Η κύλιση με βελόνα έχει γίνει μια δημοφιλής μέθοδος ομορφιάς για πολλούς ανθρώπους. Αντίστοιχα, η φροντίδα του δέρματος και η διατροφή μετά από ρολό βελόνας θεωρείται σημαντικός παράγοντας για πιο όμορφο δέρμα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην ξέρουν τι να φάνε και τι να φάνε μετά τις βελόνες. Αν έχετε και εσείς την ίδια ερώτηση, διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε την απάντηση.
Η δίαιτα έχει αντίκτυπο στη διαδικασία αποκατάστασης και συμβάλλει σημαντικά στο τελικό αποτέλεσμα της διαδικασίας θεραπείας με ρολό βελόνας. Χωρίς επαρκή διατροφή, θα εμποδίσει τη διαδικασία αυτο-επισκευής του δέρματος, την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Οδηγίες στο θεραπευτικό αποτέλεσμα δεν επιτυγχάνεται όπως αναμενόταν. Μετά τις βελόνες λοιπόν, τι να φάτε και τι να φάτε;
Η σημασία της διατροφής και το αποτέλεσμα μετά τη βελόνα
Η ουσία του κυλίνδρου βελόνας είναι η χρήση της άκρης μικροβελόνας για τη δημιουργία σούπερ ψεύτικων βλαβών στο δέρμα για την τόνωση του μηχανισμού αυτοθεραπείας. Με αυτόν τον τρόπο παράγεται κολλαγόνο, γεμίζοντας την πληγή, αναζωογονώντας το δέρμα, αφαιρώντας το παλιό στρώμα του δέρματος και αντικαθιστώντας το με ένα νέο, πιο λείο δέρμα. Επομένως, μετά τον κύλινδρο βελόνας, πρέπει να φορτώσετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το σώμα για να συντομεύσετε τον χρόνο αποκατάστασης και να υποστηρίξετε την αποτελεσματική αντιμετώπιση των δερματικών προβλημάτων. Μην ανέχεστε ποτέ ασυμβίβαστα τρόφιμα και ποτά γιατί θα εμποδίσουν τη διαδικασία επούλωσης των πληγών, θα εμποδίσουν την παραγωγή κολλαγόνου και της ελαστίνης, θα μειώσουν την αποτελεσματικότητα του κυλίνδρου βελόνας.
Τι να τρώτε μετά τις κυλιόμενες βελόνες;
Για να επουλωθεί γρήγορα αυτή η πληγή, πρέπει να αποφύγετε μερικές από τις παρακάτω τροφές, ώστε να μην προκαλέσετε χηλοειδείς ή επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Σπανάκι
Είναι ένα λαχανικό που βρίσκεται στη λίστα των τροφών που είναι πιθανό να αφήσουν χηλοειδείς μετά το τύλιγμα της βελόνας. Επειδή το νερό σπανάκι διεγείρει την παραγωγή νέων κυττάρων με περίσσεια κολλαγόνου, γεγονός που οδηγεί σε εξώθηση του δέρματος προκαλώντας χηλοειδές.
Τι να τρώτε μετά τις κυλιόμενες βελόνες; Ιδιαίτερη αποχή από το σπανάκι νερού για να αποφύγετε τις χηλοειδείς ουλές
Βοδινό κρέας
Αυτό είναι ένα είδος φαγητού που δεν πρέπει να καταναλώνεται οπωσδήποτε μετά το τύλιγμα της βελόνας. Αν και το βοδινό κρέας περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για τον οργανισμό, είναι μια τροφή που προκαλεί θραύση του ιστού των ινών κολλαγόνου στο δέρμα. Όπως το σπανάκι νερού, το βοδινό κρέας προκαλεί χηλοειδείς ουλές και αυτό είναι επίσης η αιτία των μώλωπες στο πρόσωπο.
Θαλασσινά
Τι να τρώτε μετά τις κυλιόμενες βελόνες; Τα θαλασσινά είναι ένα από τα παρακάτω προϊόντα που δεν πρέπει να καταναλώνονται. Αυτό έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα και προκαλεί φαγούρα ή και πρήξιμο της πληγής με πύον. Ως εκ τούτου, συνιστάται να μην τρώτε οστρακοειδή μετά το ρολό της βελόνας για να ανακάμψει το δέρμα πιο γρήγορα.
Κοτόπουλο
Αν και το κοτόπουλο είναι μια θρεπτική τροφή, οι δερματολόγοι λένε ότι το κοτόπουλο δεν πρέπει να τρώγεται μετά από βελόνες. Επειδή τα συστατικά του κοτόπουλου προκαλούν φαγούρα και δυσφορία στο δέρμα, το κατεστραμμένο δέρμα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί, αφήνοντας ακόμη και μια χηλοειδή ουλή.
Πιάτα από κολλώδες ρύζι
Πιάτα από κολλώδες ρύζι, όπως κολλώδες ρύζι, μπαν τσανγκ, μπαν τετ,... δεν πρέπει να τρώγονται αφού τυλίγετε τη βελόνα. Επειδή το κολλώδες ρύζι είναι καυτό, το κατεστραμμένο δέρμα είναι επιρρεπές σε πρήξιμο, πύον και φουσκάλες. Αυτό δεν είναι καλό για το δέρμα που αναρρώνει από τη βελόνα.
Μην τρώτε πιάτα από κολλώδες ρύζι για να περιορίσετε τις χηλοειδείς ουλές μετά το τύλιγμα της βελόνας
Γρήγορο φαγητό
Πράγματα όπως η πίτσα, το τηγανητό κοτόπουλο, οι τηγανιτές πατάτες κ.λπ. μπορούν να επηρεάσουν την έκκριση λαδιού του δέρματος. Όταν το δέρμα παράγει πολύ λάδι, θα φράξει τους πόρους για να σχηματίσει ακμή και θα μειώσει την αποτελεσματικότητα των κυλίνδρων βελόνας.
Πικάντικο, ζεστό, πικάντικο φαγητό
Τα πικάντικα, ζεστά και πικάντικα φαγητά είναι η αιτία της ακμής και κάνουν τις πληγές να επουλώνονται περισσότερο.
Εκτός από τις τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνονται, υπάρχουν ποτά που πρέπει να ελαχιστοποιηθούν όπως τα ανθρακούχα ποτά, το αλκοόλ, η καφεΐνη, τα σκούρα ποτά και ο περιορισμός της πρόσληψης γάλακτος.
Τι να φάτε μετά το ρολό βελόνας;
Η επιστημονική διατροφή βοηθά το δέρμα να αυξήσει την ικανότητά του να ανακάμπτει γρήγορα μετά το τύλιγμα της βελόνας. Απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες E, C, το κολλαγόνο, το νερό και οι φυτικές ίνες θα ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό του δέρματος για να αποτρέψουν το ξηρό , σκούρο δέρμα. Μερικές τροφές που πρέπει να καταναλώνονται μετά το ρολό βελόνας είναι:
- Δέρμα χοίρου, πόδια χοίρου: Το δέρμα χοίρου έχει πολύ κολλαγόνο, επομένως θα πρέπει να προστεθεί στην καθημερινή διατροφή για να αναγεννηθεί γρήγορα το δέρμα και να αναρρώσει από τις πληγές.
- Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως το γάλα, τα αυγά, οι ξηροί καρποί και τα όσπρια πρέπει να προσθέτουν πολλά στον οργανισμό. Επειδή η βιταμίνη Β παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος , στη μείωση του ερεθισμού του δέρματος, στην ελαχιστοποίηση της ερυθρότητας, της ξηροδερμίας, της δερματίτιδας και στην καταπολέμηση των λοιμώξεων του δέρματος.
- Τα ωμέγα 3 είναι ένα ενεργό συστατικό που συμβάλλει στην τόνωση του σχηματισμού ουσιών, στον περιορισμό των ρυτίδων και στην προώθηση του μεταβολισμού των κυττάρων. Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που βοηθούν στην ομορφιά του δέρματος όπως καρύδια, σόγια,...
- Η βιταμίνη C είναι γνωστό ότι είναι πολύ καλή για το δέρμα, όπως προάγει την παραγωγή κολλαγόνου, δημιουργεί ελαστικότητα του δέρματος, γρήγορα επούλωση ουλών, λεύκανση δέρματος μετά το τύλιγμα της βελόνας,... Πρέπει να συμπληρώνει βιταμίνη C από φυσικές τροφές όπως γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, ντομάτες, φράουλες ,...
- Η βιταμίνη Ε έχει την ικανότητα να σταθεροποιεί το βιοφίλμ, να βοηθά στην αποκατάσταση και αναγέννηση των κατεστραμμένων κυττάρων του δέρματος, να λειτουργεί ως αποτελεσματικός αντιβακτηριακός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Συγκεκριμένα, η συμπλήρωση με βιταμίνη Ε προλαμβάνει επίσης τη γήρανση, μειώνει τα μαύρα στίγματα και διατηρεί υγιές ροζ και λευκό δέρμα.
- Μην ξεχνάτε να παρέχετε αρκετό νερό στο σώμα για να ενισχύσει το μεταβολισμό, να αναγεννήσει νέα κύτταρα του δέρματος.
Μετά το microneedling, το δέρμα χρειάζεται πολλές βιταμίνες και μέταλλα για να αναγεννήσει τη δομή του δέρματος
Αλλά σημειώστε ότι μετά το ρολό βελόνας βοηθά το δέρμα να ανακάμψει πιο γρήγορα
Εκτός από το τι να φάτε ή τι να φάτε για την καλύτερη αποκατάσταση του δέρματος, πρέπει να προσέξετε και τα ακόλουθα σημεία.
- Μην χρησιμοποιείτε καθαριστικά υψηλής λεύκανσης: Τις πρώτες 3 ημέρες μετά το ρολό της βελόνας, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε φυσιολογικό ορό για τον καθαρισμό του δέρματος αντί για τα κανονικά καθαριστικά προσώπου.
- Μην χρησιμοποιείτε κανένα καθαριστικό, ντεμακιγιάζ ή αντηλιακό για τουλάχιστον τις 3 πρώτες ημέρες μετά το ρολό βελόνας για να αποφύγετε το φράξιμο των πόρων ή τον ερεθισμό του δέρματος. Από την 7η ημέρα και μετά μπορείτε να χρησιμοποιείτε απαλά προϊόντα για ταχύτερη ανάπλαση του δέρματος.
Το παραπάνω άρθρο έχει μοιραστεί πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να τρώτε και τι να τρώτε για να έχετε όμορφο και υγιές δέρμα. Εκτός από τη φροντίδα της διατροφής και της φροντίδας του δέρματός σας μετά από κύλινδρο βελόνας , θα πρέπει επίσης να επιλέξετε μια αξιόπιστη εγκατάσταση για να εκτελέσετε μια εξαιρετικά αποτελεσματική διαδικασία με ρολό βελόνας.
