Πείτε σας πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή που προκαλείται από καλλυντικές αλλεργίες

Μετά από λίγες μέρες χρήσης καλλυντικών, αν δείτε μικροσκοπικά σπυράκια στο πρόσωπό σας, κόκκινο δέρμα σαν εξάνθημα, είναι σημάδι ότι το δέρμα σας είναι αλλεργικό στα καλλυντικά. Μην ανησυχείτε, το παρακάτω άρθρο θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή που προκαλείται από καλλυντικές αλλεργίες.

Όταν βλέπετε συμπτώματα καλλυντικής αλλεργίας , πρέπει να έχετε έγκαιρη θεραπεία για να αποφύγετε την πρόκληση σοβαρής βλάβης στο ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα του προσώπου. 

Τι είναι η καλλυντική αλλεργία;

Όταν χρησιμοποιείτε ένα συγκεκριμένο είδος καλλυντικού όπως κρέμα, πούδρα, κραγιόν κ.λπ., και βλέπετε ερυθρότητα, κνησμό, κάψιμο κ.λπ. στο δέρμα σας, είναι πιθανό να έχετε μια καλλυντική αλλεργία σε υψηλό επίπεδο αρχικής ελαφρότητας. Τα σημάδια ήπιας καλλυντικής αλλεργίας αναγνωρίζονται εύκολα μετά από λίγα μόνο λεπτά χρήσης καλλυντικών, αλλά οι καλλυντικές αλλεργίες μπορεί επίσης να εμφανιστούν μετά από λίγες ώρες ή περισσότερο, ανάλογα με κάθε θέση καθώς και με την ευαισθησία του δέρματος. διαφορετικά δέρματα. 

Πείτε σας πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή που προκαλείται από καλλυντικές αλλεργίες Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα είναι επιρρεπή σε καλλυντικές αλλεργίες .

Υπάρχουν ορισμένα είδη καλλυντικών που είναι πολύ εύκολο να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος, όπως αυτά με έντονα αρώματα που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργίες. Οι χρήστες που μυρίζουν το άρωμα των καλλυντικών θα φτερνιστούν, θα αισθανθούν άβολα, θα ζαλιστούν, θα έχουν πονοκέφαλο και στη συνέχεια μπορεί να εμφανίσουν ένα κόκκινο εξάνθημα που προκαλεί φαγούρα.

Επιπλέον, πολλά καλλυντικά περιέχουν έναν αριθμό συστατικών που είναι εξαιρετικά αλλεργιογόνα, όπως μέταλλα (συμπεριλαμβανομένου ψευδάργυρου, σιδήρου, μόλυβδου, υδράργυρου, αλουμινίου κ.λπ.), ή καθαριστικά. έχουν επίσης τον κίνδυνο να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση στο δέρμα. 

Επιπλέον, τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα είναι επίσης επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις εάν τα καλλυντικά περιέχουν μαλακτικά ή ήπια οξέα όπως το σαλικυλικό οξύ και η ρετινόλη. Επομένως, για να αποφύγετε δερματικές αλλεργίες, πριν επιλέξετε να αγοράσετε και να χρησιμοποιήσετε θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά για τα συστατικά του προϊόντος.

Σημάδια ήπιας καλλυντικής αλλεργίας

Η καλλυντική αλλεργία είναι μια κατάσταση βλάβης του δέρματος που προκαλείται από συστατικά σε προϊόντα ομορφιάς ή περιποίησης δέρματος με δύο επίπεδα σοβαρότητας και ηπιότητας. Parabens (συντηρητικά), άρωμα (άρωμα), μόλυβδος, αλκοόλ, ορυκτέλαιο / παραφίνη (mineral oil)... είναι κοινά συστατικά που είναι γνωστό ότι φράζουν εύκολα τους πόρους, προκαλώντας δερματικές αλλεργίες. Ανάλογα με την κατάσταση, ο ασθενής θα πρέπει να εφαρμόσει άμεσα τα κατάλληλα θεραπευτικά μέτρα. 

Όταν παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα είναι σημάδια μιας ήπιας καλλυντικής αλλεργίας στα οποία πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή για να αποτρέψετε την επιδείνωση της αλλεργίας:

Σπυράκια

Ένα από τα σημάδια μιας ήπιας καλλυντικής αλλεργίας είναι ένα εξάνθημα στο δέρμα. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά στα συστατικά των καλλυντικών, θα εμφανιστεί ακμή. 

Οι συνήθεις τύποι ακμής στο καλλυντικό αλλεργικό δέρμα περιλαμβάνουν:

  • Μικροσκοπικά σπυράκια εμφανίζονται σε όλο το δέρμα. Αυτός ο τύπος ακμής χαρακτηρίζεται από έλλειψη πυρήνα ακμής.
  • Κατά τη διάρκεια της χρήσης καλλυντικών, παρά την εφαρμογή μέτρων αντιμετώπισης της ακμής, εμφανίζεται συχνά κόκκινη και πρησμένη ακμή.

