Προγεννητικός έλεγχος: Γενετικός έλεγχος
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κάνουν προγεννητικό έλεγχο τουλάχιστον μία φορά. Αυτές οι εξετάσεις είναι χρήσιμες για την ανίχνευση προβλημάτων με το έμβρυο.
Πρόγραμμα τακτικών προγεννητικών ελέγχων στους 3 πρώτους μήνες των εγκύων
Οι έλεγχοι εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικοί γιατί όχι μόνο οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν έλεγχο για ασθένειες και να γνωρίζουν την υγεία του εμβρύου, αλλά και να τις βοηθήσουν να πλοηγηθούν στη σωστή κατεύθυνση της υγειονομικής περίθαλψης. Ας εξερευνήσουμε το πρόγραμμα των τακτικών ελέγχων εγκυμοσύνης τους πρώτους 3 μήνες!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά τους πρώτους 3 μήνες, είναι απαραίτητος ο τακτικός προγεννητικός έλεγχος για τη διασφάλιση της υγείας τόσο του μωρού όσο και της μητέρας. Αυτό βοηθά επίσης το μυαλό της εγκύου μητέρας να νιώθει ασφάλεια και άνεση κατά τους μήνες της εγκυμοσύνης.
Πρόγραμμα τακτικών προγεννητικών ελέγχων στους 3 πρώτους μήνες των εγκύων
Έλεγχος μητρότητας από 5-8 εβδομάδων
Αυτό είναι το πρώτο και εξαιρετικά σημαντικό πρόγραμμα προγεννητικού ελέγχου που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι έγκυες. Γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της επίσκεψης οι έγκυες γυναίκες θα εξεταστούν από γιατρούς για να διαπιστωθεί αν είναι έγκυες ή όχι, ο αριθμός των εμβρύων και αν το έμβρυο έχει εμφυτευτεί στη μήτρα ή όχι.
Μερικοί από τους παρακάτω τύπους εξετάσεων μπορεί να παραγγελθούν από τους γιατρούς για την υποστήριξη της διαδικασίας προγεννητικής φροντίδας όπως:
- Εξέταση του ΔΜΣ συμπεριλαμβανομένου του ύψους και του βάρους. Προσδιορίστε αυτούς τους δείκτες για να βοηθήσετε τις μητέρες να γνωρίζουν εάν είναι σε φυσιολογική κατάσταση, υπέρβαρες ή λιποβαρές.
- Μετρήστε την αρτηριακή πίεση για να προβλέψετε περιπτώσεις εγκύων γυναικών που διατρέχουν κίνδυνο διαβήτη κύησης .
- Πραγματοποιούνται εξετάσεις ούρων καθώς και επίπεδα hCG για την παρακολούθηση της εξέλιξης της εγκυμοσύνης.
- Υπερηχογράφημα για τον προσδιορισμό της ηλικίας του εμβρύου και με βάση πρόσθετες πληροφορίες που παρέχει η έγκυος μητέρα όπως η ημερομηνία της επαφής, η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως, ...
Επιπλέον, οι μητέρες θα πρέπει επίσης να παρέχουν πληροφορίες για το δικό τους ιατρικό ιστορικό καθώς και για τα μέλη της οικογένειάς τους, ώστε οι γιατροί να βρίσκουν ευέλικτα τρόπους να προλαμβάνουν προληπτικά κακές καταστάσεις που μπορεί να συμβούν στο έμβρυο.
Ο τακτικός προγεννητικός έλεγχος τους πρώτους 3 μήνες είναι εξαιρετικά σημαντικός.
Έλεγχος εγκυμοσύνης από 8-13 εβδομάδες 6 ημέρες
Αυτό είναι το δεύτερο ορόσημο στους πρώτους 3 μήνες των εξετάσεων εγκυμοσύνης για εγκύους. Η διαδικασία εξέτασης είναι παρόμοια με τον πρώτο έλεγχο εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες θα κάνουν τις ίδιες ολοκληρωμένες εξετάσεις και εξετάσεις με την προηγούμενη επίσκεψη για να ελέγξουν την πιθανότητα το έμβρυο να έχει κάθε είδους ελαττώματα ή όχι. Επιπλέον, αυτή θεωρείται η βασική στιγμή για τον εντοπισμό και την έγκαιρη παρέμβαση σε ασθένειες για τη μείωση των κινδύνων για μελλοντική εγκυμοσύνη.
Συμβουλές για μια υγιή εγκυμοσύνη
Εκτός από την αυστηρή εφαρμογή των καθιερωμένων προγεννητικών ελέγχων ρουτίνας, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει επίσης να βρουν τρόπους για να διατηρήσουν το έμβρυο υγιές.
Διατροφή
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , το πλήρες συμπλήρωμα των ομάδων θρεπτικών συστατικών παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την ανάπτυξη του εμβρύου καθώς και για τη διασφάλιση της υγείας της εγκύου μητέρας.
Οι κύριες ομάδες ουσιών που πρέπει να απορροφήσουν οι έγκυες γυναίκες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Βιταμίνη Β9: Αυτή η βιταμίνη υπάρχει σε πολλά τρόφιμα όπως συκώτι, κοτόπουλο, φασόλια λίμα, σόγια, σκούρα πράσινα λαχανικά, καρότα, μπανάνες, ντομάτες, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, λεμόνια,...
- Σίδηρος: Εκτός από τη λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου μέσω τροφών όπως οι γαρίδες, το κατσαρό λάχανο, το ψωμί ολικής αλέσεως, το βοδινό κρέας,... οι έγκυες μητέρες μπορούν να επιλέξουν τη χρήση συνθετικών δισκίων σιδήρου υπό τις συμβουλές των γιατρών.
- Ασβέστιο: Η συμπλήρωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο είναι εξαιρετικά απαραίτητη. Σύμφωνα με υπολογισμούς, οι μητέρες πρέπει να συμπληρώνουν τουλάχιστον 800mcg ασβεστίου την ημέρα. Θαλασσινά όπως γαρίδες, καβούρι, καβούρι, στρείδια και γαλακτοκομικά προϊόντα είναι εξαιρετικές επιλογές στα καθημερινά γεύματα των εγκύων μητέρων.
- Πρωτεΐνη: 70 γραμμάρια πρωτεΐνης είναι η ποσότητα που χρειάζεται να απορροφούν οι μητέρες στον οργανισμό κάθε μέρα για να εξασφαλίσουν την υγιή ανάπτυξη των παιδιών τους.
- Βιταμίνες και μέταλλα: Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού φραγμού για τις μητέρες και τα μωρά με τον πιο φυσικό τρόπο, οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν να προσθέτουν περισσότερα τρόφιμα όπως πράσινα λαχανικά, σπανάκι, κουνουπίδι, πορτοκάλια, μανταρίνια, λάχανο. , γκρέιπφρουτ, μήλο, σταφύλι. ..
Η διατροφή επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη του εμβρύου.
Τρόπος άσκησης και ξεκούρασης
Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν κάποιες επιπτώσεις στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, όπως πυρετό, ήπιο κοιλιακό άλγος, πόνους και πόνους κ.λπ. Επομένως, προσαρμόστε κατάλληλα τη λειτουργία άσκησης και ανάπαυσης για να βοηθήσετε τη μητέρα να γίνει καλύτερη.Μειώστε τα παραπάνω συμπτώματα.
Η πρακτική της γιόγκα ή το περπάτημα κάθε μέρα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια ήπια ρουτίνα άσκησης καθώς και μια προϋπόθεση για να βοηθήσετε το σώμα σας να γίνει πιο υγιές. Με τη λειτουργία ανάπαυσης, οι γιατροί συνιστούν στις μητέρες να κοιμούνται 8 ώρες την ημέρα και να χρειάζονται ένα μεσημεριανό διάλειμμα τουλάχιστον 30 λεπτών. Οι μητέρες θα πρέπει να αποφεύγουν την υπερκόπωση και το άγχος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά και να ξυπνάτε νωρίς συνιστάται επίσης για περιορισμό.
Η πρακτική της γιόγκα είναι μια προϋπόθεση για να βοηθήσει το σώμα των εγκύων γυναικών να γίνει πιο υγιές.
Ο περιοδικός προγεννητικός έλεγχος κατά τους πρώτους 3 μήνες χρησιμεύει ως βάση για τις μητέρες να οικοδομήσουν ένα ασφαλές και αποτελεσματικό σχήμα φροντίδας εγκυμοσύνης. Γι' αυτό μην αφήσετε τον χρόνο εργασίας της μαμάς να κατακλύσει αυτές τις σημαντικές προγεννητικές επισκέψεις!
Προγεννητικός προληπτικός έλεγχος: Γυναίκες άνω των 35 δεν πρέπει να παραλείψουν!
Προγεννητικός έλεγχος όταν οι γυναίκες είναι 35 ετών για να ανιχνεύσουν εάν το μωρό τους έχει σύνδρομο Down μέσω υπερήχων, διπλού τεστ, τριπλού τεστ, βιοψίας χοριακής λάχνης
Προγεννητικός έλεγχος: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες
Όταν είστε έγκυος, η προγεννητική σας επίσκεψη θα παρέχει πληροφορίες για εσάς και την υγεία του μωρού σας, βοηθώντας σας να λάβετε τις καλύτερες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.
Μάθετε για το σύνδρομο Patau στα μωρά
Όπως ο Edward και ο Down, το σύνδρομο Patau είναι ένα γενετικό σύνδρομο που επηρεάζει σοβαρά την υγεία του μωρού ενώ βρίσκεται στη μήτρα.
