Η άσκηση δεν είναι μόνο καλή για την υγεία, αλλά βοηθά επίσης στη βελτίωση της σωματικής διάπλασης και του δέρματος. Ωστόσο, πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν πρέπει να φορούν μακιγιάζ όταν ασκούνται; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση.
Το μακιγιάζ για να δείχνεις πάντα όμορφη είναι η απαραίτητη ανάγκη των περισσότερων γυναικών. Πηγαίνοντας στη δουλειά, βγαίνοντας έξω, συναντώντας φίλους, ακόμα και όταν ασκούνται, οι γυναίκες κάνουν επίσης μακιγιάζ για να λάμψουν. Αλλά το αν πρέπει να φοράτε μακιγιάζ όταν ασκείστε δεν είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να μάθετε για να αποφύγετε να βλάψετε το δέρμα σας μακροπρόθεσμα.
Πρέπει να φοράτε μακιγιάζ ενώ ασκείστε;
Οι ειδικοί στη φροντίδα του δέρματος συνιστούν ότι οι γυναίκες δεν πρέπει να φορούν μακιγιάζ όταν ασκούνται για τους ακόλουθους λόγους:
Προκαλώντας φραγμένους πόρους
Τα καλλυντικά και ο ιδρώτας είναι δύο παράγοντες που φράζουν εύκολα τους πόρους. Κατά την άσκηση, το σώμα σας θα ιδρώνει, οι σμηγματογόνοι αδένες είναι επίσης ενεργοί, έτσι το στρώμα του μακιγιάζ θα ρέει εύκολα, προκαλώντας λιπαρότητα και αντιαισθητική. Από την άλλη πλευρά, όταν ο ιδρώτας και το λάδι που εκκρίνεται στο δέρμα συνδυάζονται με το μακιγιάζ, φράζουν τους πόρους, σχηματίζοντας έτσι ακμή.
Το μακιγιάζ είναι η ανάγκη μιας γυναίκας, αλλά πρέπει να γίνεται κατά την άσκηση;
Για να μην αναφέρουμε, άλλοι παράγοντες όπως το κλιματιζόμενο περιβάλλον, η βρωμιά και η μούχλα στο γυμναστήριο, καθώς και η σκόνη και τα αυτοκίνητα στο δρόμο, δημιουργούν συνθήκες για τη συσσώρευση αμέτρητων βακτηρίων στο δέρμα. Αυτή τη στιγμή, το δέρμα σας καταστρέφεται εύκολα, είναι επιρρεπές σε εξάρσεις ακμής, μακροπρόθεσμα, το δέρμα σας θα γεράσει πρόωρα.
Λιπαρή επιδερμίδα
Όχι μόνο φράζουν τους πόρους, ορισμένα καλλυντικά περιέχουν συστατικά με βάση το λάδι που κάνουν το δέρμα λιπαρό και άβολο. Αυτό το λιπαρό στρώμα σε συνδυασμό με τον ιδρώτα που εκκρίνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης προκαλεί απόφραξη των πόρων. Αυτή είναι μια από τις κύριες αιτίες της ακμής.
Ευκολία μόλυνσης των ματιών
Εκτός από το να προκαλείς ακμή στο δέρμα, αν κάνεις μακιγιάζ όταν ασκείσαι, θα συναντήσεις εύκολα το φαινόμενο της μάσκαρα, του eyeliner, της σκιάς ματιών, ... που λιώνουν όταν εκκρίνεται ιδρώτας και λάδι.
Αναμειγνύονται μεταξύ τους, όταν πέφτουν στα μάτια των γυναικών, θα οδηγήσει σε δάκρυα, κόκκινα μάτια, ... με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει πολύ επικίνδυνες μολύνσεις των ματιών.
Τι να κάνετε κατά την άσκηση;
Έτσι, αν αναρωτιέστε «Πρέπει να φοράω μακιγιάζ ενώ ασκούμαι;» Λοιπόν, εδώ πρέπει να έχετε ήδη πάρει την απάντηση. Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν όταν ασκείστε; Εδώ είναι τα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:
Καθαρίστε το δέρμα πριν και μετά την άσκηση
Πρέπει επίσης να καθαρίζετε το δέρμα σας τόσο πριν όσο και μετά την άσκηση.
Είτε ασκείστε σε εσωτερικό είτε σε εξωτερικό χώρο, πρέπει να καθαρίζετε το δέρμα σας τόσο πριν όσο και μετά την άσκηση. Η αφαίρεση του μακιγιάζ, το πλύσιμο του προσώπου σας θα βοηθήσει να ανοίξουν οι πόροι, οι ιδρωτοποιοί αδένες να λειτουργήσουν καλύτερα. Χάρη σε αυτό, η διαδικασία αποβολής ακαθαρσιών και τοξινών είναι επίσης πιο εύκολη προς τα έξω.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης δέρματος
Η χρήση καλλυντικών περιποίησης δέρματος είναι κάτι που οι γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας δεν πρέπει να το παίρνουν ελαφρά, ιδιαίτερα την ενυδάτωση του δέρματος.
Πρέπει να επιλέγετε ενυδατικά προϊόντα με λεπτή υφή, που απορροφώνται γρήγορα για να βοηθήσουν το δέρμα να μην χάνει νερό κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο μεταλλικό νερό για να βοηθήσετε το δέρμα να πέσει σε κατάσταση αφυδάτωσης.
Αντηλιακό
Όταν ασκείστε, πρέπει να θυμάστε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις βλάβες από τον ήλιο. Επιλέξτε αντηλιακά που έχουν λεπτή, ελαφριά υφή, απορροφώνται γρήγορα, δεν φράζουν τους πόρους καθώς και έχουν ελάχιστο δείκτη αντηλιακής προστασίας SPF 30, PA ++.
Σημειώστε ότι όταν εφαρμόζετε αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζετε μόνο επαρκή ποσότητα στο δέρμα, αποφεύγοντας την εφαρμογή πολύ παχύρρευστη. Εάν φοβάστε να εφαρμόσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακά χάπια.
Όταν ασκούνται, οι γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακό για να προστατεύουν το δέρμα τους.
Βάλσαμο για τα χείλη
Εκτός από το να φροντίζεις το δέρμα σου, μην ξεχνάς να φροντίζεις και τα χείλη σου γιατί όταν ασκείσαι, ο ιδρώτας εκκρίνει πολύ, κάτι που επίσης κάνει τα χείλη σου αφυδατωμένα, ξηρά και ξεφλουδισμένα. Η χρήση lip balm κατά την άσκηση είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε τα χείλη απαλά και όχι στεγνά.
Να αφήσω το μακιγιάζ μου όλη μέρα στη δουλειά;
Εκτός από το ερώτημα αν πρέπει να φορούν μακιγιάζ όταν ασκούνται, πολλές γυναίκες αναρωτιούνται επίσης αν πρέπει να φορούν μακιγιάζ όλη την ημέρα όταν πηγαίνουν στη δουλειά ή όχι. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι γυναίκες δεν πρέπει να φορούν μακιγιάζ όλη την ημέρα γιατί το δέρμα σας επηρεάζεται λίγο πολύ από τη χρήση του μακιγιάζ. Ακόμη και τα καλλυντικά που είναι φτιαγμένα "όλα φυσικά" θα εξακολουθήσουν να προκαλούν ζημιά στο δέρμα αν τα βάζετε στο πρόσωπό σας κάθε μέρα.
Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναγκάζονται να φορούν ελαφρύ μακιγιάζ κάθε φορά που πηγαίνουν στη δουλειά, ή «εθισμένοι» στο μακιγιάζ, πώς να κάνουν το λιγότερο κακό στο δέρμα; Δείτε μερικές από τις παρακάτω οδηγίες:
Η άσκηση είναι καλή για τη γενική υγεία και την υγεία του δέρματος.
Η άσκηση είναι καλή για τη γενική υγεία και την υγεία του δέρματος. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο μεταβολισμός θα λάβει χώρα, εξαλείφοντας τις τοξίνες και αυξάνοντας τη ροή του αίματος στους ιστούς του δέρματος, αυξάνοντας τη λεμφική αποστράγγιση των τοξινών και αποβάλλοντας τα άχρηστα προϊόντα μέσω του ιδρώτα. Οι γυναίκες πρέπει να αφαιρούν το μακιγιάζ πριν από την άσκηση για να αποτρέψουν το δέρμα από το να φράξει τους θύλακες των τριχών, προκαλώντας διευρυμένους πόρους, ακμή, δερματικές βλάβες...
Η βαζελίνη είναι ένα γνωστό ενυδατικό προϊόν κεριού σε πολλές γυναίκες, αλλά αν το χρησιμοποιήσουμε απλώς με τον συνηθισμένο τρόπο, έχουμε χάσει πολλές χρήσεις αυτού του προϊόντος.
Για να ολοκληρώσετε το μακιγιάζ προσώπου, τα βήματα περιποίησης της επιδερμίδας πριν το μακιγιάζ είναι εξαιρετικά σημαντικά. Στην πραγματικότητα, πολλές γυναίκες το αγνοούν ή το παίρνουν ελαφρά. Το άρθρο θα σας καθοδηγήσει σε απλά βήματα για να φροντίσετε το δέρμα σας πριν κάνετε μακιγιάζ για να αποκτήσετε μια λαμπερή και ελκυστική ομορφιά.
Είναι το ίδιο μακιγιάζ, αλλά κάθε ώρα της ημέρας, θα έχετε το σωστό μακιγιάζ. Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ του μακιγιάζ ημέρας και νύχτας; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η άσκηση δεν είναι μόνο καλή για την υγεία, αλλά βοηθά επίσης στη βελτίωση της σωματικής διάπλασης και του δέρματος. Ωστόσο, πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν πρέπει να φορούν μακιγιάζ όταν ασκούνται; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση.
Η χρήση του eyeliner είναι για να βοηθήσει να ομορφύνει τις βλεφαρίδες, να δημιουργήσει τόνους για το περίγραμμα των ματιών, να βοηθήσει τα μάτια να γίνουν αστραφτερά και να έχουν βάθος. Αυτό είναι ένα απαραίτητο καλλυντικό για τις περισσότερες γυναίκες. Αλλά μια μέρα θα ανακαλύψετε ότι το eyeliner είναι στεγνό; Εφαρμόστε έναν πολύ καλό τρόπο για να αντιμετωπίσετε το ξηρό eyeliner σε αυτό το άρθρο.
Τα καλλυντικά είναι ολοένα και πιο δημοφιλή στις γυναίκες, λόγω της καλοψίας τους και των πολλών ειδικών χρήσεων ανάλογα με τις ανάγκες χρήσης. Τι είναι λοιπόν το cosmeceutical; Δείτε περισσότερα.
Το μαξιλάρι χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο από τις γυναίκες λόγω των πλεονεκτημάτων και των εξαιρετικών χρήσεων του. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μπερδεύονται μεταξύ του foundation και της πούδρας, χωρίς να γνωρίζουν αν χρειάζονται foundation όταν χρησιμοποιούν μαξιλάρι και πώς να χρησιμοποιούν αποτελεσματικά το μαξιλάρι.
Ως γυναίκα, όλοι έχουν την ανάγκη να ομορφύνονται και οι έγκυες δεν αποτελούν εξαίρεση. Ωστόσο, λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες συχνά σκέφτονται πολύ προσεκτικά να επιλέξουν μια καλής ποιότητας σειρά κραγιόν που εξακολουθεί να έχει όμορφο χρώμα, βοηθώντας τους να είναι όμορφες και με αυτοπεποίθηση.
Η διάσπαση των γυναικείων γεννητικών οργάνων έχει πολύ ιδιαίτερη δομή. Ας μάθουμε περισσότερα μέσα από αυτό το άρθρο!
Ο ορός που περιέχει βιταμίνη C από τη μάρκα La Roche-Posay είναι ένα από τα πιο περιζήτητα προϊόντα σήμερα. Ας μάθουμε αν η La Roche-Posay Vitamin C έχει αναθεωρηθεί για το πώς να τη χρησιμοποιήσετε και πώς λειτουργεί!
Το άρθρο σάς βοηθά να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά, την αύξηση βάρους καθώς και τη συσσώρευση χρήσιμων πληροφοριών σχετικά με αυτό το ρόφημα.
Η λύση γυναικείας υγιεινής θα είναι ωφέλιμη μόνο όταν επιλέξουμε το σωστό ποιοτικό προϊόν και το χρησιμοποιήσουμε σωστά. Ως εκ τούτου, θα θέλαμε να σας προτείνουμε κάποια εμπειρία που πρέπει να έχετε όταν επιλέγετε να αγοράσετε λύση γυναικείας υγιεινής.
Εύχεστε πάντα να έχετε στιγμές χαλάρωσης για να ισορροπήσετε τη ζωή σας καθώς και να διώχνετε τις αρνητικές σας σκέψεις. Σε αυτό το σημείο, ο καθιστός διαλογισμός θα σας βοηθήσει να το πετύχετε. Πώς λοιπόν να αναπνέετε όταν κάνετε διαλογισμό για να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε;
Η χρήση πλυσίματος προσώπου προκαλεί ηλιακό έγκαυμα; Η σωστή κατανόηση αυτού θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο προϊόν για εσάς. Αποκτήστε επίσης τη σωστή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.
Οι τρίχες στα πόδια κάνουν πολλούς ανθρώπους να χάνουν την εμπιστοσύνη τους στην εμφάνισή τους, ειδικά τις γυναίκες. Έτσι, οι γυναίκες συχνά μαθαίνουν πώς να κάνουν αποτρίχωση στα πόδια στο σπίτι για να αφαιρέσουν αποτελεσματικά τις τρίχες.
Η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι ένα από τα απαραίτητα βήματα φροντίδας του δέρματος. Ειδικά το καλοκαίρι, ο ήλιος είναι σχετικά τραχύς, περνάμε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, οπότε η προστασία από τον ήλιο είναι ακόμα πιο σημαντική. Ακολουθούν χρήσιμες πληροφορίες για τα γαλακτώδη αντηλιακά προϊόντα, μείνετε συντονισμένοι!
Η λήψη χαπιών αδυνατίσματος για απώλεια λίπους είναι ένα κοινό φαινόμενο σε φάρμακα που αναστέλλουν την απορρόφηση λίπους. Είναι αυτό ένα «σήμα» καλής απώλειας λίπους ή είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για την κατάχρηση φαρμάκων απώλειας βάρους; Ας γράψουμε στο blog aFamilyToday για να μάθουμε για αυτό το ζήτημα.
Το τατουάζ χειλιών είναι μια μέθοδος ομορφιάς για να κάνετε τα χείλη πιο ρόδινα. Αφού κάνετε ένα τατουάζ στα χείλη, θα πρέπει συνήθως να απέχετε από αυτό για λίγο για να επουλωθούν τα χείλη. Μπορείτε λοιπόν να πιείτε χυμό από φωλιά πουλιών;
