9 τρόποι για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος κάθε μέρα
Από την ηλικία των 20 ετών, το δέρμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να αποτρέψετε αποτελεσματικά τη γήρανση;
Μεταξύ Νιασιναμίδης και Β5, ποιο είναι καλύτερο για το δέρμα πρώτα;
Μπορούμε να συνδυάσουμε τη χρήση Niacinamide και B5; Ποιο Niacinamide και B5 θα δώσουν πρώτα το καλύτερο αποτέλεσμα στο δέρμα; Ας μάθουμε την απάντηση μέσα από χρήσιμες πληροφορίες στο παρακάτω άρθρο.
Η νιασιναμίδη και η Β5 είναι και τα δύο θρεπτικά συστατικά που παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαδικασία περιποίησης του δέρματός σας. Η αποτελεσματικότητα αυτών των δύο δραστικών συστατικών θα αυξηθεί ακόμη περισσότερο όταν χρησιμοποιηθούν σωστά. Λοιπόν, μεταξύ Niacinamide και B5 ποια να πρωτοχρησιμοποιήσω; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα αυτά τα δύο στοιχεία και να βρείτε την απάντηση στην παραπάνω ερώτηση.
Μάθετε για τη Νιασιναμίδη και τη Β5
Πριν ψάξετε για την απάντηση "Μεταξύ νιασιναμίδης και Β5 ποια να πρωτοχρησιμοποιήσω;" τότε πρέπει να καταλάβετε ποια είναι αυτά τα δύο συστατικά.
Νιασιναμίδη
Η νιασιναμίδη είναι μια μορφή βιταμίνης Β3. Αυτό το δραστικό συστατικό είναι επίσης γνωστό με άλλα ονόματα ως Nicotinamide. Αυτό είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για το δέρμα. Η νιασιναμίδη βοηθά το εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας εξισορροπώντας την υγρασία, αποτρέποντας την απώλεια νερού για το δέρμα. Όταν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Β3 (ή νιασιναμίδης), το δέρμα μας θα φαίνεται πιο χρωματισμένο, ξεφλουδισμένο και ευάλωτο σε εξωτερικές επιδράσεις όπως η σκόνη, η ρύπανση, το ηλιακό φως,...
Η νιασιναμίδη είναι μια μορφή βιταμίνης Β3 που είναι αποτελεσματική στην ενυδάτωση, τη βελτίωση των δερματικών προβλημάτων, την προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης.
Χρήσεις της νιασιναμίδης:
- Ενυδατώνει και λειαίνει το δέρμα ελαχιστοποιώντας την εμφάνιση των πόρων.
- Δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ στο δέρμα από την επίθεση των ακτίνων UV, συμμετέχει στη διαδικασία αποκατάστασης υγιών κυττάρων του δέρματος.
- Βελτιώνει τα δερματικά προβλήματα, μειώνει την ακμή, τις φλύκταινες,...
- Προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης - Δύο σημαντικά θρεπτικά συστατικά που εμποδίζουν τη γήρανση του δέρματος, μειώνουν τις ρυτίδες, αυξάνουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος.
- Προωθεί την παραγωγή λιπιδίων για να βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία, χωρίς ξηρότητα και ερεθισμούς.
Β5
Εάν η νιασιναμίδη είναι μια μορφή βιταμίνης Β3, η Β5 είναι βιταμίνη Β5 - Μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Η βιταμίνη Β5 θα βρίσκεται συνήθως στο κρέας, τα ψάρια, τα αυγά, το γάλα, τα όσπρια, τα δημητριακά,... Στην τεχνολογία ομορφιάς, η βιταμίνη Β5 θα υπάρχει με τη μορφή Παντοθενικού Οξέος.
Χρήσεις της βιταμίνης Β5:
- Ενυδατώνει το δέρμα, διατηρεί το δέρμα ελαστικό και όχι ξηρό και ξεφλουδισμένο.
- Αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες, μειώνοντας την ερυθρότητα στο δέρμα που προκαλείται από τις ακτίνες UV ή από εξωτερικούς παράγοντες που προκαλούν βλάβες στο δέρμα.
- Η Β5 ρυθμίζει την έκφραση του άσθματος και τον πολλαπλασιασμό των ινοβλαστών, του επιθηλίου του δέρματος. Αυτή η διαδικασία βοηθά τις πληγές να επουλωθούν, να αναζωογονήσουν και να αναζωογονήσουν το δέρμα.
