Top 5 αποτελεσματικοί φυσικοί τρόποι για τη θεραπεία της ορμονικής ακμής

Η ακμή είναι πονοκέφαλος για πολλούς ανθρώπους, ειδικά εκείνους στην εφηβεία. Χωρίς τη χρήση των κατάλληλων προϊόντων περιποίησης του δέρματος, είναι πολύ δύσκολο να βελτιωθεί. Επομένως, το Blog aFamilyToday σας λέει τις κορυφαίες 5 αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για την ορμονική ακμή!

Η ακμή μπορεί να προκληθεί από πολλούς διαφορετικούς λόγους, όπως ορμονική ανισορροπία, στρες, παρατεταμένη κούραση ή κατανάλωση πολλών ζεστών και πικάντικων φαγητών,... Εκτός από ιατρικές θεραπείες, χρήση λέιζερ ή Με σύγχρονες τεχνολογίες, υπάρχουν επίσης πολλοί φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των ορμονικών ακμή που αναγνωρίζονται ως εξαιρετικά αποτελεσματικά και δημοφιλή σε πολλά θέματα.

Η θεραπεία της ορμονικής ακμής με τη φύση μπορεί να είναι αποτελεσματική

5 αποτελεσματικοί φυσικοί τρόποι για την αντιμετώπιση της ορμονικής ακμής

Αντιμετωπίστε την ορμονική ακμή φυσικά με κουρκουμά

Ο κουρκουμάς είναι γνωστό ότι είναι μια φυσική ρίζα που περιέχει το δραστικό συστατικό κουρκουμίνη με πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την ανθρώπινη υγεία. Η κουρκουμίνη είναι ένα ενεργό συστατικό με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, επομένως ο κουρκουμάς είναι μια φυσική θεραπεία ακμής που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Ο κουρκουμάς βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος σκοτώνοντας τα βακτήρια που προκαλούν ακμή, συμβάλλοντας στον περιορισμό της φλεγμονής για το δέρμα. Εκτός αυτού, η κουρκουμίνη στον κουρκουμά είναι επίσης ένα αντιοξειδωτικό, επομένως μπορεί να βοηθήσει στην ανάπλαση του δέρματος και στη μείωση των σκούρων ουλών που αφήνει η ακμή.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι χρήσης του κουρκουμά για τη θεραπεία της ορμονικής ακμής  από τον κουρκουμά, όπως:

Αντιμετωπίστε την ακμή με φρέσκο ​​κουρκουμά

Ο φρέσκος κουρκουμάς είναι πολύ φθηνός, εύκολος στην εύρεση, επομένως είναι πολύ κατάλληλος για χρήση ως φυσική καθημερινή θεραπεία ακμής. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να συνδυάσετε τη χρήση φρέσκου κουρκουμά με μερικές από τις ακόλουθες τροφές:

• Φρέσκος χυμός κουρκουμά με μέλι.
• Κουρκουμάς με γιαούρτι χωρίς ζάχαρη.
• Χυμός λεμονιού και κουρκουμάς.
• Χυμός κουρκουμά με ρυζόνερο.

Με την παραπάνω μέθοδο, πρέπει να επιλέξετε φρέσκο ​​κουρκουμά, να τον κοπανίσετε για να πάρει το ζουμί και μετά να τον ανακατέψετε με το αντίστοιχο φαγητό για να πάρετε το μείγμα. Στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας καθαρό και εφαρμόστε το μείγμα για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Αποτελεσματική φυσική θεραπεία ακμής με φρέσκο ​​κουρκουμά

Θα πρέπει να κάνετε αυτή τη φυσική θεραπεία ακμής 2-3 φορές την εβδομάδα για να μειώσετε αποτελεσματικά την ακμή, να αποφύγετε τα μαύρα στίγματα που μένουν πίσω, να κάνετε το δέρμα σας ομοιόμορφο και λείο.

Πιείτε άμυλο κουρκουμά

Αν και η χρήση φρέσκου κουρκουμά είναι πολύ καλή για την υγεία και το δέρμα, ωστόσο, η περιεκτικότητα σε κουρκουμίνη στον φρέσκο ​​κουρκουμά συνήθως δεν είναι υψηλή. Επομένως, για να συντομεύσετε τη διαδικασία θεραπείας της ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη κουρκουμά αντί για φρέσκο ​​κουρκουμά. Πρέπει να διαλύσετε 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κουρκουμά με 200 ml ζεστό νερό περίπου 40 βαθμούς Κελσίου και στη συνέχεια να το πιείτε απευθείας ή να χρησιμοποιήσετε περισσότερο λεμόνι για να βελτιώσετε τη γεύση του κουρκουμά. Ωστόσο, πρέπει να προσέξετε να επιλέξετε καθαρό, ποιοτικό άμυλο κουρκουμά!

