Τα καρπούζια περιέχουν 90-95% νερό και είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες, επομένως το καρπούζι είναι ένα πολύ δημοφιλές φρούτο, ειδικά το καλοκαίρι. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το καρπούζι είναι αρκετά ζεστό όταν το τρώνε πολύ, αισθάνονται πονόλαιμο και ακμή. Είναι λοιπόν το καρπούζι ζεστό ή δροσερό;
Το καρπούζι είναι ένα νόστιμο φρούτο και εμφανίζεται συχνά στη διατροφή όλων. Ωστόσο, το ζεστό ή δροσερό καρπούζι εξακολουθεί να είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για τη σωστή απάντηση!
Τα οφέλη του καρπουζιού στην υγεία
Το καρπούζι είναι ένα πολύ δημοφιλές φρούτο, ειδικά το καλοκαίρι. Το καρπούζι δεν είναι μόνο νόστιμο αλλά προσφέρει και πολλά οφέλη για την υγεία:
Το καρπούζι έχει πολλά οφέλη για την υγεία
Καρπούζι ζεστό ή δροσερό;
Σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, συχνά ταξινομούν τα τρόφιμα σύμφωνα με τις δροσερές, ουδέτερες και καυτές ιδιότητές τους στο σώμα. Τα κρύα φαγητά θεωρούνται γιν και τα ζεστά γιανγκ.
Σύμφωνα με τη δυτική ιατρική, δροσερά τρόφιμα είναι εκείνα που περιέχουν μόνο μια μικρή ποσότητα μετάλλων και θρεπτικών συστατικών αλλά είναι πλούσια σε συστατικά όπως μεταλλικά άλατα, νερό, φυτικές ίνες και βιταμίνες. Τα ζεστά φαγητά θα είναι αυτά που περιέχουν υψηλά επίπεδα ενέργειας. Ωστόσο, η αξιολόγηση του ζεστού ή κρύου φαγητού είναι μόνο σχετική.
Με βάση τις παραπάνω ταξινομήσεις, μπορεί να φανεί ότι το καρπούζι είναι δροσερό, όχι ζεστό όπως πιστεύουν πολλοί. Το καρπούζι βοηθά στην ψύξη του σώματος και μπορεί να μεταφέρει θερμότητα και τοξίνες από το σώμα μέσω απέκκρισης μέσω των νεφρών (ούρα).
Σύμφωνα με την ιατρική, το καρπούζι είναι δροσερό
Σύμφωνα με την Κινέζικη Ιατρική, η ζέστη προκαλεί συχνά δυσκοιλιότητα αλλά το καρπούζι είναι μια καλή λύση για την ψύξη του σώματος. Επιπλέον, το καρπούζι καταπραΰνει την ερεθισμένη διάθεση σε μια ζεστή μέρα, βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης, ανακουφίζει από το στρες και το άγχος .
Μερικά δροσερά και θρεπτικά πιάτα από καρπούζι
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά είδη καρπουζιών, με σπόρους, χωρίς σπόρους, με κόκκινη σάρκα και με κίτρινη σάρκα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φάτε καρπούζι, μπορείτε να ανατρέξετε σε μερικά από τα πιάτα από καρπούζι παρακάτω για να κάνετε το καρπούζι πιο νόστιμο και δροσιστικό:
Παγωτό καρπούζι
Αυτό δεν είναι μόνο ένα αγαπημένο πιάτο των παιδιών, αλλά ακόμη και οι ενήλικες αγαπούν αυτό το ρόφημα. Το πώς να φτιάξετε παγωτό καρπούζι είναι πολύ απλό, απλά πρέπει να κόψετε ένα κομμάτι καρπούζι σε αυθαίρετο μέγεθος, κατά προτίμηση ένα τρίγωνο, στη συνέχεια να βάλετε ένα ξύλινο ραβδί μέσα από τη φλούδα του καρπουζιού και να το παγώσετε στο ψυγείο. Έτσι, έχετε ένα 100% αγνό και σούπερ δροσερό, νόστιμο παγωτό καρπούζι.
Τα ξυλάκια παγωτού καρπούζι είναι τα αγαπημένα καλοκαιρινά των παιδιών
Χυμός φρούτων
Μπορείτε να φτιάξετε smoothies από καρπούζι σε συνδυασμό με αγγούρια, σταφύλια, μήλα... για να δημιουργήσετε ένα ελκυστικό smoothie φρούτων με νόστιμη γεύση, πολύχρωμο και επίσης πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Πουρέ καρπούζι
Αγοράζετε καρπούζι, κόβετε τους σπόρους και στη συνέχεια στύβετε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού μαζί με ένα κομμάτι αποφλοιωμένο τζίντζερ. Τα βάζουμε όλα στο μπλέντερ και τα κάνουμε πουρέ. Έχετε λοιπόν ένα νόστιμο και θρεπτικό ποτήρι πουρέ καρπουζιού, επιπλέον, αν σας αρέσει το γλυκό, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη ή γάλα για να γίνει πιο ελκυστικό.
Έτσι, με τις παραπάνω χρήσιμες πληροφορίες, ελπίζουμε οι αναγνώστες να μπορούν να γνωρίζουν αν το καρπούζι είναι ζεστό ή δροσερό και να νιώθουν ασφάλεια όταν τρώνε αυτό το θρεπτικό και δροσερό φρούτο!
Η ισχυρή αντίσταση είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και τον περιορισμό του κινδύνου ασθενειών. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να αυξήσουν την αντίσταση. Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Η διάσπαση των γυναικείων γεννητικών οργάνων έχει πολύ ιδιαίτερη δομή. Ας μάθουμε περισσότερα μέσα από αυτό το άρθρο!
Η οισοφαγική θηλωμάτωση είναι μια σπάνια και κυρίως καλοήθης νόσος. Εάν ο όγκος είναι μεγάλος, ο ασθενής μπορεί να υποδειχθεί για χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η οισοφαγική θηλωμάτωση θα επιστρέψει. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αυξήσουν το EQ τους σε νεαρή ηλικία; Πείτε στους γονείς 3 τρόπους για να αυξήσετε το EQ για τα παιδιά αποτελεσματικά, βοηθώντας τα να ξεπεράσουν τους συνομηλίκους τους. Παρακολουθήσετε τώρα!
Τα αντιπυρετικά του ορθού θεωρούνται αποτελεσματική οδός χορήγησης και μπορούν να αντικαταστήσουν τα από του στόματος φάρμακα σε πολλές περιπτώσεις. Για να μπορούν να χρησιμοποιούν το φάρμακο αποτελεσματικά και με ασφάλεια, οι χρήστες πρέπει να γνωρίζουν πόσο μεγάλο είναι το διάστημα μεταξύ των δόσεων των αντιπυρετικών φαρμάκων και τις πληροφορίες που σχετίζονται με τις ενδείξεις χρήσης.
Το χέρι είναι ένα σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος, με τη λειτουργία της σύλληψης. Το χέρι κάθε ατόμου θα βρίσκεται στο τέλος κάθε βραχίονα. Ας δούμε την ανατομία των χεριών για να καταλάβουμε περισσότερα για τα μέρη του χεριού.
Οι μπάμιες προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία και το δέρμα, όπως τα αντιοξειδωτικά στις μπάμιες που βοηθούν στην αποκατάσταση της βλάβης του δέρματος και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, χαρίζοντας σας νεανικό δέρμα. Μπορείς όμως να χάσεις βάρος με μπάμιες; Πώς να μαγειρέψετε μπάμιες δίαιτα, να χάσετε βάρος;
Η μάκα είναι ένας θρεπτικός ξηρός καρπός που εκτιμάται ιδιαίτερα από τους διατροφολόγους. Είναι επίσης γνωστή ως η «βασίλισσα» των αποξηραμένων φρούτων. Αν δεν ξέρετε πώς να τρώτε μακαντάμια, διαβάστε αυτό το άρθρο αμέσως!
