Γνωρίζατε ότι όταν το δέρμα σας είναι ξηρό, η έλλειψη υγρασίας μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά; Ελάτε μαζί μας για να μάθετε τις συνέπειες της παρατεταμένης ξηροδερμίας μέσα από τις παρακάτω πληροφορίες.
Όταν το δέρμα είναι ξηρό και στερείται υγρασίας, το δέρμα θα ξεφλουδίσει και θα σκάσει εύκολα. Αυτό όχι μόνο κάνει το δέρμα πιο λεπτό αλλά και αντιαισθητικό, με αποτέλεσμα να χάνετε περισσότερη εμπιστοσύνη στην εμφάνισή σας. Για να μην αναφέρουμε, το ξηρό δέρμα όταν δεν το φροντίζετε σωστά είναι επίσης πολύ ευαίσθητο στην πρόωρη γήρανση. Σε αυτό το άρθρο, ας μάθουμε τις απροσδόκητες επιπτώσεις της ξηροδερμίας και της έλλειψης υγρασίας.
Απροσδόκητη βλάβη όταν το δέρμα είναι ξηρό, έλλειψη υγρασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα
Θαμπός και ανομοιόμορφος τόνος δέρματος
Συνήθως, ο ανομοιόμορφος τόνος του δέρματος οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε γενετικούς παράγοντες. Εάν ένα μέλος της οικογένειας έχει ανομοιόμορφο δέρμα, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε και εσείς τέτοιο δέρμα. Επιπλέον, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο προκαλεί επίσης θαμπό και ανομοιόμορφο τόνο δέρματος. Οι ακτίνες UV από τον ήλιο θα προωθήσουν την παραγωγή μελανίνης. Αυτή η μακρά διαδικασία θα προκαλέσει στο δέρμα να εμφανιστούν πολλές καφέ κηλίδες, φακίδες , μέλασμα, ...
Το ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα είναι επιρρεπές σε θαμπάδα ή ανομοιόμορφο τόνο δέρματος.
Επιπλέον, το θαμπό και ανομοιόμορφο δέρμα προκαλείται επίσης από έλλειψη υγρασίας, έλλειψη νερού. Ένα άτομο με λιπαρό δέρμα που εκτίθεται σε περισσότερες ακτίνες UV θα είναι λιγότερο επιρρεπές σε ξηρότητα και θαμπάδα από το ξηρό δέρμα. Επειδή, το λεπτό φιλμ στην επιφάνεια του λιπαρού δέρματος θα παρέχει καλύτερη προστασία από το ξηρό δέρμα.
Ξηρό δέρμα επιρρεπές σε σκάσιμο και ξεφλούδισμα
Μια άλλη επιβλαβής επίδραση όταν το δέρμα είναι ξηρό, χωρίς υγρασία είναι ότι ξεφλουδίζονται και σπάνε εύκολα. Όλοι γνωρίζουμε ότι η λεπτή μεμβράνη στην επιφάνεια θα βοηθήσει να μην επηρεαστεί το δέρμα από εξωτερικούς παράγοντες. Αυτός ο φραγμός του δέρματος όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας και στην πρόληψη των επιβλαβών παραγόντων, αλλά βοηθά επίσης στο να γίνει το δέρμα πιο ελαστικό και σφριγηλό.
Ωστόσο, όταν το δέρμα στερείται νερού, στερείται υγρασίας, αυτό το προστατευτικό φράγμα σταδιακά θα λεπτύνει. Η επιφάνεια του δέρματος θα χάσει τη φυσική της μεμβράνη υγρασίας, οδηγώντας σε ξηρότητα, ξεφλούδισμα και σκάσιμο.
Δέρμα επιρρεπές σε φλεγμονές και μολύνσεις
Όταν το δέρμα είναι ξηρό, είναι εύκολο να εμφανιστεί ακμή, ειδικά η ακμή που αντιμετωπίζεται δύσκολα, όπως ακμή, φλύκταινες,... Για να μην αναφέρουμε, η έλλειψη ελαστικότητας στο δέρμα είναι επίσης ένα ευνοϊκό περιβάλλον για επιβλαβή βακτήρια. και να αναπτυχθούν. Ως εκ τούτου, το δέρμα θα είναι επιρρεπές σε φλεγμονές και μολύνσεις, οδηγώντας σε πληγές, ατοπική δερματίτιδα , ... Το δέρμα θα ερεθιστεί πολύ εύκολα ή θα είναι αλλεργικό όταν αλλάζει ο καιρός ή όταν χρησιμοποιείτε καλλυντικά.
Το δέρμα που είναι πολύ ξηρό θα είναι επιρρεπές σε φλεγμονές και μολύνσεις, οδηγώντας σε πληγές, ατοπική δερματίτιδα, ...
