Τι είναι η λεπτή σκόνη PM2.5; Το κακό που φέρνουν

Η λεπτή σκόνη PM2.5 ανέκαθεν εκτιμήθηκε ότι προκαλεί πολλούς κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία. Τι είναι λοιπόν η λεπτή σκόνη PM2.5, ας μάθουμε στο παρακάτω άρθρο!

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι πάντα ένα σοβαρό πρόβλημα. Προκαλούν πολλές επιπτώσεις στην υγεία και τη ζωή του ανθρώπου. Και ένας από τους κύριους παράγοντες που οδηγούν σε αυτήν την κατάσταση είναι η λεπτή σκόνη. Τι είναι λοιπόν η λεπτή σκόνη PM2.5 ; 

Τι είναι η λεπτή σκόνη PM2.5;

Σύμφωνα με τον ορισμό της Υπηρεσίας Περιβαλλοντικής Προστασίας των ΗΠΑ, η λεπτή σκόνη (επίσης γνωστή ως PM - Particulate Matter) είναι μια γενική ονομασία για τα ανόργανα ή οργανικά μόρια που αιωρούνται στον αέρα. Συνήθως προέρχονται από σκόνη, χώμα και αιθάλη και απελευθερώνονται στο περιβάλλον κυρίως από τον καπνό μέσω της καύσης οργανικών καυσίμων στη βιομηχανία ή στα οχήματα.

Το μέγεθος των λεπτών σωματιδίων σκόνης στον αέρα είναι εξαιρετικά διαφορετικό. Από σωματίδια ορατά με γυμνό μάτι μέχρι μόρια τόσο μικρά που είναι σχεδόν αόρατα. Το μέγεθος των σωματιδίων λεπτής σκόνης καταγράφεται μετά το γράμμα PM και η μονάδα είναι μm (μικρόμετρο).

Ανάλογα με το μέγεθος, μπορεί να ταξινομηθεί σε 3 συνήθεις τύπους λεπτής σκόνης ως εξής:

  • PM 10: Διάμετρος σκόνης από 2,5 έως 10 μm.
  • PM2,5: Το μέγεθος της διαμέτρου της σκόνης είναι μικρότερο ή ίσο με 2,5 μm.
  • PM 1.0: Το μέγεθος της διαμέτρου της σκόνης είναι μικρότερο ή ίσο με 1μm.

Ειδικότερα, η λεπτή σκόνη PM2.5 προειδοποιείται από πολλούς ανθρώπους για την πιο επικίνδυνη, επειδή έχουν την ικανότητα να διεισδύουν στην κυκλοφορία του αίματος μέσω της διαδικασίας της αναπνοής. Επιπλέον, ορισμένα σωματίδια σκόνης φέρουν επίσης τοξικότητα που προκαλεί πολλές σοβαρές επιπτώσεις στον οργανισμό.

Τι είναι η λεπτή σκόνη PM2.5;  Το κακό που φέρνουν

Μέγεθος λεπτής σκόνης PM2,5

Αιτίες λεπτής σκόνης PM2.5

Στη φύση, η λεπτή σκόνη μπορεί να δημιουργηθεί κυρίως από ηφαιστειακό καπνό, δασικές πυρκαγιές, σκόνη της ερήμου, αμμοθύελλες, κυκλώνες ή από βιολογικά απόβλητα όπως γύρη, σπόρια μυκήτων κ.λπ. Λυμάτων εντόμων… 

Εκτός από τα φυσικά αίτια, οι ανθρώπινες επιπτώσεις θα συμβάλουν επίσης σε σημαντική αύξηση της λεπτής σκόνης. Συγκεκριμένα, εκπομπές από φορτηγά, μοτοσικλέτες, λεωφορεία, αυτοκίνητα, φορτηγά και εργοστάσια κ.λπ., ή καθημερινές δραστηριότητες όπως καύση άνθρακα, κατασκευές, σκόνη δρόμων κ.λπ. Τα αίτια της λεπτής σκόνης αυξάνονται ραγδαία στον αέρα. 

