6 οφέλη του ελαίου νυχτολούλουδου για τις γυναίκες

Το έλαιο νυχτολούλουδου είναι όλο και πιο δημοφιλές στις γυναίκες λόγω των εξαιρετικών χρήσεών του. Όχι μόνο υποστηρίζει την προαγωγή της υγείας αλλά βοηθά επίσης στη γρήγορη βελτίωση της ομορφιάς.

Το έλαιο νυχτολούλουδου εξάγεται από τους σπόρους του φυτού νυχτολούλουδου με κύριο συστατικό τα Ωμέγα-6. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, το έλαιο νυχτολούλουδου έχει εφαρμοστεί ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική και τη σύγχρονη ιατρική, ξεχωρίζοντας για την ικανότητά του να βελτιώνει τη φυσιολογική υγεία και την ομορφιά των γυναικών. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη του ελαίου νυχτολούλουδου; Πώς να πάρετε με ασφάλεια συμπληρώματα ελαίου νυχτολούλουδου; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Έλαιο Νυχτολούλουδου - Ένα υπέροχο δώρο για τις γυναίκες

Το νυχτολούλουδο (επιστημονική ονομασία Oenothera biennis) είναι λουλούδι ιθαγενές της Μεσογείου, που ανήκει στην οικογένεια των φυτών της ανοιξιάτικης λεοπάρδαλης. Το νυχτολούλουδο είναι επίσης γνωστό ως νυχτολούλουδο ή όψιμο, επειδή το λουλούδι ανθίζει μόνο τη νύχτα.

Το έλαιο νυχτολούλουδου που εξάγεται από τους σπόρους αυτού του λουλουδιού περιέχει πολλά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως ωμέγα-6 , ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα. Συγκεκριμένα, το GLA είναι ένα λιπαρό οξύ που παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στην υγεία που το σώμα δεν μπορεί να συνθέσει από μόνο του. 

Το έλαιο νυχτολούλουδου γίνεται όλο και πιο δημοφιλές 

Το έλαιο νυχτολούλουδου δεν είναι μόνο καλό για τα οστά, το δέρμα και τα μαλλιά, αλλά προσφέρει επίσης πολλά οφέλη για τη γενική υγεία. Αυτό είναι ένα υπέροχο προϊόν που η φύση χαρίζει στον άνθρωπο, σίγουρα δεν μπορείτε να αγνοήσετε. 

Μάθετε τη σύνθεση και τα οφέλη του ελαίου νυχτολούλουδου

Τα κύρια συστατικά που υπάρχουν στο έλαιο νυχτολούλουδου είναι τα Ωμέγα-6, συνήθως LA και GLA που παίζουν ουσιαστικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες. Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα στο έλαιο νυχτολούλουδου συμβάλλουν στο σχηματισμό των κυτταρικών μεμβρανών και στην παροχή των απαραίτητων ορμονών στον οργανισμό. Ταυτόχρονα, διατήρηση και ανάπτυξη των λειτουργιών του εγκεφάλου, της ανάπτυξης και ανάπτυξης του σώματος. Μερικά εξαιρετικά οφέλη του ελαίου νυχτολούλουδου μπορούν να αναφερθούν ως:

Παρέχει απαραίτητα λιπαρά οξέα για τον οργανισμό

Τόσο το LA όσο και το GLA που βρίσκονται στο έλαιο νυχτολούλουδου είναι ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που είναι σημαντικά για τη διατήρηση της κυτταρικής δομής και λειτουργίας. Ταυτόχρονα, παρέχετε την απαραίτητη ενέργεια για τον οργανισμό.

Υποστηρίζει την ισορροπία των γυναικείων ορμονών

Το έλαιο νυχτολούλουδου είναι ένα δώρο για την υγεία των γυναικών. Το GLA στο έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να μειώσει τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα όπως η κατάθλιψη, η ευερεθιστότητα, το άγχος και το φούσκωμα. Αυτή η επίδραση πιστεύεται ότι οφείλεται στο GLA, το οποίο είναι ένας βασικός πρόδρομος λιπαρών οξέων της προσταγλανδίνης Ε1, που μπορεί να μειώσει τις βιολογικές επιδράσεις της προλακτίνης (της ορμόνης που πυροδοτεί τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα).

Το έλαιο νυχτολούλουδου βοηθά στην αποτελεσματική μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

Επιπλέον, το έλαιο νυχτολούλουδου βοηθά επίσης στη μείωση των εξάψεων σε προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες παρέχοντας απαραίτητα λιπαρά οξέα. 

Όχι μόνο αυτό, το ωμέγα-6 στο έλαιο νυχτολούλουδου λειτουργεί επίσης για να μειώσει τη φλεγμονή, αναστέλλει τις προσταγλανδίνες που προκαλούν κυκλικό πόνο στο στήθος. Χάρη σε αυτό, οι γυναίκες θα μειώσουν τον πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια του κύκλου εάν συμπληρώνουν τακτικά έλαιο νυχτολούλουδου. 

