Ανακαλύψτε απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να περιποιηθείτε τα ξηρά μαλλιά

Όταν τα μαλλιά επηρεάζονται από τις επιπτώσεις του περιβάλλοντος ή χημικών ουσιών, βαφής, styling…. θα οδηγήσει σε ξηρότητα. Πώς να φροντίσετε λοιπόν την καλύτερη ξηρή τριχόπτωση;

Η ξηρή τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στη σημερινή εποχή, που τα μαλλιά μας επηρεάζονται πολύ από τις επιπτώσεις του περιβάλλοντος ή χημικών, βαφής, styling.... Ένα όμορφο μαλλί θα αυξήσει την εμπιστοσύνη μας στη ζωή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η φροντίδα των ξηρών μαλλιών κερδίζει μεγάλη προσοχή αυτές τις μέρες. Ας μάθουμε μερικές απλές και αποτελεσματικές θεραπείες για την ξηρή τριχόπτωση μέσα από αυτό το άρθρο.

Αιτίες ξηρής τριχόπτωσης

Για να μπορέσουμε να φροντίσουμε την τριχόπτωση  και την ξηρότητα με τον καλύτερο τρόπο, πρέπει να κατανοήσουμε τις αιτίες της ξηρότητας των μαλλιών. Συνήθως, οι αιτίες της ξηρής, τριχόπτωσης χωρίζονται σε δύο κύριες αιτίες. Είναι η φυσιολογική τριχόπτωση και η παθολογική τριχόπτωση.

• Η ξηρή, φυσιολογική τριχόπτωση είναι μια κατάσταση απώλειας μαλλιών που προκαλείται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα, γενετικές ή κατά την περιεμμηνόπαυση. Ή μπορεί επίσης να οφείλεται στη χρήση ορισμένων φαρμάκων που έχουν μια παρενέργεια πρόκλησης τριχόπτωσης. Επιπλέον, η φυσιολογική τριχόπτωση μπορεί επίσης να οφείλεται στις επιπτώσεις της ψυχικής υγείας. Μερικά ψυχολογικά προβλήματα όπως το στρες, η κατάθλιψη ή το στρες, η παρατεταμένη κούραση προκαλούν επίσης μεγάλη τριχόπτωση.
• Ξηρή, παθολογική τριχόπτωση: Υπάρχει μια σειρά από ασθένειες που προκαλούν τριχόπτωση που είναι αρκετά σοβαρές και συχνές όπως η μυκητίαση του τριχωτού της κεφαλής, ο υποθυρεοειδισμός (υποθυρεοειδισμός). Ή κάποια άλλη ασθένεια όπως ο καρκίνος του προστάτη, η παχυσαρκία, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις ή η υψηλή αρτηριακή πίεση. .. μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. Ειδικότερα, οι γυναίκες θα πρέπει να σημειώσουν ότι αν χάσουν πολλά μαλλιά, σε μπαλώματα, μπορεί να οφείλεται σε νόσο των πολυκυστικών ωοθηκών. 

Η τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι

Εκτός από τις δύο βασικές αιτίες ξηρότητας, η τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί και από τη δράση χημικών ουσιών. Όπως οι βαφές μαλλιών, οι περμανάντ ή τα σαμπουάν, τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών δεν είναι κατάλληλα για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.

Συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της ξηρής τριχόπτωσης

Για να μπορέσετε να ελαχιστοποιήσετε αποτελεσματικά την ξηρότητα, την τριχόπτωση και να θρέψετε καλύτερα, πιο υγιή μαλλιά, θα πρέπει να δημιουργήσετε επιστημονικές συνήθειες ζωής. Όπως δεν πρέπει να αφήσετε το σώμα να αγχωθεί, να κουραστεί. Το υπερβολικό άγχος δεν είναι μόνο κακό για τα μαλλιά σας, αλλά επηρεάζει σοβαρά και την υγεία σας.
Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να δημιουργήσετε μια λογική διατροφή. Θα πρέπει να συμπληρώνεται πλήρως με πρωτεΐνες, λιπαρά, ζάχαρη άχνη, βιταμίνες και καλές τροφές για την τριχόπτωση για να φροντίζει το σώμα από βαθιά. Διεγείροντας έτσι τα μαλλιά να γίνουν πιο πυκνά και δυνατά, μειώνοντας την ξηρή τριχόπτωση. Επίσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πολύ αλάτι, ζάχαρη, αλκοόλ... γιατί μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τα μαλλιά.
Θυμηθείτε επίσης να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε αρκετά. Η κατανάλωση αρκετού νερού θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να παραμείνουν ενυδατωμένα και θα διεγείρει την παραγωγή τριχικών κυττάρων. Επιπλέον, ο ύπνος για 8 ώρες την ημέρα θα βοηθήσει επίσης το σώμα να μειώσει το στρες αποτελεσματικά και να υποστηρίξει την ανάκτηση των κατεστραμμένων κυττάρων.
Τέλος, θα πρέπει να περιορίσετε την επίδραση των χημικών στα μαλλιά σας. Μην βάφετε, χλωρίζετε ή περμανάτε τα μαλλιά σας πολύ συχνά. Κουρεύετε και κόβετε τακτικά τις άκρες των μαλλιών σας για να εξαλείψετε τις σχισμένες άκρες και να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών.

Πίνετε αρκετό νερό για να φροντίζετε καλύτερα τα μαλλιά σας

Αποτελεσματικοί τρόποι για να περιποιηθείτε τα ξηρά μαλλιά

Εάν τα μαλλιά σας είναι σε κατάσταση έντονης ξηρότητας και πέφτουν, μπορείτε να ανατρέξετε σε μερικές σπιτικές θεραπείες για την ξηρή τριχόπτωση με εξαιρετικά απλά φυσικά συστατικά παρακάτω.

Φροντίστε τον χυμό κρεμμυδιού

Σε αυτό, τα κρεμμύδια έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου, διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών  πιο γρήγορα και πιο πυκνά. Απλά πρέπει να στύψετε το χυμό του κρεμμυδιού, στη συνέχεια να το εφαρμόσετε στο τριχωτό της κεφαλής και να επωάστε για περίπου 10 έως 15 λεπτά. Στη συνέχεια πλύνετε τα μαλλιά σας με καθαρό νερό. Συνεχίστε να το κάνετε αυτό 2 έως 3 φορές την εβδομάδα για να δείτε τα μαλλιά σας μακριά, λεία και λαμπερά.

Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο 

Το λάδι καρύδας ή το ελαιόλαδο λειτουργεί επίσης πολύ καλά στην αποκατάσταση και τη φροντίδα των ξηρών και κατεστραμμένων μαλλιών. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά θρεπτικά συστατικά στο λάδι καρύδας και το ελαιόλαδο. Βοηθούν στη δημιουργία ενός προστατευτικού φιλμ στα μαλλιά και διεγείρουν την ανάπτυξη των τριχοθυλακίων. Βοηθά έτσι στην ενίσχυση των μαλλιών και στη μείωση της ξηρότητας αποτελεσματικά.

Το λάδι καρύδας βοηθά στην αποτελεσματική φροντίδα των ξηρών μαλλιών

Περιποίηση μαλλιών με φλούδα γκρέιπφρουτ

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φλούδα γκρέιπφρουτ για περιποίηση μαλλιών. Στη φλούδα του γκρέιπφρουτ, υπάρχουν πολλά διαφορετικά συστατικά όπως λιμονένιο, λιναλοόλη, α-πινένιο, κιτράλη, γερανιόλη... Έχουν ως αποτέλεσμα να θρέφουν τα μαλλιά και να τονώνουν πολύ αποτελεσματικά την ανάπτυξη των μαλλιών ενώ συμβάλλουν στη μείωση της τριχόπτωσης. Απλά πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια αποξηραμένης φλούδας γκρέιπφρουτ ή 300 γραμμάρια φρέσκιας φλούδας γκρέιπφρουτ, πλυμένα και βρασμένα με νερό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε αυτό το νερό για να πλύνετε τα μαλλιά σας.

Κατά τη διαδικασία του πλυσίματος, κάντε απαλό μασάζ από τις ρίζες μέχρι τις άκρες των μαλλιών. Σημειώστε ότι μετά το πλύσιμο, μην ξεπλύνετε με νερό, αλλά αφήστε το να δράσει. Χρειάζεται να το κάνετε μόνο από 1 έως 2 εβδομάδες και θα δείτε την κατάσταση των μαλλιών σας να βελτιώνεται σημαντικά.

Παρακάτω είναι μερικές από τις μετοχές μας που σχετίζονται με αποτελεσματικούς τρόπους φροντίδας των ξηρών μαλλιών στο σπίτι. Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του άρθρου, έχετε βρει αποτελεσματικές μεθόδους για να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να παραμείνουν υγιή και όμορφα.