Τα σπυράκια που προκαλούνται από καλλυντικές αλλεργίες συνήθως εμφανίζονται μετά από 1-2 ημέρες χρήσης, εκτός αυτού μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα δύσπνοιας, διαταραγμένος σφυγμός. Εν τω μεταξύ, ο φλεγμονώδης ερεθισμός του δέρματος θα προκαλέσει κάψιμο στο δέρμα του προσώπου, πρήξιμο, φαγούρα, σπυράκια.

Πείτε σας πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή που προκαλείται από καλλυντικές αλλεργίες Ένα από τα κύρια σημάδια μιας καλλυντικής αλλεργίας είναι ένα εξάνθημα στο δέρμα.

Ήπια φαγούρα στο δέρμα

Εάν είστε αλλεργικοί στα καλλυντικά, μπορεί να εμφανίσετε ήπιο κνησμό στην περιοχή του προσώπου αμέσως μετά την πρώτη χρήση με μικρή ποσότητα. Εάν η θεραπεία είναι αργή, ο ήπιος κνησμός θα εξελιχθεί σε εξάνθημα, που αρχικά εμφανίζεται λιγότερο και στη συνέχεια σταδιακά εξελίσσεται σε ερυθηματώδεις όζους, κόκκινη ακμή. Οι ασθενείς σημειώνουν ότι αυτό το σημάδι εμφανίζεται συχνά στο δέρμα γύρω από τα μάτια.

Το δέρμα εμφανίζεται μέλασμα

Το αλλεργικό δέρμα του προσώπου συχνά εμφανίζει μαύρη/λευκή μελάγχρωση μετά την έκθεση στον ήλιο. Χημικές ουσίες ή ουσίες που εξάγονται από φυτά που αφήνονται στο δέρμα ως απόκριση στο φως είναι η αιτία αυτού του φαινομένου.

Υπερβολικά λιπαρό δέρμα

Αν κάποια μέρα παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι ξαφνικά λιπαρό, ενώ το δέρμα σας ήταν πάντα απαλό και ξηρό, πρέπει να ελέγξετε τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε για να δείτε εάν έχετε αλλάξει πρόσφατα. Οι καλλυντικές αλλεργίες προκαλούν επίσης συχνά έλλειψη νερού στο δέρμα και συχνά ρίχνει λάδι.

Σφιχτό δέρμα που καίει

Το σφιχτό δέρμα, οι διευρυμένοι πόροι και η ήπια αίσθηση καψίματος στο πρόσωπο είναι σημάδια μιας ήπιας καλλυντικής αλλεργίας που εμφανίζεται όταν το δέρμα αντιδρά σε αρώματα ή συντηρητικά στα καλλυντικά.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή που προκαλείται από καλλυντικές αλλεργίες

Όταν εντοπίζετε σημάδια ήπιας αισθητικής αλλεργίας και ακμής, πρέπει να εφαρμόσετε γρήγορα τα ακόλουθα βήματα χειρισμού:

Καθαρίστε το στρώμα των καλλυντικών που χρησιμοποιείτε

Όταν εντοπίζετε μια καλλυντική αλλεργία, πρέπει να ξεπλύνετε γρήγορα το καλλυντικό στρώμα.

Εάν υπάρχει αίσθημα καψίματος ή υπερβολική λιπαρότητα στο δέρμα, καθαρίστε γρήγορα το στρώμα των καλλυντικών που χρησιμοποιείτε για να αποτρέψετε το δέρμα από μια πιο σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσιολογικό ορό χλωριούχου νατρίου 0,9% ή να χρησιμοποιήσετε κρύο βρασμένο νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας και μετά να στεγνώσετε απαλά με μια μαλακή πετσέτα.

Επιπλέον, οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν θεραπεία με ατμό προσώπου για να καθαρίσουν το δέρμα, να απελευθερώσουν τοξίνες στο σώμα, συμβάλλοντας έτσι στη βελτίωση των συμπτωμάτων αλλεργίας. Επιλέξτε φύλλα όπως πράσινο τσάι, perilla, αψιθιά, μαντζουράνα, λεμονόχορτο, μέντα, τζίντζερ... για να αχνίσετε το πρόσωπό σας. Συγκεκριμένα, η χρήση πράσινου τσαγιού και perilla είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της ακμής που προκαλείται από καλλυντικές αλλεργίες.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε καλλυντικά

Εάν είστε αλλεργικοί στα καλλυντικά, πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη χρήση καλλυντικών για να δώσετε στο δέρμα σας τον καλύτερο χρόνο για να αναρρώσει. Ελέγξτε ξανά για νέα καλλυντικά που έχουν χρησιμοποιηθεί τις τελευταίες 7-10 ημέρες.