Βελτίωση και πρόληψη δερματικών παθήσεων

Το GLA είναι απαραίτητο για τη δομή και τη λειτουργία των κυττάρων του δέρματος. Εάν το σώμα λαμβάνει αρκετό GLA από το έλαιο νυχτολούλουδου, το δέρμα θα είναι σημαντικά πιο υγιές. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να βελτιώσει την ενυδάτωση, την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. 
Επιπλέον, τα θρεπτικά συστατικά στο έλαιο νυχτολούλουδου βοηθούν επίσης στη ρύθμιση των επιπέδων ορμονών στο σώμα καθώς και στη βελτίωση της ακμής .

Βελτιώστε τα προβλήματα των αρθρώσεων

Το έλαιο νυχτολούλουδου χρησιμοποιείται για τη μείωση των επιπέδων του πόνου και τη βελτίωση της κινητικότητας για άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα οστά και τις αρθρώσεις. Επιπλέον, πολλές μελέτες έχουν επίσης καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα επίπεδα των βασικών λιπαρών οξέων σε άτομα με οστεοπόρωση είναι συχνά χαμηλότερα από τα κανονικά. Επομένως, η συμπλήρωση με αυτά τα λιπαρά οξέα από το έλαιο νυχτολούλουδου, σε συνδυασμό με μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο , θα βοηθήσει στην αύξηση της οστικής πυκνότητας, θα στηρίξει τη θεραπεία και την πρόληψη της οστεοπόρωσης .

Αποτρέψτε την τριχόπτωση

Το GLA είναι επίσης γνωστό για την ικανότητά του να διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών παρόμοια με τα φάρμακα θεραπείας. Επιπλέον, οι πρόδρομες ουσίες του αραχιδονικού οξέος και των ορμονών στο έλαιο νυχτολούλουδου βοηθούν επίσης στη θρέψη των λαμπερών, δυνατών μαλλιών. Ο απλούστερος τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι να εφαρμόσετε λάδι νυχτολούλουδου απευθείας στα μαλλιά, να το χρησιμοποιήσετε με σαμπουάν ή να χρησιμοποιήσετε λειτουργικές τροφές.

Τα θρεπτικά συστατικά στο έλαιο νυχτολούλουδου βοηθούν στην αποτελεσματική πρόληψη της τριχόπτωσης

Βελτιώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη

Το έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να βελτιώσει τη συστολική αρτηριακή πίεση και να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς μειώνοντας τη χοληστερόλη στο αίμα. Ταυτόχρονα, ενισχύει την αντιφλεγμονώδη ικανότητα με έμμεσο μηχανισμό που δρα στη σύνθεση κυτοκινών, προσταγλανδινών και φλεγμονωδών μεσολαβητών κυτοκινών. 

Πώς να προσθέσετε με ασφάλεια το έλαιο νυχτολούλουδου

Για να συμπληρώσετε το έλαιο νυχτολούλουδου, ο απλούστερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε λειτουργικές τροφές. Το Blackmores Evening Primrose Oil  είναι μια από τις κορυφαίες συστάσεις για τις γυναίκες. Το Blackmores Evening Primrose Oil είναι ένα 100% έλαιο νυχτολούλουδου που παρέχει ωμέγα-6 λιπαρά οξέα και γάμα-λινολενικό οξύ (GLA) για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των αναπαραγωγικών ορμονών των γυναικών, στη βελτίωση του δέρματος και στην προαγωγή της υγείας. 

Το πόσιμο δισκίο Blackmores Evening Primrose Oil βοηθά στη βελτίωση της γυναικείας υγείας και φυσιολογίας

Τα προϊόντα Blackmores Evening Primrose Oil χρησιμοποιούν φυσικά συστατικά υψηλής ποιότητας επιλεγμένα από όλο τον κόσμο. Αυτό το προϊόν κατασκευάζεται επίσης σύμφωνα με αυστηρά αυστραλιανά πρότυπα, περνώντας πάνω από 30 αυστηρούς ποιοτικούς ελέγχους πριν βγει στην αγορά. Επομένως, αυτό είναι ένα ασφαλές συμπλήρωμα ελαίου νυχτολούλουδου για όλες τις ηλικίες.

Το έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να θεωρηθεί ως μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών για την υγεία και τη φυσιολογία των γυναικών. Ας ελπίσουμε ότι, μέσα από τις χρήσιμες πληροφορίες σε αυτό το άρθρο, θα επιλέξετε πώς να συμπληρώσετε με έλαιο primrose με ασφάλεια κ��ι αποτελεσματικότητα.