Η σωστή θεραπεία του λιπώδους ήπατος με φλούδα γκρέιπφρουτ βοηθά στην εξάλειψη του υπερβολικού λίπους στο συκώτι, στη μείωση της κακής χοληστερόλης στο σώμα, στην προώθηση της απώλειας βάρους και στη διατήρηση του κατάλληλου βάρους. Ωστόσο, η φλούδα γκρέιπφρουτ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται υπερβολικά στη θεραπεία ασθενειών για να αποφευχθούν αντιπαραγωγικές και δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία.
Η φλούδα γκρέιπφρουτ δεν είναι μόνο μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών στα πιάτα τσαγιού και μαρμελάδας, αλλά είναι επίσης γνωστή για τη χρήση της στη θεραπεία της λιπώδους νόσου του ήπατος. Το παρακάτω άρθρο θα σας δείξει πώς να αντιμετωπίσετε το λιπώδες συκώτι με αποτελεσματική φλούδα γκρέιπφρουτ.
Τα οφέλη της φλούδας γκρέιπφρουτ κατά τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος
Το λιπώδες ήπαρ είναι μια κατάσταση όπου υπάρχει περίσσεια λίπους στο ήπαρ. Με ήπιες περιπτώσεις, η λιπώδης νόσος του ήπατος συχνά βελτιώνεται με την κατανάλωση μιας επιστημονικής διατροφής και ενός κατάλληλου τρόπου ζωής. Το γκρέιπφρουτ είναι ένα από τα τρόφιμα που μπορούν να προστεθούν σε μια δίαιτα για τη μείωση του λίπους στο συκώτι.
Το γκρέιπφρουτ είναι ένα δημοφιλές φρούτο τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού για να δροσιστείτε, να συμπληρώσετε τη βιταμίνη C. Η φλούδα γκρέιπφρουτ χρησιμοποιείται επίσης από τους ανθρώπους για την προετοιμασία πιάτων όπως μαρμελάδα από φλούδα γκρέιπφρουτ, τσάι γκρέιπφρουτ, ... Επιπλέον, η φλούδα γκρέιπφρουτ έχει επίσης πολύ καλή υποστήριξη στη θεραπεία ασθενειών. Σύμφωνα με τα παραδοσιακά ιατρικά έγγραφα, η φλούδα του γκρέιπφρουτ είναι μέτρια με κύριες χρήσεις το αποχρεμπτικό, το διουρητικό κ.λπ. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται συχνά σε θεραπείες για τον βήχα, τον κοιλιακό πόνο και το λιπώδες ήπαρ.
Η σύγχρονη ιατρική έρευνα έχει δείξει επίσης ότι η φλούδα του γκρέιπφρουτ περιέχει πολλά ενεργά συστατικά που έχουν θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία της λιπώδους νόσου του ήπατος.
- Τα φλαβονοειδή στη φλούδα του γκρέιπφρουτ όταν εισέρχονται στο σώμα θα μειώσουν την ποσότητα του λίπους που συσσωρεύεται στο συκώτι και θα μειώσουν την ποσότητα της κακής χοληστερόλης στο σώμα.
- Το ενεργό συστατικό naringenin έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της δραστηριότητας των αντιοξειδωτικών και των λιπών στο σώμα.
- Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ, το ένζυμο υπεροξειδάση, η εσπεριδίνη, οι βιταμίνες Α και C, ... που περιέχονται στη φλούδα του γκρέιπφρουτ έχουν πολύ καλά αποτελέσματα στην υγεία των ασθενών.
Η χρήση φλούδας γκρέιπφρουτ για τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος στο σπίτι ήταν αρκετά αποτελεσματική και έχει εφαρμοστεί από πολλούς ανθρώπους στο σπίτι. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, θα βοηθήσει στην καύση λίπους στο σώμα, θα ενισχύσει το μεταβολισμό, θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους και θα αποτρέψει τη συσσώρευση υπερβολικού λίπους. Ως εκ τούτου, τα άτομα με λιπώδες ήπαρ μπορούν να επωφεληθούν από τη φλούδα γκρέιπφρουτ για να υποστηρίξουν τη θεραπεία στο σπίτι.
