Συμβουλές για να πίνετε σωστά νερό από φύλλα λωτού για να μην επηρεάσετε την υγεία σας

Το νερό των φύλλων λωτού φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά το να ξέρεις πώς να συμπληρώσεις είναι αποτελεσματικό και όχι «στο σώμα». Η σωστή κατανάλωση νερού από φύλλα λωτού είναι εξαιρετικά σημαντική για το φύλλο λωτού για να προωθήσει την πλήρη χρήση του χωρίς να επηρεάζει το σώμα.

Τα φύλλα του λωτού είναι από καιρό μια χρήσιμη πηγή συστατικών για τους ανθρώπους στο τύλιγμα κέικ και ρυζιού για την παρασκευή ρουστίκ πιάτων. Όχι μόνο αυτό, τα φύλλα λωτού είναι επίσης φαρμακευτικά βότανα που προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. Συγκεκριμένα, το νερό από φύλλα λωτού φέρνει αποτελεσματικά αποτελέσματα στο σώμα και είναι εύκολο να γίνει στο σπίτι. Ωστόσο, για να προωθήσει το νερό από φύλλα λωτού την αποτελεσματικότητά του, πρέπει επίσης να ξέρετε πώς να πίνετε σωστά νερό από φύλλα λωτού. 

Εισαγωγή στα φύλλα λωτού

Ο λωτός είναι επίσης γνωστός ως Ha Diep ή Lien Diep και ο λωτός ανήκει στην οικογένεια των κρίνων, επομένως τα άνθη και τα φύλλα έχουν αρκετά παρόμοια χαρακτηριστικά. Το φύλλο λωτού είναι μέρος του φυτού λωτού, τα φύλλα υψώνονται πάνω από το νερό. Τα φύλλα είναι μεγάλα, σε σχήμα ασπίδας, ανάλογα με το έδαφος και τις συνθήκες ανάπτυξης, το μέγεθος των φύλλων μπορεί να είναι μεγαλύτερο ή μικρότερο. 

Το χαρακτηριστικό γνώρισμα των φύλλων λωτού είναι ότι τα φύλλα έχουν μακρύ μίσχο και καλύπτονται με μικρά στρώματα αγκάθων. Η πάνω επιφάνεια των φύλλων είναι ελαφρώς τραχιά, αδιαπέραστη και σταχτοπράσινη, ενώ η κάτω επιφάνεια είναι γυαλιστερή, πιο ανοιχτό πράσινο και φλεβώδη. Κάθε λεπίδα φύλλου έχει περίπου 17 - 23 φλέβες που αναπτύσσονται σε σχήμα ακτίνων στο φύλλο. 

Εισαγωγή στα φύλλα λωτού

Ο λωτός αναπτύσσεται φυσικά ή καλλιεργείται σε επαρχίες που εκτείνονται από τα βόρεια και νότια της χώρας μας. Οι άνθρωποι συλλέγουν φύλλα λωτού σε όλες τις εποχές του χρόνου, αλλά η καλύτερη εποχή για τη συγκομιδή είναι από τον Ιούλιο έως τον Σεπτέμβριο. Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, τα φύλλα λωτού δίνουν την καλύτερη φαρμακευτική αξία όταν συλλέγονται την εποχή της ανθοφορίας. 

Μετά τη συγκομιδή, τα φύλλα του λωτού θα πλυθούν για χρήση ή θα στεγνώσουν για μακροπρόθεσμη διατήρηση και χρήση στην ανατολική ιατρική για να βοηθήσουν στη θεραπεία ασθενειών. 

Ποια είναι η επίδραση του νερού από φύλλα λωτού;

Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, τα χαρακτηριστικά των φύλλων του λωτού είναι πικρή γεύση, ελαφρώς οξύ, ήπιο άρωμα, ευχάριστο και μη τοξικό. Εάν προσθέσετε φύλλα λωτού στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, αναφέρονται ως οι τρεις μεσημβρινοί, σπλήνα και κονσέρβα. Από τότε, η σωστή κατανάλωση χυμού φύλλων θα φέρει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η θεραπεία της αϋπνίας, η καταστολή, ο πόνος στα μάτια, η αποτοξίνωση, η ηπατική θερμότητα,... 

Ποια είναι η επίδραση του νερού από φύλλα λωτού; 

Εδώ είναι μερικές από τις κύριες χρήσεις που προσφέρουν τα φύλλα λωτού στην υγεία και την αποτελεσματική θεραπεία ασθενειών:

• Βοηθά στη θεραπεία της αϋπνίας.
• Ηρεμιστικό, μειώνει το στρες, το στρες.
• Αποτοξινώστε, καθαρίστε τη θερμότητα, δροσίστε το συκώτι.
• Σταματήστε την αιμορραγία, αντιμετωπίστε τις ρινορραγίες.
• Θεραπεύστε τον πόνο στα μάτια.
• Μειώστε τη χοληστερόλη στο αίμα.
• Βελτιώστε την υγεία της καρδιάς.
• Θεραπεία εξανθημάτων, σπυριών.
• Ενυδατώστε το σώμα.
• Απώλεια βάρους και πρόληψη της παχυσαρκίας .
• Χαμηλή πίεση αίματος.
• Μειώστε το  λιπώδες συκώτι .
• Δάγκειος πυρετός.

