Τι πρέπει να κάνουν όλοι για την πρόληψη του κορωνοϊού;

Με την ανησυχητική κατάσταση του κορωνοϊού, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει εισαγάγει πολλά βασικά μέτρα για να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου για να βοηθήσει την κοινότητα να προστατεύσει την υγεία της ίδιας και των γύρω τους.

Ποιοι είναι λοιπόν οι αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης της επιδημίας του κορωνοϊού;

1. Η εξάπλωση του κορωνοϊού

Η κύρια οδός μετάδοσης του 2019-nCoV είναι από άτομο σε άτομο, μέσω σταγονιδίων που απελευθερώνονται από την αναπνευστική οδό ενός μολυσμένου ατόμου ή μέσω στενής άμεσης επαφής, άλλης αναπνευστικής οδού.

Έτσι, οι στενές επαφές σε απόσταση 2 μέτρων με άτομα που παρουσιάζουν σημάδια αναπνευστικής νόσου, συμπεριλαμβανομένου του φτερνίσματος, του βήχα κ.λπ., όταν έρχονται σε άμεση επαφή, κινδυνεύουν να μεταδοθούν με σταγονίδια και μολυσμένα απόβλητα μολυσμένα.

Μέλη της οικογένειας, συνάδελφοι, άτομα που ταξιδεύουν με το ίδιο αυτοκίνητο όταν έρχονται σε επαφή με τον ασθενή διατρέχουν υψηλό κίνδυνο μόλυνσης. Επιπλέον, το ιατρικό προσωπικό και οι φροντιστές και όσοι φροντίζουν άμεσα τους ασθενείς είναι επίσης ευάλωτα στη λοίμωξη 2019-nCoV.

Επιπλέον, αυτός ο τύπος 2019-nCoV μπορεί επίσης να εξαπλωθεί έμμεσα όταν αγγίζει αντικείμενα που αγγίζει ο ασθενής ή βλέννα που περιέχει τον ιό , όπως έπιπλα, νοσοκομειακά κρεβάτια, πόμολα θυρών και στη συνέχεια κατά λάθος στόμα, μύτη και μάτια.

Μερικά τυπικά συμπτώματα σε ασθενείς που έχουν προσβληθεί από τον κορωνοϊό περιλαμβάνουν: πυρετό, πονόλαιμο, πονοκέφαλο, καταρροή και δυσκολία στην αναπνοή.

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν ακόμα αρκετές πειστικές μελέτες σχετικά με τη βιωσιμότητα του κορωνοϊού στο περιβάλλον έξω από το σώμα. Θεωρητικά, ο 2019-nCoV έχει μια σχετικά καλή ικανότητα να επιβιώνει στο εξωτερικό περιβάλλον του σώματος, ειδικά σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας και κρύου καιρού.

2. Τι πρέπει να κάνει κάθε άτομο για την πρόληψη του κορωνοϊού;

Το πόση θερμοκρασία επιβιώνει ο κορωνοϊός δεν είναι ο κύριος παράγοντας για την πρόληψη και τον περιορισμό της εξάπλωσης των παθογόνων παραγόντων.

Στα μέσα ενημέρωσης σήμερα, υπάρχουν γενικές συστάσεις για τους ανθρώπους να έχουν κάποιες αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης για τον κορωνοϊό, όπως χρήση μάσκας, συχνό πλύσιμο χεριών, αποφυγή συγκεντρώσεων κ.λπ.

Το πιο σημαντικό είναι η τήρηση και η σωστή εφαρμογή των παραπάνω μεθόδων πρόληψης για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα άμεσης και έμμεσης επαφής με τον 2019-nCoV που προκαλεί τη νόσο.

Πλένετε συχνά τα χέρια σας

Το τακτικό πλύσιμο των χεριών σας με απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα ή σαπούνι και νερό βοηθά να απαλλαγείτε από τον ιό σε περίπτωση που ο ιός παραμείνει στα χέρια σας.

Πλένετε συχνά τα χέρια σας με απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα ή σαπούνι και νερό

Αποφύγετε την άμεση επαφή με άρρωστα άτομα

Κρατήστε απόσταση τουλάχιστον 1 μέτρου από το απέναντι άτομο, ειδικά εκείνους που φτερνίζονται, βήχουν και παρουσιάζουν σημάδια πυρετού. Όταν ένα άτομο έχει αναπνευστικές ασθένειες, όταν βήχει ή φτερνίζεται, θα φτύνει το σάλιο που περιέχει τον ιό. Εάν είστε πολύ κοντά, μπορείτε να εισπνεύσετε ή να καταπιείτε τον ιό που προκαλεί τη μόλυνση.

Φοράτε μάσκα και Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας

Να φοράτε πάντα μάσκα όταν βγαίνετε έξω. Και μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας. Επειδή τα χέρια συχνά αγγίζουν πολλές επιφάνειες που μπορεί να έχουν μολυνθεί από ιούς. Εάν αγγίξετε κατά λάθος τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας με βρώμικα, μολυσμένα χέρια, μπορεί να εισέλθουν στο σώμα σας.

Εάν έχετε ήπια αναπνευστικά συμπτώματα, εφαρμόστε προσεκτικά τη βασική υγιεινή της αναπνοής και των χεριών και μείνετε σπίτι μέχρι να αναρρώσετε.

Να φοράτε πάντα μάσκα όταν βγαίνετε έξω και μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.

Εφαρμόστε τις μεθόδους γενικής υγιεινής

Ειδικά όταν πρόκειται για υγρές, φρέσκες αγορές. Εξασφαλίστε συχνό πλύσιμο των χεριών με αντιβακτηριακό σαπούνι μετά την επαφή με ζώα και ζωικά προϊόντα και αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας με τα χέρια σας.

Αποφύγετε την επαφή με άρρωστα ζώα ή αλλοιωμένα ζωικά προϊόντα.

Φροντίστε να αποφύγετε την επαφή με ζώα της αγοράς, όπως άγριες γάτες και σκύλους, τρωκτικά, πουλιά, νυχτερίδες και ζωικά απορρίμματα ή σε αγορές που είναι πιθανό να έχουν μολυνθεί με 2019-nCoV.

Μην καταναλώνετε ωμά ή κακοψημένα ζωικά προϊόντα.

Προσέχετε όταν χειρίζεστε κρέας, γαλακτοκομικά ή όργανα ζώων για να αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση με κακοψημένα τρόφιμα.

Για όσους μόλις επέστρεψαν από την Κίνα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:

• Βάλτε σε καραντίνα και παρακολουθήστε την υγεία σας στο σπίτι για 14 ημέρες. Εάν θέλετε υποστήριξη όταν χρειάζεται, πρέπει να το αναφέρετε στις πλησιέστερες εγκαταστάσεις
• Πρέπει να ειδοποιήσετε αμέσως την πλησιέστερη ιατρική μονάδα για έγκαιρη συμβουλή, διάγνωση και θεραπεία εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως πυρετός, βήχας, δυσκολία στην αναπνοή και πρέπει να φοράτε προστατευτική μάσκα.

Πρέπει να ειδοποιήσετε αμέσως την πλησιέστερη ιατρική μονάδα για έγκαιρη συμβουλή, διάγνωση και θεραπεία

Για όσους σκοπεύουν να έρθουν στην Κίνα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:

• Μην ταξιδέψετε στην Κίνα με αυτήν την ευκαιρία, ακόμη κι αν είναι πραγματικά απαραίτητο.
• Για τις υποχρεωτικές περιπτώσεις, περιορίστε την έξοδο από προσωρινά καταφύγια και εφαρμόστε μέτρα πρόληψης ασθενειών όπως προτείνει το Υπουργείο Υγείας.
• Πρέπει να ειδοποιήσετε αμέσως το πλησιέστερο τμήμα υγείας εάν έχετε συμπτώματα πυρετού, βήχα, δυσκολίας στην αναπνοή για έγκαιρη εξέταση, θεραπεία και απομόνωση.
• Για την καλύτερη υποστήριξη, είναι σημαντικό να καλέσετε εκ των προτέρων για να σας ενημερώσουμε για τα συμπτώματά σας και το πρόσφατο πρόγραμμα ταξιδιού σας.

Έτσι, προς το παρόν, δεν υπάρχει συγκεκριμένο φάρμακο για τη θεραπεία του 2019-nCoV, επομένως το καλύτερο μέτρο είναι να εξοπλιστεί κάθε άτομο με γνώσεις για την πρόληψη της επιδημίας 2019-nCoV για την προστασία της υγείας του ίδιου και των οικογενειών του.