Μπορείτε να συμπληρώσετε πλήρως το κολλαγόνο για το σώμα σας με φυσικές μεθόδους που είναι πολύ απλές, αποτελεσματικές και φθηνές. Ελπίζω με το άρθρο
Μπορείτε να συμπληρώσετε πλήρως το κολλαγόνο για το σώμα σας με φυσικές μεθόδους που είναι πολύ απλές, αποτελεσματικές και φθηνές.
Ας ελπίσουμε ότι με αυτό το άρθρο, θα επιλέξετε μόνοι σας την πιο κατάλληλη μέθοδο συμπληρώματος φυσικού κολλαγόνου για εβδομαδιαία εκτέλεση.
1. Συμπλήρωση κολλαγόνου μέσω της τροφής
Λεμόνι και πορτοκάλι
Το μυστικό για να προσθέσετε κολλαγόνο στο δέρμα χωρίς να ξοδέψετε χρήματα
Μιλώντας για τα εσπεριδοειδή, είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τα πορτοκάλια και τα λεμόνια. Τα πορτοκάλια και τα λεμόνια έχουν πολλή βιταμίνη C και υποστηρίζουν πολύ αποτελεσματικά τη διαδικασία αύξησης της παραγωγής κολλαγόνου. Αυτή η ουσία λειτουργεί για να υποστηρίξει το σχηματισμό ρυτίδων καθώς και να αποτρέψει τα ηλιακά εγκαύματα του δέρματος. Επιπλέον, μια μεγάλη χρήση που δεν μπορεί να αγνοηθεί είναι ότι η βιταμίνη C δρα ενάντια στην ανάπτυξη ελεύθερων ριζών.
φασόλι σόγιας
Η σόγια καθώς και τα προϊόντα σόγιας όπως το τόφου, το σογιέλαιο... περιέχουν πολλή γενιστεΐνη. Αυτή είναι μια ένωση που βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου καθώς και στην καταπολέμηση της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος πολύ καλά.
Σκόρδο
Το σκόρδο είναι ένα μπαχαρικό που εμφανίζεται συχνά στα βιετναμέζικα οικογενειακά γεύματα. Το σκόρδο περιέχει πολύ θείο που βοηθά στην ταχύτερη παραγωγή κολλαγόνου στον ανθρώπινο οργανισμό. Ταυτόχρονα, το σκόρδο έχει επίσης μεγάλη ποσότητα λιποϊκού οξέος και ταυρίνης που βοηθούν στην αναγέννηση του κατεστραμμένου κολλαγόνου.
2. Φυσική μάσκα συμπληρώματος κολλαγόνου
Μάσκα καρότου και αβοκάντο
Συνιστάται να εφαρμόζετε τακτικά μάσκα με αβοκάντο για να έχετε λεία και λαμπερή επιδερμίδα.
Καθαρίζετε τα καρότα και τα αχνίζετε. Βάλτε τα καρότα στον ατμό σε ένα ξύλινο μπολ και μετά περιμένετε να κρυώσουν τα καρότα και μετά βάλτε το βούτυρο στην τρίχα. Προσθέστε έναν κρόκο αυγού και ανακατέψτε καλά. Τα καρότα, τα αβοκάντο και τα αυγά κάνουν το δέρμα σας πιο λείο και δυνατό.
Θα πρέπει να εφαρμόσετε το μείγμα στο δέρμα σας για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια να πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε αυτή τη μέθοδο τακτικά για να έχετε μια λεία και λαμπερή επιδερμίδα.
Μάσκα αβοκάντο και ακτινίδιο
Πρέπει να ετοιμάσετε 1 αβοκάντο, 1 ακτινίδιο, ένα μπολ και ένα μικρό κουτάλι.
Η συνταγή είναι πολύ απλή: ξεφλουδίζουμε το αβοκάντο και το ακτινίδιο, τα κάνουμε πουρέ και τα ανακατεύουμε καλά σε ένα μπολ. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα ομοιόμορφα στο πρόσωπο για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό. Σημειώστε ότι 1 εβδομάδα πρέπει να γίνεται μόνο 1-2 φορές και εναλλάξ με διαφορετικούς τρόπους.
Εάν δεν έχετε πολύ χρόνο για να εφαρμόσετε μάσκα ή να προετοιμάσετε τροφές που μπορούν να αναπληρώσουν το κολλαγόνο για το σώμα σας, χρησιμοποιήστε ορισμένους τύπους συμπληρωμάτων για να συμπληρώσετε αυτή την ουσία. Ανάμεσα σε χιλιάδες διαφορετικά προϊόντα, το Υδρολυμένο Κολλαγόνο με Βιταμίνη C εξακολουθεί να έχει πολύ ισχυρή βάση στις καρδιές των καταναλωτών. Αυτός είναι ο τέλειος συνδυασμός κολλαγόνου και βιταμίνης C για να σας βοηθήσει να έχετε ένα λείο, λαμπερό λευκό δέρμα και να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος.
Εύκολη εύρεση, φθηνή τιμή, υψηλή απόδοση είναι πιθανώς τα πράγματα που μπορούμε να σχολιάσουμε το μυστικό που θα σας βοηθήσει να συμπληρώσετε το φυσικό κολλαγόνο. Σίγουρα, αν επιμείνετε στη χρήση αυτών των τρόπων, θα έχετε λεία επιδερμίδα αλλά και πολύ καλή ελαστικότητα.
Dieu Linh
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
Η μύτη είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται άμεσα σε πολλά παθογόνα. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικός. Πρέπει λοιπόν να πλύνω τη μύτη μου με φυσιολογικό ορό στο σπίτι;
Η τριχόπτωση είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος, ειδικά για τις γυναίκες που γεννούν ή βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι επίσης αιτία μεγαλύτερης τριχόπτωσης, συνήθως βρογχοκήλη τριχόπτωσης.
Η χρόνια βρογχοκήλη είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, που συχνά οδηγεί σε βλάβη του θυρεοειδούς αδένα. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι ασθενείς με τη νόσο έχουν πολύ υψηλότερο ποσοστό υποθυρεοειδισμού από τον γενικό πληθυσμό.
Ποια είναι η βαθμολογία πηγαδιών πνευμονικής εμβολής; Τι σημαίνει αυτή η βαθμολογία για ασθενείς με πνευμονική εμβολή; Ας μάθουμε αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ξαφνικά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι δεν τρως, δεν πεινάς την ώρα του φαγητού και αυτή η κατάσταση κρατάει μήνες, τότε πρόσεχε. Ίσως έχετε γαστροπάρεση.
Η ουλίτιδα μετά από πορσελάνινο στέμμα δεν είναι ασυνήθιστη περίπτωση. Όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.
Το μούδιασμα στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό είναι μια μη φυσιολογική αίσθηση στα άκρα που είναι κοινή μετά την εμφάνιση εγκεφαλικού. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του μουδιάσματος στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό;