Εκτός από την επίδραση του καθαρισμού της θερμότητας, παρέχοντας βιταμίνη C, μπορούμε επίσης να αντιμετωπίσουμε το λιπώδες συκώτι με φλούδα γκρέιπφρουτ
Top 3 τρόποι για να αντιμετωπίσετε το λιπώδες συκώτι με φλούδα γκρέιπφρουτ
Για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα όταν χρησιμοποιείτε φλούδα γκρέιπφρουτ για τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένη φλούδα γκρέιπφρουτ ή φρέσκο φλούδα γκρέιπφρουτ. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φλούδες νεαρών γκρέιπφρουτ που περιέχουν περισσότερα ευεργετικά συστατικά και αιθέρια έλαια από τις παλιές φλούδες γκρέιπφρουτ. Ακολουθούν 3 τρόποι για να θεραπεύσετε το λιπώδες συκώτι από τη φλούδα γκρέιπφρουτ που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι:
Μέθοδος 1: Βράστε νερό από φλούδα γκρέιπφρουτ
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκια φλούδα γκρέιπφρουτ ή αποξηραμένη φλούδα γκρέιπφρουτ μαγειρεμένη με νερό για τη θεραπεία της λιπώδους νόσου του ήπατος με την ακόλουθη συνταγή:
Χρησιμοποιήστε φρέσκια φλούδα γκρέιπφρουτ
- Αφαιρέστε τον πολτό και τη φλούδα του γκρέιπφρουτ από το νεαρό γκρέιπφρουτ.
- Πλύνετε πολλές φορές με καθαρό νερό για να αφαιρέσετε βρωμιά και ακαθαρσίες και μετά κόψτε σε κομμάτια.
- Βάλτε όλες τις προετοιμασμένες φλούδες pomelo σε μια κατσαρόλα με 3 φλιτζάνια φιλτραρισμένο νερό.
- Συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να εξαχθεί το αιθέριο έλαιο στη φλούδα του γκρέιπφρουτ.
- Στύψτε το χυμό, πετάξτε τα υπολείμματα.
- Χρησιμοποιήστε χυμό από φλούδα γκρέιπφρουτ αντί για καθημερινό τσάι.
- Επιμείνετε στη μακροχρόνια χρήση για τα καλύτερα αποτελέσματα θεραπείας.
Χρησιμοποιήστε αποξηραμένη φλούδα γκρέιπφρουτ
- Αφού πλυθεί, η φλούδα του γκρέιπφρουτ πρέπει να κοπεί σε ίνες και στη συνέχεια να στεγνώσει στον ήλιο ή να στεγνώσει.
- Κάθε φορά χρησιμοποιήστε μια χούφτα αποξηραμένη φλούδα γκρέιπφρουτ μαγειρεμένη με 3 φλιτζάνια φιλτραρισμένο νερό.
- Συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να συμπυκνωθεί το νερό σε περίπου 1 φλιτζάνι νερό.
- Σουρώστε το συμπυκνωμένο νερό και αφαιρέστε τα υπολείμματα.
- Πίνετε 1 φορά την ημέρα το πρωί και συνεχίστε μέχρι το λιπώδες συκώτι να δείξει σημάδια βελτίωσης.
Ο χυμός φλούδας γκρέιπφρουτ μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά για τη βελτίωση των συμπτωμάτων του λιπώδους ήπατος
Μέθοδος 2: Φλούδα γκρέιπφρουτ εμποτισμένη σε λευκό κρασί
Αυτός ο τρόπος αντιμετώπισης του λιπώδους ήπατος με φλούδα γκρέιπφρουτ απαιτεί να προετοιμάσετε φρέσκο φλούδα γκρέιπφρουτ με επαρκή ποσότητα λευκού κρασιού. Μόλις όλα είναι πλήρως προετοιμασμένα, μπορείτε να ξεκινήσετε με τα ακόλουθα βήματα:
- Πλύνετε όλες τις έτοιμες φλούδες pomelo, καλύτερα να τις πλύνετε με αραιωμένο αλατόνερο.
- Στη συνέχεια κόψτε τη φλούδα του γκρέιπφρουτ σε μεγάλα κομμάτια, πάχους περίπου 0,5 - 1 cm.
- Βάλτε ολόκληρη τη φλούδα του γκρέιπφρουτ σε ένα γυάλινο βάζο, προσθέστε 1 λίτρο λευκό κρασί, στη συνέχεια κλείστε το καπάκι, φυλάξτε το σε δροσερό μέρος.
- Μετά από 7-10 ημέρες μούλιασμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί, κάθε φορά χρησιμοποιώντας ½ φλιτζάνι κρασί και πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μία φορά την ημέρα. Οι ασθενείς θα πρέπει να προσπαθούν να το χρησιμοποιούν κάθε μέρα έως ότου η κατάσταση δείξει σημάδια βελτίωσης.