Πινω πολυ νερο

Η κατανάλωση αρκετού νερού θα βοηθήσει στον καθαρισμό των τοξινών και στην αποβολή των τοξινών από το σώμα. Αυτό είναι υπέροχο όταν έχετε δερματικές αλλεργίες. Προσπαθήστε να πίνετε από 1,5 έως 2 λίτρα νερό την ημέρα θα δείτε τα συμπτώματα των αλλεργιών στο πρόσωπο να βελτιώνονται σημαντικά.

Το να πίνετε πολύ νερό είναι καλό όταν έχετε δερματικές αλλεργίες.

Δίαιτα για καλλυντικά αλλεργικά δέρματα

Η διατροφή είναι πολύ σημαντική στη διαδικασία περιποίησης του δέρματος καθώς και όταν το δέρμα είναι αλλεργικό στα καλλυντικά.

Ακολουθούν ορισμένες σημειώσεις για άτομα που είναι αλλεργικά στα καλλυντικά:

  • Περιορίστε την κατανάλωση θαλασσινών (γαρίδες, καβούρια, θαλασσινά ψάρια, ...) γιατί αυτό το είδος τροφής είναι εύκολο να προκαλέσει φαγούρα, ειδικά για όσους έχουν δερματικά προβλήματα.
  • Μην χρησιμοποιείτε διεγερτικά, αλκοόλ, καπνό.
  • Μην χρησιμοποιείτε λιπαρά, καυτά και πικάντικα τρόφιμα όπως πιπέρι και τσίλι γιατί προκαλούν εύκολα ερεθισμό του δέρματος.
  • Ενισχύστε τα συμπληρώματα βιταμίνης C και Ε , όπως φρέσκα λαχανικά, χυμούς φρούτων κ.λπ. για να αυξήσετε την αντίσταση και ταυτόχρονα να βοηθήσετε το δέρμα να ανακάμψει πιο γρήγορα.

Χρήση αντιισταμινικών

Η χρήση αντιισταμινικών είναι ικανή να μειώσει το πρήξιμο, την ερυθρότητα και τον κνησμό του δέρματος του προσώπου όταν είναι αλλεργικό στα καλλυντικά. 

Πείτε σας πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή που προκαλείται από καλλυντικές αλλεργίες Η χρήση της δυτικής ιατρικής είναι ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης της ακμής που προκαλείται από καλλυντικές αλλεργίες.

Χρήση κορτικοστεροειδών 

Εκτός από την ομάδα των αντιισταμινικών, οι ασθενείς μπορούν να βρουν τοπικές κρέμες που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής. 

Μέτρα στο σπίτι

Η αντιμετώπιση των καλλυντικών αλλεργιών στο σπίτι με φυσικές μεθόδους εφαρμόζεται εδώ και πολύ καιρό από πολλούς ανθρώπους. Τα συστατικά είναι επίσης απλά, εύκολα στην εύρεση και στην αγορά, όπως αλόη βέρα, πικρό πεπόνι, μέλι, πλιγούρι βρώμης, μηλόξυδο, πράσινο τσάι, ...

Ετοιμάζετε μια μάσκα με τα παραπάνω συστατικά, που γίνεται τακτικά θα φέρει πολύ καλή θεραπεία ακμής λόγω καλλυντικών αλλεργιών.

Έτσι, έχετε λάβει πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της ακμής που προκαλείται από καλλυντικές αλλεργίες . Ωστόσο, θα πρέπει να εφαρμόζετε τις παραπάνω μεθόδους μόνο στην περίπτωση μιας ήπιας, μόλις εμφανιζόμενης καλλυντικής αλλεργίας. Σε περίπτωση σοβαρής καλλυντικής αλλεργίας, φλεγμονώδους ακμής, διόγκωσης πύου, είναι καλύτερο να εξεταστείτε και να αντιμετωπιστεί σύμφωνα με τις οδηγίες του ειδικού για να βελτιωθεί γρήγορα και να ανακάμψει χωρίς να αφήσει σκοτεινές και ουλώδεις συνέπειες για το δέρμα.


Leave a Comment

9 τρόποι για να αυξήσετε την ανοσία του δέρματος που δεν γνωρίζουν όλοι

9 τρόποι για να αυξήσετε την ανοσία του δέρματος που δεν γνωρίζουν όλοι

Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι έγκυες γυναίκες την ημέρα;

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι έγκυες γυναίκες την ημέρα;

Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;

Οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πώς να καθαρίζουν τα γεννητικά όργανα των αγοριών

Οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πώς να καθαρίζουν τα γεννητικά όργανα των αγοριών

Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.