Πώς να πίνετε νερό από φύλλα λωτού σωστά;

Αν και το νερό των φύλλων λωτού φέρνει πολλές χρήσεις και οφέλη για την υγεία στον οργανισμό, πρέπει να πίνετε σωστά φύλλα λωτού για να έχετε το ίδιο αποτέλεσμα. Μην αφήνετε ένα καλό, ευεργετικό συστατικό να μετατραπεί σε κακό. 

Εδώ είναι πώς να πίνετε νερό από φύλλα λωτού σωστά, ο καθένας μπορεί να ανατρέξει:

• Όταν επιλέγετε φύλλα λωτού για να πιείτε, θα πρέπει να επιλέξετε lotus ta. Αποφύγετε τη χρήση λάθος λωτού δεν θα φέρει υψηλή απόδοση κατά το στέγνωμα ή την κατανάλωση.
• Όταν χρησιμοποιείτε φύλλα λωτού για να μαγειρέψετε νερό ή να παρασκευάσετε τσάι, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε φύλλα λωτού στην αγορά, ειδικά αποξηραμένα φύλλα λωτού. Επειδή αυτή τη στιγμή, τα ενεργά συστατικά στα φύλλα λωτού μπορεί να είναι μειωμένα, δύσκολα να διατηρηθούν. Έκτοτε, η χρήση των φύλλων λωτού μειώνεται. Τα αποξηραμένα φύλλα λωτού άγνωστης προέλευσης είναι πολύ επιρρεπή στη μόλυνση από μούχλα, τα βαρέα μέταλλα προκαλούν δηλητηρίαση, βλάβες στα νεφρά, ... Επομένως, για να είστε ασφαλείς, αγοράστε φρέσκο ​​λωτό ή συλλέξτε με το χέρι και στεγνώστε τον ή στεγνώστε τον. πηγαίνετε στο φαρμακείο ανατολίτικης ιατρικής αγορά.
• Για να μην επηρεαστεί η πέψη, συνιστάται να πίνετε χυμό από φύλλα λωτού πριν από το κύριο γεύμα ή 30 λεπτά μετά το κύριο γεύμα. Αυτό βοηθά το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα και να προσφέρει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Πώς να πίνετε νερό από φύλλα λωτού σωστά;

• Η κατανάλωση αποξηραμένου νερού από φύλλα λωτού θα φέρει καλύτερα αποτελέσματα. Πλένουμε τα ξερά φύλλα λωτού, τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια και τα βάζουμε σε ένα μπρίκι με βραστό νερό σαν τσάι. Πίνετε καθημερινά, η καλύτερη ώρα για να πίνετε νερό από φύλλα λωτού είναι το πρωί και το μεσημέρι.
• Μην πίνετε χυμό από φύλλα λωτού όταν πηγαίνετε για ύπνο. Εάν θέλετε να κοιμάστε καλά, θα πρέπει να το πάρετε 30 λεπτά πριν πάτε για ύπνο.
• Πίνετε μόνο φύλλα λωτού 3-4 φορές την ημέρα. Εάν έχετε δυσκοιλιότητα και θέλετε να βελτιώσετε την κατάστασή σας, πάρτε το 5-6 φορές την ημέρα. Μην πίνετε νερό από φύλλα λωτού αντί για φιλτραρισμένο νερό.
• Πρέπει να πίνετε χυμό από φύλλα λωτού πριν από το άδειο στομάχι και να πίνετε πριν από τα γεύματα.
• Ο χυμός φύλλων λωτού που έμεινε όλη τη νύχτα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί πλέον.
• Ο χυμός των φύλλων λωτού δεν πρέπει να λαμβάνεται μαζί με άλλες τροφές για απώλεια βάρους. 
• Εάν είστε άρρωστοι, ο χυμός των φύλλων λωτού είναι μόνο ένα στήριγμα, όχι ένα υποκατάστατο για το φάρμακο. Ως εκ τούτου, συνιστάται να παίρνετε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και να συνδυάσετε σωστά τη χρήση του νερού από φύλλα λωτού. 

Παραπάνω υπάρχουν μερικές πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν  να πίνετε νερό από φύλλα λωτού σωστά για να προωθήσετε τα αποτελεσματικά αποτελέσματα αυτού του φαρμακευτικού βοτάνου. Ας ελπίσουμε ότι αυτές οι κοινοποιήσεις θα βοηθήσουν τους ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα τα αποτελέσματα και πώς να πίνουν νερό από φύλλα λωτού, βελτιώνοντας έτσι την υγεία καθώς και την καλύτερη σωματική διάπλαση.