Τρόποι θεραπείας της σκολίωσης χωρίς χειρουργική επέμβαση

Η σκολίωση δεν είναι πολύ επικίνδυνη ασθένεια, αλλά έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης. Η θεραπεία της σκολίωσης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι μια απλή μέθοδος που μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε μέρος του κόστους θεραπείας.

Η σκολίωση είναι μια κοινή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και μπορεί να προκαλέσει πολλές επιπλοκές που επηρεάζουν τους μύες γύρω της. Για να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση, μπορείτε να εφαρμόσετε μη χειρουργικές θεραπείες σκολίωσης που μπορούν να γίνουν στο σπίτι.

Θεραπεία της σκολίωσης χωρίς χειρουργική επέμβαση με αναλγητικά

Υπάρχουν πολλά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι ασθενείς για να ανακουφίσουν τον πόνο που προκαλείται από τη σκολίωση. Τα πιο χαρακτηριστικά από τα οποία είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φάρμακα που θεραπεύουν τη φλεγμονή που προκαλείται από την αρθρίτιδα .

Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι αυτό το φάρμακο δεν θα θεραπεύσει τα συμπτώματα που προκαλούν πόνο η σκολίωση. Τα φάρμακα παρέχουν μόνο προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο στον ασθενή. Εάν κάνετε κατάχρηση του φαρμάκου για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα αντιμετωπίσετε πολλά προβλήματα όπως έλκη, γαστρεντερική αιμορραγία , νεφρική και ηπατική βλάβη, κατάγματα οστών... Επομένως, για να περιορίσετε τις παρενέργειες Μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη λήψη φαρμάκων, θα πρέπει μόνο παίρνετε φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.

Πώς να θεραπεύσετε τη σκολίωση χωρίς χειρουργική επέμβαση με αναλγητικά

Νάρθηκας σπονδυλικής στήλης

Εάν η σπονδυλική σας στήλη εξακολουθεί να αναπτύσσεται ή η καμπύλη της σπονδυλικής στήλης σας είναι σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έναν νάρθηκα. Αν και η χρήση ενός νάρθηκα δεν θα θεραπεύσει πλήρως τη σκολίωση σας, θα αποτρέψει την εξέλιξη της νόσου σε πιο σοβαρό στάδιο αργότερα.

Ανάλογα με τη θέση της καμπύλης στη σπονδυλική στήλη, την ευκαμψία της σπονδυλικής στήλης, τον αριθμό των καμπυλών που θα σας ορίσει ο γιατρός για να χρησιμοποιήσετε τον κατάλληλο τύπο νάρθηκα. 

Συνήθως, υπάρχουν δύο τύποι νάρθηκας που χρησιμοποιούνται συνήθως, οι οποίοι είναι οι δυναμικοί νάρθηκες και οι πλαστικοί νάρθηκες. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα πλαστικά σιδεράκια είναι αυτά που καλύπτουν το πίσω και το μπροστινό μέρος του άνω σώματος. Οι πλαστικοί νάρθηκες φοριούνται γύρω από το στήθος, κάτω από τις μασχάλες, τους γοφούς και τη μέση. Δυναμικοί νάρθηκες, οι οποίοι χρησιμοποιούν ένα μαλακό λουρί για να συγκρατούνται στο σώμα. 

Ο ασθενής θα πρέπει να φοράει τον νάρθηκα για αρκετές ώρες την ημέρα μέχρι να σταματήσει η ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης. Το να φοράτε ένα σιδεράκι για πολλές ώρες την ημέρα θα είναι πιο αποτελεσματικό. Είναι καλύτερο για άτομα με σκολίωση να φορούν τον νάρθηκα από 16 έως 23 ώρες / ημέρα.

Φορέστε ζώνη ρύθμισης της σπονδυλικής στήλης

Για μικρά παιδιά με μέτρια σκολίωση, ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει ζώνη σκολίωσης για να διορθώσει τη σκολίωση . Στην πραγματικότητα, η χρήση ζώνης σπονδυλικής στήλης μπορεί να μην διορθώνει πλήρως τη σκολίωση, αλλά θα βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης της νόσου.