Η γαρδένια καλλιεργείται ως καλλωπιστικό και παρέχει φαρμακευτικά βότανα. Δεν γνωρίζουν όλοι σε τι χρησιμοποιείται η γαρδένια. Το παρακάτω άρθρο θα σας καθοδηγήσει σε 8 θεραπείες για τη θεραπεία ασθενειών από τη γαρδένια.
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο γίνεται σταδιακά συνήθεια και τάση των νέων. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχουν πολλές τοξικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό. Πιο συγκεκριμένα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τα αυγά πάπιας είναι ένα πολύ οικείο πιάτο για εμάς. Αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να φοβούνται αυτό το πιάτο, συμπεριλαμβανομένου του άγχους που θα προκαλέσει αύξηση βάρους. Πόσες θερμίδες έχουν λοιπόν τα αυγά πάπιας και τι πρέπει να προσέχουμε όταν τρώμε αυτό το πιάτο; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε λεπτομερώς στο παραπάνω πρόβλημα.
Στη γενετική διαδικασία στον άνθρωπο, συχνά συμβαίνουν γονιδιακές μεταλλάξεις και δεν προκαλούν όλες οι γενετικές μεταλλάξεις ασθένεια. Επομένως, δεν πρέπει να ανησυχείτε για την ύπαρξη γονιδιακής μετάλλαξης, αλλά θα πρέπει να μάθετε περισσότερα για το τι είναι μια γονιδιακή μετάλλαξη και τους κοινούς τύπους γονιδιακών μεταλλάξεων;
Ρύζι αμάρανθος - ένα δημοφιλές λαχανικό στα οικογενειακά γεύματα. Όχι μόνο ένα απλό πιάτο λαχανικών, το ρύζι αμάρανθος περιέχει πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Επιπλέον, το ρύζι αμάρανθος χρησιμοποιείται επίσης ως φάρμακο για πολλές διαφορετικές ασθένειες.
Οι ξαφνικές συσπάσεις της ουροδόχου κύστης που προκαλούνται από μια υπερδραστήρια κύστη σας κάνουν να νιώθετε την ανάγκη να ουρείτε όλη την ώρα, ακόμα κι αν υπάρχουν πολύ λίγα ούρα στην κύστη σας. Αυτή η κατάσταση προκαλεί πολλές ταλαιπωρίες στη ζωή των ανθρώπων. Μάθετε ποιες τροφές πρέπει και ποιες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για να περιορίσετε αυτή τη συχνοουρία!
Τα θερμόμετρα υδραργύρου είναι κοινές ιατρικές συσκευές που χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση της θερμοκρασίας. Έτσι, όταν σπάσει, ο υδράργυρος στο θερμόμετρο δεν είναι τοξικός και τι να κάνετε όταν σπάσει το θερμόμετρο υδραργύρου.
Ανακαλύψτε τα καλύτερα πιεσόμετρα για οικιακή χρήση με βάση νέες κλινικές μελέτες. Σύγκριση χαρακτηριστικών, πλεονεκτημάτων και τιμών για βέλτιστη επιλογή πιεσόμετρου.
Ανακαλύψτε τα βασικά χαρακτηριστικά των βακτηρίων, τη νέα ταξινόμηση και τη σημασία τους για την υγεία. Μάθετε για τη δομή των βακτηρίων και τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες.
Συγκεντρωμένος οδηγός για τη διαχείριση πυρετού στα παιδιά. Μάθετε πότε να χρησιμοποιείτε αντιπυρετικά, πότε να ανησυχείτε και αποτελεσματικές στρατηγικές θεραπείας. Επικαιροποιημένες πληροφορίες σύμφωνα με τις τελευταίες ιατρικές οδηγίες.
Ανακαλύψτε γιατί τα παιδιά δεν έχουν την ίδια ομάδα αίματος με τους γονείς τους. Πλήρης ανάλυση με βάση τις τελευταίες γενετικές έρευνες και SEO βέλτιστες πρακτικές.
