Πώς να περιποιηθείτε αποτελεσματικά το ευαίσθητο δέρμα

Ο τρόπος φροντίδας του ευαίσθητου δέρματος πρέπει πάντα να είναι συγκεντρωμένος. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για το δέρμα σας καθώς και πώς να φροντίζετε το ευαίσθητο δέρμα.

Το ευαίσθητο δέρμα είναι το δέρμα που ερεθίζεται εύκολα, κοκκινίζει ή φαγούρα όταν υπάρχει αλλαγή στο περιβάλλον, στον καιρό ή όταν αλλάζετε τον τύπο των καλλυντικών που χρησιμοποιείτε. Η σωστή φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος θα βοηθήσει στη βελτίωση αυτής της κατάστασης.

Η φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος απαιτεί πάντα υπομονή και σχολαστικότητα.

Γιατί το δέρμα σας είναι ευαίσθητο;

Γνωρίζοντας τον λόγο για τον ��ποίο το δέρμα σας είναι ευαίσθητο θα σας βοηθήσει να έχετε τη σωστή φροντίδα του δέρματος. Εκτός από τον λόγο ότι το δέρμα είναι ευαίσθητο λόγω γέννησης, η άλλη αιτία οφείλεται σε εξωτερικές επιρροές. Αυτή η επίδραση προκαλεί την αποδυνάμωση του φραγμού του δέρματος, κάνοντας τα νεύρα κάτω από το δέρμα να ερεθίζονται εύκολα, καθιστώντας το δέρμα σας ευαίσθητο.

Οι παράγοντες που προκαλούν ευαίσθητο δέρμα περιλαμβάνουν:

• Το άμεσο ηλιακό φως έχει αρνητικό αντίκτυπο στο δέρμα.
• Το δέρμα επηρεάζεται από το μολυσμένο περιβάλλον διαβίωσης.
• Το δέρμα επηρεάζεται επίσης αρνητικά εάν η θερμοκρασία αλλάζει συχνά.
• Το δέρμα που είναι ξηρό ή ξεφλουδισμένο λόγω σκληρών, ξηρών κλιμάτων για μεγάλο χρονικό διάστημα θα κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο.
• Χρησιμοποιήστε νερό που είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο για να κάνετε μπάνιο ή να πλένετε συχνά το πρόσωπό σας.
• Το τακτικό στρες, η κούραση ή η έλλειψη ύπνου μπορούν επίσης να προκαλέσουν ευαίσθητο δέρμα.
• Συχνή έκθεση σε ουσίες επιβλαβείς για το δέρμα.
• Η μη παροχή της απαραίτητης ποσότητας νερού προκαλεί ξηρότητα του δέρματος.
• Λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα.

Πώς να φροντίσετε το ευαίσθητο δέρμα που πρέπει να σημειώσετε

Η φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος δεν είναι απλή, επομένως, αν έχετε αυτό το δέρμα, πρέπει να δώσετε προσοχή σε πολλούς διαφορετικούς παράγοντες από άλλους τύπους δέρματος.

1. Πάντα να δοκιμάζετε το προϊόν πριν το αγοράσετε

Για κάθε νέο καλλυντικό που δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ, δεν μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το προϊόν θα προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα σας. Επομένως, πρέπει πάντα να δοκιμάζετε ένα νέο προϊόν πριν το αγοράσετε. Θα πρέπει να εφαρμόσετε αυτό το προϊόν λίγο στο λεπτό δέρμα κάτω από το μπράτσο και να το δοκιμάσετε μέσα σε 48 ώρες, εάν δεν υπάρχει ερεθισμός, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το καλλυντικό.

2. Δώστε προτεραιότητα στην επιλογή προϊόντων φυσικής προέλευσης

Για την ευαίσθητη επιδερμίδα, τα προϊόντα φυσικής προέλευσης είναι πάντα η τέλεια επιλογή. Επειδή αυτά τα προϊόντα δεν περιέχουν χημικά συστατικά ή λειαντικές ουσίες, αλλά παρέχουν επίσης μια πλήρη γκάμα βασικών θρεπτικών συστατικών για το δέρμα. Επιπλέον, τα φυσικά προϊόντα δεν περιέχουν συντηρητικά ή αρώματα, επομένως όταν φροντίζετε το ευαίσθητο δέρμα μπορείτε να είστε απόλυτα σίγουροι.

Φροντίστε το ευαίσθητο δέρμα με φυσικά προϊόντα που είναι ασφαλή για το δέρμα.

