Τι είναι η τεστοστερόνη; Ο ρόλος του με τους άνδρες

Η ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση και ανάπτυξη τυπικών φυσικών και φυσιολογικών χαρακτηριστικών στους άνδρες, όπως η μυϊκή δύναμη ή η σεξουαλική λειτουργία μετά την εφηβεία.

Τι είναι λοιπόν η τεστοστερόνη και ο ρόλος της για τους άνδρες, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο!

Τι είναι η τεστοστερόνη;

Η τεστοστερόνη είναι μια πολύ σημαντική ορμονική ορμόνη για τους άνδρες. Από την ανακάλυψη της ορμόνης Τεστοστερόνης, οι επιστήμονες έχουν εκπλαγεί από τον ρόλο που παίζει αυτή η ορμόνη στην υγεία των ανδρών.

Η τεστοστερόνη είναι μια σημαντική ορμόνη που απαιτείται για τη φυσιολογική ανδρική σεξουαλική ανάπτυξη, την ανάπτυξη και τη διατήρηση των σεξουαλικών χαρακτηριστικών.

Για τους άνδρες, η τεστοστερόνη όχι μόνο βοηθά στη σεξουαλική ζωή να γίνει πιο γεμάτη, αλλά και τελειοποιεί τη βασική υγεία των ανδρών, συμπεριλαμβανομένων των οργάνων του κυκλοφορικού, του αναπνευστικού, του ουροποιητικού, του σκελετικού και των αρθρικών συστημάτων, των νεύρων και του εγκεφάλου.

Η τεστοστερόνη είναι μια σημαντική ορμόνη που απαιτείται για τη φυσιολογική ανδρική σεξουαλική ανάπτυξη

Η τεστοστερόνη είναι ο κύριος παράγοντας που διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία και δημιουργεί ισορροπία στη σεξουαλική ζωή ενός άνδρα. Τα επίπεδα τεστοστερόνης μετρώνται με εξέταση αίματος και αυτή η αλλαγή σχετίζεται με σημαντικά ζητήματα για την υγεία των ανδρών.

Ο ρόλος της τεστοστερόνης στους άνδρες

Η τεστοστερόνη είναι σημαντική για σχεδόν κάθε λειτουργία στους άνδρες, από το αναπαραγωγικό και το σεξουαλικό σύστημα μέχρι τη μυϊκή μάζα και την οστική πυκνότητα:

Ενδοκρινικό σύστημα

Το ενδοκρινικό σύστημα του σώματος αποτελείται από αδένες που παράγουν ορμόνες. Ο υποθάλαμος στον εγκέφαλο είναι υπεύθυνος για να λέει στην υπόφυση πόση τεστοστερόνη χρειάζεται το σώμα. Στη συνέχεια, η υπόφυση στέλνει ένα σήμα στους όρχεις για να διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης. Η περισσότερη τεστοστερόνη παράγεται στους όρχεις, αλλά μια μικρή ποσότητα προέρχεται από τα επινεφρίδια, που βρίσκονται ακριβώς πάνω από τα νεφρά.

Η τεστοστερόνη αρχίζει να λειτουργεί ακόμη και πριν γεννηθεί το σώμα. Αυτή τη στιγμή, η ορμόνη τεστοστερόνη εμπλέκεται στο σχηματισμό των ανδρικών γεννητικών οργάνων. Κατά την εφηβεία, η τεστοστερόνη είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των ανδρικών ιδιοτήτων όπως η πιο βαθιά φωνή, η τόνωση της γενειάδας και των τριχών του σώματος. Επιπλέον, αυτή η ορμόνη προάγει επίσης την ανάπτυξη των μυών και δημιουργεί ένα αίσθημα «σεξουαλικής επιθυμίας».

ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Τα ανδρικά γεννητικά όργανα σχηματίζονται γύρω στην έβδομη εβδομάδα της εγκυμοσύνης με τη βοήθεια της τεστοστερόνης. Κατά την εφηβεία, καθώς τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται, οι όρχεις και το πέος μεγαλώνουν έντονα. Οι όρχεις παράγουν μια σταθερή ροή τεστοστερόνης και παρέχουν νέο σπέρμα κάθε μέρα.

Εάν το επίπεδο τεστοστερόνης στο ανδρικό σώμα είναι χαμηλό, υπάρχει κίνδυνος στυτικής δυσλειτουργίας. Επιπλέον, η μακροχρόνια χρήση της θεραπείας με τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει μείωση της παραγωγής σπέρματος. Μπορεί ακόμη και να προκαλέσει διόγκωση του προστάτη και να κάνει τους όρχεις μικρότερους και μαλακότερους. Επιπλέον, οι άνδρες με καρκίνο του προστάτη ή του μαστού δεν πρέπει να υποβάλλονται σε θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης.

Τα επίπεδα τεστοστερόνης έχουν μεγάλη επίδραση στη γονιμότητα.

Σεξουαλική ικανότητα

Κατά την εφηβεία, τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες αυξάνονται, διεγείροντας την ανάπτυξη και την ολοκλήρωση των όρχεων, του πέους και της ηβικής τρίχας. Η φωνή γίνεται πιο βαθιά, οι μύες και οι τρίχες του σώματος αναπτύσσονται. Μαζί με αυτό, αυξάνεται η σεξουαλική επιθυμία.

