Συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής

Η πιτυρίδα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια και αναγνωρίζεται εύκολα από το ξεφλούδισμα και το κνησμό του δέρματος στο κεφάλι, που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Η πιτυρίδα προκαλεί δυσφορία και έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή. Έτσι, μερικές συνήθειες που πρέπει απλώς να αλλάξουν μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής.

Αν και αυτή η πάθηση έχει μικρή επίδραση στην υγεία, δεν είναι μεταδοτική στους άλλους, αλλά οι λευκές κηλίδες της πιτυρίδας και ο κνησμός έχουν κάνει πολλούς ανθρώπους να χάσουν την εμπιστοσύνη τους στην επικοινωνία, φοβούμενοι τις έντονες δραστηριότητες.

Ευνοϊκοί παράγοντες για την ανάπτυξη της πιτυρίδας

Η πιτυρίδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε, αλλά θα αναπτυχθεί ευνοϊκά σε άτομα που έχουν όλους τους παρακάτω παράγοντες:

  • Φύλο: Η πιτυρίδα θα αναπτυχθεί πιο έντονα στους άνδρες από ότι στις γυναίκες, επειδή οι άνδρες έχουν μεγαλύτερους αδένες που παράγουν λάδι ή επίσης οι ανδρικές ορμόνες του φύλου παίζουν ρόλο στον μηχανισμό της πιτυρίδας.
  • Διατροφή: Μια δίαιτα με έλλειψη θρεπτικών συστατικών, έλλειψη τροφών που περιέχουν ψευδάργυρο και έλλειψη βιταμινών Β και λιπών αυξάνει τον κίνδυνο πιτυρίδας. 
  • Τα άτομα με λιπαρό δέρμα και λιπαρά μαλλιά είναι επιρρεπή στην πιτυρίδα.
  • Άτομα με νευρολογικές ασθένειες όπως η νόσος του Πάρκινσον, άτομα που αναρρώνουν από καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια και μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι επιρρεπείς στην εμφάνιση πιτυρίδας, η αιτία αυτού του φαινομένου δεν είναι σαφώς κατανοητή.

Συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής

Μια δίαιτα με έλλειψη θρεπτικών συστατικών θα προκαλέσει πιτυρίδα

Ώρες που κινδυνεύετε περισσότερο από πιτυρίδα

Εδώ είναι οι φορές που θα έχετε περισσότερη πιτυρίδα:

  • Κατά την εφηβεία: Αυτό είναι όταν τα επίπεδα των ορμονών σας αρχίζουν να αλλάζουν, το σώμα σας θα εκκρίνει περισσότερη λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής. Malassezia globosa - το βακτήριο που προκαλεί την πιτυρίδα, διασπά το ένα λάδι σε ένα άλλο που ερεθίζει το τριχωτό της κεφαλής. 
  • Αυξήστε τη θερμοκρασία του σώματος: Καθώς η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, αυτές είναι ιδανικές συνθήκες για να ευδοκιμήσει η Malassezia globosa. Επομένως, όταν η θερμοκρασία του τριχωτού της κεφαλής αυξάνεται όπως όταν φοράτε κράνος, το κεφάλι σας θα φαίνεται πιο πιτυρίδα.
  • Στρες: Όταν είστε αγχωμένοι, αποδυναμώνει τη φυσική άμυνα του οργανισμού, μειώνοντας την ικανότητα αντίδρασης σε ερεθισμούς στο τριχωτό της κεφαλής. 
  • Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η ρύπανση και οι υπεριώδεις ακτίνες βλάπτουν τη φυσική άμυνα του τριχωτού της κεφαλής ενάντια στην πιτυρίδα. Επομένως, όταν βγαίνετε στον ήλιο, η πιτυρίδα στο τριχωτό της κεφαλής σας θα γίνει πιο έντονη. 
  • Ευαίσθητο δέρμα: Η ευαισθησία του δέρματός σας μπορεί επίσης να κάνει το κεφάλι σας να φαίνεται πιο ξεφλουδισμένο.

Συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής

Διατηρείτε τα καπέλα και τις χτένες καθαρά

Όταν κάνουμε ντους, αλλάζουμε ρούχα κάθε μέρα, αλλά τα αντικείμενα που έρχονται σε επαφή με το λιπαρό δέρμα, ξεχνάμε να τα καθαρίζουμε τακτικά. Πολλοί άνθρωποι έχουν επίσης τη συνήθεια να χρησιμοποιούν τις χτένες άλλων ανθρώπων για να χτενίζουν τα μαλλιά τους χωρίς καν να δίνουν προσοχή στον κίνδυνο εξάπλωσης του μύκητα του τριχωτού της κεφαλής από το ένα άτομο στο άλλο. Υπάρχουν κάποιοι που δεν πλένουν καν κράνος σε ένα χρόνο, ενώ το λιπαρό δέρμα σας έρχεται σε επαφή με την εσωτερική επένδυση του κράνους σχεδόν καθημερινά.

Ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της πιτυρίδας είναι να καθαρίζετε τακτικά αυτά τα αντικείμενα. Μην μοιράζεστε, δανείστε καπέλα, δανείστε χτένες από άλλους. Όσον αφορά τα κράνη, πρέπει να πλένετε την εσωτερική επένδυση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Κατά το στέγνωμα, συνιστάται να στεγνώνετε το καπέλο ανάποδα στον ήλιο, για να διασφαλίσετε ότι το καπέλο είναι εντελώς στεγνό χωρίς να βραχεί, συσσωρεύοντας περισσότερα βακτήρια.

Συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής

Καθαρίζετε τακτικά το κράνος για να περιορίσετε την πιτυρίδα

Αλλάξτε συνήθειες

Για εκείνους που κάνουν συχνά ντους και λούζουν τα μαλλιά τους αργά, μετά πηγαίνουν για ύπνο με τα μαλλιά τους όχι τελείως στεγνά, μερικοί άνθρωποι έχουν τα μαλλιά τους βρεγμένα και φορούν κράνος ή μερικοί άνθρωποι πάνε στη βροχή για να βρέξουν τα μαλλιά τους τα μαλλιά στεγνώνουν από μόνα τους... Αυτές οι συνήθειες θα κάνουν το τριχωτό της κεφαλής σας όλο και πιο πιτυρίδα. 

Θα πρέπει να αλλάξετε τη συνήθεια να κρατάτε τα μαλλιά σας βρεγμένα και να πηγαίνετε για ύπνο, γιατί ένα υγρό περιβάλλον που διαρκεί πολλές ώρες θα προκαλέσει εύκολα την πιτυρίδα και τους μύκητες στα μαλλιά.

Επίσης, δεν πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας πολύ κοντά στην ώρα που πρέπει να φύγετε από το σπίτι, γιατί το να φοράτε κράνος σε βρεγμένη κατάσταση με ατμό είναι εύκολο να προκαλέσει πιτυρίδα. Επομένως, κανονίστε ένα εύλογο χρονικό διάστημα ώστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά πριν πάτε για ύπνο ή πριν χρειαστεί να βγείτε έξω. Αποφύγετε να «χρησιμοποιείτε» το πιστολάκι μαλλιών πολύ συχνά γιατί το στέγνωμα σε κατάσταση όπου τα μαλλιά είναι ακόμα πολύ βρεγμένα θα στεγνώσουν εύκολα τα μαλλιά.

Τρώτε λιγότερα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα κάνει το τριχωτό της κεφαλής επιρρεπές σε ξεφλούδισμα που οδηγεί σε πιτυρίδα. Επομένως, θα πρέπει να αλλάξετε τις συνήθειές σας, να χρησιμοποιείτε μέλι ή τζάγκερ για καθημερινά γεύματα.

Επιπλέον, η μείωση των γλυκών τροφών που περιέχουν πάρα πολύ ζάχαρη θα είναι πιο υγιεινή.