Ποια είναι η θεραπεία για την κήλη δίσκου στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης; Πράγματα που πρέπει να προσέχετε κατά τη θεραπεία
Οι δισκοκήλες στους αυχενικούς σπονδύλους είναι αρκετά συχνές και προκαλούν πολλές ενοχλήσεις και ενοχλήσεις στους ασθενείς. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν το κατεστραμμένο τμήμα του δίσκου ξεσπάσει από την κάψουλα του δίσκου λόγω μιας αρκετά μεγάλης δύναμης που ασκείται σε αυτό. Αυτό προκαλεί πόνο, μούδιασμα και δυσκολία στην κίνηση. Ποια είναι λοιπόν η θεραπεία για την κήλη δίσκου στους αυχενικούς σπονδύλους;
Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες του δέρματος του προσώπου με αποτελεσματικό αλατόνερο;
Πολλές γυναίκες, όταν βλέπουν ότι το δέρμα του προσώπου τους είναι αλλεργικό, «καταδιώκουν» και καταχρώνται πολλά μέτρα γρήγορης θεραπείας επιδεινώνοντας κατά λάθος την κατάσταση. Το δέρμα του προσώπου είναι εύθραυστο και ευαίσθητο, γι' αυτό δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αλατόνερο για να αντιμετωπίσετε τις δερματικές αλλεργίες με ασφαλή και αποτελεσματικά αποτελέσματα.
Είναι αποτελεσματική η διαγνωστική αντιμετώπιση των διαταραχών του αιθουσαίου συστήματος;
Η διάγνωση είναι μια μέθοδος θεραπείας των αιθουσαίων διαταραχών για την οποία ενδιαφέρονται πολλοί άνθρωποι σήμερα. Τι είναι λοιπόν το διαγνωστικό; Πώς αντιμετωπίζονται οι διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος με διάγνωση; Το παρακάτω άρθρο aFamilyToday Blog θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις.
Φρούτα που προκαλούν αποβολή
Η μητρότητα είναι ένα ιερό και ευτυχισμένο συναίσθημα και το ταξίδι ξεκινά με την εγκυμοσύνη. Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι τα φρούτα κάνουν καλό στην υγεία των εγκύων, αλλά η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν φρούτα που προκαλούν αποβολή. Τι είδους φρούτο λοιπόν πρέπει να αποφεύγετε; Ας αποκρυπτογραφήσουμε το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Είναι επώδυνη η επέμβαση της περιτομής;
Η περιτομή είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τη μακριά ή στενή ακροποσθία. Ωστόσο, επειδή πρόκειται για χειρουργική επέμβαση, πολλοί άντρες ανησυχούν και δεν γνωρίζουν «Πονάει η μικρή περιτομή;». Για να βοηθηθούν οι άνδρες να αισθάνονται πιο ασφαλείς όταν κάνουν διαδικασίες περιτομής, το άρθρο θα μοιραστεί λεπτομέρειες σχετικά με αυτό το θέμα.
Βρείτε την απάντηση στην ερώτηση: Τι να κάνετε με την κολίτιδα;
Η προσοχή στη διατροφή σε συνδυασμό με τη σωστή μέθοδο θεραπείας είναι αυτό που πρέπει να κάνει ο ασθενής σε περίπτωση που αναρωτιέται τι να κάνει με την κολίτιδα.
Πρέπει η γυναικολογική φλεγμονή να αντιμετωπίζεται με σκόρδο ή όχι;
Το σκόρδο περιέχει το ενεργό συστατικό Αλισίνη, η οποία αναστέλλει αποτελεσματικά τα βακτήρια και τους μύκητες που προκαλούν γυναικολογική φλεγμονή. Ανατρέξτε στο πώς να θεραπεύσετε αμέσως τη γυναικολογική φλεγμονή με σκόρδο.
Πώς να φροντίσετε ένα παιδί με ουρολοίμωξη;
Η ουρολοίμωξη είναι μια κοινή ασθένεια στα παιδιά, με την τρίτη υψηλότερη συχνότητα μετά τις λοιμώξεις του γαστρεντερικού και του αναπνευστικού συστήματος. Η ασθένεια, εάν δεν εντοπιστεί έγκαιρα και δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές για την υγεία των παιδιών.
Ποιες τροφές προκαλούν δηλητηρίαση στις εγκύους;
Τα βακτήρια του εντέρου που βρίσκονται σε ωμές τροφές μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση και γαστρεντερικές λοιμώξεις σε έγκυες γυναίκες που έχουν φτωχό πεπτικό και ανοσοποιητικό σύστημα. Ενημερώστε τη μητέρα σας για τα επικίνδυνα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πώς να αντιμετωπίσετε την καθυστερημένη έμμηνο ρύση;
Η καθυστερημένη εμμηνορροϊκή αιμορραγία είναι μια εκδήλωση διαταραχής του εμμηνορροϊκού κύκλου - ο εμμηνορροϊκός κύκλος εμφανίζεται αργότερα από τον μηνιαίο κύκλο. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, υπάρχουν πολλοί θρόμβοι αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε τα βασικά αυτής της πάθησης καθώς και τις μεθόδους θεραπείας για όψιμους θρόμβους!