Η χρήση ζώνης προσαρμογής της σπονδυλικής στήλης αποτρέπει την επιδείνωση της νόσου

Η χρήση της ζώνης για τη διόρθωση της σπονδυλικής στήλης θα σταματήσει όταν σταματήσουν να αναπτύσσονται τα οστά σας. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν:

• Μετά από 2 χρόνια, το κορίτσι άρχισε να έχει έμμηνο ρύση.
• Το αγόρι ξύριζε τα γένια του κάθε μέρα.
• Το μωρό δεν έχει καμία αλλαγή στο ύψος.

Φυσικοθεραπεία

Για την ήπια σκολίωση, η φυσικοθεραπεία θα βοηθήσει στη βελτίωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, στη μείωση του πόνου και στην πρόληψη της επιδείνωσης της νόσου. Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας όταν συνδυάζονται με σύγχρονο εξοπλισμό θα βοηθήσουν τους ασθενείς να τεντώσουν τους μυς τους. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου που προκαλείται από τη σκολίωση. Με την αποτελεσματικότητα που φέρνει αυτή η μέθοδος, επί του παρόντος, η φυσικοθεραπεία συχνά συνδυάζεται με χειροπρακτική θεραπεία, η οποία είναι η πορεία επιλογής πολλών γιατρών για τη θεραπεία της σκολίωσης και της εκφύλισης της σπονδυλικής στήλης .

Ασκήσεις για τη θεραπεία της σκολίωσης στο σπίτι

Για τη θεραπεία της σκολίωσης χωρίς χειρουργική επέμβαση, οι ασθενείς μπορούν να κάνουν κάποιες ασκήσεις στο σπίτι. Αυτές οι ασκήσεις θα είναι αποτελεσματικές στην υποστήριξη της ταχείας διαδικασίας αποκατάστασης στο σώμα. 

Θεραπεία της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης με ασκήσεις στο σπίτι

Άσκηση 1: Καθίστε για να αυξήσετε το πίσω εύρος κίνησης

• Κάθεσαι, κρατάς τα πόδια σου ίσια, την πλάτη ίσια, ισιώνεις και τα δύο χέρια παράλληλα με τα πόδια.
• Φέρνεις και τα δύο χέρια για να φτάσεις προς τα δάχτυλα των ποδιών και προσπαθείς να τεντώσεις την πλάτη.
• Προσπαθείτε να αγγίξετε τα χέρια σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στα δάχτυλα των ποδιών σας, κρατήστε τα για περίπου 10 δευτερόλεπτα και μετά αφήστε τα να φύγουν.
• Διατηρήστε αυτή την κίνηση για 15 φορές. 

Άσκηση 2: Άσκηση καθιστή στάση

• Κάθεσαι ίσια στην καρέκλα, φέρνεις τα χέρια σου μπροστά και παράλληλα με τους μηρούς.
• Γυρίζεις προς την αριστερή πλευρά, σε συνδυασμό με αυτό το χέρι για να στρίψεις τον ώμο προς τα αριστερά, η πλάτη προσπαθεί να αντισταθεί στο τράβηγμα.
• Εκτελέστε την κίνηση για τη δεξιά πλευρά, 10 φορές σε κάθε πλευρά.

Άσκηση 3: Άσκηση στον τοίχο

• Στέκεσαι στραμμένο προς τον τοίχο, τους ώμους, το κεφάλι και την πλάτη στον τοίχο και κρατάς την πλάτη σου ίσια.
• Γέρνεις στα πλάγια και προσπαθείς να κρατήσεις την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, του κεφαλιού και των ώμων κοντά στον τοίχο.
• Θα πρέπει να διατηρήσετε τη συνήθεια να μην χρησιμοποιείτε τον τοίχο ενώ διατηρείτε την πλάτη ίσια.

Παραπάνω είναι μερικές μη χειρουργικές θεραπείες σκολίωσης που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι. Ανάλογα με τη φύση και την έκταση που θα πρέπει να επιλέξετε μόνοι σας την καταλληλότερη μέθοδο.