Ανακαλύψτε τα κύρια χαρακτηριστικά της ομάδας αίματος Α, συμπεριλαμβανομένης της συμβατότητας μετάγγισης, κληρονομικότητας και πρόσφατων ευρημάτων για την υγεία. Μάθετε ποια ομάδα αίματος μπορεί να δώσει ή να λάβει αίμα τύπου Α.
Έχετε μάθει ποτέ πώς να φτιάχνετε granola στο σπίτι; Αν ανησυχείτε ότι η παρασκευή αυτού του πιάτου απαιτεί φούρνο, το παρακάτω άρθρο θα σας παρουσιάσει έναν πολύ απλό τρόπο για να φτιάξετε γκρανόλα με ένα ταψί που έχει την ίδια ποιότητα με τη χρήση φούρνου. Ας ξεκινήσουμε να φτιάχνουμε γκρανόλα με τηγάνι μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το ζεστό κέικ θεωρείται αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων. Αλλά το να τρώτε Cozy κέικ δεν είναι λίπος είναι αυτό που ανησυχεί πολλά κορίτσια. Το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε πόσες θερμίδες έχει το κέικ Cozy, από το οποίο θα έχετε την πιο ακριβή απάντηση!
Η ισχυρή αντίσταση είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και τον περιορισμό του κινδύνου ασθενειών. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να αυξήσουν την αντίσταση. Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Η διατροφή μιας εγκύου μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Μπορούν λοιπόν οι έγκυες να φάνε σκουμπρί, αν τρώνε σκουμπρί, θα είναι εντάξει; Παρακολουθήσετε τώρα.
Το χειμωνιάτικο πεπόνι είναι μια αρκετά καλοήθη τροφή, με γλυκιά και δροσερή γεύση, φέρνοντας πολύ καλό δροσιστικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, ο χυλός κολοκύθας είναι μια εξαιρετική τροφή για να τρώνε τα παιδιά απογαλακτισμένα, ειδικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Το Pho είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του Βιετνάμ και το λατρεύει πολύς κόσμος. Ωστόσο, όπως και άλλα παραδοσιακά πιάτα, το pho χρειάζεται επίσης πολλά μπαχαρικά για να δημιουργήσει μια πλούσια γεύση. Μπορούν λοιπόν οι διαβητικοί να τρώνε pho; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο Δρ Peter J. DAdamo έχει προτείνει μια ενδιαφέρουσα θεωρία σχετικά με τη δίαιτα του τύπου αίματος. Ας μάθουμε μαζί!
Η Sapodilla είναι ένα γνώριμο φρούτο στο Βιετνάμ με γλυκιά γεύση που λατρεύει πολύ κόσμο. Ωστόσο, το πρόβλημα του πόνου στο στομάχι που τρώει τη σαπουντίλα εξακολουθεί να αποτελεί θέμα ανησυχίας για πολλούς ανθρώπους. Η απάντηση θα είναι σε αυτό το άρθρο!
Το μανιτάρι τερμιτών είναι ένα είδος μανιταριού που χρησιμοποιείται στη βιετναμέζικη κουζίνα από την αρχαιότητα. Μερικά από τα οφέλη αυτού του μανιταριού είναι: Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την ελαστικότητα και ενισχύει την αντίσταση στη γήρανση. Εάν είστε ο ιδιοκτήτης της κουζίνας στην οικογένεια, είναι αδύνατο να μην ξέρετε πώς να συντηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών. Βρείτε περισσότερους τρόπους για να διατηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών για μεγάλο χρονικό διάστημα που συνοψίζει το Blog aFamilyToday παρακάτω!
Οποιοσδήποτε οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να υποφέρει από αιθουσαίες διαταραχές. Πολλοί άνθρωποι λένε ο ένας στον άλλον για την αποτελεσματικότητα της χρήσης Panax ginseng για τη θεραπεία αιθουσαίων διαταραχών. Τι συμβαίνει λοιπόν;