- Λειώστε το δέρμα, γεμίστε τις μικρές ρωγμές στην επιφάνεια.
Μπορεί η νιασιναμίδη και η Β5 να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα;
Είναι απολύτως δυνατή η ταυτόχρονη χρήση νιασιναμίδης και Β5. Επειδή αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά είναι και τα δύο βιταμίνες του συμπλέγματος Β, έχουν καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα. Μπορούμε λοιπόν να χρησιμοποιούμε νιασιναμίδη και Β5 ταυτόχρονα. Πολλές γυναίκες έχουν χρησιμοποιήσει αυτά τα 2 ενεργά συστατικά ταυτόχρονα για να αυξήσουν την αντιγηραντική δράση. Επιπλέον, και οι δύο αυτές βιταμίνες Β δεν έχουν φωτοευαίσθητα συστατικά. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε και τα δύο καθημερινά όταν φροντίζετε το δέρμα σας πρωί και βράδυ.
Η νιασιναμίδη και η Β5 είναι και οι δύο βιταμίνες Β, έχουν πολλές παρόμοιες χρήσεις για το δέρμα και δεν είναι ευαίσθητα στο φως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τις δύο ταυτόχρονα.
Όταν χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα Niacinamide και B5, το δέρμα θα ενισχυθεί με ένα προστατευτικό φράγμα, καλύτερη ενυδάτωση. Το δέρμα θα είναι πάντα λείο και λαμπερό. Επιπλέον, η νιασιναμίδη και η Β5 βοηθούν και τα δύο στην αφαίρεση της μελάγχρωσης του δέρματος, κάνοντας το δέρμα πιο ομοιόμορφο και λευκό. Συγκεκριμένα, η βιταμίνη b5 υποστηρίζει επίσης την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της νιασιναμίδης.
Niacinamide και B5 ποια να πρωτοχρησιμοποιήσω θα κάνει καλό στο δέρμα;
Παρόλο που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά ταυτόχρονα, αλλά στη διαδικασία περιποίησης του δέρματος, μεταξύ της νιασιναμίδης και της Β5, ποιο θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί πρώτο θα είναι καλύτερο για το δέρμα; Λαμβάνοντας υπόψη τη σειρά του Skincare , θα εφαρμόσουμε την αρχή του υγρού πρώτα - στερεό αργότερα, χαμηλό pH πρώτα - υψηλό pH αργότερα. Συγκεκριμένα, το Niacinamide και το B5 έχουν και τα δύο παρόμοιο pH. Άρα θα εφαρμόσουμε πρώτα υγρό - στερεό αργότερα. Για να το θέσω πιο απλά, εάν τα καλλυντικά που περιέχουν νιασιναμίδη έχουν πιο υγρή υφή από τα προϊόντα Β5, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε πρώτα τη νιασιναμίδη και το αντίστροφο.
Νιασιναμίδη και Β5 ποια να χρησιμοποιήσετε πρώτα. Σύμφωνα με την αρχή της υγρής περιποίησης της επιδερμίδας πρώτα - παχύρρευστο μετά, εάν το Niacinamide έχει υγρή υφή, χρησιμοποιήστε πριν από το B5 και αντίστροφα.
Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε νιασιναμίδη και Β5 ταυτόχρονα είναι να χρησιμοποιήσετε νιασιναμίδη το πρωί και βιταμίνη Β5 το βράδυ. Επειδή, όπως προαναφέρθηκε, και τα δύο συστατικά δεν είναι ευαίσθητα στο φως, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε πρωί ή βράδυ. Σε περίπτωση που το Niacinamide και το B5 είναι και οι δύο οροί, μην ξεχάσετε να προσθέσετε μια ενυδατική κρέμα στη συνέχεια για να κλειδώσει η ουσία, περιορίζοντας την κατάσταση των θρεπτικών συστατικών που "εξατμίζονται", οδηγώντας έτσι σε αναποτελεσματικότητα.μεγάλη χρήση.
Μέσα από τις πληροφορίες του άρθρου, σίγουρα έχετε την απάντηση στην ερώτηση « Μεταξύ νιασιναμίδης και Β5, ποια είναι καλύτερη για το δέρμα πρώτα ;». Ας ελπίσουμε ότι, από το παραπάνω χρήσιμο περιεχόμενο, θα σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε σωστά τη νιασιναμίδη και τη Β5, να κατανοήσετε τη διαδικασία φροντίδας του δέρματος. Από εκεί, το δέρμα σας θα είναι πάντα λείο, λείο, μειώνοντας τα σημάδια γήρανσης. Ένα ποιοτικό προϊόν περιποίησης δέρματος, όταν χρησιμοποιείται σωστά, θα αυξήσει τη θρεπτική και καλλωπιστική του δράση, εξοικονομώντας χρόνο και χρήμα.
Τις βλαβερές συνέπειες του ισιώματος μαλλιών που πρέπει να προσέχετε
Όταν γνωρίζετε τις βλαβερές συνέπειες του ισιώματος των μαλλιών σας, θα δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στη φροντίδα και την προστασία των μαλλιών σας. Δείτε τις βλαβερές συνέπειες του ισιώματος των μαλλιών που πρέπει να προσέχετε πριν αποφασίσετε να πάτε σε κομμωτήριο!
Τι κάνουν οι τρίχες στο πρόσωπο; Πώς να περιορίσετε την τριχοφυΐα του προσώπου
Οι τρίχες στο πρόσωπο είναι πάντα ο πόνος της καρδιάς των γυναικών. Τι επίδραση έχουν λοιπόν οι τρίχες του προσώπου στο σώμα; Πώς να περιορίσετε την τριχοφυΐα του προσώπου;
Πώς να μαγειρέψετε φυτικό σαμπουάν για την τριχόπτωση
Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες έχουν πολύ πονοκέφαλο με τριχόπτωση καθώς γερνούν. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά δυνατά. Μείνετε μακριά από χημικά σαμπουάν, τα φυτικά σαμπουάν για την τριχόπτωση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση;
Ονομάστε τα σημερινά δημοφιλή αντηλιακά προϊόντα της Vichy για ξηρό δέρμα
Το αντηλιακό της Vichy διαθέτει 2 φίλτρα, το Mexoryl SX & XL, για την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές επιδράσεις των UVA και UVB - δύο ειδών υπεριώδεις ακτίνες που είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για το δέρμα όταν εκτίθενται.
Μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν έχετε λιπαρό δέρμα
Το λιπαρό δέρμα σε κάνει να μιζεριάζεις γιατί όσο και να προσπαθείς να το καλύψεις, το δέρμα σου είναι λαμπερό και επιρρεπές στην ακμή. Ας ανακαλύψουμε τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε σε αρμονία με το λιπαρό δέρμα.
Πώς να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από φυσικά συστατικά
Καθημερινά, το δέρμα μας εκτίθεται σε αμέτρητους διαφορετικούς επιβλαβείς παράγοντες όπως: βρωμιά, καπνός αυτοκινήτου, καυτός ήλιος,... Επομένως, δεν αρκεί μόνο το πλύσιμο του προσώπου σας για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Πόσο αποτελεσματικό είναι λοιπόν το scrub προσώπου από φυσικά συστατικά;
Εύκολα DIY συστατικά απολέπισης σώματος στο σπίτι
Έκανες ποτέ απολέπιση σε όλο σου το σώμα; Η απολέπιση είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Εδώ είναι 4 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε απολέπιση ολόκληρου του σώματος.
Είναι αποτελεσματικό το εργαλείο για τη μύτη;
Με καταγωγή από την ιαπωνική αγορά, το ανυψωτικό μύτης θεωρείται μια απλή μέθοδος που βοηθά τους χρήστες να βελτιώσουν το σχήμα της μύτης τους χωρίς να χρειάζονται χειρουργικές μεθόδους. Αν και είναι πολύ ζεστό στην αγορά, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν το εργαλείο για τη μύτη είναι αποτελεσματικό;
Είναι το λάδι Gac για σκούρα χείλη πραγματικά αποτελεσματικό όπως φημολογείται;
Το λάδι Gac δεν είναι πλέον παράξενο για όλους, ειδικά για τους λάτρεις της ομορφιάς. Ωστόσο, οι χρήσεις του λαδιού Gac, ειδικά του ελαίου Gac για τη θεραπεία των σκούρων χειλιών, είναι τόσο αποτελεσματικές όσο πιστεύουν πολλοί; Ας το μάθουμε αυτό με το Blog aFamilyToday!
Πολυβιταμίνες για γυναίκες ηλικίας 40 ετών
Μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, η υγεία και η ομορφιά των γυναικών υποβαθμίζονται όλο και περισσότερο. Γι' αυτό οι πολυβιταμίνες είναι τόσο σημαντικές. Τι πολυβιταμίνες υπάρχουν λοιπόν για τις γυναίκες στα 40 τους;