Η τριχόπτωση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο του σώματος. Αλλά αν πιάνεις τον εαυτό σου να χάνει πάρα πολλά μαλλιά κάθε μέρα, το σώμα σου μπορεί να αντικατοπτρίζει προβλήματα υγείας.
Κάθε μέρα, μπορεί να χάνουμε περίπου 50-100 τρίχες. Ακούγεται πολύ, αλλά στην πραγματικότητα αυτός ο αριθμός είναι πολύ μικρός σε σύγκριση με περίπου 100.000 τρίχες στο κεφάλι σας. Τα μαλλιά που πέφτουν θα δημιουργήσουν χώρο για να αναπτυχθούν νέες τρίχες. Αλλά αν η ��οσότητα της τριχόπτωσης αυξάνεται, είναι μια προειδοποίηση για μια κατάσταση υγείας. Για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα στη ρίζα, εκτός από τις μεθόδους για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών, πρέπει να κατανοήσετε την αιτία της τριχόπτωσης .
Η τριχόπτωση είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας κατάστασης υγείας.
Συνήθεις αιτίες τριχόπτωσης
Ασκήστε πίεση στα μαλλιά
Αν «χρησιμοποιείτε κακώς» τα μαλλιά σας τότε σίγουρα η τριχόπτωση είναι αναπόφευκτη. Αν δεν έχετε εξαιρετικά δυνατά μαλλιά, όταν χρησιμοποιείτε συνεχώς μεθόδους καλλωπισμού με θερμότητα, όπως μπούκλες, ίσιωμα ή βαφή των μαλλιών σας με χημικά, τα μαλλιά σας θα καταστραφούν και θα σπάσουν εύκολα. πολύ.
Υπερβολικό άγχος
Παρόλο που είναι διανοητικά εξουθενωτικό, το άγχος έχει τεράστια επίδραση στο σώμα σας. Μπορεί να θεωρηθεί ως μια αόρατη ασθένεια, που προκαλεί σιωπηλά όλεθρο στην υγεία που δεν μπορείτε να περιμένετε, συμπεριλαμβανομένου του φαινομένου της τριχόπτωσης.
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το άγχος προκαλεί περισσότερο τριχόπτωση. Επιπλέον, όταν είστε υπό πίεση, δεν θα έχετε αρκετό μυαλό για να φροντίσετε τα μαλλιά σας. Έτσι η κατάσταση χειροτερεύει και χειροτερεύει.
Το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών.
Ορμονική ανισορροπία
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι ορμόνες στο σώμα είναι εκτός ισορροπίας. Και ένα από αυτά είναι επειδή χάνετε βάρος πολύ γρήγορα.
Εάν πιέζετε το βάρος με σκληρές μεθόδους για να δείτε γρήγορα αποτελέσματα, θα προκύψουν δύο προβλήματα: Το ένα είναι η ανεπαρκής διατροφή, το σώμα στερείται θρεπτικών συστατικών, το άλλο είναι μια ανισορροπία ορμονών . Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά εξασθενούν εμφανώς, σκίζονται, σπάνε και πέφτουν ανεξέλεγκτα.
Εξαλείψτε πολύ την εμμονή της τριχόπτωσης
Η τριχόπτωση μπορεί να βελτιωθεί πλήρως εάν αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και διατηρήσετε καλές συνήθειες για το σώμα σας. Συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, της διαβίωσης και της περιποίησης μαλλιών. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας κρατήσουν ελκυστική ακόμα και με εύθραυστα μαλλιά, αλλά και για να ξεκινήσετε να αποκτάτε περισσότερα κίνητρα για να φροντίζετε τα μαλλιά σας μακροπρόθεσμα.
Συμπληρώματα διατροφής για τον οργανισμό
Αυτό είναι πολύ σημαντικό είτε αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα μαλλιά είτε όχι. Μια λογική διατροφή με επαρκή διατροφή θα θρέψει ένα υγιές σώμα και θα αποφύγει τους κινδύνους για την υγεία λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών. Μόνο για την τριχόπτωση, για να μεγαλώνουν τα μαλλιά γρηγορότερα και πιο γρήγορα, μην αγνοείτε τις τροφές που περιέχουν βιταμίνη Α. Μπορείτε να βρείτε βήτα καροτίνη, πρόδρομο της βιταμίνης Α σε πολλά τρόφιμα: γλυκοπατάτες, καρότα, κολοκύθα, κατσαρό λάχανο, αυγά, γάλα... Ωστόσο, είναι επίσης απαραίτητο να περιοριστεί η κατάλληλη ποσότητα. Γιατί η περίσσεια βιταμίνης Α πιστεύεται επίσης ότι είναι η αιτία της τριχόπτωσης!
