Η βιταμίνη Κ ανήκει στην ομάδα των λιποδιαλυτών βιταμινών, παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία πήξης του αίματος του σώματος καθώς επίσης βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα και του μεταβολισμού των οστών. Πώς να χρησιμοποιήσετε το πόσιμο δισκίο βιταμίνης Κ1; Μάθετε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το από του στόματος δισκίο βιταμίνης Κ1 είναι μια εύχρηστη μορφή δοσολογίας για ασθενείς. Με στοιχεία ανεπάρκειας αυτής της βιταμίνης, πρέπει να λάβετε συμπληρώματα όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Ποια είναι λοιπόν η σωστή δόση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα καλύτερα αποτελέσματα;
Η βιταμίνη Κ παίζει σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος
Τι είναι η βιταμίνη Κ1;
Η βιταμίνη Κ1 γνωστή και ως φυλλοκινόνη ή φυτοναδιόνη, ανήκει στην ομάδα των λιποδιαλυτών βιταμινών, παίζει σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος του σώματος, στον μεταβολισμό των οστών και στη ρύθμιση του ασβεστίου στο αίμα. Η βιταμίνη Κ1 βρίσκεται συχνά στο μπρόκολο, στο νεαρό μαρούλι, στα πράσινα λαχανικά... Είναι επίσης μια βιταμίνη που αντιπροσωπεύει το 75-90% της βιταμίνης Κ που καταναλώνει ο άνθρωπος.
Όταν το σώμα στερείται βιταμίνης Κ1 ή βιταμίνης Κ γενικά, το σώμα τείνει να αιμορραγεί, μελανιές, ρινορραγίες, αιματηρά ούρα, γαστρεντερική αιμορραγία... Επιπλέον, η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ προκαλεί επίσης παρεμβολές στο μεταβολισμό του ασβεστίου και στη σύνθεση οστεοκαλσίνης στο σώμα. Είναι εύκολο να δούμε ότι τα άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ έχουν συχνά προβλήματα στα οστά και τις αρθρώσεις.
Η έλλειψη βιταμίνης Κ1 προκαλεί αιμορροφιλία
Επί του παρόντος στην αγορά υπάρχουν διάφορες μορφές δοσολογίας, κατάλληλες για χρήση:
Το από του στόματος δισκίο βιταμίνης Κ1 είναι μια εύκολη στη χρήση δοσολογική μορφή
Η επίδραση της βιταμίνης Κ1
Πώς να πάρετε βιταμίνη Κ1 από το στόμα;
Η βιταμίνη Κ1 είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους όταν χρησιμοποιείται για τον προορισμό της, στη σωστή δοσολογία και σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης τη χρήση 10 mg την ημέρα, αλλά ανάλογα με την κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, θα συνταγογραφείται διαφορετικά από τον γιατρό.
Ανάλογα με τον αρχικό στόχο της θεραπείας, η δόση και το διάστημα δοσολογίας θα είναι διαφορετικά για κάθε ασθενή. Θα πρέπει να ακολουθείτε οπωσδήποτε τις οδηγίες ενός ειδικού για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
Οι ακόλουθες δόσεις αναφοράς μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυξημένα προβλήματα αιμορραγίας ή πήξης:
Δοσολογία για άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ λόγω υποσιτισμού που προκαλείται από φάρμακα:
Κανονική δόση για άτομα που θέλουν να λάβουν συμπληρώματα διατροφής:
Εάν παραλείψετε μια δόση βιταμίνης Κ1, πάρτε την μόλις το θυμηθείτε. Εάν πλησιάζει η ώρα για την επόμενη δόση, παραλείψτε τη δόση που ξεχάσατε και συνεχίστε ως συνήθως. Απολύτως μην αυξάνετε αυθαίρετα τη δόση για να αντισταθμίσετε, γιατί αυτό επηρεάζει πολύ την υγεία σας.
Πότε πρέπει να λαμβάνεται η βιταμίνη Κ1;
Επειδή είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, η βιταμίνη Κ1 μπορεί να απορροφηθεί καλά με τα λίπη. Η απορρόφηση του φαρμάκου απαιτεί επαρκή χολικά οξέα για τη γαλακτωματοποίηση του λίπους. Επομένως, ο χρόνος για να απορροφηθεί καλά το φάρμακο είναι η λήψη του κατά τη διάρκεια ή 30 λεπτά μετά το γεύμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί πρωί, μεσημέρι ή βράδυ, ποτό με νερό.
Τα χάπια βιταμινών πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια ή 30 λεπτά μετά το γεύμα
Παρενέργειες της βιταμίνης Κ1
Η φυτοναδιόνη μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες, ειδικά όταν χρησιμοποιείται σε υψηλές δόσεις και σε νεογνά, οι οποίες μπορεί να εκδηλωθούν ως:
Σημειώστε όταν χρησιμοποιείτε από του στόματος δισκία βιταμίνης Κ1
Η βιταμίνη Κ1 είναι φάρμακο, επομένως δεν πρέπει να λαμβάνεται από μόνος σας συμπλήρωμα, εκτός εάν συνταγογραφείται και καθοδηγείται από εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό. Η χρήση από του στόματος δισκίων βιταμίνης Κ1 για ενήλικες ή παιδιά απαιτεί τη συμβουλή γιατρού, προκειμένου να βεβαιωθεί ότι ο χρήστης δεν λαμβάνει άλλα φάρμακα που προκαλούν κακές αλληλεπιδράσεις ή αλλεργικές αντιδράσεις.