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι δεν είναι μόνο οι υπαίθριες δραστηριότητες που δημιουργούν λεπτή σκόνη, αλλά ακόμη και το μαγείρεμα, όπως το τηγάνισμα, το τηγάνισμα, το ψήσιμο στη σχάρα, το κάπνισμα ή το κάψιμο κεριών, κ.λπ. μπορεί να δημιουργήσει αρκετή ποσότητα στρώσεων. σπίτι που μένεις. 

Τι είναι η λεπτή σκόνη PM2.5;  Το κακό που φέρνουν

Τα οχήματα είναι μια από τις αιτίες της λεπτής σκόνης 

Μέθοδος μέτρησης ρύπανσης με βάση τη συγκέντρωση λεπτής σκόνης PM2.5 

Δείκτης PM2,5 (μg/m3)

Δείκτης ποιότητας αέρα (AQI)

Επίπεδο ασφαλείας

Επιπτώσεις στην υγεία

Προφυλάξεις

0 - 12,0

0-50

Καλός

Σχεδόν καμία επίδραση.

Δεν είναι.

12,1 - 35,4

51 - 100

Μεσαίο

Μερικά αναπνευστικά συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε ευαίσθητα άτομα.

Τα ευαίσθητα άτομα θα πρέπει να μειώνουν τις επίπονες ή παρατεταμένες δραστηριότητες.

35,5 - 55,4

101 - 150

Δεν είναι καλό για ευαίσθητες ομάδες

Αυξημένη επίπτωση αναπνευστικών παθήσεων σε ευπαθή άτομα. εκτός από την επιδείνωση των καρδιακών παθήσεων και των πνευμονικών παθήσεων, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε άτομα με αυτήν την ομάδα ασθενειών.

Άτομα με ιστορικό αναπνευστικών παθήσεων, καρδιακών παθήσεων ή ηλικιωμένοι και παιδιά θα πρέπει να περιορίζουν τις επίπονες ή παρατεταμένες δραστηριότητες.

55,5 - 150,4

151 - 200

Δεν είναι καλό για την υγεία

Πιθανή επιδείνωση ή αύξηση του κινδύνου πρόωρου θανάτου σε άτομα με καρδιοπνευμονική νόσο και ηλικιωμένους, με δυσμενείς επιπτώσεις στο αναπνευστικό σύστημα γενικότερα.

Περιορίστε τις μακροχρόνιες επίπονες δραστηριότητες και λάβετε μέτρα για την προστασία της υγείας.

150,5 - 250,4

201 - 300

Πολύ ανθυγιεινό

Επιδεινώνει και αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου σε ηλικιωμένους, παιδιά και άτομα με καρδιαγγειακή νόσο.

Οι υπαίθριες δραστηριότητες θα πρέπει να αποφεύγονται και θα πρέπει να λαμβάνονται μέτρα κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων για τον περιορισμό της παρατεταμένης προσπάθειας.

250,5 - 500,4

301 - 500

Κίνδυνος

Επιδεινώνει και αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου σε άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα. Σοβαρές επιπτώσεις στην αναπνευστική οδό.

Τα άτομα που κινδυνεύουν δεν πρέπει να βγαίνουν σε εξωτερικούς χώρους, είναι υποχρεωτική η χρήση ειδικών μέτρων προστασίας (όπως μάσκες σκόνης ) όταν βγαίνουν έξω.

Τι είναι η λεπτή σκόνη PM2.5;  Το κακό που φέρνουν

Η ταξινόμηση του δείκτη ρύπανσης δεν βασίζεται στην ποσότητα της λεπτής σκόνης 

Επιπτώσεις της λεπτής σκόνης στην υγεία

Προκαλεί αναπνευστικές παθήσεις

Η μακροχρόνια έκθεση σε αέρα κακής ποιότητας που περιέχει υψηλά επίπεδα λεπτής σκόνης μπορεί εύκολα να προκαλέσει αναπνευστικές ασθένειες όπως χρόνια βρογχίτιδα , διαταραχή της πνευμονικής λειτουργίας και άσθμα, ακόμη πιο σοβαρός είναι ο καρκίνος του πνεύμονα .

