Το φάρμακο για την υψηλή αρτηριακή πίεση με σκόρδο είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό - Το έχετε δοκιμάσει ακόμα;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα κοινό πρόβλημα για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Το φάρμακο για την υψηλή αρτηριακή πίεση με το σκόρδο θα σας βοηθήσει να «διώξετε» την ανησυχία ότι αυτή η ασθένεια εξελίσσεται έντονα.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του CDC, κατά μέσο όρο 1 στους 3 ενήλικες έχει υψηλή αρτηριακή πίεση. Μόλις μολυνθεί από αυτή την ασθένεια, ο ασθενής θα πρέπει να ζήσει με αυτήν για το υπόλοιπο της ζωής του, αλλά και πάλι πρέπει να ελέγχει την εύλογη αρτηριακή πίεση για να αποφύγει επικίνδυνες επιπλοκές. Η λήψη αντιβιοτικών μπορεί να οδηγήσει σε πολλές παρενέργειες, έτσι πολλοί άνθρωποι αναζητούν τις πολύ αποτελεσματικές θεραπείες για την υψηλή αρτηριακή πίεση με σκόρδο. 

Γιατί πρέπει να αντιμετωπίζετε την υψηλή αρτηριακή πίεση με σκόρδο; 

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία καρδιακών παθήσεων. Σε ορισμένες χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των ασθενών. Επομένως, θα πρέπει να καταναλώνετε τακτικά σκόρδο γιατί το σκόρδο περιέχει μονοξείδιο του αζώτου - ένα σημαντικό συστατικό που βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Από εκεί και πέρα, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σχετικά. Το σκόρδο έχει μεγάλη επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, έχει την ικανότητα να μειώνει την αρτηριακή πίεση, ειδικά σε άτομα με υψηλή συστολική πίεση. 

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2016 σε 10 ασθενείς, όσοι χρησιμοποιούσαν σκόρδο τακτικά είχαν μείωση 38% στην υψηλή αρτηριακή πίεση . 

Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση 

5 θεραπείες για την υψηλή αρτηριακή πίεση με σκόρδο 

Στην πραγματικότητα, η ασιατική ιατρική έχει βρει πολλά φυτικά συστατικά που είναι πολύ αποτελεσματικά στον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, το πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα είναι να μην αναφέρουμε τις σκελίδες σκόρδου - ένα γνωστό φαγητό στην κουζίνα κάθε οικογένειας. 

Πιείτε τσάι με σκόρδο 

Για αυτή τη μέθοδο, χρησιμοποιείτε 3-4 φρέσκες σκελίδες σκόρδο, τις θρυμματίζετε και τις βάζετε σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό. Στη συνέχεια, περιμένεις να βράσει το νερό, σβήνεις τη φωτιά και το ρίχνεις σε ένα φλιτζάνι. Μπορείτε να προσθέσετε 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι για να μετατρέψετε αυτό το δύσκολο ρόφημα σε ένα νόστιμο τσάι. 

Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσαγιού σκόρδου κάθε μέρα θα αποτρέψει σημαντικά την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, δεν πρέπει να παρακάνετε αυτή τη μέθοδο. Ο λόγος είναι γιατί η υπερβολική κατανάλωση σκόρδου θα προκαλέσει κοιλιακή δυσφορία, προκαλώντας πεπτικά προβλήματα όπως: μετεωρισμός, δυσπεψία, ... επομένως δεν πρέπει να πίνετε αυτό το τσάι με άδειο στομάχι. Επιπλέον, εάν είστε αλλεργικοί στο σκόρδο, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως παλινδρόμηση οξέος , ναυτία, δύσπνοια και συριγμό. 

Σκόρδο και μέλι θεραπεία για την υψηλή αρτηριακή πίεση

Χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​σκόρδο 

Η κατανάλωση φρέσκου σκόρδου είναι ο ευκολότερος τρόπος για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μπορείτε να το φάτε απευθείας ή να το κόψετε σε μικρά κομμάτια και να το ρίξετε στη σάλτσα, ή να τηγανίσετε, να μαγειρέψετε με διάφορα λαχανικά και κρέας. Κάθε μέρα, χρειάζεται μόνο να τρώτε 2 σκελίδες σκόρδο είναι αρκετές, περισσότερο ή λιγότερο είναι επίσης αποδεκτό.

