9 τρόποι για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος κάθε μέρα
Από την ηλικία των 20 ετών, το δέρμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να αποτρέψετε αποτελεσματικά τη γήρανση;
Για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος, μπορείτε να ενισχύσετε τις λειτουργικές τροφές ή να τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε κουρκουμίνη, βιταμίνη Ε, κολλαγόνο, ...
Όσο μεγαλώνετε, τόσο περισσότερο το σώμα σας θα γερνάει. Αυτό περιλαμβάνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Αυτή τη στιγμή, το δέρμα εύκολα θα σκουρύνει, θα ξεφλουδίσει, θα εμφανιστούν πολλές ρυτίδες στο μέτωπο, στις γωνίες των ματιών, στις γωνίες του στόματος,... Αν ξέρεις να φροντίζεις και να τρως επιστημονικά, τότε μπορείς να κάνεις τη διαδικασία Αυτό συμβαίνει αργότερα. Μία από τις κύριες μεθόδους επιβράδυνσης της γήρανσης του δέρματος παρέχει κολλαγόνο στο δέρμα. Στο άρθρο υπάρχουν ενεργά συστατικά που έχουν αποτελεσματική αντιγηραντική δράση.
Κουρκουμίνη - Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος, ενισχύει τη μακροζωία
Ο χημικός τύπος της κουρκουμίνης είναι C21H20O6, το οποίο είναι ένα ενεργό συστατικό που εξάγεται από τον κίτρινο κουρκουμά. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πολλών μελετών περιποίησης δέρματος, η κουρκουμίνη έχει αποτελεσματική επίδραση στη βελτίωση δερματικών προβλημάτων όπως γήρανση του δέρματος, μαύρα στίγματα που προκαλούνται από ακμή, μεγάλους πόρους, σκούρες ουλές, επουλωτικές βλάβες στο δέρμα.Αυτό το δραστικό συστατικό έχει αντιφλεγμονώδη ικανότητα , έτσι θα ελέγξει καλά το σμήγμα στο δέρμα, προλαμβάνοντας την ακμή .
Η κουρκουμίνη έχει αποτελεσματική επίδραση στη βελτίωση των δερματικών προβλημάτων όπως η γήρανση του δέρματος, οι μαύρες κηλίδες που προκαλούνται από την ακμή, οι μεγάλοι πόροι,...
Η αντιοξειδωτική ικανότητα της κουρκουμίνης είναι 8 φορές υψηλότερη από τη βιταμίνη Ε. Επομένως, όταν προστίθεται κουρκουμίνη στο σώμα, οι επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες θα ανασταλούν. Αυξάνοντας έτσι την ικανότητα «άμυνας» του οργανισμού, αυξάνοντας την αντίσταση, αποτρέποντας τον καρκίνο, τα έλκη στομάχου, τις καρδιαγγειακές παθήσεις, υποστηρίζοντας την απώλεια βάρους και καταπολεμώντας την παχυσαρκία.
EGCG - Αποκαθιστά τη λειτουργία των μιτοχονδρίων, αποτρέπει τη γήρανση του δέρματος
Το EGCG σημαίνει EpiGalloCatechin Gallate. Πρόκειται για ένα είδος πολυφαινόλης που βρίσκεται στα φύλλα του πράσινου τσαγιού, με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, προλαμβάνοντας πολλές επικίνδυνες ασθένειες. Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, το EGCG έχει αντιοξειδωτική ικανότητα δικτύου 100 φορές μεγαλύτερη από τη βιταμίνη C και 25 φορές μεγαλύτερη από τη βιταμίνη Ε. Ειδικότερα, αυτό το ενεργό συστατικό συμβάλλει επίσης σημαντικά στην προστασία του δέρματος από βλάβες, πρόωρη γήρανση.
Το ενεργό συστατικό EGCG αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος εμποδίζοντας την απορρόφηση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων - παραγόντων που προκαλούν γρήγορη γήρανση των κυττάρων. Ταυτόχρονα, το EGCG βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της οξείδωσης και στην αναστολή των ελεύθερων ριζών που βλάπτουν τον οργανισμό, προλαμβάνοντας καρδιαγγειακές παθήσεις, εγκεφαλικό, καρκίνο,...
Κολλαγόνο - Διατηρεί τη δομή του δέρματος, διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος
Η κύρια αιτία γήρανσης του δέρματος είναι η μείωση της παραγωγής κολλαγόνου. Επομένως, ένας τρόπος για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος είναι να συμπληρώσετε πλήρως το κολλαγόνο από λειτουργικές τροφές ή μέσω καθημερινών πιάτων. Με απλά λόγια, το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που έχει την ικανότητα να δεσμεύει τον υποδόριο ιστό μεταξύ τους, κάνοντας το δέρμα λείο, αυξάνοντας την ελαστικότητα και να μην χαλάει. Επιπλέον, το κολλαγόνο προάγει επίσης την αναγέννηση του νέου δέρματος, εξαφανίζοντας γρήγορα τις ουλές και τις σκούρες κηλίδες.
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που έχει την ικανότητα να συνδέει τον κυτταρικό ιστό κάτω από το δέρμα, κάνοντας το δέρμα λείο, αυξάνοντας την ελαστικότητα και να μην χαλάει.
Το κολλαγόνο είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό ενεργό συστατικό στην παραγωγή αμινοξέων για το δέρμα, τα νύχια, τα οστά, τα μαλλιά,... Το σώμα είναι πλήρως συμπληρωμένο με κολλαγόνο όχι μόνο αποτελεσματικά αντιγηραντικά, αλλά και βοηθά τα μαλλιά να αναπτυχθούν γρήγορα, μειώνουν τα εύθραυστα νύχια.
Συνένζυμο Q10 - Αντιοξειδωτικό, αποτρέπει την καταστροφή των κυττάρων
Το συνένζυμο Q10 είναι μια φυσική ένωση που προωθεί τις βιοχημικές διεργασίες των κυττάρων για να ενεργοποιήσει την ενέργεια για το σώμα. Αυτή η ένωση είναι επίσης αποτελεσματική στην καταπολέμηση της οξείδωσης, αναστέλλοντας τον σχηματισμό ελεύθερων ριζών - των παραγόντων που προκαλούν τη γήρανση του δέρματος. Μπορούμε να πούμε ότι το συνένζυμο Q10 είναι ένα από τα βασικά και φυσικά αντιγηραντικά ενεργά συστατικά του οργανισμού.
Το Coq10 πόσιμο δισκίο 30 mg ενισχύει το συνένζυμο Q10 για να διεγείρει το σώμα να παράγει Οιστρογόνα, παρέχοντας την απαραίτητη υγρασία στο δέρμα.
Το συνένζυμο Q10 διεγείρει επίσης το σώμα να παράγει Οιστρογόνα, παρέχοντας την απαραίτητη υγρασία στο δέρμα, βοηθώντας το δέρμα να είναι λαμπερό και λείο. Επιπλέον, αυτή η ένωση υποστηρίζει επίσης την κυκλοφορία του αίματος και τον σταθερό μεταβολισμό, αποτρέποντας καρδιαγγειακές παθήσεις όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα, αθηροσκλήρωση,... Μπορείτε να συμπληρώσετε το Coenzyme Q10 by Coq10 30Mg πόσιμο δισκίο είναι προς πώληση στο Blog aFamilyToday.
Ρεσβερατρόλη
Η ρεσβερατρόλη είναι ένα ενεργό συστατικό που βρίσκεται στα σταφύλια, τα φιστίκια, το κρασί ή τα μούρα. Αυτό το ενεργό συστατικό δρα για να ενεργοποιήσει ορισμένα γονίδια Sirtuins. Αυτό είναι ένα γονίδιο που έχει αξιολογηθεί ότι αυξάνει τη διάρκεια ζωής νηματωδών, ζυμομυκήτων και μυγών φρούτων σε ορισμένες μελέτες. Η ρεσβερατρόλη περιέχει αντιοξειδωτικά, προλαμβάνει παράγοντες που προκαλούν γήρανση του δέρματος, μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης διαβήτη, καρδιαγγειακών παθήσεων, αθηροσκλήρωσης , αποτρέπει το σχηματισμό κακής χοληστερόλης στο αίμα, αυξάνει την καλή χοληστερόλη.
Στο άρθρο υπάρχουν ενεργά συστατικά που έχουν αποτελεσματική και σημαντική αντιγηραντική δράση για τον οργανισμό. Μπορείτε να συμπληρώσετε αυτά τα θρεπτικά συστατικά μέσω καθημερινών τροφών ή μέσω προϊόντων αποκατάστασης. Εκτός από τα αντιγηραντικά αποτελέσματα για το δέρμα, αυτά τα ενεργά συστατικά προστατεύουν επίσης την υγεία, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνουν πολλές επικίνδυνες ασθένειες. Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω χρήσιμες πληροφορίες θα σας δώσουν περισσότερες γνώσεις, ώστε η διαδικασία γήρανσης να έρθει πιο αργά, η νεότητα να παραμείνει λίγο περισσότερο.
Ένα καλό βάλσαμο για τα χείλη θα είναι η βέλτιστη λύση για τα χείλη σας ώστε να είναι πάντα προστατευμένα, γεμάτα και γεμάτα ζωντάνια.
Το μεταλλικό νερό για το δέρμα με ακμή, εκτός από την ικανότητά του να παρέχει υγρασία στο δέρμα, έχει επίσης την ιδιότητα να προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα και να ελαχιστοποιεί τους δυσάρεστους ερεθισμούς από περιβαλλοντικές επιδράσεις (όπως ερεθισμός ακμής, ηλιακό έγκαυμα κ.λπ.).
Γιατί κατά την επιλογή του ντεμακιγιάζ γενικά, και των καλλυντικών ειδικότερα, πρέπει να δίνεται προτεραιότητα χωρίς αλκοόλ; Ποια είναι τα οφέλη του ντεμακιγιάζ χωρίς αλκοόλ για το δέρμα; Μάθετε μέσα από τις παρακάτω πληροφορίες.
Το ανόρθωση φρυδιών είναι μια αποτελεσματική λύση ομορφιάς, αναζωογόνησης και αφαίρεσης ρυτίδων για γυναίκες άνω των 40 ετών. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν κάνετε αυτή τη θεραπεία ομορφιάς.
Το να μείνετε ξύπνιοι μέχρι αργά με αιμορραγία των ούλων είναι σύνηθες φαινόμενο σε μερικούς ανθρώπους. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πάσχετε από κάποια οδοντική ασθένεια. Για να μάθετε σχετικά με αυτό το πρόβλημα καθώς και να βρείτε μια λύση για να το διορθώσετε, ακολουθήστε το περιεχόμενο κάτω από το παρακάτω άρθρο.
Μια ερώτηση που αναρωτιούνται συχνά τα κορίτσια με στρογγυλό πρόσωπο είναι «ποιο χτένισμα να επιλέξω για να ταιριάζει στο στρογγυλό παχουλό μου πρόσωπο;». Στην πραγματικότητα, ένα στρογγυλό πρόσωπο έχει πολλά πλεονεκτήματα αν ξέρεις πώς να το εκμεταλλευτείς, θα σε βοηθήσει να τραβήξεις όλα τα βλέμματα χάρη στην αθώα χαριτωμενιά του. Ας μάθουμε για τα όμορφα μακριά χτενίσματα για γυναίκες με στρογγυλό πρόσωπο μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η θεραπεία της κρυφής ακμής με οδοντόκρεμα είναι μια σπιτική θεραπεία που πολλές γυναίκες εφαρμόζουν. Είναι λοιπόν πραγματικά αποτελεσματική η αντιμετώπιση της κρυφής ακμής με οδοντόκρεμα;
Για να εξασκηθείτε αποτελεσματικά, εκτός από την προσοχή στο καθεστώς άσκησης και τη διατροφή, η ώρα της άσκησης είναι επίσης ένα σημαντικό θέμα που πρέπει να δοθεί προσοχή. Πότε είναι λοιπόν η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση;
Λόγω προσωπικών προτιμήσεων, πολλές έγκυες αποφασίζουν να επιλέξουν μια αιώρα ως καταφύγιο όταν νυστάζουν. Υπάρχει πολλή διαμάχη γύρω από αυτό το θέμα, επειδή πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι αυτό επηρεάζει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Λοιπόν, μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια αιώρα ενώ είστε έγκυος;
Το δέρμα με ακμή πρέπει να ξυρίσει τις τρίχες του προσώπου δεν είναι ένα ερώτημα που τίθεται. Γιατί πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το ξύρισμα του προσώπου τους θα κάνει το δέρμα τους πιο όμορφο και λείο.