Λούστε τα μαλλιά σας με προϊόντα κατά της πιτυρίδας

Όταν επηρεάζεται πολύ συχνά από επιβλαβείς παράγοντες όπως η έντονη ηλιακή ακτινοβολία, ο μολυσμένος καπνός, το υγρό περιβάλλον (ιδρώτες από τα μαλλιά, επωάζονται σε κράνη... το τριχωτό της κεφαλής θα εξασθενίσει. Τότε είναι που εμφανίζεται η πιτυρίδα.

Τα σαμπουάν όχι μόνο βοηθούν στον καθαρισμό της βρωμιάς στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά λειτουργούν και στην αναγέννηση του φυσικού προστατευτικού στρώματος κατά της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής και θρέφουν αυτό το προστατευτικό στρώμα.

Για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά σαμπουάν κατά της πιτυρίδας. Το Nazorel Shampoo Ketoconazole βοηθά στη θεραπεία του κνησμού του τριχωτού της κεφαλής που προκαλείται από πιτυρίδα και μύκητες. Το προϊόν δεν προκαλεί ερεθισμούς στο δέρμα όταν χρησιμοποιείται. Το Nazorel Shampoo Ketoconazole χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής, αντιφλεγμονώδες, υποστηρίζει τη θεραπεία του κνησμού στο τριχωτό της κεφαλής που προκαλείται από πιτυρίδα, μύκητες, δερματίτιδα, ...

Χρήση αυτού του σαμπουάν:

  • Πάρτε την κατάλληλη ποσότητα (6 ml), απλώστε ομοιόμορφα σε βρεγμένα μαλλιά. Τρίψτε απαλά το Nazorel σε επαφή με το τριχωτό της κεφαλής. Μετά από 3-5 λεπτά, χρησιμοποιήστε καθαρό νερό για να ξεπλύνετε και να στεγνώσετε τα μαλλιά σας.
  • Χρησιμοποιήστε 2-3 φορές την εβδομάδα.

Συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής

Nazorel Σαμπουάν Κετοκοναζόλη για Πιτυρίδα

Επί του παρόντος, το σύστημα aFamilyToday Blog είναι ο αποκλειστικός λιανοπωλητής του σαμπουάν κατά της πιτυρίδας Nazorel Shampoo Ketoconazole. Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα σε τοπικά φαρμακεία ή να αγοράσετε απευθείας στον ιστότοπο του Blog aFamilyToday για να αποφύγετε την αγορά του λάθος προϊόντος στην αγορά.

Εκτός από τις μικρές συνήθειες που αναφέρθηκαν παραπάνω, θα πρέπει να αποφύγετε το άγχος και την υπερβολική πίεση με μέτρα ελέγχου όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα, η ακρόαση χαλαρωτικής μουσικής. Το χειμώνα, συνιστάται να καλύπτετε προσεκτικά την περιοχή των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα που προκαλεί ξεφλούδισμα. Εύχομαι να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα που προκαλεί φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής σύντομα.


Leave a Comment

Συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής

Συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής

Η πιτυρίδα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια και αναγνωρίζεται εύκολα από το ξεφλούδισμα και το κνησμό του δέρματος στο κεφάλι, που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Η πιτυρίδα προκαλεί δυσφορία και έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή. Έτσι, μερικές συνήθειες που πρέπει απλώς να αλλάξουν μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής.

Αιτίες και τρόποι για να ξεπεράσετε την πιτυρίδα

Αιτίες και τρόποι για να ξεπεράσετε την πιτυρίδα

Το μπούκλωμα, το ίσιωμα ή το βάψιμο των μαλλιών έχει γίνει ένα από τα αγαπημένα στάδια ομορφιάς πολλών γυναικών πριν πάνε στο δρόμο. Ωστόσο, πολλές γυναίκες νιώθουν πολύ πονοκέφαλο για την πάθηση που έχουν να κάνουν τα μαλλιά τους με πιτυρίδα. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς να διορθώσετε αυτήν την κατάσταση.

Συμβουλές για την επώαση των μαλλιών για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας και τη θρέψη των μαλλιών με μηλόξυδο

Συμβουλές για την επώαση των μαλλιών για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας και τη θρέψη των μαλλιών με μηλόξυδο

Το μηλόξυδο είναι γνωστό σε όλους για τις πολλές χρήσεις του στην ομορφιά, τον καθαρισμό του σπιτιού και τη μαγειρική. Όχι μόνο αυτό, το μηλόξυδο είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία της πιτυρίδας και στον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής πολύ καλά.

8 συνήθειες που φαίνονται αβλαβείς αλλά επιδεινώνουν την πιτυρίδα και την φαγούρα στα μαλλιά

8 συνήθειες που φαίνονται αβλαβείς αλλά επιδεινώνουν την πιτυρίδα και την φαγούρα στα μαλλιά

Οι λευκές νιφάδες πιτυρίδας που συνοδεύονται από ένα αίσθημα κνησμού που κολλάει στα μαλλιά ή πέφτει στους ώμους είναι πάντα ενοχλητικός για πολλούς ανθρώπους. Ακόμα κι αν δεν έχετε μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής, έκζεμα, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ή άλλες σχετικές ασθένειες, πολλοί από εσάς εξακολουθούν να μην μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν την ενοχλητική πιτυρίδα και φαγούρα στα μαλλιά.

Ονομάστε αποτελεσματικά προϊόντα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας σήμερα

Ονομάστε αποτελεσματικά προϊόντα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας σήμερα

Πιτυρίδα και νιφάδες πιτυρίδας κολλάνε στα μαλλιά και τους ώμους σας, με αποτέλεσμα να χάνετε την εμπιστοσύνη στην επικοινωνία. Μην ανησυχείτε, αυτή η κατάσταση δεν θα ανησυχεί πλέον όταν χρησιμοποιείτε το κατάλληλο ειδικό σαμπουάν κατάλληλο για το τριχωτό της κεφαλής σας.

Αιτίες της πιτυρίδας των μαλλιών και αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης

Αιτίες της πιτυρίδας των μαλλιών και αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης

Το να έχεις όμορφα, υγιή, λεία και λαμπερά μαλλιά είναι η επιθυμία όχι μόνο πολλών γυναικών αλλά και ανδρών. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν προβλήματα με τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, ένα από τα οποία είναι η πιτυρίδα, που τους κάνει να χάνουν την αυτοπεποίθησή τους και να φοβούνται να επικοινωνήσουν.

Τι είναι το clematis - το ξέρατε;

Τι είναι το clematis - το ξέρατε;

Η διάσπαση των γυναικείων γεννητικών οργάνων έχει πολύ ιδιαίτερη δομή. Ας μάθουμε περισσότερα μέσα από αυτό το άρθρο!

Ανασκόπηση σχετικά με τον τρόπο χρήσης και χρήσης της βιταμίνης C La Roche-Posay

Ανασκόπηση σχετικά με τον τρόπο χρήσης και χρήσης της βιταμίνης C La Roche-Posay

Ο ορός που περιέχει βιταμίνη C από τη μάρκα La Roche-Posay είναι ένα από τα πιο περιζήτητα προϊόντα σήμερα. Ας μάθουμε αν η La Roche-Posay Vitamin C έχει αναθεωρηθεί για το πώς να τη χρησιμοποιήσετε και πώς λειτουργεί!

Απαντήστε στην ερώτηση: Ποιο είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά;

Απαντήστε στην ερώτηση: Ποιο είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά;

Το άρθρο σάς βοηθά να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά, την αύξηση βάρους καθώς και τη συσσώρευση χρήσιμων πληροφοριών σχετικά με αυτό το ρόφημα.

Συμβουλή: Εμπειρία στην επιλογή αγοράς λύσεων γυναικείας υγιεινής

Συμβουλή: Εμπειρία στην επιλογή αγοράς λύσεων γυναικείας υγιεινής

Η λύση γυναικείας υγιεινής θα είναι ωφέλιμη μόνο όταν επιλέξουμε το σωστό ποιοτικό προϊόν και το χρησιμοποιήσουμε σωστά. Ως εκ τούτου, θα θέλαμε να σας προτείνουμε κάποια εμπειρία που πρέπει να έχετε όταν επιλέγετε να αγοράσετε λύση γυναικείας υγιεινής.