Φάτε τουρσί σκόρδο 

Δεν έχετε πάντα διαθέσιμο φρέσκο ​​σκόρδο για φαγητό, επομένως το σκόρδο εμποτισμένο με μέλι , εμποτισμένο με ξύδι ή εμποτισμένο με ζάχαρη είναι επίσης ένα αγαπημένο πιάτο πολλών ατόμων με υψηλή αρτηριακή πίεση. Σε ένα όξινο περιβάλλον, η επίδραση του σκόρδου θα αυξηθεί έως και 4 φορές, επομένως η χρήση εμποτισμένου σκόρδου με ξύδι έχει την ικανότητα να αναστέλλει την υψηλή αρτηριακή πίεση πολύ καλύτερα από το φρέσκο ​​σκόρδο. 

Για να φτιάξετε αυτό το πιάτο, πάρτε 50 γραμμάρια φρέσκο ​​σκόρδο, ξεφλουδίστε το και μουλιάστε το σε 100 ml ξύδι ρυζιού. Μετά από περίπου 10 ημέρες, μπορείτε να το βγάλετε και να το δοκιμάσετε. Αν μείνει για 30 μέρες, το φαγητό θα έχει καλύτερη γεύση. Όσο για το σκόρδο εμποτισμένο με ζάχαρη, βάζετε το σκόρδο να μουλιάσει σε νερό για 7 ημέρες, αλλάζοντας το νερό μία φορά την ημέρα. Στη συνέχεια, ξεφλουδίστε το δέρμα και μουλιάστε το σε αλάτι για λίγο για να στραγγίξει το νερό. Στη συνέχεια, βάζετε 800 γραμμάρια λευκής ζάχαρης στο δοχείο, προσθέτετε το σκόρδο και ρίχνετε το νερό να σκεπάσει το σκόρδο. Τέλος, περιμένετε 1 μήνα για να ολοκληρωθεί αυτό το πιάτο. 

Το τουρσί σκόρδο είναι υποκατάστατο του φρέσκου σκόρδου 

Φάτε σκόνη σκόρδου 

Η καθημερινή κατανάλωση 600-900g σκόνης σκόρδου θα μειώσει περίπου το 9-12% της αρτηριακής πίεσης. Ο λόγος είναι ότι μια δόση 600 g σκόνης σκόρδου περιέχει έως και 3,6 mg ανιλίνης - μια ουσία παρόμοια με τα αντιβιοτικά, η οποία προάγει την υγιή ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος και εξαφανίζει αποτελεσματικά τις ασθένειες. 

Χρησιμοποιήστε σκόρδο κρασί 

Η χρήση κρασιού σκόρδου είναι ένας φυσικός τρόπος για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα . Ετοιμάζετε 500 γρ σκόρδο καθαρισμένο, 1 λίτρο λευκό κρασί, 1 γυάλινο βάζο. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το φρέσκο ​​σκόρδο με μαύρο σκόρδο για το ίδιο αποτέλεσμα. 

Με αυτό το πιάτο, βάζετε τις σκελίδες σκόρδου σε ένα γυάλινο βάζο, ρίχνετε σε αυτό λευκό κρασί και στη συνέχεια καλύπτετε το στόμιο του βάζου. Διατηρείτε το μπουκάλι του κρασιού σε δροσερό μέρος και μετά από 1-2 μέρες ανακινείτε μια φορά το μπουκάλι για να απορροφήσει το σκόρδο καλά το κρασί.

Όσο μεγαλύτερο είναι το κρασί με σκόρδο, τόσο το καλύτερο, επομένως τουλάχιστον μετά από 15 ημέρες, μπορείτε να το βγάλετε και να το χρησιμοποιήσετε. Κάθε μέρα, πίνετε περίπου 2 φορές, κάθε φορά περίπου 30 ml, πίνετε πριν από τα γεύματα και πρέπει να πίνετε το πρωί ή το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. 

Το μούλιασμα του μαύρου σκόρδου έχει το ίδιο αποτέλεσμα με το φρέσκο ​​σκόρδο 

Παραπάνω είναι 4 πιάτα που είναι και νόστιμα και αποτελεσματικά και ασφαλή για τη θεραπεία της υπέρτασης με σκόρδο . Θα πρέπει να συνδυάσετε τις παραπάνω θεραπείες με αντιυπερτασικά φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας για να βελτιώσετε καλύτερα τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης!