Το μυστικό για τη λεύκανση του δέρματος το καλοκαίρι χωρίς να ανησυχείτε για τον ήλιο

Θέλετε ένα λαμπερό λευκό δέρμα κάτω από τον καυτό καλοκαιρινό ήλιο; Ανατρέξτε στο μυστικό καλοκαιρινής περιποίησης της επιδερμίδας του aFamilyToday Blog μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Το καλοκαίρι που έρχεται είναι επίσης η εποχή που πολλές γυναίκες ανησυχούν για τα ηλιακά εγκαύματα και τα ηλιακά εγκαύματα. Αφήστε το aFamilyToday Blog να μοιραστεί για να σας βοηθήσει πώς να λευκάνετε το δέρμα το καλοκαίρι τόσο αποτελεσματικά όσο και με ασφάλεια. Μπορείτε εύκολα να το εφαρμόσετε κάθε καλοκαίρι.

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ακόμα και στο σπίτι

Η λεύκανση του δέρματος το καλοκαίρι είναι πολύ δύσκολη γιατί ο ζεστός καιρός κάνει το δέρμα να ιδρώνει πολύ και ο ήλιος είναι εύκολο να «επιτεθεί» στο δέρμα αν δεν χρησιμοποιείτε αντηλιακό, προσέξτε να το θωρακίζετε κάθε φορά που βγαίνετε έξω. 

Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι ακτίνες UV του ήλιου μπορούν να διαπεράσουν τα παράθυρα και το σκυρόδεμα, προκαλώντας σκουρόχρωμο δέρμα, σχηματίζοντας ρυτίδες και φακίδες. Επιπλέον, οι ακτίνες UV υπάρχουν επίσης με τη μορφή μπλε φωτός από τηλέφωνα , υπολογιστές και τηλεοράσεις, που επηρεάζουν αρνητικά την ομορφιά του δέρματος. 

Φοράτε λοιπόν πάντα αντηλιακό ακόμα και όταν βρίσκεστε εντός ή εκτός δρόμου. Η συμβουλή για εσάς είναι να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με SPF πάνω από 30 με PA +++. Επίσης, μην ξεχνάτε καπέλα, γάντια, μάσκες, μπουφάν για να προστατεύσετε το δέρμα σας καθώς και να λευκάνετε το δέρμα σας με ασφάλεια. 

 Το αντηλιακό δημιουργεί ένα ολοκληρωμένο φιλμ προστασίας του δέρματος, βοηθώντας στη λεύκανση του δέρματος το καλοκαίρι 

Κάντε τακτικά απολέπιση

Η απολέπιση θα ξεπλύνει το σμήγμα, το νεκρό δέρμα, τα βακτήρια που έχουν κολλήσει στο δέρμα, θα ανοίξει τους πόρους, θα αφαιρέσει ακμή όπως κρυμμένη ακμή, μαύρα στίγματα...

Μπορείτε να επιλέξετε ένα λεπτό απολεπιστικό με κόκκους ή να φτιάξετε το δικό σας scrub προσώπου στο σπίτι. Η τακτική εκτέλεση 1-2 φορές την εβδομάδα θα βοηθήσει στον καθαρισμό, τη λεύκανση του δέρματος, θα κάνει το δέρμα λείο, όμορφο χωρίς ψεγάδια. 

Η σωστή και τακτική απολέπιση θα δώσει στο δέρμα ένα λαμπερό, λείο, ροζ λευκό 

Εφαρμόστε μια λευκαντική μάσκα

Η μάσκα υποστηρίζει επίσης αποτελεσματικά την καλοκαιρινή περιποίηση του δέρματος. Μπορείτε να αγοράσετε μάσκες λεύκανσης διάσημων οίκων στην αγορά ή να χρησιμοποιήσετε σπιτικές μάσκες από φυσικά συστατικά. 

Το λεμόνι και ο κουρκουμάς είναι δύο γνωστά συστατικά ομορφιάς. Φημίζονται για την ικανότητά τους να καθαρίζουν αποτελεσματικά και να υποστηρίζουν τη λεύκανση του δέρματος. Μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα από λεμόνι και κουρκουμά: Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας κουρκουμά και 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού σε μια παχιά πάστα, εφαρμόστε στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά και στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό. Επιπλέον, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με ρυζόνερο ή φρέσκο ​​γάλα χωρίς ζάχαρη, που είναι επίσης ένας απλός αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος λεύκανσης του δέρματος. 

Η επιλογή της σωστής μάσκας για το δέρμα σας είναι το τέλειο μυστικό για να λευκάνετε το δέρμα σας

Χτίζοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφικές συνήθειες 

Η καλοκαιρινή περιποίηση του δέρματος είναι μια διαδικασία περιποίησης του δέρματος τόσο από έξω όσο και από μέσα. Μια λογική διατροφή και δραστηριότητες όχι μόνο σας βοηθούν να βελτιώσετε την αντίστασή σας αλλά και να διατηρήσετε το δέρμα σας φρέσκο ​​και υγιές. 

Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να πίνετε αρκετά 2 λίτρα νερό την ημέρα, να κοιμάστε αρκετά, να τρώτε καλά. Πρέπει να προστεθούν οι τροφές που είναι καλές για το δέρμα σας, όπως οι ντομάτες, οι οποίες είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά για να διατηρούν το δέρμα λαμπερό και λείο. Τα καρότα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, C και βήτα-καροτίνη, η οποία βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος, στην αποκατάσταση των βλαβών στο παρελθόν, για να είναι το δέρμα λείο και όμορφο όπως αναμενόταν. Η μάσκα με αγγούρι δροσίζει και καταπραΰνει το δέρμα μετά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. 

Εξάλλου, οι κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η ξενύχτι... πρέπει επίσης να εξαλειφθούν για να πραγματοποιηθεί ομαλά  η καλοκαιρινή διαδικασία λεύκανσης του δέρματος .

Ενυδατώστε το δέρμα τακτικά για να αυξήσετε την ελαστικότητα 

Η ενυδάτωση είναι εξαιρετικά απαραίτητη, βοηθώντας στη λεύκανση του δέρματος το καλοκαίρι. Το δέρμα κάτω από υψηλές θερμοκρασίες μαυρίζεται εύκολα και καίγεται από τον ήλιο. Αντίστοιχα, μπορείτε να ενυδατώσετε το δέρμα σας με δύο τρόπους: Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα και πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα. 

Η τακτική ενυδάτωση θα βοηθήσει στην εξισορρόπηση της υγρασίας στο δέρμα, αφήνοντας το δέρμα φρέσκο, όχι στεγνό μόλις ξυπνήσετε. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα που είναι κατάλληλη για το δέρμα σας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα με αντιοξειδωτικά συστατικά όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη C, ακόμη και SPF, τόσο το καλύτερο. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να πλένετε τακτικά το πρόσωπό σας με νερό ή να κάνετε ατμό για να δροσίσετε το δέρμα. 

Ακολουθούν 5 καλοκαιρινές συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος που θα σας βοηθήσουν να έχετε ένα απαλό, πιο φρέσκο ​​δέρμα. Δοκιμάστε τα και νιώστε το αποτέλεσμα που προσφέρουν. Εύχομαι να έχετε ένα όμορφο δέρμα όπως θέλετε!