3. Το ντεμακιγιάζ είναι ένα βήμα που δεν πρέπει να χάσετε

Το ντεμακιγιάζ είναι σημαντικό για να διασφαλίσετε ότι η φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος σας είναι αποτελεσματική. Το βήμα ντεμακιγιάζ βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος, από το οποίο το δέρμα μπορεί να απορροφήσει πιο εύκολα τα θρεπτικά συστατικά. Σημείωση, θα πρέπει να επιλέξετε ένα απαλό ντεμακιγιάζ με βάση το νερό που δεν φράζει τους πόρους.

4. Σημειώστε όταν πλένετε το πρόσωπό σας

Το σωστό πλύσιμο του προσώπου σας θα βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού του δέρματος. Για γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα με τάση για ακμή, θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας το πολύ δύο φορές την ημέρα. Το υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου σας κάνει το δέρμα ξηρό, γεγονός που το κάνει πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς. Επιλέξτε ένα απαλό, καλοήθη καθαριστικό που δεν περιέχει σαπούνι που προκαλεί ξηρότητα.

5. Χρησιμοποιήστε τόνερ

Τα τόνερ ή τόνερ έχουν τη λειτουργία να δροσίζουν φυσικά το δέρμα, να συσφίγγουν τους πόρους καθώς και να εξισορροπούν το pH. Η καθημερινή χρήση τόνερ μετά τον καθαρισμό θα βοηθήσει στην αποτελεσματική πρόληψη της γήρανσης του δέρματος.

6. Ενυδατώνετε πάντα το δέρμα

Η ενυδάτωση είναι ένα απαραίτητο βήμα στην αποτελεσματική φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος. Ενυδατώνει το δέρμα για να μην στεγνώνει και είναι λιγότερο επιρρεπές σε ερεθισμούς. Ψεκάστε όταν το δέρμα σας είναι στεγνό και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα αφού πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ.

Η επαρκής ενυδάτωση του δέρματος είναι απαραίτητη.

7. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό

Οι ακτίνες UV είναι οι «εχθροί» όλων των τύπων δέρματος, ιδιαίτερα των ευαίσθητων. Περίπου 30 λεπτά πριν βγείτε έξω, θα πρέπει να εφαρμόσετε αντηλιακό στο δέρμα σας για να προστατεύσετε το δέρμα σας. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει να επιλέξετε ένα φυσικό αντηλιακό που περιέχει διοξείδιο, οξείδιο ψευδαργύρου και έχει δείκτη προστασίας 30.

Πώς να περιορίσετε τον ερεθισμό του ευαίσθητου δέρματος;

Δεν είναι εύκολο να αποτρέψεις το ευαίσθητο δέρμα, ειδικά αν έχεις γεννηθεί με αυτό. Ωστόσο, το να γνωρίζεις πώς να φροντίζεις το ευαίσθητο δέρμα στην καθημερινή σου ρουτίνα περιποίησης θα βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού του δέρματος. Ακολουθούν μερικές συμβουλές στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε για να φροντίσετε καλύτερα το ευαίσθητο δέρμα:

• Μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό για να κάνετε μπάνιο ή να πλύνετε το πρόσωπό σας.
• Μείνετε μακριά από καλλυντικά που περιέχουν σκληρά συστατικά απολέπισης ή σύσφιξης πόρων. Είναι καλύτερο να επιλέξετε αξιόπιστες καλλυντικές σειρές που είναι ασφαλείς για το δέρμα.
• Αντί να χρησιμοποιείτε άρωμα, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με αιθέρια έλαια για να δημιουργήσετε άρωμα.
• Προσέξτε να μην επιλέγετε σκόνες ή απορρυπαντικά με ισχυρά απορρυπαντικά.
• Χρησιμοποιήστε μια μαλακή πετσέτα για να στεγνώσετε απαλά το νερό μετά το μπάνιο και ενυδατώστε το δέρμα αμέσως μετά.
• Πίνετε αρκετό νερό, ακολουθήστε μια επιστημονική διατροφή με πολλά πράσινα λαχανικά, αποφύγετε βλαβερές τροφές που περιέχουν αλκοόλ ή προϊόντα γρήγορου φαγητού, καυτά πικάντικα φαγητά.
• Κοιμηθείτε αρκετά και κρατήστε το μυαλό σας χαλαρό, περιορίζοντας το άγχος ή το στρες.