Τσέπη πώς να μειώσετε την κακοσμία του στόματος με μαγειρική σόδα στο σπίτι

Η μείωση της κακοσμίας του στόματος με μαγειρική σόδα στο σπίτι παρακάτω θα σας βοηθήσει να έχετε μια φρέσκια αναπνοή με λαμπερό χαμόγελο και εμπιστοσύνη στην επικοινωνία.

Η μείωση της κακοσμίας του στόματος με μαγειρική σόδα στο σπίτι παρακάτω θα σας βοηθήσει να έχετε μια φρέσκια αναπνοή με λαμπερό χαμόγελο και εμπιστοσύνη στην επικοινωνία.

Αιτίες κακής αναπνοής

Υπάρχουν πολλές αιτίες κακής αναπνοής, εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές.

Λόγω στοματικής υγιεινής

Το πρώτο οφείλεται στην κακή στοματική υγιεινή. Κατά τη διαδικασία του φαγητού και του ποτού κάθε μέρα, η τροφή θα συνθλίβεται και θα ωθείται στο στομάχι από την ενεργό στοματική κοιλότητα. Ωστόσο, υπάρχει ακόμα μια μικρή ποσότητα τροφής παγιδευμένη στην οροφή του στόματος δημιουργώντας ένα περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων, με αποτέλεσμα η αναπνοή σας να μυρίζει άσχημα.

Δυσοσμία του στόματος λόγω κακής στοματικής υγιεινής

Λόγω οδοντικής νόσου

Εάν αντιμετωπίζετε οδοντικά προβλήματα όπως περιοδοντική νόσο, ή τερηδόνα, φλεγμονή των ριζών κ.λπ. γενικά, ασθένειες που σχετίζονται με τα δόντια, θα είστε επιρρεπείς σε ασθένειες που συνοδεύονται από κακοσμία.

Αυτή είναι η πιο κοινή και κοινή αιτία. Ωστόσο, όταν λυθούν αυτά τα προβλήματα, η κακοσμία του στόματος θα εξαφανιστεί επίσης σύντομα.

Λόγω παθήσεων του πεπτικού συστήματος

Εκτός από τις αμυγδαλές που προκαλούν κακή αναπνοή , σύμφωνα με ορισμένες παθολογικές μελέτες, άτομα με παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα όπως στομάχι και οισοφάγος θα έχουν σημάδια κακοσμίας. Αυτό εξηγείται από το στομαχικό οξύ που εκκρίνει ένα οξύ που σας προκαλεί καούρα, καούρα μαζί με κακοσμία του στόματος.

Εάν έχετε επίμονη και έντονη δυσοσμία του στόματος, αυτό θεωρείται εκδήλωση ορισμένων σημαντικών ασθενειών που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία σας.

Λόγω παρενεργειών φαρμάκων

Ορισμένα αντιβιοτικά ή αντικαταθλιπτικά μπορεί να προκαλέσουν δυσοσμία του στόματος ως παρενέργεια. Αυτό δεν συμβαίνει μόνο το πρωί αφού ξυπνήσετε, μπορεί να διαρκέσει όλη την ημέρα.

Κάποιοι άλλοι λόγοι

Επιπλέον, η αιτία της κακοσμίας μπορεί να προέλθει από τη χρήση φαγητών με δυσοσμία, επειδή πίνετε καφέ ή χρησιμοποιείτε υπερβολικό καπνό, κάτι που προκαλεί και δυσοσμία. Με την πάροδο του χρόνου, η συσσώρευση προκαλεί κακή αναπνοή.

Η αιτία της κακοσμίας μπορεί να προέλθει από τη χρήση φαγητών με δυσοσμία, από την κατανάλωση καφέ ή τη χρήση καπνού.

Ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε την κακοσμία του στόματος με μαγειρική σόδα

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αλατόνερο για να αντιμετωπίσουν την κακοσμία του στόματος , αλλά μπορείτε να εφαρμόσετε τους ακόλουθους τρόπους για να μειώσετε την κακοσμία με μαγειρική σόδα πολύ αποτελεσματικά:

Μέθοδος 1: Πώς να μειώσετε την κακοσμία του στόματος με μαγειρική σόδα σε συνδυασμό με μενθόλη

Συστατικά: Μαγειρική σόδα, 2ml μενθόλη

Εκτελώ:

• Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με φιλτραρισμένο νερό για να κάνετε μια πάστα.
• Προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας στο παραπάνω μείγμα και απλώστε το ομοιόμορφα στα δόντια σας
• Τέλος ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό.

Μέθοδος 2: Μειώστε την κακοσμία του στόματος με μαγειρική σόδα σε συνδυασμό με λεμόνι

Υλικά: 1 λεμόνι, 4 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα

Εκτελώ:

• Στύβουμε το λεμόνι και το ανακατεύουμε με μαγειρική σόδα . Εάν όταν το μείγμα είναι αναβράζον, χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα για να βουρτσίσετε τα δόντια σας.
• Μετά το παραπάνω βήμα, μπορείτε ακόμα να βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα ως συνήθως.

Μειώστε την κακοσμία του στόματος με μαγειρική σόδα σε συνδυασμό με λεμόνι

Μέθοδος 3:  Πώς να μειώσετε την κακοσμία του στόματος με μαγειρική σόδα σε συνδυασμό με οδοντόκρεμα

Συστατικά: Μαγειρική σόδα και οδοντόκρεμα αρκεί να χρησιμοποιήσετε

Εκτελώ:

Ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το για να βουρτσίζετε τα δόντια σας κανονικά μία φορά την ημέρα. Ο συνδυασμός μαγειρικής σόδας και οδοντόκρεμας βοηθά στη φυσική λεύκανση των δοντιών και δίνει πιο λευκά αποτελέσματα μετά από περίπου 1-2 εβδομάδες, αφαιρώντας λεκέδες στη στοματική κοιλότητα.

Μέθοδος 4:   Πώς να μειώσετε την κακοσμία του στόματος με μαγειρική σόδα σε συνδυασμό με αλάτι

Συστατικά: 3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα, 1 κουταλάκι του γλυκού λευκό αλάτι

Εκτελώ:

Η ανάμειξη των προετοιμασμένων συστατικών και μετά το βούρτσισμα σε όλη την επιφάνεια του δοντιού μπορεί να σας εκπλήξει με την επίδρασή του.

Γενική σημείωση: Επειδή η μαγειρική σόδα έχει υψηλές λευκαντικές ιδιότητες, επομένως ανάλογα με το πώς μπορείτε να μειώσετε την κακοσμία με μαγειρική σόδα στο σπίτι, θα πρέπει να την εφαρμόζετε μόνο δύο φορές την εβδομάδα και να σταματήσετε να τη χρησιμοποιείτε όταν είναι αποτελεσματική. Σε περιπτώσεις που το σμάλτο των δοντιών είναι αδύναμο και ο οργανισμός είναι επιρρεπής σε αλλεργίες, αυτή η μέθοδος δεν πρέπει να εφαρμόζεται.

Μερικές σημειώσεις κατά την εφαρμογή πώς να μειώσετε την κακοσμία του στόματος με μαγειρική σόδα

Εάν χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα για να μειώσετε την κακοσμία του στόματος χωρίς να δείτε αποτελέσματα ή να διαπιστώσετε ότι η κακοσμία σας επιδεινώνεται, επισκεφθείτε αμέσως τον οδοντίατρό σας.

Αυτή η μέθοδος ισχύει μόνο στην περίπτωση της κακοσμίας του στόματος με δευτερεύουσες αιτίες όπως η τροφή. Δεν πρέπει να εφαρμόζεται ενώ η κακοσμία του στόματος προκαλείται από πολλές αιτίες όπως ηπατική νόσο, γαστρική παλινδρόμηση, λοιμώξεις του αναπνευστικού, τερηδόνα, κακή στοματική υγιεινή, ασθένειες των ούλων, ...

Είναι καλύτερα να μάθετε τη συγκεκριμένη αιτία, καλύτερα να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο για έγκαιρα και κατάλληλα θεραπευτικά μέτρα. Επίσης να σημειώσουμε:

• Διατηρήστε τη σωστή στοματική υγιεινή και ακολουθήστε τακτικά τις οδηγίες του γιατρού
• Απολύτως όταν έχετε κακή αναπνοή, μην ανέχεστε τροφές που προκαλούν κακοσμία όπως κρεμμύδια, σκόρδο, διεγερτικά: καπνός, αλκοόλ...
• Περιοδικός οδοντιατρικός έλεγχος κάθε 3-6 μήνες, αφαιρέστε την πέτρα εάν υπάρχει για να αφαιρέσετε την επίμονη πλάκα και ταυτόχρονα να προκαλέσετε κακή αναπνοή.