Ορισμένες αλληλεπιδράσεις φαρμάκων μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα της βιταμίνης Κ1 όπως αντιόξινα, αντιπηκτικά, αναλγητικά, αντιπυρετικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ασπιρίνη), αντιβιοτικά, θεραπείες καρκίνου, φάρμακα για την επιληψία... .
Για τυχόν ανωμαλίες, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τον αρμόδιο γιατρό για συγκεκριμένες συμβουλές, ειδικά όταν υπάρχει ιστορικό παθήσεων αίματος , ήπατος ή χοληδόχου κύστης, διαβήτης, νεφρικής νόσου...Το φάρμακο δεν είναι απολύτως ασφαλές για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Επομένως, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν ο γιατρός έχει σταθμίσει προσεκτικά τα οφέλη και τους κινδύνους για αυτό το θέμα.
Ένα σημαντικό πράγμα, πρέπει να δώσετε προσοχή στη λίστα συστατικών για να δείτε εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά του φαρμάκου. Πηγαίνετε αμέσως στην πλησιέστερη ιατρική μονάδα για θεραπεία όταν εμφανιστεί οποιαδήποτε αλλεργική αντίδραση.
Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν έχετε αλλεργική αντίδραση στο φάρμακο
Η βιταμίνη Κ1 είναι μια απαραίτητη βιταμίνη για τον οργανισμό όλων, ειδικά για τα παιδιά. Η υπερβολική ή ανεπάρκεια βιταμινών έχει επίσης κακές επιπτώσεις στην υγεία σας. Μην συμπληρώνετε αυθαίρετα πόσιμο δισκίο βιταμίνης Κ1 χωρίς να έχετε πραγματικά στοιχεία ανεπάρκειας ή χωρίς ραντεβού από ειδικευμένο γιατρό. Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο έχει φέρει χρήσιμες πληροφορίες στους αναγνώστες.
Η βιταμίνη Κ είναι μια ομάδα βιταμινών που είναι κοινές στην καθημερινή ζωή καθώς και εξαιρετικά σημαντικές για την υγεία. Η βιταμίνη Κ ταξινομείται σε πολλούς τύπους με τους δύο πιο κοινούς τύπους να είναι η βιταμίνη Κ1 και η βιταμίνη Κ2. Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ των βιταμινών Κ1 και Κ2 όσον αφορά τις επιδράσεις στον οργανισμό μας;
Η βιταμίνη Κ ανήκει στην ομάδα των λιποδιαλυτών βιταμινών, παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία πήξης του αίματος του σώματος καθώς επίσης βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα και του μεταβολισμού των οστών. Πώς να χρησιμοποιήσετε το πόσιμο δισκίο βιταμίνης Κ1; Μάθετε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Εάν ανησυχείτε για την απώλεια ακοής του καρκίνου. Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο χρόνος και η ηλικία κάνουν τη διαδικασία της γήρανσης να εμφανίζεται στους ανθρώπους, κάνοντας τους πάντες να φοβούνται, ειδικά τις γυναίκες. Ευτυχώς, μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, εκ των οποίων η χρήση μιας αντιγηραντικής μάσκας βρώμης είναι επίσης μια επιλογή.
Ένα πελεκημένο δόντι είναι μια ανώμαλη κατάσταση των δοντιών, η οποία μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από ισχυρές κρούσεις από πολλούς παράγοντες όπως: Δάγκωμα σκληρών αντικειμένων, χτύπημα σκληρών αντικειμένων κατά την πτώση, ατυχήματα... Οποιεσδήποτε υποκειμενικές ή αντικειμενικές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε πελεκημένη δόντια που μπορεί να μην γνωρίζουμε εκ των προτέρων.
Ο καρκίνος της βρογχοκήλης είναι μια ασθένεια που προέρχεται από την περιοχή του λαιμού, τα συμπτώματα της νόσου είναι συχνά ασαφή, έτσι πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται εύκολα. Επομένως, ας μάθουμε τα παρακάτω 4 σημάδια του καρκίνου της βρογχοκήλης για να ξέρουμε αν έχετε καρκίνο βρογχοκήλη ή όχι!
Η βρογχοκήλη είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια για άτομα που την έχουν ήδη. Ποια άτομα λοιπόν θα παθαίνουν συχνά τη νόσο και ποια είναι η τυπική εικόνα βρογχοκήλης, ας μάθουμε τις παρακάτω πληροφορίες!
Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες θα επηρεάσει επίσης τις γυναίκες περισσότερο ή λιγότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση, τι πρέπει να κάνετε; Πρέπει να πάρω καθαρτικό; Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να παίρνουν μαλακτικά κοπράνων;
Εάν μια έγκυος έχει μολυνθεί από τον ιό της ερυθράς, η ασθένεια μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα και να μεταδοθεί στο έμβρυο. Από εκεί, προκαλώντας το σύνδρομο συγγενούς ερυθράς.
Ένα εγκεφαλικό είναι όταν η ροή του αίματος στον εγκέφαλο εμποδίζεται ξαφνικά ή διακόπτεται. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, την κρύα εποχή, η συχνότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων αυξάνεται κατά 30% σε σύγκριση με άλλες εποχές του χρόνου.
Η εφαρμογή πάγου είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση από τον πονόδοντο και τον πόνο που προκαλείται από τραύμα. Ωστόσο, η μη σωστή εφαρμογή πάγου μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τις μητέρες να γεννούν φυσικά για να εξασφαλίσουν την καλύτερη υγεία και αντοχή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις όπου το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο, η μητέρα θα υποβληθεί σε καισαρική τομή για να διασφαλιστεί η ασφάλεια. Πόσο βάρος λοιπόν πρέπει να έχει το μωρό για να κάνει καισαρική τομή;
