Οι διαταραχές των ανδρικών ορμονών προκαλούν ακμή, επηρεάζοντας αρνητικά την αισθητική και την εμφάνιση των ανδρών. Το πρόσωπο με ακμή μειώνει την εμπιστοσύνη στην επικοινωνία. Ποιες είναι λοιπόν οι αιτίες των ορμονικών διαταραχών που προκαλούν ακμή στους άνδρες και πώς να τις αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά;
Η ορμονική ακμή δεν εμφανίζεται μόνο στις γυναίκες αλλά και στους άνδρες. Επηρεάζουν την αισθητική, την εμφάνιση καθώς και τις καθημερινές δραστηριότητες των ασθενών. Για να βελτιωθεί αυτή η κατάσταση, το παρακάτω άρθρο θα παρέχει ορισμένες πληροφορίες για να κατανοήσετε καθώς και να γνωρίζετε την κατάλληλη θεραπεία.
Τι είναι η ορμονική ακμή;
Η ανδρική ορμονική ακμή είναι ένας τύπος ακμής που εμφανίζεται λόγω ορμονικών προβλημάτων στο σώμα. Όταν οι σμηγματογόνοι αδένες είναι ενεργοί και φράζουν τους θύλακες των τριχών, θα σχηματιστεί ακμή, όπως φλεγμονώδης ακμή, φλύκταινες, λευκά στίγματα...
Γενικά, η ορμονική ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, αλλά είναι πιο συχνή κατά την εφηβεία. Ο λόγος είναι ότι αυτή την περίοδο, το σώμα υφίσταται έντονες ορμονικές αλλαγές που οδηγούν σε αυξημένη έκκριση σμήγματος. Μερικά σημάδια ορμονικών διαταραχών με ακμή περιλαμβάνουν:
- Οι άνδρες χάνουν μυϊκή μάζα, συχνά αισθάνονται κουρασμένοι και πονάνε.
- Οι άνδρες έχουν διευρυμένο στήθος μαζί με συσσώρευση λίπους γύρω από τη μέση ή τους γοφούς.
- Συχνές εναλλαγές διάθεσης, νευρικότητα, άγχος και κατάθλιψη.
- Διαταραχές του πεπτικού συστήματος , συχνή δυσκοιλιότητα.
- Η αϋπνία οδηγεί σε έλλειψη ενέργειας και κόπωση.
Όταν διαταράσσονται οι ανδρικές ορμόνες, αυτό οδηγεί σε υπερδραστήριους σμηγματογόνους αδένες που προκαλούν ακμή
Οι αιτίες των διαταραχών των ανδρικών ορμονών προκαλούν ακμή
Άμεση αιτία
Η κύρια αιτία της ορμονικής ακμής στους άνδρες είναι τα ανδρογόνα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την ενδοκρινική λειτουργία και την παραγωγή σπέρματος. Οι ανδρογόνες ορμόνες επηρεάζουν σχεδόν κάθε όργανο του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Όταν αυτή η ορμόνη είναι υψηλή, οι σμηγματογόνοι αδένες υπερλειτουργούν και εκκρίνουν σμήγμα, οδηγώντας σε φραγμένους πόρους. Η περίσσεια λαδιού συνδυάζεται με άλλες ουσίες όπως βακτήρια και βρωμιά για να δημιουργήσει εξάρσεις.
Έμμεσες αιτίες
Ηλικία: Φυσιολογικά, τα επίπεδα των ανδρικών ορμονών αυξάνονται γρήγορα κατά την εφηβεία. Αρχίζουν να μειώνονται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, μέχρι την ηλικία των 40 ετών η ποσότητα των ανδρικών ορμονών μειώνεται έως και 30%. Έτσι, από τη μέση ηλικία, η ορμονική ακμή εμφανίζεται πιο συχνά στους άνδρες. Δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνιση αλλά επηρεάζει και την ποιότητα ζωής των ανδρών.
Στρες: Το παρατεταμένο στρες αλλάζει την ανδρική σεξουαλική ορμόνη τεστοστερόνη , προκαλώντας έτσι ορμονική ακμή.
Διεγερτικά: Η τακτική χρήση αλκοόλ και καπνού δεν κάνει καλό στην υγεία. Μειώνει επίσης τις ανδρικές ορμόνες. Αυτό μειώνει τη σεξουαλική ορμή των ανδρών, επηρεάζοντας αρνητικά την έγγαμη ζωή.
Διατροφή: Μια ανθυγιεινή διατροφή επίσης διαταράσσει τις ανδρικές ορμόνες και προκαλεί ακμή. Η σόγια, για παράδειγμα, τρώνε πολύ λίπος που οδηγεί σε λιγότερη παραγωγή σπέρματος και επηρεάζει τη γονιμότητα.