Εν τω μεταξύ, οι βιταμίνες Β θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος και στην προώθηση του μεταβολισμού των θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Η βιταμίνη C είναι ταυτόχρονα αντιοξειδωτικό και διεγείρει τον σχηματισμό του απαραίτητου κολλαγόνου για τα μαλλιά. Επιπλέον, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος είναι επίσης απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη των μαλλιών.
Επιλέξτε τα σωστά προϊόντα περιποίησης μαλλιών
Η επιλογή προϊόντων περιποίησης μαλλιών είναι σημαντική γιατί αυτά βάζουμε απευθείας στα μαλλιά μας και είναι υπεύθυνα για τη θρέψη των μαλλιών από τη ρίζα μέχρι τις άκρες. Πρέπει να προσδιορίσετε το επίπεδο φθοράς των μαλλιών σας για να βρείτε τα συγκεκριμένα προϊόντα περιποίησης, κατάλληλα για την κατάσταση των μαλλιών. Αυτό συμβάλλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης των μαλλιών.
Μια μελέτη του 2014 απέδειξε ότι η καφεΐνη έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών. Επομένως, μπορείτε να επιλέξετε ένα μαλακτικό μαλλιών που περιέχει αυτό το συστατικό. Επιπλέον, οι ειδικοί συνιστούν επίσης τη χρήση αιθέριων ελαίων για τα μαλλιά, όπως αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου, μενθόλη, έλαιο σπόρων κολοκύθας κ.λπ. Αυτά τα θρεπτικά προϊόντα θα αυξήσουν την αποτελεσματικότητά τους όταν κάνετε τακτικό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.
Το Foltene Pharma Foam Women Thinning Hair βοηθά στην αποκατάσταση της κατεστραμμένης δομής των μαλλιών, προάγει την ταχύτερη φυσική ανάπτυξη των μαλλιών και κάνει τα υπάρχοντα μαλλιά πιο δυνατά.
Η περιποίηση μαλλιών Yanagiya Hair Tonic Grapefruit Oil με φυσικά συστατικά ελαίου γκρέιπφρουτ βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης, της αραίωσης των μαλλιών, της πιτυρίδας και του κνησμού, θρέφει υγιή μαλλιά.
Χτενίσματα κατάλληλα για άτομα με λεπτά μαλλιά
Τα λεπτά μαλλιά δεν σημαίνει ότι δεν είναι όμορφα, μπορείς να είσαι απόλυτα σίγουρη με τα λεπτά μαλλιά σου αν επιλέξεις το σωστό χτένισμα. Προτάσεις για εσάς είναι απαλά χτενίσματα, δημιουργία διογκώσιμου εφέ, αύξηση όγκου μαλλιών, κούρεμα στρώσεων μαλλιών, απαλό κατσαρό με μια ασφαλή θερμοκρασία για τα μαλλιά.
Μια μικρή σημείωση είναι ότι θα πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την αλλαγή του στυλ και του χρώματος των μαλλιών γιατί τα μαλλιά θα αργήσουν να επανέλθουν και θα κάνουν τα μαλλιά πιο αδύναμα.
Τα μακριά και δυνατά μαύρα μαλλιά είναι κάτι που όλοι θέλουν να έχουν, αλλά δεν μπορούν όλοι να έχουν τα επιθυμητά μαλλιά. Ο περισσότερος λόγος είναι επειδή η τριχόπτωση επηρεάζει τα μαλλιά, εάν αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση και δεν ξέρετε πώς να αποτρέψετε την τριχόπτωση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να έχετε περισσότερες γνώσεις σχετικά με τους τρόπους πρόληψης της τριχόπτωσης στο: σπίτι!
Επί του παρόντος, οι υπηρεσίες αποκατάστασης μαλλιών κερατίνης γίνονται δημοφιλείς λόγω των σπουδαίων αποτελεσμάτων που φέρνει. Λοιπόν, ξέρετε πώς να κάνετε αυτή τη μέθοδο στο σπίτι; Αν όχι, ας εξερευνήσουμε μαζί πώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά την κερατίνη στο σπίτι!
Τα άτυχα άτομα με γλειμμένα μαλλιά αγελάδας θα έχουν αίσθημα κατωτερότητας. Έτσι, με μερικά απλά βήματα, μπορείτε να ξεπεράσετε τα μειονεκτήματα αυτής της κατάστασης.
Η φροντίδα για σγουρά μαλλιά με 7 βήματα είναι ότι τα μαλλιά σας θα είναι δυνατά και λαμπερά. Επιπλέον, αποφεύγει επίσης τις φθορές και βοηθά να κρατήσει το στυλ περισσότερο.
Το Conditioner είναι ένα απαραίτητο προϊόν στη διαδικασία περιποίησης μαλλιών στο σπίτι. Πολλοί άνθρωποι συχνά κάνουν λάθη όταν χρησιμοποιούν μαλακτικά που βλάπτουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής τους. Ποια είναι αυτά τα λάθη;
Μάθετε 6 τρόπους για να τονώσετε τη φυσική ανάπτυξη της τρίχας, εύκολο να κάνετε από εύκολα στην εύρεση συστατικά χωρίς να ανησυχείτε για τις παρενέργειες που φέρνει. Παρακολουθήσετε τώρα!
Εκτός από το ότι επηρεάζει άμεσα το δέρμα, ο ήλιος έχει σημαντική επίδραση και στην υγεία των μαλλιών σας. Επομένως, όταν υποκειμενικά δεν θωρακίζουν ή προστατεύουν τα μαλλιά τους από την ηλιακή ακτινοβολία και τη ρύπανση, τα μαλλιά θα υποστούν σοβαρή βλάβη και θα γίνουν πολύ ξηρά.
Για να μάθετε για τις χρήσεις καθώς και για ορισμένους τύπους σαμπουάν τριχόπτωσης με τζίντζερ, μπορείτε να ανατρέξετε στο περιεχόμενο παρακάτω στο παρακάτω άρθρο.
Πώς να αποκαταστήσετε τα κατεστραμμένα, ξηρά και σπασμένα μαλλιά; Ανατρέξτε στο μυστικό για να βοηθήσετε τα λαμπερά και δυνατά μαλλιά που αποκαλύπτεται σε αυτό το άρθρο.
Το μαλακτικό μαλλιών είναι ένα προϊόν που συνοδεύεται συχνά από σαμπουάν κάθε φορά που λούζετε τα μαλλιά σας, αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να το χρησιμοποιούν σωστά. Το παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday θα σας καθοδηγήσει πώς να χρησιμοποιείτε conditioner για βέλτιστα αποτελέσματα.
Πρόσφατα, πολλές γυναίκες έχουν εφαρμόσει περιποίηση μαλλιών με φυσικά βότανα. Ωστόσο, για να προωθήσετε την αποτελεσματικότητα αυτών των βοτάνων, πρέπει να κατανοήσετε μερικά πράγματα που αναφέρονται στο άρθρο.
Η Tinea capitis είναι μια δερματολογική ασθένεια με πολλά δυσάρεστα συμπτώματα και μπορεί να μεταδοθεί σε άλλους. Αν και δεν είναι επικίνδυνο, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις καθημερινές δραστηριότητες.
Τα βαμμένα μαλλιά είναι εξαιρετικά προσωπικά, μοδάτα, κομψά και δημοφιλή σε πολλούς ανθρώπους. Για να είναι τα βαμμένα μαλλιά απαλά και λεία, διατηρώντας το χρώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να φροντίσουμε τα μαλλιά για να διατηρήσουν σωστά το χρώμα.
Το να πετάτε το ληγμένο σαμπουάν είναι μια κοινή πρακτική. Ωστόσο, εκμεταλλευτείτε τα για να κάνετε κάποια χρήσιμα πράγματα όπως το καθάρισμα του σπιτιού, την αφαίρεση λεκέδων από υφάσματα αν δεν θέλετε να τα πετάξετε αμέσως.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα μαλλιά συχνά επηρεάζονται από ορμονικούς παράγοντες. Τα μαλλιά είναι συχνά αδύναμα, σπασμένα... Πώς να φροντίσετε λοιπόν τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Η κερατίνη είναι ένα σημαντικό συστατικό για υγιή μαλλιά. Η προσθήκη κερατίνης βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης της τριχόπτωσης και της βλάβης. Ξέρετε λοιπόν ποια σαμπουάν και μαλακτικά κερατίνης είναι καλά για τα μαλλιά;
Η πιτυρίδα και η τριχόπτωση είναι εμμονή πολλών ανθρώπων γιατί επηρεάζει την υγεία και το πνεύμα όλων όταν υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Η χρήση χυμού λεμονιού για τη θεραπεία της πιτυρίδας και της τριχόπτωσης είναι μια αποτελεσματική σπιτική θεραπεία που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Πώς να μαγειρέψετε το σαμπουάν Ha Thu O σε συνδυασμό με φαρμακευτικά βότανα για να αυξήσετε αποτελεσματικά την απαλότητα των μαλλιών, να καθαρίσετε την πιτυρίδα και να μειώσετε το σπάσιμο. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η αλόη βέρα (γνωστή και ως αλόη βέρα) είναι από καιρό γνωστή ως θαυματουργό φάρμακο, φέρνοντας αμέτρητες χρήσιμες χρήσεις για την ανθρώπινη υγεία. Εκτός από την ικανότητα να καθαρίζει, να δροσίζει το σώμα, να καταπολεμά τη γήρανση, να εξισορροπεί το πεπτικό σύστημα, να ενυδατώνει το δέρμα, γνωρίζατε ότι η αλόη βέρα βοηθά επίσης πολύ στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας και της τριχόπτωσης;
Η τριχόπτωση κατά την εφηβεία κάνει πολλούς νέους να ανησυχούν και να λυπούνται επειδή τα μαλλιά γίνονται όλο και πιο αραιά. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να επιλύσετε αυτό το πρόβλημα αμέσως
Είναι η λεύκανση δοντιών στο σπίτι τόσο ασφαλής όσο στην κλινική; Διαβάστε προσεκτικά το παρακάτω άρθρο και θα έχετε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση.
Στο ανθρώπινο σώμα, το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο. Λοιπόν, ποιος είναι ο ρόλος του ασβεστίου στα οστά και τις αρθρώσεις, μάθετε αυτό το άρθρο. Ασβέστιο
Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου, που συνήθως αναπτύσσεται σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται συχνά στον ήλιο. Τι να κάνετε όταν έχετε καρκίνο του δέρματος καθώς και η αιτία και η θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων.
Η πρόληψη της παλινδρόμησης οξέος είναι ο καλύτερος τρόπος για την εξάλειψη του κινδύνου εμφάνισης αυτής της χρόνιας νόσου. Ακολουθούν 10 συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου και να αποτρέψετε την επιδείνωση της παλινδρόμησης.
Το καλοκαίρι είναι επίσης η εποχή που οι ασθένειες του αναπνευστικού τείνουν να αυξάνονται. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να φροντίζετε ενεργά την αναπνευστική σας οδό για να προστατεύσετε την υγεία σας και της οικογένειάς σας. Πώς λοιπόν να προστατεύσουμε την αναπνευστική οδό από παθογόνα; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση.
Οι ασθένειες του αναπνευστικού τείνουν να αυξάνονται το καλοκαίρι. Ποια είναι λοιπόν η αιτία αυτού του φαινομένου; Για αυτήν την πάθηση, πρέπει να φροντίζετε ενεργά το σώμα σας για να προστατεύσετε την αναπνευστική υγεία του εαυτού σας και της οικογένειάς σας; Ας ανακαλύψουμε την απάντηση μέσα από το περιεχόμενο του παρακάτω άρθρου.
Αν και δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα, τα αλλεργικά εξανθήματα φέρνουν πολλά προβλήματα στους ασθενείς, γι' αυτό καλό είναι να βρεθεί τρόπος να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό.
Οι εμβοές είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που μπορεί να μην επηρεάζει την υγεία αλλά προκαλεί δυσφορία στην καθημερινή ζωή. Ωστόσο, δεν μπορεί να υποτιμηθεί, επειδή αυτό μπορεί να είναι ένας υπαινιγμός για ορισμένες επικίνδυνες ασθένειες και να προειδοποιήσει για πιθανούς κινδύνους σχετικά με προβλήματα ανθρώπινης υγείας.
Λέγεται ότι «τα μάτια είναι το παράθυρο στην ψυχή», αλλά τώρα η κατάσταση του ροζ ματιού εμφανίζεται όλο το χρόνο, κάνοντας το παράθυρο της ψυχής μερικές φορές αιματοβαμμένο. Λοιπόν, ποια είναι η αιτία των κόκκινων ματιών;
Η προπόνηση καρδιο είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις γυμναστικής τον τελευταίο καιρό. Επειδή είναι μια νέα μέθοδος άσκησης, η καρδιο προπόνηση έχει επίσης λάβει μεγάλη προσοχή. Ας ακούσουμε την απάντηση από τον bodybuilder στο παρακάτω άρθρο.
