4 τρόποι για να συμπληρώσετε το κολλαγόνο κατά της γήρανσης του δέρματος που πρέπει να γνωρίζετε

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς τρόπους συμπλήρωσης κολλαγόνου για να αποτρέψουμε τη γήρανση του δέρματος με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, χωρίς μεγάλο κόστος.

Η γήρανση του δέρματος είναι μια διαδικασία που περνάμε όλοι. Ωστόσο, μπορείτε να κρατήσετε πλήρως τη νεότητά σας συμπληρώνοντας το σώμα σας με κολλαγόνο. Πώς λοιπόν να ενισχύσετε σωστά και με ασφάλεια το κολλαγόνο, ας ανατρέξουμε στις πληροφορίες του παρακάτω άρθρου.

Συμπλήρωση αντιγηραντικού κολλαγόνου με καθημερινή τροφή

Μια επιστημονικά ισορροπημένη διατροφική δίαιτα σε συνδυασμό με τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο είναι ένας από τους τρόπους που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη νεότητά σας και να περιορίσετε τη διαδικασία γήρανσης. Αυτή η μέθοδος όχι μόνο παρέχει κολλαγόνο για τη θρέψη του δέρματος αλλά ωφελεί και πολλά άλλα μέρη του σώματος. Τα τρόφιμα που περιέχουν κολλαγόνο έχουν επίσης την ικανότητα να προλαμβάνουν ασθένειες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση , να θρέφουν υγιή οστά και αρθρώσεις,... 

Τα κόκκινα φρούτα και λαχανικά περιέχουν φυσικά συστατικά κολλαγόνου που είναι ευεργετικά για το δέρμα καθώς και για την υγεία του οργανισμού.

Μερικές τροφές που βοηθούν στη συμπλήρωση του φυσικού κολλαγόνου που δεν πρέπει να αγνοήσετε είναι:

• Πράσινα λαχανικά όπως λάχανο, σπανάκι, κουνουπίδι. 
• Κόκκινα λαχανικά και φρούτα όπως ντομάτες, καρπούζια, ρόδια, φράουλες, βατόμουρα κ.λπ. 
• Δημητριακά ολικής αλέσεως όπως βρώμη, αμύγδαλα κ.λπ. τρώνε σκόρδο και θαλασσινά όπως ο σολομός. 
• Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε άλλες τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο όπως φυσαλίδες ψαριού, λευκοί μύκητες αυτιών, χοιρινό δέρμα, γαρίδες, ασπράδι αυγού, φασόλια όπως πράσινα φασόλια, μαύρα φασόλια, λευκά φασόλια κ.λπ. 

Συμπλήρωμα κολλαγόνου από προϊόντα περιποίησης δέρματος 

Η βιομηχανία καλλυντικών αυξάνεται μέρα με τη μέρα με την εισαγωγή πολλών προϊόντων ομορφιάς και προϊόντων περιποίησης δέρματος για όλα τα κοινά. Συγκεκριμένα, η ενσωμάτωση προϊόντων περιποίησης δέρματος που περιέχουν συστατικά κολλαγόνου βοηθά επίσης στην καλύτερη θρέψη του δέρματος, περιορίζοντας τα σημάδια γήρανσης. Ο τρόπος συμπλήρωσης κολλαγόνου για το δέρμα με προϊόντα περιποίησης δέρματος όπως οροί, μάσκες, κρέμες λεύκανσης δέρματος κ.λπ. αγαπήθηκε και επιλέγεται από πολλές γυναίκες για τη διαδικασία περιποίησης του  δέρματος.

Τα προϊόντα περιποίησης δέρματος με συστατικά κολλαγόνου βοηθούν στη θρέψη της λείας και νεανικής επιδερμίδας.

Αυτή η μέθοδος συμπλήρωσης κολλαγόνου έχει πολλά πλεονεκτήματα όπως: 

• Βοηθά στην αναπλήρωση του κολλαγόνου απευθείας στο δέρμα, φέρνοντας την ποσότητα κολλαγόνου στο δέρμα που λείπει ή εμφανίζει σημάδια γήρανσης όπως ρυτίδες, καφέ κηλίδες κ.λπ. 
• Με αυτόν τον τρόπο θα συγκεντρωθεί η ποσότητα του κολλαγόνου που απαιτείται για τη φροντίδα του δέρματος, χωρίς να διανέμεται σε άλλα μέρη όπως η λήψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου από το στόμα. 

Ανάλογα με την ανάγκη προσθήκης κολλαγόνου σε ποια περιοχή δέρματος επιλέγετε το σωστό προϊόν. Συνήθως μετά τον καθαρισμό του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα περιποίησης δέρματος με συστατικά κολλαγόνου. Θα πρέπει επίσης να το συνδυάσετε με μασάζ προσώπου για να βοηθήσετε τα θρεπτικά συστατικά να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερες μάσκες που περιέχουν κολλαγόνο για να βελτιστοποιήσετε την πρόληψη της γήρανσης. 

Συμπλήρωμα αντιγηραντικού κολλαγόνου με ενέσεις και αφεψήματα

Αυτή η μέθοδος παροχής κολλαγόνου βοηθά στη βελτίωση του δέρματος αρκετά γρήγορα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος πρέπει να γίνει σε μια επαγγελματική, αξιόπιστη ιατρική μονάδα με μια ομάδα ειδικευμένων γιατρών για να διασφαλιστεί η ασφάλεια. Επί του παρόντος, η μορφή συμπληρωμάτων κολλαγόνου μέσω έγχυσης ή ένεσης απαιτεί προσεκτική συμβουλή από ιατρό εμπειρογνώμονα. Δεν πρέπει να κάνετε αυθαίρετα την ένεση, η έγχυση θα προκαλέσει κακές επιπτώσεις στο δέρμα και την υγεία σας.

Η συμπλήρωση με αντιγηραντικό κολλαγόνο με έγχυση θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν αξιόπιστο γιατρό.

Από του στόματος αντιγηραντικό συμπλήρωμα κολλαγόνου

Τα λειτουργικά τρόφιμα που περιέχουν συστατικά κολλαγόνου χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο από όλο και περισσότερους ανθρώπους για την πρόληψη της γήρανσης. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά προϊόντα κολλαγόνου από το στόμα από χώρες όπως η Ιαπωνία, η Γαλλία, η Αυστραλία, η Αμερική κ.λπ.

Το από του στόματος κολλαγόνο έχει πολλές μορφές όπως σκόνη, φλεγμονώδη μορφή, μορφή ροφήματος, κάθε προϊόν έχει τα δικά του εξαιρετικά πλεονεκτήματα. Ανάλογα με τις ανάγκες σας, μπορείτε να επιλέξετε το σωστό προϊόν. Ωστόσο, η χρήση κολλαγόνου από το στόμα θα πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι για βέλτιστα αποτελέσματα. Αυτή τη στιγμή, το σώμα θα απορροφήσει καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά.

Ανάλογα με τις ανάγκες περιποίησης της επιδερμίδας σας, μπορείτε να επιλέξετε το κατάλληλο συμπλήρωμα κολλαγόνου . Για να μπορέσετε να βοηθήσετε στη θρέψη του νεανικού δέρματος, να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος και την εμφάνιση σημαδιών γήρανσης. Ας ελπίσουμε ότι η παραπάνω κοινοποίηση θα σας βοηθήσει να έχετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τα συμπληρώματα κολλαγόνου που θα βοηθήσουν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος.