Ο πονόλαιμος με φλέγματα είναι ένα κοινό σύμπτωμα πολλών βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων. Το παρακάτω άρθρο θα αποκαλύψει μερικές αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τον πονόλαιμο με φλέγματα, ας μάθουμε τώρα!
Η κατάσταση του πονόλαιμου με φλέγματα προκαλεί πολλά προβλήματα στους ασθενείς. Για να ξεπεράσετε αυτήν την κατάσταση, μπορείτε να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε μερικές αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τον πονόλαιμο με φλέγμα παρακάτω!
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου με φλέγματα πολύ αποτελεσματικές στο σπίτι
1. Διατηρείτε τον αέρα πάντα υγρό
Η ύγρανση και η διατήρηση του περιβάλλοντος αέρα από το να στεγνώσει μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο με φλέγματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα ομίχλης για να διατηρείτε τον αέρα υγρό και ασφαλή όλη την ημέρα. Για να αποφύγετε την ανάπτυξη μούχλας, θα πρέπει πάντα να αλλάζετε το νερό κάθε μέρα και να καθαρίζετε το μηχάνημα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου με φλέγματα πολύ αποτελεσματικές στο σπίτι
2. Προσθέστε αρκετό νερό για τον οργανισμό
Ένας από τους απλούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο με φλέγματα είναι να προσθέτετε πάντα αρκετό νερό στο σώμα, ειδικά ζεστό νερό. Το ζεστό νερό θα βοηθήσει να κρατήσει το λαιμό υγρό και ταυτόχρονα θα βοηθήσει να χαλαρώσει εύκολα τα φλέγματα, μειώνοντας αποτελεσματικά τον πόνο. Επιπλέον, μπορείτε ακόμα να πίνετε χυμό, ζωμό από κόκαλα ή να φάτε κουάκερ, να φάτε σούπα για να εξασφαλίσετε επαρκή διατροφή και επαρκή πρόσληψη υγρών.
3. Επαρκής διατροφή για την ενίσχυση της υγείας του αναπνευστικού συστήματος
Για να βελτιώσετε την υγεία του αναπνευστικού συστήματος, μπορείτε να προσθέσετε μερικά πιάτα με λεμόνι, μέλι, τζίντζερ και σκόρδο στο καθημερινό σας μενού γευμάτων. Όλα αυτά είναι συστατικά που είναι εύκολο να βρεθούν και να λειτουργήσουν για να υποστηρίξουν τη θεραπεία και την πρόληψη του κρυολογήματος , του πονόλαιμου, του βήχα και του φλέγματος.
Εναλλακτικά, εάν έχετε ιογενείς αναπνευστικές ασθένειες όπως η γρίπη, μπορείτε να δοκιμάσετε να τρώτε ή να παίρνετε συμπληρώματα που περιέχουν συστατικά όπως εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας (τσάι γλυκόριζας), τζίνσενγκ, διάφορα είδη μούρων (φράουλα, μούρα, κεράσι...), εχινάκεια ( μωβ χρυσάνθεμο), ρόδι, τσάι γκουάβα, συμπλήρωμα ψευδαργύρου σε μορφή χαπιού...
Επαρκής διατροφή για την ενίσχυση της υγείας του αναπνευστικού συστήματος
4. Κάντε γαργάρες με αλατόνερο
Οι γαργάρες με ζεστό αλατόνερο όχι μόνο σας βοηθά να καθαρίσετε το φλέγμα στο λαιμό σας, αλλά επίσης σκοτώνει τα βακτήρια και καταπραΰνει έναν άβολο πονόλαιμο. Εάν δεν έχετε φυσιολογικό ορό, μπορείτε να αραιώσετε μόνοι σας το αλάτι με νερό σε αναλογία ένα φλιτζάνι ζεστό νερό προς 1/2 έως 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι για να κάνετε γαργάρες.
Μπορείτε να κάνετε γαργάρες με αλατόνερο για 30 - 60 δευτερόλεπτα και να γείρετε τον λαιμό σας για να ξεπλυθείτε καλά στην περιοχή του στοματοφάρυγγα αντί να κάνετε απλώς γαργάρες στη στοματική κοιλότητα και μετά να το φτύσετε χωρίς να χρειάζεται να ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Μπορείτε να ξεπλύνετε ξανά, αλλά μην κρατάτε αλμυρό νερό στο λαιμό για πολύ καιρό για να αποφύγετε τη δημιουργία φουσκάλων στη γλώσσα και τη βλάβη στον στοματικό βλεννογόνο.
5. Χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου (ευκάλυπτος).
Η χρήση αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου είναι μία από τις αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τον πονόλαιμο με φλέγμα που μπορείτε να εφαρμόσετε. Αυτό το αιθέριο έλαιο έχει την ικανότητα να χαλαρώνει τη βλέννα, κάτι που με τη σειρά του θα κάνει το φτύσιμο πιο εύκολο. Ταυτόχρονα, εάν έχετε επίμονο βήχα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι ευκαλύπτου για να το εισπνεύσετε, θα σας βοηθήσει επίσης να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο.
Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν διαχύτη για να υγράνετε τον αέρα και να επωφεληθείτε από τα οφέλη του αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου εισπνέοντας.
Χρησιμοποιήστε λάδι ευκαλύπτου για να θεραπεύσετε τον πονόλαιμο με φλέγματα
6. Πάρτε φάρμακο
Ένας από τους τρόπους θεραπείας του πονόλαιμου με φλέγματα είναι η χρήση φαρμάκων (συμπεριλαμβανομένων των συνταγογραφούμενων και μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων). Ωστόσο, ανάλογα με την αιτία και τα διαφορετικά συμπτώματα, θα υπάρχουν διαφορετικά θεραπευτικά σχήματα για τον πονόλαιμο με φλέγματα.
Οι γιατροί θα βασιστούν στο ιατρικό ιστορικό, στη φυσική εξέταση ή θα ζητήσουν από τον ασθενή να κάνει κάποιες εξετάσεις για τη διάγνωση της ακριβούς αιτίας της νόσου. Αφού είναι διαθέσιμα τα αποτελέσματα, οι γιατροί θα επανεξετάσουν και θα συστήσουν ένα κατάλληλο σχέδιο θεραπείας για κάθε περίπτωση.
Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία του πονόλαιμου με φλέγματα περιλαμβάνουν αντιβιοτικά, κατασταλτικά του βήχα, αντιπυρετικά αναλγητικά, αποχρεμπτικά, παστίλιες για το λαιμό, κ.λπ. Για τα αντιβιοτικά, οι ασθενείς δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυθαίρετα ή να διακόπτουν τη χρήση χωρίς ιατρική συμβουλή. Παράλληλα, είναι απαραίτητη η τήρηση του τρόπου χορήγησης και της δοσολογίας για να είναι η θεραπεία πιο αποτελεσματική.
Πότε ένα άτομο με πονόλαιμο με φλέγματα χρειάζεται να δει γιατρό;
Οι περισσότερες περιπτώσεις πονόλαιμου με φλέγματα δεν είναι ανησυχητικές, αλλά προκαλούν μεγάλη ενόχληση στον ασθενή. Ωστόσο, εάν ο βήχας επιμένει και ο πόνος στο κάψιμο δεν υποχωρεί, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας γιατί αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα άλλων προβλημάτων υγείας όπως παλινδρόμηση οξέος, αλλεργίες, άσθμα, κύστεις ινομυωμάτων, χρόνια βρογχίτιδα, άλλες πνευμονικές παθήσεις …
Επιπλέον, εάν έχετε πονόλαιμο με φλέγματα για μεγάλο χρονικό διάστημα (1 μήνα ή περισσότερο) ή έχετε άλλα συμπτώματα όπως πονόλαιμο με αιματηρά πτύελα, πόνο στο στήθος, ρηχή αναπνοή, συριγμό κ.λπ., θα πρέπει να επισκεφτείτε σωστά έναν γιατρό μακριά..
Παραπάνω υπάρχουν μερικές πληροφορίες σχετικά με αποτελεσματικές θεραπείες για τον πονόλαιμο με φλέγματα. Ελπίζω να σας βοηθήσω με περισσότερες χρήσιμες γνώσεις!
Το κρυολόγημα και ο πονόλαιμος είναι κοινά στις έγκυες γυναίκες. Επειδή όμως δεν είναι δυνατή η αυθαίρετη χρήση φαρμάκων, έτσι οι παστίλιες για τον βήχα είναι επιλογή πολλών ανθρώπων.
aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.
aFamilyToday Health - Τι να κάνετε όταν το παιδί σας έχει δηλητηρίαση από χλώριο; Ποια είναι τα συμπτώματα της δηλητηρίασης; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση για να το καταλάβετε καλύτερα!
Ο εμετός των παιδιών είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμετού στα παιδιά. Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αιτίες; Ας μάθουμε μαζί!
Η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Εάν οι γονείς δεν εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της πολιομυελίτιδας, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να προσβληθεί από τη νόσο και να οδηγήσει σε δια βίου αναπηρία.
aFamilyToday Health - Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο, οι γονείς θα ξέρουν πώς να δίνουν στα παιδιά τους αντιβιοτικά την κατάλληλη στιγμή και πώς να αποφύγουν την υπερβολική δόση.
Το Panadol και η ασπιρίνη είναι δύο κοινά χρησιμοποιούμενα αναλγητικά και πυρετό. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τη δοσολογία κατά τη χρήση;
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η αμυγδαλίτιδα στα παιδιά είναι μια εξαιρετικά συχνή ασθένεια. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να θεραπεύσουν και να φροντίσουν σωστά τα παιδιά τους; Θα σας πει το aFamilyToday Health.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.
![[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;")