Όταν εφαρμόζετε τον τρόπο λεύκανσης του δέρματος προσώπου για άνδρες με οικιακά συστατικά, πρέπει να είστε πραγματικά επίμονοι για να παρατηρήσετε μια αισθητή αλλαγή στο δέρμα σας. Ανάλογα με την κατάσταση του δέρματός σας, μπορείτε να επιλέξετε μια κατάλληλη φόρμουλα λεύκανσης δέρματος.
Εκτός από τις καλλυντικές σειρές που έχουν ένα απλό αποτέλεσμα λεύκανσης του δέρματος, οι άνδρες μπορούν να επωφεληθούν από τα συστατικά που είναι διαθέσιμα στην κουζίνα για να δημιουργήσουν αποτελεσματικές συνταγές λεύκανσης του δέρματος. Μερικές συμβουλές για τη λεύκανση του ανδρικού προσώπου με απλά συστατικά παρακάτω θα βοηθήσουν τους άνδρες να αποκτήσουν γρήγορα απαλό λευκό δέρμα.
Σημαντικές σημειώσεις κατά τη λεύκανση του δέρματος προσώπου για άνδρες
Για να αποκτήσουν λεία και λαμπερή επιδερμίδα, οι άνδρες πρέπει να κατανοήσουν τα βασικά βήματα φροντίδας του δέρματος. Σε σύγκριση με το γυναικείο δέρμα, το δέρμα των ανδρών είναι συνήθως πιο παχύ και λιγότερο ευαίσθητο. Ωστόσο, το δέρμα εξακολουθεί να έχει προβλήματα όπως η έκκριση λιπαρότητας, η ακμή και οι ουλές λόγω του ότι δεν γνωρίζουν πώς να το φροντίσουν.
Επομένως, για να αποκτήσετε το όμορφο δέρμα όπως επιθυμείτε, δεν πρέπει οπωσδήποτε να παραλείψετε τα ακόλουθα βήματα περιποίησης δέρματος:
Παρέχετε πάντα αρκετή βιταμίνη C για το δέρμα
Η βιταμίνη C είναι ένα θρεπτικό συστατικό με πολύ καλή αντιοξειδωτική δράση, βοηθώντας στην ολοκληρωμένη προστασία του δέρματος από εξωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες που βλάπτουν το δέρμα. Οι άνδρες μπορούν να λάβουν βιταμίνη C μέσω της καθημερινής τους διατροφής και χρησιμοποιώντας συμπληρώματα.
Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C είναι πιο άφθονη σε φρούτα όπως λεμόνια, γκουάβα, γκρέιπφρουτ... Επιπλέον, τα από του στόματος δισκία όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε είναι επίσης μια πολύ καλή επιλογή εάν οι άνδρες θέλουν να ενισχύσουν την υγεία τους. του δέρματος, βοηθώντας το δέρμα να ενισχύσει την ικανότητά του να προστατεύει από την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, εκ των οποίων η πιο επικίνδυνη είναι οι ακτίνες UVB, οι οποίες προκαλούν την αύξηση της ποσότητας της χρωστικής στο δέρμα.
Πίνετε νερό συχνά
Πίνετε νερό τακτικά για όμορφο δέρμα
Η κατανάλωση νερού σε τακτική βάση δεν είναι μόνο πολύ ευεργετική για την υγεία αλλά και πολύ καλό για το δέρμα. Το νερό όχι μόνο αφαιρεί τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο εσωτερικό, βοηθά στην απομάκρυνση του σμήγματος, αλλά καθαρίζει αποτελεσματικά τους πόρους.
Συμπληρώστε την απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης Α
Εκτός από τη βιταμίνη C, η βιταμίνη Α παίζει επίσης εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη θρέψη και την ανάπλαση του δέρματος. Αν και η επίδραση που φέρνει η βιταμίνη Α δεν είναι πολύ μεγάλη, παρέχουν την ικανότητα να συγκρατούν την υγρασία και να αποτρέπουν τη γήρανση του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, η επιδερμίδα θα γίνει πιο φωτεινή και λεία.
Να προστατεύεστε πάντα από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων UV
Υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, το δέρμα των ανδρών θα υποστεί πολλές αρνητικές επιπτώσεις. Αυτός είναι ο λόγος που το δέρμα είναι επιρρεπές στο ξεθώριασμα γρήγορα και γρήγορα σκουραίνει. Ως εκ τούτου, για να λευκάνει το δέρμα του προσώπου με φυσικό τρόπο, οι άνδρες πρέπει να δίνουν προσοχή στην τακτική χρήση αντηλιακού .
Χρησιμοποιείτε πάντα λευκαντική κρέμα
Χρησιμοποιήστε κρέμα λεύκανσης προσώπου
Ανάλογα με τον κάθε τύπο δέρματος, υπάρχουν πολλές σειρές λευκαντικών κρεμών που γεννιούνται για να καλύψουν τις ανάγκες ομορφιάς των ανδρών. Πριν χρησιμοποιήσετε την κρέμα, θα πρέπει να καθορίσετε τι τύπο δέρματος έχετε: λιπαρό δέρμα , μεικτό δέρμα, ξηρό δέρμα, ευαίσθητο δέρμα... Ωστόσο, για να αποφύγετε την ακμή, τη λιπαρή εμφάνιση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη σωστή ενυδατική κρέμα.
Ασκήσου τακτικά
Η τακτική άσκηση όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της υγείας αλλά ενισχύει και την αντίσταση του δέρματος. Χάρη σε αυτό, το αίμα κάτω από το δέρμα θα κυκλοφορεί καλύτερα και οι σμηγματογόνοι αδένες θα λειτουργούν πιο σταθερά. Αυτοί είναι οι παράγοντες που βοηθούν το ανδρικό δέρμα να είναι πάντα λευκό και υγιές.
Πώς να λευκάνετε το πρόσωπο για άνδρες με απλά υλικά
Εκτός από τα βασικά βήματα περιποίησης του δέρματος όπως παραπάνω, οι άνδρες μπορούν να επωφεληθούν από φυσικά συστατικά για να λευκαίνουν αποτελεσματικά το δέρμα τους.
Χρησιμοποιήστε μάσκα λεύκανσης με μέλι και λεμόνι
Πρέπει να προετοιμάσετε υλικά που περιλαμβάνουν 1 φρέσκο λεμόνι, 2 κουταλάκια του γλυκού αγνό. Πλένεις τα παραπάνω υλικά, στύβεις το λεμόνι να πάρει το ζουμί και το ανακατεύεις με μέλι. Στη συνέχεια, ανακατεύετε καλά το μείγμα και στη συνέχεια απλώνετε το μείγμα σε καθαρό δέρμα και κάνετε μασάζ για 2 έως 3 λεπτά. Στη συνέχεια, κρατήστε τη μάσκα στο δέρμα σας για περίπου 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Η ποσότητα του φυσικού οξέος στο λεμόνι θα δράσει βαθιά μέσα στο δέρμα, θα βοηθήσει το δέρμα να παράγει μελανίνη και θα θρέψει το ροδαλό, υγιές δέρμα.
Χρησιμοποιήστε μέλι και γιαούρτι
Πώς να λευκάνετε το δέρμα του προσώπου για τους άνδρες από μέλι και γιαούρτι
Η ποσότητα βιταμινών στο μέλι και το φυσικό οξύ στο γιαούρτι θα επαναφέρουν την ικανότητα αποκατάστασης του δέρματος, βοηθώντας στη λεύκανση του δέρματος από βαθιά μέσα. Προχωρήστε ως εξής:
Πρέπει να προετοιμάσετε υλικά, συμπεριλαμβανομένων 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 1 κουτί γιαούρτι χωρίς ζάχαρη και μετά ανακατέψτε τα παραπάνω συστατικά μαζί. Μετά τον καθαρισμό, απλώστε το μείγμα στο δέρμα και κάντε μασάζ με τα χέρια σας σε κυκλικό σχήμα, ώστε το δέρμα να απορροφηθεί βαθιά και μετά χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να πλύνετε ξανά το πρόσωπό σας.
Παραπάνω είναι οι τρόποι λεύκανσης προσώπου για άνδρες πολύ απλοί και εύκολοι. Για να δείτε την αλλαγή του δέρματός σας, θα πρέπει να το συντηρείτε τακτικά.
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Πολλοί διατροφολόγοι πιστεύουν ότι το να τρως μόνο μία φορά την ημέρα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σου. Τι συμβαίνει λοιπόν αν τρώτε μόνο ένα γεύμα την ημέρα, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Η δίαιτα απώλειας λίπους θα μεταμορφώσει το σώμα σας μέσω διατροφικών συνηθειών, συμπεριλαμβανομένης μιας αυστηρής δίαιτας χαμηλών θερμίδων και ενός προγράμματος άσκησης. Λειτουργεί η δίαιτα απώλειας λίπους όπως πιστεύουν οι άνθρωποι;
Οι παρακάτω συμβουλές ομορφιάς θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μια νεανική ομορφιά παρά την ώρα που περνάτε σαν αστέρια της ψυχαγωγίας. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί το
Για ένα υγιές, όμορφο και χωρίς ακμή δέρμα, η βιταμίνη C είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν πρέπει να χρησιμοποιήσουν βιταμίνη C για λιπαρό δέρμα και πώς να τη συμπληρώσουν. Εδώ είναι οι λεπτομέρειες για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
Πόσες θερμίδες μειώνει η αερόβια άσκηση, βοηθάει η αερόβια στην απώλεια βάρους είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι όταν κάνουν αυτή την άσκηση. Ας απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση στο παρακάτω άρθρο!
Τα αντιβιοτικά για τα σπυράκια βοηθούν στη μείωση της υπερβολικής έκκρισης λίπους στο δέρμα, στον έλεγχο της φλεγμονής του δέρματος και στη σκοτώνουν και αποτρέπουν την είσοδο βακτηρίων στους πόρους.
Η κατάσταση του δέρματος στα πόδια είναι γήρανση εμφανίζεται συχνά, αλλά πολλοί άνθρωποι το αγνοούν. Ας μάθουμε τα σημάδια ότι το δέρμα των ποδιών γερνάει μέσα από το περιεχόμενο του άρθρου που ακολουθεί
Το σκούρο δέρμα της μασχάλης οφείλεται κυρίως στο σώμα κάθε ατόμου. Όμως εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που δεν οφείλονται στο σώμα αλλά στην υποκειμενικότητα στη φροντίδα του δέρματός σας. Τα παρακάτω άρθρα θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τις αιτίες και τις λύσεις που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις σκοτεινές μασχάλες με ασφάλεια.
Οι φακίδες εμφανίζονται πολύ ξαφνικά και χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση, κάνοντας τις γυναίκες να αισθάνονται σύγχυση όταν τις βλέπουν. Σίγουρα πολλοί αναρωτιούνται αν οι φακίδες μένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε τη σωστή απάντηση για εσάς.
Οι τρίχες που αναπτύσσονται προς τα μέσα προκαλούν φλεγμονή και πόνο και μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη ταλαιπωρία στην καθημερινή ζωή. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τις τρίχες που φυτρώνουν πολύ απλά και αποτελεσματικά στο σπίτι.
