Πώς να ενυδατώσετε το δέρμα το καλοκαίρι για υγιές λαμπερό δέρμα

Ο ζεστός καλοκαιρινός καιρός είναι ένας παράγοντας που προκαλεί την αποδυνάμωση, την καταστροφή και τη γρήγορη γήρανση του δέρματος. Ένα από τα βασικά βήματα φροντίδας του δέρματος που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε υγιές δέρμα το καλοκαίρι είναι η ενυδάτωση. Ας μάθουμε πώς να ενυδατώσετε το δέρμα αποτελεσματικά και καλύτερα το καλοκαίρι!

Η καλοκαιρινή ενυδάτωση είναι ένα απαραίτητο βήμα περιποίησης της επιδερμίδας στον κύκλο ομορφιάς των γυναικών. Επί του παρόντος, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν λανθασμένα ότι το καλοκαίρι, δεν είναι απαραίτητο να ενυδατώνετε καλά, κάτι που είναι εντελώς λάθος άποψη. Σε ζεστό καιρό, το δέρμα χρειάζεται περισσότερη φροντίδα και σωστή ενυδάτωση. Ας μάθουμε λοιπόν πώς να ενυδατώνετε το δέρμα σας το καλοκαίρι για να θρέψετε λαμπερό και υγιές δέρμα. 

Γιατί είναι απαραίτητη η πλήρης ενυδάτωση του δέρματος το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι, ο ζεστός καιρός προκαλεί συχνά το σώμα να χάνει νερό και να ιδρώνει πολύ. Αυτό οδηγεί σε ανισορροπία της υγρασίας στο δέρμα και σοβαρή αφυδάτωση. Αυτή τη στιγμή, το δέρμα θα παράγει περισσότερη λιπαρότητα από το συνηθισμένο για να εξισορροπήσει την υγρασία στο δέρμα. Προκαλώντας έτσι την υπερφόρτωση της διαδικασίας ρύθμισης του σμήγματος, το δέρμα χύνει περισσότερη λιπαρότητα, κάνοντας το δέρμα να γίνεται λιπαρό, φραγμένους πόρους. Ορισμένες περιπτώσεις σχηματίζουν ακόμη και φλεγμονώδη ακμή.

Ο ξηρός καλοκαιρινός καιρός θα κάνει το δέρμα αφυδατωμένο και ξηρό

Εξάλλου, όταν αλλάζετε ξαφνικά τη θερμοκρασία από ένα ζεστό περιβάλλον σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο και αντίστροφα, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε θερμικό σοκ. Κάνοντας έτσι την ποσότητα υγρασίας στο δέρμα ανισορροπημένη, οδηγώντας σε αφυδάτωση, ξηροδερμία. Επιπλέον, το δέρμα μπορεί επίσης να γίνει ξηρό όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν σκληρά, λειαντικά συστατικά ή προϊόντα με τεχνητά αρώματα. Επομένως, πρέπει να ενυδατώσετε πλήρως το δέρμα σας, ειδικά το καλοκαίρι. 

Ο καλύτερος τρόπος για να ενυδατώσετε το δέρμα το καλοκαίρι

Ακολουθούν ορισμένες σημειώσεις κατά την επιλογή μιας ενυδατικής κρέμας για το καλοκαίρι που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα λείο και υγιές:

Επιλέξτε το κατάλληλο προϊόν για τον τύπο του δέρματός σας

Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα που είναι κατάλληλη για τα χαρακτηριστικά της επιδερμίδας σας. Επειδή κάθε δέρμα θα είναι κατάλληλο για μια ενυδατική κρέμα που περιέχει τα δικά της συστατικά και συγκεκριμένα:

• Λιπαρό δέρμα: Όταν έχετε λιπαρό δέρμα, πρέπει επίσης να είστε καλά ενυδατωμένοι. Σημειώστε ότι θα πρέπει να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα με φυσικά εκχυλίσματα, απαλή και χωρίς λιπαρότητα.
• Ξηρό δέρμα : Με αυτό το δέρμα, θα πρέπει να επιλέξετε μια γαλακτώδη ενυδατική κρέμα με βάση το λίπος που βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα και μαλακώνει αποτελεσματικά το δέρμα. 
• Μικτό δέρμα: Αυτός ο τύπος δέρματος συνήθως παράγει πολύ λίπος στο μέτωπο, τη μύτη, το πηγούνι και ξηρό δέρμα στα μάγουλα και το λαιμό. Θα πρέπει να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα που δεν είναι φαγεσωρογόνος για αυτόν τον τύπο δέρματος και δεν περιέχει λιπαρότητα.
• Ευαίσθητο δέρμα: Είναι δέρμα που ερεθίζεται εύκολα και κοκκινίζει με συστατικά σε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Επιλέξτε λοιπόν μια ήπια ενυδατική κρέμα και αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν AHAs (Alpha Hydroxy Acids).
• Δέρμα με ακμή: Αυτός ο τύπος δέρματος σας αναγκάζει να ακολουθήσετε ένα ειδικό σχήμα φροντίδας. Αποφύγετε να επιλέγετε ενυδατικές κρέμες με AHA , ρετινόλη, σαλικυλικό οξύ... και άρωμα για να περιορίσετε τους ερεθισμούς.

Καθαρίστε καλά το δέρμα πριν εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα

Ο βαθύς καθαρισμός είναι ένα σημαντικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας

Προκειμένου τα θρεπτικά συστατικά της ενυδατικής κρέμας να απορροφηθούν γρήγορα και ομοιόμορφα στο δέρμα, πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα σε βάθος πριν εφαρμόσετε την ενυδατική κρέμα. Τα βασικά βήματα για να καθαρίσετε το δέρμα είναι τα εξής: Αφαιρέστε το μακιγιάζ, πλύνετε το πρόσωπό σας και στεγνώστε το με μια απαλή πετσέτα και χρησιμοποιήστε τόνερ. Στη συνέχεια, βάζετε μια κατάλληλη ποσότητα κρέμας στο χέρι σας, χτυπάτε απαλά το δέρμα για να διευκολύνετε το δέρμα να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά.

Χρησιμοποιήστε αρκετή ενυδατική κρέμα

Η ενυδατική κρέμα μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα στο δέρμα όταν χρησιμοποιείτε τη σωστή ποσότητα κρέμας. Υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι όσο περισσότερη ενυδατική τόσο το καλύτερο. Ωστόσο, αυτό θα κάνει το δέρμα βουλωμένο και βαρύ. Επίσης σπαταλά την ενυδατική κρέμα. 

Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα και αντηλιακό σε συνδυασμό

Όταν χρησιμοποιείτε αντηλιακό και ενυδατική κρέμα, θα συμβάλει στην προώθηση της φροντίδας του δέρματος και στην αποτελεσματική προστασία του δέρματος από τις επιδράσεις του ηλιακού φωτός και των εξωτερικών παραγόντων. 

Δώστε προτεραιότητα στην επιλογή των ενυδατικών με λεπτή υφή

Η κρέμα λεπτής υφής βοηθά στον περιορισμό της αίσθησης συμπίεσης και λιπαρότητας στο δέρμα

Το ζεστό καλοκαίρι, θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα σε μια ενυδατική κρέμα με λεπτή υφή, που απορροφάται γρήγορα και δεν είναι λιπαρή στο δέρμα. Επιπλέον, θα πρέπει να επιλέξετε προϊόντα με φυσικά εκχυλίσματα που έχουν την ιδιότητα να προστατεύουν, να αντιγηρανούν και να ενυδατώνουν το δέρμα.

Ενυδατώστε τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα

Πολλές γυναίκες σήμερα έχουν τη συνήθεια να χρησιμοποιούν μόνο ενυδατική κρέμα τη νύχτα. Ωστόσο, η επίδραση της ενυδάτωσης είναι συνήθως αποτελεσματική στο δέρμα μόνο για 8-10 ώρες. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της ημέρας, παράγοντες όπως ο ήλιος και ο αέρας θα κάνουν το δέρμα ξηρό. Επομένως, το πρωί, θα πρέπει επίσης να πλένετε το πρόσωπό σας καθαρό και να εφαρμόζετε περισσότερη ενυδατική κρέμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό διατηρεί το δέρμα ελαστικό και γεμάτο ζωή.

Η ενυδάτωση το καλοκαίρι είναι ένα σημαντικό βήμα για τη διατήρηση ενός όμορφου δέρματος. Γι' αυτό, βάλτε αμέσως στην τσέπη τις παραπάνω καλοκαιρινές ενυδατικές κρέμες για να έχετε υγιές, λαμπερό, αψεγάδιαστο δέρμα.