Η χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας ακμής με κουρκουμά  κάθε μέρα, όχι μόνο σε όμορφο δέρμα, αλλά βοηθά και στη βελτίωση της υγείας.

Εφαρμόστε μάσκα με κουρκουμά

Η χρήση μάσκας με κουρκουμά είναι επίσης μια δημοφιλής φυσική θεραπεία ακμής. Με αυτόν τον τρόπο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκουμά αναμεμειγμένο με 2-3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι χωρίς ζάχαρη για να σχηματιστεί ένα μείγμα. Στη συνέχεια, απλώστε το σε όλο σας το πρόσωπο και αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η μέθοδος εφαρμογής μάσκας με κουρκουμά όχι μόνο βοηθά στην αντιμετώπιση της ακμής αλλά και εξαφανίζει τα μαύρα στίγματα, τις ουλές και φωτίζει το δέρμα.

Χρησιμοποιήστε σαπούνι κουρκουμά

Η ακμή δεν αναπτύσσεται μόνο στο πρόσωπο αλλά μπορεί να είναι σε όλο το σώμα, ειδικά στην πλάτη και το στήθος. Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι κουρκουμά αντί για αφρόλουτρο που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής σε αυτές τις δύσκολες στη θεραπεία περιοχές του δέρματος. Ο μηχανισμός του σαπουνιού κουρκουμά είναι επίσης χαρακτηριστικός λόγω της δράσης της κουρκουμίνης, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, θα φέρει απροσδόκητα αποτελέσματα.

Αντιμετωπίστε την ορμονική ακμή με φυσικό λάδι καρύδας

Φυσική θεραπεία ακμής με λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται ευρέως από την αρχαιότητα ως φυσική θεραπεία ακμής. Το λάδι καρύδας περιέχει μια ποικιλία από ωφέλιμα λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και ενεργά συστατικά με αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ακμής.

Επιπλέον, η τακτική χρήση του λαδιού καρύδας βοηθά στη λεύκανση του δέρματος, στη μείωση της ξηρότητας και του σκάσιμου και στον περιορισμό των ουλών που αφήνει η ακμή. Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή φυσικά με λάδι καρύδας είναι πολύ απλός ως εξής:

• Χρησιμοποιήστε καθαρό, αγνό και ποιοτικό λάδι καρύδας.
• Πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαριστικό προσώπου.
• Κάντε ομοιόμορφο μασάζ στο πρόσωπο με αρκετή ποσότητα λαδιού καρύδας για 5-7 λεπτά.
• Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

Εκτός από τη χρήση αγνού ελαίου καρύδας, μπορείτε να το συνδυάσετε με χυμό λεμονιού, γιαούρτι ή μέλι για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα!

Η φρέσκια αλόη βέρα αντιμετωπίζει την ακμή και τις ενδοκρινικές διαταραχές

Η αλόη βέρα, γνωστή και ως αλόη βέρα, είναι επίσης γνωστή ως κοινό συστατικό σε θεραπείες ομορφιάς από αμνημονεύτων χρόνων, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής θεραπείας ακμής και συχνά προστίθεται σε αφρόλουτρα, κρέμες ή λοσιόν. σαπούνι.

Η αλόη βέρα έχει ως αποτέλεσμα τη θεραπεία της ορμονικής ακμής 

Η αλόη βέρα περιέχει σαλικυλικό οξύ που είναι οργανικό θείο - δύο ενεργά συστατικά που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή προϊόντων κατά της ακμής, επομένως η φυσική επίδραση της αλόης βέρα στη θεραπεία της ακμής είναι σχετικά καλή εάν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα για να ομορφύνετε το δέρμα  ως εξής:

• Επιλέξτε φρέσκα, χυμώδη κλαδιά αλόης βέρα.
• Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε την αλόη βέρα, κρατώντας τη σάρκα μέσα.
• Θρυμματίστε ή συνθλίψτε τη σάρκα της αλόης βέρα ή ξύστε το τζελ.
• Εφαρμόστε το μείγμα της αλόης βέρα στο δέρμα.
• Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά.

Η χρήση της αλόης βέρα ως αποτελεσματικής φυσικής θεραπείας ακμής για πολλούς τύπους ακμής, ειδικά την ακμή από πίτουρο, είναι καλύτερη όταν χρησιμοποιείται 2-3 φορές την εβδομάδα!

Αντιμετωπίστε την ακμή με μέλι

Το μέλι είναι σαν ένα υπέροχο δώρο που χαρίζει η φύση στον άνθρωπο όχι μόνο λόγω της νοστιμιάς και της θρεπτικής του αξίας, αλλά και λόγω της ικανότητάς του να το ομορφαίνει. Το μέλι περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, επομένως έχει την ικανότητα να θεραπεύει την ακμή και να μειώνει τη φλεγμονή. Επιπλέον, το μέλι διεγείρει το δέρμα να παράγει υπεροξείδιο του υδρογόνου για να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ζημιάς και να εξαφανίσει γρήγορα τις ουλές ενώ καθαρίζει το σμήγμα και τη βρωμιά στους πόρους, αποτρέποντας έτσι την επανεμφάνιση της ακμής.

Η τακτική χρήση του μελιού βοηθά στη φυσική θεραπεία της ακμής

Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε την ακμή με μέλι, δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε το μέλι στους οποίους μπορείτε να ανατρέξετε:

• Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι με 4-5 σταγόνες χυμό λεμονιού.
• Εφαρμόστε ομοιόμορφα σε δέρμα που έχει προσβληθεί από ακμή.
• Εφαρμόστε το μείγμα για 15 - 30 λεπτά.
• Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

Η τακτική συντήρηση της μεθόδου περίπου 2-3 ​​φορές την εβδομάδα, θα έχετε το αποτέλεσμα μετά τη χρήση από 3 έως 4 εβδομάδες.

Αντιμετωπίστε την ακμή με λάδι δέντρου τσαγιού

Το έλαιο δέντρου τσαγιού είναι μια φυσική θεραπεία ακμής που λαμβάνει μεγάλη προσοχή σήμερα και αποτελεί συστατικό σε πολλές καλλυντικές σειρές που αντιμετωπίζουν την ακμή. Με την ικανότητα να σκοτώνει βακτήρια, μύκητες και να μειώνει τον ερεθισμό στο δέρμα, το έλαιο δέντρου τσαγιού μπορεί να αντιμετωπίσει αρκετά καλά την ακμή.

Ωστόσο, η ουσία τεϊόδεντρου είναι ένα σχετικά νέο προϊόν, η κατανόηση δεν είναι ξεκάθαρη, επομένως για να αποφύγετε αλλεργίες κατά τη χρήση, θα πρέπει να αραιώσετε το έλαιο τεϊόδεντρου με νερό. Εδώ είναι πώς μπορείτε να αναφερθείτε:

• Ανακατέψτε λάδι δέντρου τσαγιού με νερό σε αναλογία 1:9.
• Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα ή χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι.
• Απλώστε μια επιπλέον στρώση κρέμας για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της ουσίας.

Το λάδι δέντρου τσαγιού είναι ένας νέος φυσικός τρόπος για τη θεραπεία της ορμονικής ακμής

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φυσική θεραπεία ακμής 1-2 φορές την ημέρα το πρωί και πριν πάτε για ύπνο.

Σημειώστε όταν αντιμετωπίζετε την ορμονική ακμή με τη φύση

Αυτές οι φυσικές θεραπείες ακμής είναι εύκολες, φθηνές και βολικές. Ωστόσο, εάν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε σωστά και να αποφύγετε περισσότερη ακμή, χρειάζεστε μερικές σημειώσεις:

• Χρειάζεται πολλή υπομονή για να το χρησιμοποιήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
• Μην χρησιμοποιείτε τις παραπάνω μεθόδους εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά.
• Εάν χρησιμοποιείτε κουρκουμά για τη θεραπεία της ακμής, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε περισσότερα από 100 γραμμάρια / ημέρα.
• Πλύνετε το δέρμα σας μετά τη χρήση για να αποφύγετε το φράξιμο των πόρων και την επιδείνωση της ακμής.
• Συνδυάστε με άλλες μεθόδους περιποίησης όπως καθαρό δέρμα προσώπου, εφαρμόστε αντηλιακό και μην αφήνετε το δέρμα του προσώπου να έρθει σε επαφή με βρωμιά για να επιτύχετε το υψηλότερο αποτέλεσμα.

Έτσι, το Blog aFamilyToday συνόψισε για εσάς πώς να αντιμετωπίσετε την ορμονική ακμή  με φυσικό , αποτελεσματικό και εύκολο στην εφαρμογή στο σπίτι. Ας ελπίσουμε ότι με τις παραπάνω μεθόδους, θα έχετε ένα λείο, λαμπερό λευκό δέρμα χωρίς ακμή και σκούρα σημάδια που αφήνει η ακμή!