Τοξικό για άλλα συστήματα οργάνων

Εκτός από το αναπνευστικό σύστημα, η λεπτή σκόνη προκαλεί επίσης πολλές επιπτώσεις σε άλλα συστήματα οργάνων. Αυτά περιλαμβάνουν το κυκλοφορικό σύστημα, το νευρικό σύστημα και το αναπαραγωγικό σύστημα. Ο λόγος είναι ότι η μακροχρόνια έκθεση σε λεπτή σκόνη προκαλεί διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, προκαλώντας εύκολα ασθένειες.

Επηρεάζει την κυτταρική διαίρεση

Κατά την έκθεση σε λεπτή σκόνη, το σώμα παράγει ελεύθερες ρίζες και αυτοί είναι οι παράγοντες που επιτίθενται στα κύτταρα και ακόμη και στο DNA. Αυτό οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο μεταλλάξεων, σχηματίζοντας εύκολα καρκινικούς όγκους.

Τι είναι η λεπτή σκόνη PM2.5;  Το κακό που φέρνουν

Οι βλαβερές συνέπειες της λεπτής σκόνης 

Πώς να προστατευτείτε από τις επιπτώσεις της λεπτής σκόνης 

Προκειμένου να προστατευθούμε από τις επιπτώσεις της λεπτής σκόνης, εκτός από το να είμαστε προληπτικοί στη θωράκιση, πρέπει επίσης να λάβουμε μέτρα και ενέργειες για να ελαχιστοποιήσουμε τις δραστηριότητες παραγωγής λεπτής σκόνης, όπως:

  • Χρησιμοποιήστε φιλικά προς το περιβάλλον μέσα μεταφοράς.
  • Ευαισθητοποίηση για τη δάσωση και την προστασία των δασών.
  • Αποφύγετε περιοχές με πολύ υψηλές συγκεντρώσεις λεπτής σκόνης, χρησιμοποιήστε μάσκες κατά της λεπτής σκόνης όταν βγαίνετε έξω. Χρησιμοποιήστε έναν καθαριστή αέρα για να διασφαλίσετε την ασφάλεια όπου ζείτε και εργάζεστε.
  • Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με υγιεινά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Σε συνδυασμό με την άσκηση, βελτιώνουν την αντίσταση.
  • Διατηρείτε πάντα τη μύτη και το στόμα καθαρά, έτσι ώστε η μύτη να διατηρεί πάντα την καλύτερη ικανότητα φίλτρου σκόνης.

Φοράτε μάσκα κάθε φορά που βγαίνετε έξω για να αποφύγετε τη λεπτή σκόνη 

Μέσα από το άρθρο μας, πρέπει να έχετε απαντήσει στην ερώτηση: Τι είναι η λεπτή σκόνη PM2.5; Πάρτε την πρωτοβουλία να προστατευθείτε από επιβλαβείς παράγοντες όπως παραπάνω!


Leave a Comment

Η παρωτίτιδα προκαλεί πρήξιμο των όρχεων - Αντρικός εφιάλτης

Η παρωτίτιδα προκαλεί πρήξιμο των όρχεων - Αντρικός εφιάλτης

Η παρωτίτιδα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια και μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Όπως η παρωτίτιδα, που προκαλεί πρήξιμο των όρχεων στους άνδρες. Αυτή η κατάσταση κάνει τους άνδρες πολύ επιρρεπείς στη στειρότητα αργότερα στη ζωή τους.

Πώς να απαλύνετε τον πόνο στις αρθρώσεις

Πώς να απαλύνετε τον πόνο στις αρθρώσεις

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια σε μεσήλικες, ηλικιωμένους και άτομα με βαριές δραστηριότητες. Όχι μόνο προκαλεί δυσκολία στο περπάτημα, επηρεάζει την ποιότητα

Πόσες θερμίδες χρειάζεται να κάψει ένας άνθρωπος για να χάσει 1 κιλό;

Πόσες θερμίδες χρειάζεται να κάψει ένας άνθρωπος για να χάσει 1 κιλό;

Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό; Σίγουρα αυτό είναι μια ερώτηση πολλών από εσάς που σκοπεύετε να βελτιώσετε τη σωματική σας διάπλαση. Ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος σας είναι ο τρόπος ελέγχου της ποσότητας λίπους και θερμίδων που καίγονται. Αυτό το άρθρο θα είναι μια αναλυτική περίληψη για να σας βοηθήσει να λάβετε τις απαραίτητες πληροφορίες για αυτό το ζήτημα.

Τι είναι η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας; Μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Τι είναι η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας; Μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Οι περισσότεροι ασθενείς διαγιγνώσκονται όταν η κατάσταση είναι πιο σοβαρή. Αυτή τη στιγμή, η θεραπεία και η ανάρρωση θα είναι πιο δύσκολες. Επομένως, το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα σημάδια της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας για να έχετε μια λογική θεραπεία.

Διάρροια με σοβαρές επιπλοκές;

Διάρροια με σοβαρές επιπλοκές;

Ο δάγγειος πυρετός είναι μια μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξέλιξη σε σύντομο χρονικό διάστημα. Τα κοινά συμπτώματα της νόσου είναι υψηλός πυρετός, πονοκέφαλος, πόνοι στο σώμα κ.λπ. Ποια είναι λοιπόν η επιπλοκή όταν ο δάγγειος πυρετός έχει διάρροια;

Είναι σπάνιος ο τύπος αίματος ΑΒ;

Είναι σπάνιος ο τύπος αίματος ΑΒ;

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αίματος με διαφορετικά χαρακτηριστικά. Οι αναλογίες των ομάδων αίματος είναι επίσης διαφορετικές. Η ομάδα αίματος με χαμηλό ποσοστό λέγεται ότι είναι μια σπάνια ομάδα αίματος. Είναι λοιπόν σπάνιος ο τύπος αίματος ΑΒ;

Χρειάζεται να εμβολιαστείτε εάν σας έχει γρατσουνίσει ένας σκύλος που αιμορραγεί;

Χρειάζεται να εμβολιαστείτε εάν σας έχει γρατσουνίσει ένας σκύλος που αιμορραγεί;

Όταν ένας σκύλος γρατσουνίζει και αιμορραγεί, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι θα επηρεάσει την υγεία τους. Έτσι, όταν ένας σκύλος ξύνει αιμορραγώντας, πρέπει να εμβολιαστείτε; Η πιο σωστή απάντηση θα αποκαλυφθεί στο παρακάτω άρθρο!

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάρουν χάπια για την ασθένεια της κίνησης;

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάρουν χάπια για την ασθένεια της κίνησης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες γίνονται συχνά πιο ευαίσθητες σε όλα. Μπορεί κανονικά να μην έχουν πρόβλημα με την ιππασία μεγάλων αποστάσεων, αλλά όταν είναι έγκυες, είναι πολύ ευαίσθητα στην ασθένεια κίνησης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν φάρμακα για την ασθένεια κίνησης είναι ένα ερώτημα που ενδιαφέρει πολλές έγκυες γυναίκες.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε βλαστάρια μπαμπού; Πώς να φάτε βλαστάρια μπαμπού για έγκυες γυναίκες

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε βλαστάρια μπαμπού; Πώς να φάτε βλαστάρια μπαμπού για έγκυες γυναίκες

Οι βλαστοί μπαμπού είναι ένα γνωστό πιάτο της βιετναμέζικης κουζίνας, που εμφανίζεται συχνά στα οικογενειακά γεύματα. Εκτός από τις ευεργετικές ουσίες για τον οργανισμό, οι βλαστοί μπαμπού περιέχουν επίσης πολλές τοξίνες που προκαλούν δηλητηρίαση. Έτσι, οι άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να φάνε βλαστάρια μπαμπού και τι πρέπει να προσέχουν όταν τρώνε βλαστούς μπαμπού.

Λίστα καλών τροφών για το ανδρικό σπέρμα

Λίστα καλών τροφών για το ανδρικό σπέρμα

Η προσθήκη τροφών που είναι καλές για το σπέρμα στη διατροφή συμβάλλει στην αύξηση της ποιότητας και της ποσότητας του σπέρματος, αυξάνοντας έτσι την ικανότητα σύλληψης στις γυναίκες και την απόκτηση παιδιών από άνδρες.