Το δέρμα των εγκύων αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ξέρατε;

Το δέρμα των εγκύων αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ξέρατε;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.

6 συμβουλές για να κάνετε πιο εύκολο το μπάνιο του μωρού σας

6 συμβουλές για να κάνετε πιο εύκολο το μπάνιο του μωρού σας

aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...

11 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες να έχουν όμορφο και υγιές δέρμα

11 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες να έχουν όμορφο και υγιές δέρμα

aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.

Αποκαλύπτοντας 8 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε τα νύχια του παιδιού σας με ασφάλεια

Αποκαλύπτοντας 8 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε τα νύχια του παιδιού σας με ασφάλεια

Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.

Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή

Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή

Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...

Καλλυντικά που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα γνωρίζετε όλα;

Καλλυντικά που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα γνωρίζετε όλα;

Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.

Συμβουλές για τη θεραπεία του “σκασμένο λαιμό κοτόπουλου” όταν θηλάζει

Συμβουλές για τη θεραπεία του “σκασμένο λαιμό κοτόπουλου” όταν θηλάζει

Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!

Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;

Τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες όταν το μωρό έχει ξηρό δέρμα αυτή την εποχή;

Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.

10 τροφές που πρέπει να τρώτε περισσότερο για να αποτρέψετε την ηπατική νόσο

10 τροφές που πρέπει να τρώτε περισσότερο για να αποτρέψετε την ηπατική νόσο

Οι παρακάτω 10 τροφές δεν είναι μόνο ωφέλιμες για τη γενική υγεία του οργανισμού, αλλά βοηθούν και στην προστασία και την πρόληψη της ηπατικής νόσου πολύ αποτελεσματικά. Το συκώτι είναι ένα

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ;

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ;

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ; Σήμερα απασχολεί πολλά ζευγάρια. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να απαντήσετε άμεσα στις ερωτήσεις σας!

Απάντηση: Μπορεί να καταποθεί λιπαντικό τζελ;

Απάντηση: Μπορεί να καταποθεί λιπαντικό τζελ;

Το λιπαντικό τζελ είναι γνωστό για την ικανότητά του να μειώνει την τριβή, υποστηρίζοντας μια πιο εξαχνωμένη ιστορία αγάπης. Είναι όμως το λιπαντικό τζελ τόσο ασφαλές ώστε να μπορεί να καταποθεί; Μάθε τώρα!

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο ότι θα σας αγγίξουν

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο ότι θα σας αγγίξουν

Ο φόβος του να σε αγγίξουν είναι επίσης γνωστός ως Χαφοφοβία. Πρόκειται για ένα παθολογικό σύνδρομο ενός ατόμου που σχετίζεται με την επαφή του με τους ανθρώπους γύρω του.

Σύνοψη των πληροφοριών που πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο των Μαθηματικών

Σύνοψη των πληροφοριών που πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο των Μαθηματικών

Αν νιώθετε πάντα ότι το μυαλό σας αδειάζει με αριθμούς και μαθηματικά, τότε πιθανότατα φοβάστε τα μαθηματικά. Οι φοβίες μπορούν να ξεπεραστούν πλήρως εάν εντοπιστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Ποια είναι λοιπόν τα σημάδια του συνδρόμου άγχους των μαθηματικών και πώς να το ξεπεράσετε;

Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά στο σπίτι

Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά στο σπίτι

Μερικές φορές το δέρμα σας είναι λευκό και ροζ και απαλό και μερικές φορές θαμπό και άψυχο. Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση του δέρματος; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει στις παραπάνω ερωτήσεις και θα μοιραστεί μαζί σας πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και λείο.

Πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα

Πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα

Η γιόγκα είναι ένα άθλημα που απαιτεί πολλή δύναμη και ενέργεια. Στην πορεία, το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο στην αφυδάτωση. Πώς θέλετε λοιπόν να πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα;

Είναι επικίνδυνη η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι επικίνδυνη η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως πολύ περιορισμένη, μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αρνητικές παρενέργειες για τη μητέρα και το μωρό. Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το κάνετε.

Αιτίες της σπονδυλικής στήλης στους ηλικιωμένους

Αιτίες της σπονδυλικής στήλης στους ηλικιωμένους

Η εκφύλιση του χόνδρου, η εναπόθεση ασβεστίου, τα τραύματα... είναι οι τυπικές αιτίες των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης που αντιμετωπίζουν συχνά οι ηλικιωμένοι.

Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Αιτίες και θεραπείες

Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Αιτίες και θεραπείες

Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Ελάτε μαζί μας για να μάθετε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο.