Το φαινόμενο της οσφυαλγίας κατά την έμμηνο ρύση συμβαίνει σε πολλά κορίτσια, αλλά μερικές φορές επηρεάζει πολύ την εργασία και τη μελέτη ορισμένων ανθρώπων, οπότε ποια είναι η αιτία του εμμηνορροϊκού πόνου με πόνο στην πλάτη;
Το φαινόμενο της οσφυαλγίας κατά την έμμηνο ρύση συμβαίνει σε πολλά κορίτσια, αλλά μερικές φορές επηρεάζει πολύ την εργασία και τη μελέτη ορισμένων ανθρώπων, οπότε ποια είναι η αιτία του εμμηνορροϊκού πόνου με πόνο στην πλάτη;
Ανάλογα με την τοποθεσία του κάθε ατόμου, τα συμπτώματα του εμμηνορροϊκού πόνου και της οσφυαλγίας εμφανίζονται διαφορετικά με διαφορετικούς βαθμούς
Μερικά κοινά συμπτώματα
Ανάλογα με την τοποθεσία του κάθε ατόμου, τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας με πόνο στην πλάτη φαίνεται να ποικίλλουν σε διαφορετικούς βαθμούς, όπως:
Για πιο σοβαρές περιπτώσεις κοιλιακού πόνου, μπορεί να υπάρχουν μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα:
Αιτίες εμμηνορροϊκού πόνου με πόνο στην πλάτη
Όταν ένα κορίτσι έχει περίοδο, το σώμα του κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι συχνά πιο κουρασμένο και ευάλωτο από ό,τι συνήθως λόγω αλλαγών στην ορμόνη Προσταγλανδίνη ή λόγω περίσσειας προσταγλανδινών που οδηγεί σε σοβαρούς σπασμούς που επηρεάζουν την πλάτη.
Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος της περιόδου είναι συνήθως θαμπός, ήπιος πόνος στην πλάτη, αλλά υπάρχουν άτομα με έντονο πόνο που δεν μπορούν να λειτουργήσουν.
Υπάρχουν δύο κύριες αιτίες των κράμπες της περιόδου και του πόνου στην πλάτη:
- Υποκειμενικοί λόγοι:
Χρήση διεγερτικών πριν από την έμμηνο ρύση
+ Τρώτε πολύ αλάτι
+ Υπερβολική σωματική δραστηριότητα
+ Μην επαναπαύεστε, τρώτε με μέτρο
- Αντικειμενικοί λόγοι:
Λόγω διαταραχής του μεταβολισμού των ορμονών
Επηρεάζεται από αλλαγές στην ορμόνη Προσταγλανδίνη
Η περίσσεια των προσταγλανδινών προκαλεί εμμηνορροϊκό πόνο, έντονες κράμπες.
+ Έχετε ενδομητρίωση.
Όταν μια φίλη έχει περίοδο, το σώμα της είναι συχνά πιο κουρασμένο και ευάλωτο από ό,τι συνήθως κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου
Πρόληψη και θεραπεία της δυσμηνόρροιας με πόνο στην πλάτη
Με βάση τις δύο αιτίες του εμμηνορροϊκού πόνου με πόνο στο άνω μέρος της πλάτης, θα έχουμε τους ακόλουθους τρόπους πρόληψης και θεραπείας:
- Ελαφριά κίνηση του σώματος: Το περπάτημα και η γιόγκα είναι δύο ιδανικές μέθοδοι για την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος. Το να κάνετε ασκήσεις διατάσεων (αυτές που συνήθως κάνετε) λειτουργούν επίσης καλά.
- Ξεκουραστείτε όταν χρειάζεται.
Κάντε απαλό μασάζ γύρω από την πλάτη και την κοιλιά.
- Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και περιορίστε τη ζάχαρη και το αλάτι.
Αυξήστε την πρόσληψη νερού: Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τα κορίτσια θα χάσουν αίμα, οδηγώντας έτσι σε αφυδάτωση.
- Μην χρησιμοποιείτε διεγερτικά όπως αλκοόλ, μπύρα, καφέ
- Ζεστή κομπρέσα και ζεστό μπάνιο
Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος της περιόδου είναι συνήθως αμβλύς, ήπιος πόνος στην πλάτη, αλλά υπάρχουν άτομα με έντονο πόνο
Χρησιμοποιώντας προϊόντα από την Eastern Medicine για να βοηθήσετε στην ανακούφιση του εμμηνορροϊκού πόνου με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Σύμφωνα με τη θεωρία της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, ενεργοποιώντας το τσι, ενεργοποιώντας το αίμα, αποτρέποντας τη στάση, βοηθώντας το τσι του αίματος να κυκλοφορήσει στα αγγεία, μειώνοντας έτσι τον πόνο της περιόδου. Αν και δεν έχει το αποτέλεσμα να κόβει τον πόνο τόσο γρήγορα όσο η δυτική ιατρική, έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του πόνου σταδιακά σε κάθε κύκλο και ιδιαίτερα δεν επηρεάζει την επένδυση της μήτρας και την ικανότητα να γεννάς αργότερα. Η χρήση μεθόδων της Ανατολικής ιατρικής για την ανακούφιση του πόνου της περιόδου και του πόνου στην πλάτη είναι μια ασφαλής επιλογή για τις γυναίκες.
Πόσο διαρκούν τα αίτια της δυσμηνόρροιας , ο πόνος της εμμήνου ρύσεως με πόνο στην πλάτη και μερικοί από τους τρόπους πρόληψης και θεραπείας της παραπάνω ελπίδας έδωσαν στα κορίτσια χρήσιμες γνώσεις για να τα βοηθήσουν να περάσουν την ημέρα. κόκκινο φως" απαλά και με τον λιγότερο πόνο.
Οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν κράμπες κατά τη διάρκεια των ημερών του κόκκινου φωτός. Εάν πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικές λύσεις για την ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου, υπάρχουν επίσης άνθρωποι που χρησιμοποιούν αναλγητικά. Μπορώ να πάρω το panadol για τον έμμηνο πόνο;
Η δυσμηνόρροια (δυσμηνόρροια) είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την έμμηνο ρύση σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν είναι εντάξει να πίνουν το περισσότερο αίμα κατά τη διάρκεια των κράμπες της περιόδου;
Ο πόνος της περιόδου με ζεστή κομπρέσα είναι ένα γνωστό κόλπο που οι γυναίκες μεταδίδουν πάντα η μία στην άλλη ως «μυστικό». Είναι όμως αυτή η μέθοδος αποτελεσματική για την ανακούφιση από τον πόνο;
Εκτός από την άμεση ανακούφιση όταν εμφανίζεται ο πόνος της περιόδου, δοκιμάστε να προσθέσετε τις ακόλουθες τροφές για να μειώσετε τα συμπτώματα των κράμπες της περιόδου.
Ο πόνος της περιόδου κάνει τις γυναίκες να συρρικνώνονται, να στέκονται ακίνητες, είναι ένα πρόβλημα που οι περισσότερες γυναίκες δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν. Επομένως, ποιο φάρμακο πρέπει να πάρετε για τις κράμπες της περιόδου για να ανακουφίσετε τον πόνο είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων.
Η δυσμηνόρροια είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται σε πολλές γυναίκες για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Μάθετε τι προκαλεί αυτή την πάθηση για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
Η κατανάλωση νερού καρύδας για την ανακούφιση από τον πόνο της περιόδου είναι μια κοινή πρακτική για πολλούς ανθρώπους για να ελαχιστοποιήσουν τον πόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας με κόκκινο φως. Είναι λοιπόν πραγματικά αποτελεσματική αυτή η μέθοδος ή όχι;
Όταν οι ζεστές κομπρέσες, το πόσιμο νερό με τζίντζερ, η ξεκούραση και η χαλάρωση δεν μπορούν να απαλύνουν τον πόνο των ημερών «κόκκινου φωτός», θα πρέπει να σκεφτείτε να αναζητήσετε αναλγητικά; Άρα τα αναλγητικά όπως η παρακεταμόλη ανακουφίζουν πραγματικά τον πόνο της περιόδου;
Η δυσμηνόρροια είναι ένα κοινό πρόβλημα και ένα φυσιολογικό μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αν και οι κράμπες της περιόδου δεν είναι συνήθως σοβαρές, μπορεί να είναι άβολες και εξαντλητικές.
Λόγω του επώδυνου και ενοχλητικού αισθήματος του πόνου της περιόδου, πολλές γυναίκες έχουν στραφεί σε παυσίπονα, προκειμένου να σβήσουν αμέσως τα συμπτώματα. Αλλά μακροπρόθεσμα, αυτός δεν είναι καλός τρόπος, ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές για τον περιορισμό του πόνου της περιόδου.
Η δυσμηνόρροια και οι πόνοι στην κοιλιά την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπερδεύουν πολλές γυναίκες. Λοιπόν, πώς να ξεχωρίσετε;
Οι κράμπες της περιόδου είναι μια κατάσταση που βιώνουν σχεδόν όλες οι γυναίκες. Προκαλούν άβολο πόνο, επηρεάζοντας την καθημερινή ζωή. Υπάρχουν πληροφορίες ότι η χρήση φαρμάκων όπως οι κράμπες της περιόδου dolfenal θα θεραπεύσει και θα ανακουφίσει τις γυναίκες από έντονο πόνο. Είναι αυτό σωστό?
Πολλές γυναίκες βιώνουν εμμηνορροϊκό πόνο πριν και μετά την περίοδό τους. Μερικοί άνθρωποι αυτός ο πόνος προκαλεί μόνο μια μικρή ενόχληση, αλλά άλλοι έχουν αυτόν τον πόνο που επηρεάζει την καθημερινότητά τους. Υπάρχουν πολλές πληροφορίες ότι η χρήση δικλοφενάκης θα μειώσει τον πόνο της περιόδου. Είναι αλήθεια?
Η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή ενόχληση στις γυναίκες, όχι μόνο προκαλεί πολλά προβλήματα στις γυναίκες στην καθημερινή ζωή, αλλά επηρεάζει σημαντικά και την αναπαραγωγική τους υγεία αργότερα, επειδή είναι πιθανό οι γυναίκες με δυσμηνόρροια να είναι συμπτώματα κάποιας γυναικολογικής νόσου. Τι είναι λοιπόν ο πόνος της περιόδου;
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν δυσμηνόρροια αλλά δεν έχουν περίοδο αλλά δεν γνωρίζουν τον λόγο. Μάθετε τις αιτίες και τις θεραπείες για αυτήν την πάθηση.
Η δυσμηνόρροια είναι ένα φυσιολογικό σύμπτωμα στις γυναίκες κάθε μήνα όταν έρχεται η έμμηνος ρύση. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση επηρεάζει τις δραστηριότητες, τον τρόπο ζωής και την εργασία των γυναικών. «Τι κάνεις όταν έχεις κράμπες περιόδου;» Αυτό είναι το ερώτημα της πλειοψηφίας των γυναικών με την επιθυμία να βάλουν γρήγορα ένα τέλος σε αυτήν την κατάσταση.
Η δυσμηνόρροια είναι ένα συχνό σύμπτωμα όταν μια γυναίκα πλησιάζει την περίοδο της ή ακόμα και κατά τη διάρκεια της περιόδου της. Τι προκαλεί λοιπόν τον πόνο της περιόδου;
Για πολλές γυναίκες, οι κράμπες της περιόδου είναι πάντα εμμονή. Το παρακάτω άρθρο θα παρέχει πληροφορίες για το τι είναι ο πόνος της περιόδου και θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην ερώτηση "Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο της περιόδου;"
Περίπου το 80% των γυναικών εμφανίζουν συμπτώματα κοιλιακού άλγους όταν έρθει η ώρα στο «κόκκινο φως», εκ των οποίων πολλοί άνθρωποι έχουν πόνο στην περίοδο που οδηγεί σε ναυτία. Λοιπόν, είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση;
Υπάρχουν πολλά κορίτσια που έχουν πόνο στην περίοδο αλλά δεν έχουν αιμορραγία. Ποια είναι η αιτία που δεν έχετε περίοδο αλλά έχετε τέτοιους πόνους στην περίοδο; Ποια θεραπεία πρέπει να είναι η καταλληλότερη;
Ο μόλυβδος είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιείται ευρέως στη σύγχρονη ζωή. Όμως ο μόλυβδος που εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση. Πόσο επικίνδυνη είναι λοιπόν η δηλητηρίαση από μόλυβδο και πώς να τη χειριστείτε;
Τι φάρμακο να πάρετε για τη γαστρίτιδα, ποιες τροφές να τρώτε για να αποφύγετε τον ξαφνικό πόνο στην κοιλιά που επηρεάζει τη ζωή, απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Να πληρώσω
Η ανάγκη για μάθηση για τα φάρμακα γονιμότητας αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το να έχετε πρησμένα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν αυτό το φαινόμενο. Για να μάθετε ποια είναι η καλύτερη τροφή για να μειώσετε το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας.
Οι νέοι γονείς ξέρουν πώς να αναγνωρίζουν νωρίς την ιλαρά στα παιδιά, ώστε η θεραπεία να είναι ευκολότερη και το μωρό να γίνεται καλύτερα πιο γρήγορα.
Είναι σημαντικό να φροντίζετε ένα παιδί με ιλαρά ότι είναι σημαντικό να προσέχετε την υγιεινή τόσο για το παιδί όσο και για τον φροντιστή, για την πρόληψη της επιδείνωσης της νόσου και τον περιορισμό της εξάπλωσης.
Το Dai Truong Du acupoint είναι το κύριο σημείο βελονισμού για τη θεραπεία του πόνου στη μέση, τη ρύθμιση της λειτουργίας του παχέος εντέρου, ιδιαίτερα τη δυσκοιλιότητα,... Μάθετε περισσότερα!
Ποια είναι τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής; Ας μάθουμε τα τυπικά σημάδια καρδιακής προσβολής παρακάτω για να εντοπίσουμε έγκαιρα και να έχουμε έγκαιρες λύσεις θεραπείας. πρώτα
Ο τέτανος είναι μια οξεία λοίμωξη με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας που προκαλείται από την εξωτοξίνη του βάκιλου του τετάνου Clostridium tetani. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του τετάνου και είναι ιάσιμος ο τέτανος;
Οι αυτοκόλλητοι επίδεσμοι σε πληγές είναι μια κοινή πάθηση που συναντάται σε πολλούς ανθρώπους. Τι να κάνουμε λοιπόν με τον επίδεσμο στην πληγή, ας μάθουμε.