Μέθοδος 3: Φτιάξτε μαρμελάδα από φλούδα pomelo
Εκτός από το πώς να μαγειρέψετε τον χυμό φλούδας γκρέιπφρουτ για να πιείτε ή να μουλιάσουν σε αλκοόλ, οι ασθενείς μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν μαρμελάδα από φλούδα γκρέιπφρουτ για να βελτιώσουν την κατάστασή τους. Αυτό δεν είναι μόνο μια θεραπεία για τη θεραπεία της λιπώδους νόσου του ήπατος αλλά και ένα νόστιμο πιάτο, για να έχετε μαρμελάδα γκρέιπφρουτ αμέσως πρέπει να ετοιμάσετε 2 μέρη πολτού, φλούδα γκρέιπφρουτ με 200 γραμμάρια ζάχαρη, 100 ml λευκό κρασί, 3 κουταλιές της σούπας αλάτι φάτε και 1 σωληνάριο βανίλιας. Αφού έχετε όλα τα υλικά έτοιμα, μπορείτε να προχωρήσετε αμέσως με τα παρακάτω βήματα:
- Πλένουμε τη φλούδα του γκρέιπφρουτ με αραιωμένο αλατόνερο και μετά κόβουμε σε μακριές λωρίδες, πάχους περίπου 0,5 - 1 cm.
- Διαλύστε 3 κουταλάκια του γλυκού αλάτι σε 1 λίτρο νερό. Αφού διαλυθεί τελείως το αλάτι, βάζετε ολόκληρη τη φλούδα γκρέιπφρουτ, μουλιασμένη όλη τη νύχτα και στη συνέχεια στύβετε το νερό το επόμενο πρωί.
- Βράζουμε τη φλούδα του γκρέιπφρουτ με νερό για περίπου 5-7 λεπτά, αφαιρούμε να στραγγίξουν, προσθέτουμε μια έτοιμη ποσότητα λευκής ζάχαρης, ανακατεύουμε καλά και μουλιάζουμε όλη τη νύχτα.
- Βάλτε τη φλούδα γκρέιπφρουτ σε 150 ml νερό και βράστε για περίπου 7-10 λεπτά.
- Συνεχίστε να ρίχνετε λευκό κρασί στη φλούδα του γκρέιπφρουτ.
- Βάλτε το μάτι της κουζίνας, ανακατέψτε μέχρι να στεγνώσει το νερό, προσθέστε τη βανίλια και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αμέσως.
Η μαρμελάδα από φλούδες γκρέιπφρουτ δεν είναι μόνο ένα νόστιμο πιάτο αλλά έχει επίσης ως αποτέλεσμα την υποστήριξη της θεραπείας του λιπώδους ήπατος
Σημειώσεις κατά τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος με φλούδα γκρέιπφρουτ
Προκειμένου η φλούδα του γκρέιπφρουτ να προωθήσει πλήρως τη θεραπεία της λιπώδους νόσου του ήπατος, οι ασθενείς θα πρέπει να σημειώσουν τα εξής:
- Πριν από την επεξεργασία της φλούδας γκρέιπφρουτ, πρέπει να πλύνετε τη φλούδα του γκρέιπφρουτ αρκετές φορές με καθαρό νερό για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τις ακαθαρσίες. Είναι καλύτερα να μουλιάσει με αραιωμένο αλατόνερο και μετά να το βγάλεις να στεγνώσει.
- Επειδή είναι μια μέθοδος από φυσικά συστατικά, χρειάζεται πολύς χρόνος για να δείτε το αποτέλεσμα. Επομένως, ο ασθενής πρέπει να το κάνει σε καθημερινή βάση.
- Σε συνδυασμό με επιστημονική δίαιτα και αυξημένη άσκηση για τη θεραπεία για την επίτευξη καλών αποτελεσμάτων.
- Εάν υπάρχουν ασυνήθιστα συμπτώματα κατά τη χρήση φλούδας γκρέιπφρουτ, ο ασθενής θα πρέπει να σταματήσει προσωρινά και να δει έναν γιατρό για βοήθεια.
Το παραπάνω άρθρο έχει μοιραστεί μαζί σας 3 τρόπους αντιμετώπισης του λιπώδους ήπατος με φλούδα γκρέιπφρουτ και επίσης θέματα που πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση. Για να έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα, ο ασθενής πρέπει να το κάνει τακτικά κάθε μέρα. Επιπλέον, απαιτείται τακτική ιατρική εξέταση για τον έλεγχο της εξέλιξης της νόσου και την έγκαιρη ανίχνευση πιθανών επιπλοκών.
Δείτε επίσης: Πώς να αντιμετωπίσετε το λιπώδες συκώτι με φυτό σκύλου