Οι άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα είναι πιο πιθανό να έχουν μειωμένη σεξουαλική ορμή. Η σεξουαλική διέγερση ή η σεξουαλική δραστηριότητα θα προκαλέσει αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης και μπορεί να πέσει κατά τη διάρκεια μιας μακράς περιόδου σεξουαλικής αδράνειας.

Κεντρικό νευρικό σύστημα

Το σώμα μας έχει ένα σύστημα ελέγχου της τεστοστερόνης, που στέλνει σήματα μέσω συγκεκριμένων ορμονών και χημικών ουσιών στο αίμα. Ο υποθάλαμος στον εγκέφαλο είναι όπου η υπόφυση γνωρίζει πόση τεστοστερόνη χρειάζεται και η υπόφυση μεταδίδει αυτές τις πληροφορίες στους όρχεις.

Η τεστοστερόνη έχει ουσιαστικό ρόλο σε ορισμένες συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένης της επιθετικότητας και της ηγεσίας. Εκτός αυτού, η τεστοστερόνη είναι επίσης ένα μέτρο ανταγωνιστικότητας και βοηθά στην τόνωση της αυτοεκτίμησης.

Παρόμοια με το πώς η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, η ενασχόληση με ανταγωνιστικές δραστηριότητες έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει αύξηση ή μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης ενός άνδρα. Η χαμηλή τεστοστερόνη οδηγεί σε απώλεια αυτοπεποίθησης, διαταραχές ύπνου, έλλειψη ενέργειας και μειωμένο κίνητρο. Κι όμως, αυτή η κατάσταση μειώνει επίσης την ικανότητα συγκέντρωσης και προκαλεί συναισθήματα θλίψης.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η τεστοστερόνη είναι μόνο ένας παράγοντας που επηρεάζει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Άλλοι παράγοντες από τη βιολογία και το περιβάλλον έχουν επίσης κάποιο αντίκτυπο.

Δέρμα και μαλλιά

Όσον αφορά την ενηλικίωση, η τεστοστερόνη προάγει την ανάπτυξη των τριχών στο κεφάλι, καθώς και τις τρίχες στις μασχάλες και γύρω από τα γεννητικά όργανα. Οι τρίχες εμφανίζονται επίσης στα χέρια, τα πόδια και το στήθος.

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να κάνει τους άνδρες να χάσουν μέρος των τριχών του σώματός τους.

Μύες, Λίπη και Οστά

Η τεστοστερόνη είναι ένας από τους παράγοντες που εμπλέκονται στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας και στη δύναμή τους. Η τεστοστερόνη αυξάνει τους νευροδιαβιβαστές, διεγείροντας την ανάπτυξη των ιστών. Επιπλέον, αλληλεπιδρά επίσης με τους υποδοχείς των γονιδίων, οδηγώντας σε πρωτεϊνοσύνθεση. Η τεστοστερόνη αυξάνει τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης, καθιστώντας την άσκηση στους άνδρες πιο πιθανό να βελτιώσει τη μυϊκή μάζα.

Η τεστοστερόνη αυξάνει τους νευροδιαβιβαστές, βελτιώνει τον μυϊκό τόνο για τους άνδρες.

Η τεστοστερόνη αυξάνει επίσης την οστική πυκνότητα και παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων από τον μυελό των οστών. Οι άνδρες με πολύ χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης είναι πιο πιθανό να υποστούν τραυματισμούς και κατάγματα.

Η τεστοστερόνη παίζει επίσης ουσιαστικό ρόλο στον μεταβολισμό του λίπους, βοηθώντας τους άνδρες να καταναλώνουν λίπος πιο αποτελεσματικά, μειώνοντας την παχυσαρκία. Η μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης οδηγεί σε αύξηση του σωματικού λίπους.

Κυκλοφορικό σύστημα

Η τεστοστερόνη κανονικά μεταφέρεται στο αίμα σε όλο το σώμα. Επομένως, ο μόνος τρόπος για να προσδιορίσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι να κάνετε μια εξέταση αίματος.

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η τεστοστερόνη μπορεί να έχει θετική επίδραση στην καρδιά. Ωστόσο, ορισμένες άλλες μελέτες δείχνουν ότι αυτή η ορμόνη έχει δυσμενή επίδραση στα επίπεδα χοληστερόλης, την αρτηριακή πίεση και την πήξη του αίματος. Έτσι, όταν πρόκειται για τις επιδράσεις της τεστοστερόνης στην καρδιά, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει αντικρουόμενα και ασυνεπή αποτελέσματα.

Μπορεί να ειπωθεί ότι η γενναιότητα του ανθρώπου βρίσκεται σε κάθε «κλειδί τεστοστερόνης». Επομένως, για να αυξηθούν τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες, οι άνδρες πρέπει να ακολουθούν έναν υγιεινό, επίμονο και πειθαρχημένο τρόπο ζωής.