Καμία καθημερινή υγιεινή του δέρματος: Οι άνδρες συχνά δίνουν λιγότερη προσοχή στην περιποίηση του δέρματος και τον καθαρισμό του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, η βρωμιά, το νεκρό δέρμα και η περίσσεια λιπαρότητας συσσωρεύονται σταδιακά στους θύλακες των τριχών οδηγώντας σε ακμή.
Νόσος των όρχεων: Η ορμονική ακμή στους άνδρες προκαλείται επίσης από χαμηλή ή καθόλου παραγωγή τεστοστερόνης στους όρχεις.
Νόσος της υπόφυσης: Φυσιολογικά, ο υποθάλαμος και η υπόφυση παίζουν ρόλο στο να βοηθήσουν τους όρχεις να παράγουν τεστοστερόνη. Η πτώση του υποθαλάμου θα διαταράξει το ενδοκρινικό σύστημα του σώματος. Ως αποτέλεσμα, οι όρχεις δεν μπορούν να παράγουν τεστοστερόνη, επηρεάζοντας τη γονιμότητα.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ορμονική ακμή στους άνδρες
Χρησιμοποιήστε προϊόντα για την ακμή
Η ήπια ορμονική ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, η συντριπτική πλειοψηφία της ακμής προκαλείται από ανδρικές ορμόνες. Συχνά εντοπίζονται βαθιά κάτω από το δέρμα, γι' αυτό και τα τοπικά φάρμακα είναι συχνά αναποτελεσματικά.
Επομένως, πρέπει να λαμβάνετε από του στόματος φάρμακα για να επιτύχετε μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Ορισμένα συνήθως συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι τα αντι-ανδρογόνα, η ισοτρετινοΐνη, το τοπικό υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και το τοπικό AHA/BHA .
Εάν τα τοπικά φάρμακα για την ακμή δεν έχουν αποτέλεσμα, πρέπει να πάρετε χάπια ακμής
Συμπλήρωμα βιταμινών
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η ανδρική ορμονική ακμή εμφανίζεται επειδή οι μύες μπορεί να έχουν έλλειψη σε ορισμένες σημαντικές ουσίες. Επομένως, το πλήρες συμπλήρωμα βιταμινών για την υποστήριξη της διαδικασίας θεραπείας της ακμής, όπως λειτουργικές τροφές που περιέχουν ψευδάργυρο, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, κ.λπ. Πίνετε πολύ νερό, καθαρίστε το σώμα με πράσινο τσάι, χυμό λαχανικών. Προσθέστε τροφές που περιέχουν μαγνήσιο, ψευδάργυρο εάν έχετε σοβαρή πτώση της τεστοστερόνης.
Λαϊκές συμβουλές
Το πράσινο τσάι με αντιφλεγμονώδη και καθαριστικά αποτελέσματα του δέρματος θα πρέπει να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ορμονικής ακμής στους άνδρες. Πίνετε μερικά φλιτζάνια πράσινο τσάι καθημερινά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος. Από εκεί, ξεπεράστε τις αιτίες της ακμής στους άνδρες. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τοπικές κρέμες, ενυδατικά τζελ με εκχύλισμα πράσινου τσαγιού για να βοηθήσετε στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της ακμής.
Αγγούρι: Οι βιταμίνες και τα μέταλλα στο αγγούρι είναι πολύ ευεργετικά για το δέρμα, μειώνοντας την ορμονική ακμή και εμποδίζοντας την επανεμφάνιση της ακμής. Χρησιμοποιήστε το σε δέρμα με τάση ακμής σε συνδυασμό με γιαούρτι για να σχηματίσετε μάσκα για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας της ακμής.
Χρησιμοποιήστε το ως μάσκα προσώπου για να μειώσετε την ακμή και να λειάνετε το δέρμα στο σπίτι
Παραπάνω υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με διαταραχές των ανδρικών ορμονών που προκαλούν ακμή . Η ορμονική ακμή επηρεάζει την αισθητική και την αυτοπεποίθηση των ανδρών, προκαλώντας δυσφορία εάν δεν ξέρουν πώς να την αντιμετωπίσουν οριστικά. Ας ελπίσουμε ότι το άρθρο βοηθά τους άνδρες να συμβουλευτούν τις πληροφορίες και να προσδιορίσουν την αιτία και να επιλέξουν τα κατάλληλα θεραπευτικά μέτρα για την πλήρη εξάλειψη της ορμονικής ακμής.