτώματα της πρώτης εβδομάδας της εγκυμοσύνης παρακάτω, μπορεί να είστε έγκυος.
Η χρήση εξειδικευμένων διαλυμάτων καθαρισμού θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε το χρώμα του «κοριτσιού». Μάθετε για τους τύπους λύσεων γυναικείας υγιεινής που βοηθούν στο να γίνει ροζ μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τα πράσινα λαχανικά φέρνουν πολλά οφέλη για την υγεία, ιδιαίτερα την ικανότητα υποστήριξης της υπερβολικής κατανάλωσης λίπους, βοηθώντας τις μητέρες μετά τον τοκετό να ανακτήσουν το βάρος γρήγορα και με ασφάλεια. Αυτό το άρθρο θα μοιραστεί μαζί σας μερικά αποτελεσματικά πράσινα λαχανικά για την απώλεια βάρους μετά τον τοκετό που θα σας βοηθήσουν να εμπλουτίσετε τα καθημερινά σας γεύματα.
Καθώς η κοινωνία αναπτύσσεται, τα άτομα συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο τη σημασία της καθημερινής φροντίδας του δέρματος. Ας εξερευνήσουμε τα βασικά βήματα φροντίδας του δέρματος για αρχάριους μέσα από αυτό το άρθρο!
Η οισοφαγική θηλωμάτωση είναι μια σπάνια και κυρίως καλοήθης νόσος. Εάν ο όγκος είναι μεγάλος, ο ασθενής μπορεί να υποδειχθεί για χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η οισοφαγική θηλωμάτωση θα επιστρέψει. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση στους ενήλικες είναι ολοένα και πιο συχνή, αλλά η αναγνώριση αυτής της νόσου είναι σχετικά δύσκολη επειδή είναι εύκολο να συγχέεται με άλλες ασθένειες.
Η αλλαγή ταμπόν κάθε λίγες ώρες είναι κάτι που συχνά αναρωτιούνται οι γυναίκες όταν πρόκειται για την έμμηνο ρύση. Ας μάθουμε για τις σημειώσεις κατά τον καθαρισμό της κολπικής περιοχής μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η εφηβεία είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια ανάπτυξης για ένα μωρό. Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της προ-εφηβείας, οι γονείς θα μπορούν να προετοιμαστούν καλύτερα για την ανάπτυξη του παιδιού τους καθώς μπαίνει σε αυτή την ηλικία.