Πώς να αναπνέετε όταν διαλογίζεστε σωστά και για υψηλή απόδοση

Πώς να αναπνέετε όταν διαλογίζεστε σωστά και για υψηλή απόδοση

Εύχεστε πάντα να έχετε στιγμές χαλάρωσης για να ισορροπήσετε τη ζωή σας καθώς και να διώχνετε τις αρνητικές σας σκέψεις. Σε αυτό το σημείο, ο καθιστός διαλογισμός θα σας βοηθήσει να το πετύχετε. Πώς λοιπόν να αναπνέετε όταν κάνετε διαλογισμό για να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε;

Αναλυτική απάντηση: Η χρήση πλυσίματος προσώπου μπορεί να καεί από τον ήλιο;

Αναλυτική απάντηση: Η χρήση πλυσίματος προσώπου μπορεί να καεί από τον ήλιο;

Η χρήση πλυσίματος προσώπου προκαλεί ηλιακό έγκαυμα; Η σωστή κατανόηση αυτού θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο προϊόν για εσάς. Αποκτήστε επίσης τη σωστή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.

Πείτε σας τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να κάνετε αποτρίχωση στα πόδια σας στο σπίτι

Πείτε σας τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να κάνετε αποτρίχωση στα πόδια σας στο σπίτι

Οι τρίχες στα πόδια κάνουν πολλούς ανθρώπους να χάνουν την εμπιστοσύνη τους στην εμφάνισή τους, ειδικά τις γυναίκες. Έτσι, οι γυναίκες συχνά μαθαίνουν πώς να κάνουν αποτρίχωση στα πόδια στο σπίτι για να αφαιρέσουν αποτελεσματικά τις τρίχες.

Όλες οι χρήσιμες χρήσεις που πρέπει να γνωρίζετε για τα αντηλιακά προϊόντα γάλακτος

Όλες οι χρήσιμες χρήσεις που πρέπει να γνωρίζετε για τα αντηλιακά προϊόντα γάλακτος

Η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι ένα από τα απαραίτητα βήματα φροντίδας του δέρματος. Ειδικά το καλοκαίρι, ο ήλιος είναι σχετικά τραχύς, περνάμε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, οπότε η προστασία από τον ήλιο είναι ακόμα πιο σημαντική. Ακολουθούν χρήσιμες πληροφορίες για τα γαλακτώδη αντηλιακά προϊόντα, μείνετε συντονισμένοι!

Γιατί να πάρετε χάπια αδυνατίσματος για να χάσετε λίπος; Πώς να χάσετε βάρος με ασφάλεια χωρίς φάρμακα

Γιατί να πάρετε χάπια αδυνατίσματος για να χάσετε λίπος; Πώς να χάσετε βάρος με ασφάλεια χωρίς φάρμακα

Η λήψη χαπιών αδυνατίσματος για απώλεια λίπους είναι ένα κοινό φαινόμενο σε φάρμακα που αναστέλλουν την απορρόφηση λίπους. Είναι αυτό ένα «σήμα» καλής απώλειας λίπους ή είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για την κατάχρηση φαρμάκων απώλειας βάρους; Ας γράψουμε στο blog aFamilyToday για να μάθουμε για αυτό το ζήτημα.

Ερωτήσεις σχετικά με τα τατουάζ στα χείλη, μπορείτε να πιείτε νερό από τη φωλιά πουλιών;

Ερωτήσεις σχετικά με τα τατουάζ στα χείλη, μπορείτε να πιείτε νερό από τη φωλιά πουλιών;

Το τατουάζ χειλιών είναι μια μέθοδος ομορφιάς για να κάνετε τα χείλη πιο ρόδινα. Αφού κάνετε ένα τατουάζ στα χείλη, θα πρέπει συνήθως να απέχετε από αυτό για λίγο για να επουλωθούν τα χείλη. Μπορείτε λοιπόν να πιείτε χυμό από φωλιά πουλιών;