Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή είναι μια μορφή αγχώδους διαταραχής και επηρεάζει σημαντικά τη μαθησιακή και εργασιακή διαδικασία του ασθενούς. Τι είναι λοιπόν η κοινωνική αγχώδης διαταραχή; Ας μάθουμε για αυτήν την ασθένεια με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή είναι μια από τις πιο κοινές ψυχικές διαταραχές. Οι ασθενείς θα αισθάνονται πάντα φόβο μήπως γίνουν αντιληπτοί ή επικριμένοι από πολλούς ανθρώπους, επηρεάζοντας έτσι την εργασία, τη μελέτη καθώς και άλλες καθημερινές δραστηριότητες.
Τι είναι η κοινωνική αγχώδης διαταραχή;
Η Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή (το πλήρες όνομα είναι Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή) είναι μια ψυχική ασθένεια, ένας τύπος αγχώδους διαταραχής. Αυτή είναι μια κοινή απάντηση στο άγχος. Ωστόσο, εάν το άγχος είναι υπερβολικό ή επίμονο, θα μπορούσε να είναι σημάδι κοινωνικής αγχώδους διαταραχής. Ο ασθενής μπορεί να βιώσει έντονο και επίμονο φόβο να τον βλέπουν ή να τον επικρίνουν άλλοι, επηρεάζοντας σοβαρά την εργασία, το σχολείο ή την καθημερινή ζωή.
Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή μπορεί να σας κάνει να φοβάστε το κοινό
Πότε εμφανίζεται η κοινωνική αγχώδης διαταραχή;
Οι ασθενείς μπορούν να εμφανίσουν συμπτώματα κοινωνικής αγχώδους διαταραχής με διαφορετικούς τρόπους. Ακολουθούν ορισμένες καταστάσεις για τις οποίες οι περισσότεροι άνθρωποι με διαταραχή κοινωνικού άγχους θα ένιωθαν φόβο:
Αιτίες κοινωνικής αγχώδους διαταραχής
Όπως και άλλες αγχώδεις διαταραχές, η συγκεκριμένη αιτία της κοινωνικής αγχώδους διαταραχής είναι άγνωστη. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί προτείνουν ότι προκαλείται από έναν συνδυασμό περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων:
Οι οικογενειακές συγκρούσεις μπορεί να προκαλέσουν στα παιδιά διαταραχή κοινωνικού άγχους
Συμπτώματα Κοινωνικής Αγχώδους Διαταραχής
Τα συμπτώματα της κοινωνικής αγχώδους διαταραχής ποικίλλουν ανάλογα με την ιατρική κατάσταση του ασθενούς. Οι ασθενείς μπορεί να έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
Θεραπεία για την κοινωνική αγχώδη διαταραχή
Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπείες για την κοινωνική αγχώδη διαταραχή. Τα αποτελέσματα της θεραπείας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται μόνο μία θεραπεία, άλλοι χρειάζονται περισσότερες από μία θεραπείες.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
Αυτή η θεραπεία σας βοηθά να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε το άγχος χαλαρώνοντας και αναπνέοντας, κάτι που σας βοηθά επίσης να αντικαταστήσετε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές.
Θεραπεία έκθεσης
Αυτή η μέθοδος σε βοηθάει να αντιμετωπίζεις σταδιακά καταστάσεις στην κοινωνία, να ξέρεις πώς να τις αντιμετωπίζεις αντί να τις αποφεύγεις.
Ομαδική θεραπεία
Αυτή η θεραπεία σας βοηθά να μάθετε δεξιότητες και να επικοινωνείτε με άτομα σε κοινωνικό περιβάλλον. Η συμμετοχή στην ομαδική θεραπεία θα σας συνδέσει με άτομα που μοιράζονται τους φόβους σας και θα σας κάνουν να αισθάνεστε λιγότερο μόνοι. Θα σας βοηθήσει να εξασκήσετε τις νέες σας δεξιότητες μέσω του παιχνιδιού ρόλων.
Η ομαδική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να ανοιχτούν περισσότερο
Χτίστε μια ζωή με υγιεινές συνήθειες
Εδώ είναι μερικές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την κοινωνική αγχώδη διαταραχή . Όταν το σώμα σας έχει οποιαδήποτε μη φυσιολογικά σημεία, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως ειδικούς και γιατρούς για εξέταση και να έχετε ένα σχέδιο θεραπείας κατάλληλο για την τρέχουσα ιατρική σας κατάσταση, αποφεύγοντας τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, υγεία και καθημερινή ζωή.
Ανησυχείτε γιατί δεν ξέρετε αν έχετε πόνο στον ώμο και έχετε ένα τρίξιμο που προειδοποιεί για επικίνδυνες ασθένειες; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να βρείτε την απάντηση στον πόνο στον ώμο που τρίζει.
Η εύρεση ενός αποτελεσματικού αναλγητικού στον ώμο είναι πάντα μια ανησυχία για πολλούς ανθρώπους. Ποιο είναι λοιπόν το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τον πόνο στον ώμο, ας μάθουμε μέσα από το άρθρο μας!
Η διέλευση αίματος και βλέννας είναι συχνό φαινόμενο σε άτομα με δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες ή πιο σοβαρή ελκώδη νόσο, καρκίνο του παχέος εντέρου. Ανάλογα με την αιτία, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση.
Το κέικ Pia είναι μια διάσημη σπεσιαλιτέ στο Soc Trang και αγαπημένη όσων τους αρέσει να τρώνε γλυκό. Η λιπαρή, γλυκιά γεύση του durian έχει εμπνεύσει πολλούς ανθρώπους να φάνε και να πίνουν. Ξέρετε λοιπόν πόσες θερμίδες έχει μια πίτσα; Αν όχι, αυτός ο αριθμός μπορεί να σας εκπλήξει.
Ο πόνος στα μάτια μπορεί να θεραπευτεί πλήρως με μερικές απλές συμβουλές. Ωστόσο, ξέρετε πώς να θεραπεύσετε τον πόνο στα μάτια με συγκόλληση, αν όχι, μην χάσετε το παρακάτω άρθρο.
Μετά την επέμβαση της σχιστίας υπερώας, το αν το παιδί θα σταματήσει να μιλάει ή όχι είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς. Παρόλο που το παιδί έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση σχιστίας υπερώας, το παιδί μπορεί ακόμα να μιλήσει με τα χείλη, αυτή τη στιγμή οι γονείς θα πρέπει να μεταφέρουν το μωρό στο νοσοκομείο για να προσδιορίσει ο γιατρός την κατάσταση και να βρει λύση.
Η επιλογή μιας μάσκας για ένα μωρό πρέπει επίσης να δώσει προσοχή σε πολλούς παράγοντες όπως ο σχεδιασμός της μάσκας, το μέγεθος και η σύνθεση. Εδώ είναι οι κορυφαίες 7 αξιόπιστες μάρκες μωρών μασκών το 2021
Τα παιδιά συχνά κλαίνε τη νύχτα, ο σκληρός ύπνος μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους. Στην οποία, πολλές μητέρες ενδιαφέρονται για το ζήτημα των παιδιών που κλαίνε τη νύχτα έλλειψη ουσίας; Ας μάθουμε μαζί!
Το δέρμα των χεριών είναι συχνά το μέρος που υφίσταται τις χειρότερες επιπτώσεις, αλλά δεν δίνεται ιδιαίτερη προσοχή, οδηγώντας σε ξηρότητα και ξεφλούδισμα. Υπάρχει λοιπόν κάποιος τρόπος να αντιμετωπίσετε τα ξηρά σκασμένα χέρια για να τα κάνετε ξανά απαλά και λεία;
Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άνδρες εκκρίνουν βλέννα. Πολλοί πιστεύουν ότι η ανδρική γλίτσα δεν περιέχει σπέρμα; Είναι σωστή αυτή η άποψη;
