Τι να απέχετε από τα σπιρούνια της σπονδυλικής στήλης είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις. Αντίστοιχα, ο ασθενής δεν πρέπει μόνο να είναι υπομονετικός με τη διαδικασία της θεραπείας αλλά και να τηρεί τη διατροφή και τις επιστημονικές δραστηριότητες.
Τι να απέχετε από τα σπιρούνια της σπονδυλικής στήλης είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις. Αντίστοιχα, ο ασθενής δεν πρέπει μόνο να είναι υπομονετικός με τη διαδικασία της θεραπείας αλλά και να τηρεί τη διατροφή και τις επιστημονικές δραστηριότητες.
Πώς σχηματίζονται οι σπονδυλικές στήλες;
Η σπονδυλική στένωση είναι η πιο κοινή ασθένεια στους ηλικιωμένους. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν η σπονδυλική στήλη του ασθενούς έχει αρχίσει να εκφυλίζεται. Αυτή τη στιγμή, ο χόνδρος θα ασβεστοποιηθεί και θα αφυδατωθεί, σε συνδυασμό με την ποσότητα ασβεστίου που συσσωρεύεται στους συνδέσμους θα δημιουργήσει οστικά σπιρούνια. Όταν σχηματιστούν αυτά τα οστικά σπιρούνια, θα αρχίσουν να συμπιέζουν τα νεύρα και το νωτιαίο μυελό, προκαλώντας έντονο πόνο στον ασθενή.
Όταν σχηματιστούν αυτά τα οστικά σπιρούνια, θα αρχίσουν να συμπιέζουν τα νεύρα και το νωτιαίο μυελό, προκαλώντας έντονο πόνο στον ασθενή.
Τι πρέπει να απέχουμε όταν έχουμε σπιρούνια;
Τα άτομα με spina bifida θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση ραφιναρισμένων τροφών όπως λευκό ρύζι, φιδέ, pho, φιδέ, ζυμαρικά ή φαστ φουντ όπως χάμπουργκερ, πατάτες, πίτσα κ.λπ., λόγω αυτών των τροφών. δεν μπορούν να καλύψουν τις διατροφικές ανάγκες των ασθενών με δισχιδής ράχη
Ταυτόχρονα, οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να περιορίσουν την κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολλά πρόσθετα, να απέχουν από την κατανάλωση ανθρακούχων αναψυκτικών, σόδας, τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και τη χημική ζάχαρη ασπαρτάμη… Διότι, η δισχιδής ράχη μπορεί να επιδεινωθεί όταν ο ασθενής χρησιμοποιεί αυτές τις τροφές.
Τα άτομα με spina bifida θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση φαστ φουντ όπως χάμπουργκερ, πατάτες και πίτσα.
Τι να απέχετε όταν έχετε σπονδυλική στήλη για να επιβραδύνετε την εκφυλιστική διαδικασία;
Η σπονδυλική στένωση είναι μια από τις αναπόφευκτες ασθένειες με την αύξηση της ηλικίας. Ωστόσο, μπορούμε ακόμα να αποτρέψουμε και να μειώσουμε τη διαδικασία εκφύλισης της σπονδυλικής στήλης με καθημερινή άσκηση, απαλές κινήσεις για να βοηθήσουμε τις αρθρώσεις πιο ευέλικτες και ελαστικές. Εάν έχετε σπονδυλολίσθηση, ο ασθενής θα πρέπει να αποφεύγει αθλήματα που είναι πολύ επίπονα, που προκαλούν βλάβη στη σπονδυλική στήλη, καθώς και να περιορίζουν τις σκυμμένες στάσεις, αποφεύγοντας την άρση βαρών. Ταυτόχρονα, ο ασθενής δεν πρέπει να κάθεται πολύ, να αποφεύγει την πίεση στη σπονδυλική στήλη και κυρίως να ελέγχει το βάρος σε ισορροπημένο επίπεδο.
Εάν έχετε spina bifida, θα πρέπει να αποφεύγετε τα επίπονα αθλήματα.
Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τη δισχιδή ράχη χωρίς να χρησιμοποιήσετε φάρμακα;
Προκειμένου να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η σπονδυλολίσθηση χωρίς τη χρήση φαρμάκων, οι χειροπράκτες θα ελέγξουν τη θέση των σπονδύλων για απόκλιση και στη συνέχεια θα προχωρήσουν στην τακτοποίηση των σπονδύλων πίσω στην αρχική θέση με απαλές κινήσεις.
Με αυτόν τον τρόπο, οι ασθενείς με δισχιδή ράχη μπορούν να αντιμετωπιστούν σε συνδυασμό με το μηχάνημα αποσυμπίεσης σπονδυλικής στήλης DTS σε συνδυασμό με ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις, μαζί με την ακριβή καθοδήγηση ενός ειδικού.φυσικοθεραπεία για μακροχρόνια αποτελεσματικότητα.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, η σωστή διάγνωση της αιτίας της νόσου και η παροχή του κατάλληλου σχεδίου θεραπείας είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την αντιμετώπιση της σπονδυλολίσθησης με ριζικό τρόπο. Στην πραγματικότητα, έως και το 95% των ασθενών με δισχιδή ράχη μπορούν να ανακτήσουν τη λειτουργία τους χωρίς τη χρήση φαρμάκων ή χειρουργικής επέμβασης.