Η γήρανση του δέρματος συμβαίνει νωρίτερα
Το ξηρό δέρμα μπορεί να κάνει το δέρμα σας να γεράσει νωρίτερα. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που αποτελεί το 25% της πρωτεΐνης του σώματος, είναι ινώδες και βρίσκεται στους συνδετικούς ιστούς. Λειτουργεί ως κόλλα για τη σύνδεση των ιστών του σώματος μεταξύ τους. Συγκεκριμένα, το κολλαγόνο αποτελεί το 70% της δομής του δέρματος. Τα περισσότερα υπάρχουν στο χόριο, δημιουργώντας σφριγηλότητα, απαλότητα, βοηθώντας τις πληγές στο δέρμα να επουλωθούν γρήγορα.
Μια άλλη επιβλαβής επίδραση όταν το δέρμα είναι ξηρό λόγω έλλειψης νερού, η έλλειψη υγρασίας είναι επιρρεπής σε πρόωρη γήρανση. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι δύο πρωτεΐνες που δίνουν στο δέρμα ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Ωστόσο, το κολλαγόνο και η ελαστίνη μπορούν να λειτουργήσουν σταθερά μόνο σε βυθισμένο περιβάλλον. Επομένως, όταν το σώμα στερείται νερού, το δέρμα στερείται υγρασίας, οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης θα σπάσουν.
Από εκεί, το δέρμα θα χάσει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του, πιο επιρρεπές σε χαλάρωση. Στην επιφάνεια του δέρματος σχηματίζονται πολλές ρυτίδες, πόδι της χήνας, σκούρες κηλίδες, κηλίδες ηλικίας, ... λόγω της διαδικασίας πρόωρης γήρανσης. Θα φαίνεστε γέροι γρήγορα σε λίγο χρόνο.
Πώς να αποτρέψετε το αφυδατωμένο δέρμα, την έλλειψη υγρασίας;
Για να αποτρέψετε την ξήρανση του δέρματος λόγω έλλειψης νερού και υγρασίας, μπορείτε να εφαρμόσετε τα ακόλουθα μέτρα:
- Ακολουθήστε μια θρεπτική διατροφή: Το καθημερινό μενού πρέπει να είναι πλήρως εμπλουτισμένο με θρεπτικά συστατικά, συμπληρωμένο με λαχανικά, φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα,...
- Κοιμηθείτε αρκετά κάθε μέρα: Ο χρόνος ύπνου είναι όταν το δέρμα ανακάμπτει από τη φθορά. Επομένως, θα πρέπει να εξασκηθείτε να κοιμάστε νωρί��, να κοιμάστε στην ώρα σας, να αποφεύγετε να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά.
- Ενυδατώστε το δέρμα: Εκτός από το να πίνετε άφθονο νερό, να συμπληρώνετε τη διατροφή από μέσα, πρέπει επίσης να παρέχετε νερό και υγρασία στο δέρμα από έξω χρησιμοποιώντας ενυδατικές κρέμες και λοσιόν σώματος .
- Φοράτε αντηλιακό: Ακόμα κι αν δεν βγαίνετε έξω, θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να καλύπτεστε προσεκτικά όταν βγαίνετε στον ήλιο για να αποφύγετε να επηρεαστεί το δέρμα από τις ακτίνες UV.
- Περιορίστε τη ζάχαρη: Τα τρόφιμα με πολλή ζάχαρη θα διασπάσουν τις ίνες κολλαγόνου και τα κύτταρα κάτω από το δέρμα, με αποτέλεσμα το δέρμα να γερνά γρήγορα και να ξηραίνεται.
- Τρώτε λιγότερα γλυκά: Τα τρόφιμα και τα ποτά που περιέχουν πολλή ζάχαρη θα σπάσουν εύκολα τους δεσμούς του κολλαγόνου. Επομένως, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση γλυκών, ώστε το δέρμα σας να μην στεγνώσει και γεράσει πρόωρα. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει επίσης να πίνετε αλκοόλ, να χρησιμοποιείτε διεγερτικά, να καπνίζετε, ...
Ενυδατώστε το δέρμα, εφαρμόστε αντηλιακό, τρώτε πολλά λαχανικά, πίνετε πολύ νερό, ... για να αποτρέψετε την ξήρανση του δέρματος.
Στο άρθρο αναφέρονται οι απροσδόκητες βλάβες όταν το δέρμα είναι ξηρό , η έλλειψη υγρασίας που θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας. Γενικά, η ενυδάτωση του δέρματος είναι εξαιρετικά απαραίτητη και σημαντική, όχι μόνο για υγιές δέρμα αλλά και για την πρόληψη των πρώιμων σημαδιών γήρανσης. Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά Sebamed Extreme Dry Skin Repair Lotion 200ml κάθε μέρα για να βοηθήσετε το δέρμα να ενυδατωθεί καλά και να μειώσει την ξηροδερμία. Το προϊόν μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για άτομα με ατοπική δερματίτιδα.