Πώς να θεραπεύσετε έναν ξηρό βήχα που διαρκεί είναι πολύ αποτελεσματικό αλλά πολύ απλό

Ακολουθούν μερικές αποτελεσματικές και γρήγορες θεραπείες για τον ξηρό βήχα στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε και να εφαρμόσετε.

Ο ξηρός βήχας είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες σήμερα. Ξηρός βήχας χωρίς φλέγματα αλλά προκαλεί ενόχληση και φαγούρα στο λαιμό. Αυτή η κατάσταση, εάν παραταθεί, θα προκαλέσει δυσκολίες στη ζωή και θα επηρεάσει την υγεία του ασθενούς. Θα σας προτείνουμε απλούς και ασφαλείς τρόπους για να θεραπεύσετε τον ξηρό βήχα στο σπίτι χωρίς υπερβολές στα αντιβιοτικά.

Αιτίες επίμονου ξηρού βήχα 

Όταν έχουμε βήχα, θα συναντήσουμε δύο τύπους: βήχα με παχύρρευστα πτύελα, βλέννα και ξηρό βήχα χωρίς φλέγματα. Ανεξάρτητα από τον βήχα που αντιμετωπίζετε, θα προκαλέσει δυσφορία, κόπωση και δύσπνοια. Ειδικά με ξηρό βήχα, θα προκαλέσει αίσθημα καύσου στο λαιμό, ενόχληση καθώς και ενοχλήσεις στις καθημερινές δραστηριότητες. Ο ξηρός βήχας είναι επίσης ένα από τα σημάδια που αντικατοπτρίζουν παθήσεις του αναπνευστικού που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

Ο παρατεταμένος ξηρός βήχας είναι σύμπτωμα πολλών αναπνευστικών ασθενειών όπως φαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα,...

Σύμφωνα με ειδικούς ιατρούς που ειδικεύονται στις αναπνευστικές παθήσεις, ο ξηρός βήχας μπορεί να προκληθεί από ασθένειες όπως βρογχίτιδα , φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα ή πιο επικίνδυνο, καρκίνο του ρινοφάρυγγα , καρκίνο του πνεύμονα και καρκίνο του πνεύμονα. … δεν πρέπει να έχουμε υποκειμενική ψυχολογία. 

Άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν παρατεταμένο ξηρό βήχα, όπως το μολυσμένο περιβάλλον διαβίωσης, η συχνή εισπνοή σκόνης, η χρήση καπνού, η εισπνοή καπνού, η διαμονή κοντά σε ένα εργοστάσιο που εκπέμπει καπνό κ.λπ. Δουλειές που συχνά πρέπει να μιλήσουν πολύ όπως δάσκαλοι, περιήγηση οδηγοί, παρουσιαστές κ.λπ. Ο καιρός και το κλίμα αλλάζουν άτακτα, προκαλώντας ερεθισμούς στα αναπνευστικά όργανα, προκαλώντας παρατεταμένο βήχα.

Έτσι, μπορεί να φανεί ότι υπάρχουν πολλά υποκειμενικά και αντικειμενικά αποτελέσματα που προκαλούν έναν παρατεταμένο ξηρό βήχα. Για να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση, πρέπει να μάθετε την αιτία του ξηρού βήχα για να έχετε τη σωστή θεραπεία. 

Πώς να θεραπεύσετε έναν ξηρό βήχα που διαρκεί απλό αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικό

Μπορούμε να εφαρμόσουμε απλούς τρόπους αντιμετώπισης του επίμονου βήχα σε ενήλικες στο σπίτι, να βοηθήσουμε στον έλεγχο του κνησμού στο λαιμό, να μειώσουμε την ενόχληση του σώματος:

Χρησιμοποιήστε παστίλιες με εκχύλισμα μέντας

Η μέντα έχει δροσιστική δράση στον λαιμό, μειώνοντας τον κνησμό του λαιμού που προκαλείται από τον παρατεταμένο ξηρό βήχα. Αυτός είναι ένας από τους τρόπους για να αντιμετωπίσετε γρήγορα έναν επίμονο βήχα στο σπίτι που δεν απαιτεί πολύ κόπο και χρόνο.

Περιορίστε την έκθεση σε αλλεργιογόνα του αναπνευστικού

Παράγοντες από το εξωτερικό περιβάλλον όπως η σκόνη, το τρίχωμα των κατοικίδιων, ο καπνός του τσιγάρου, η γύρη κ.λπ. είναι όλοι παράγοντες που προκαλούν παρατεταμένο ξηρό βήχα. Επομένως, για να περιορίσετε τον βήχα, θα πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε την έκθεση της αναπνευστικής οδού σας στους παραπάνω παράγοντες. Επιπλέον, όταν βγαίνει έξω, ο άρρωστος πρέπει να φορά μάσκα για την προστασία του αναπνευστικού συστήματος. 

Θεραπεύστε έναν επίμονο ξηρό βήχα στο σπίτι με φυσικά φυτικά συστατικά που είναι εύκολο να βρεθούν και να πραγματοποιηθούν εύκολα.

Κάντε γαργάρες με αλατόνερο κάθε μέρα

Τα άτομα με παρατεταμένο ξηρό βήχα θα πρέπει να καθαρίζουν τακτικά το λαιμό τους με αλατόνερο για να απολυμανθούν και να σκοτωθούν τα επιβλαβή βακτήρια που κατοικούν εδώ. Αυτό βοηθά στη μείωση του βήχα. Θα πρέπει να κάνετε στοματική πλύση με αραιό αλατόνερο δύο φορές την ημέρα για καλύτερη προστασία του λαιμού.

Χρησιμοποιήστε εκχυλίσματα βοτάνων

Τα ζεστά ροφήματα που προέρχονται από βότανα όπως το τζίντζερ, το πράσινο τσάι, η γλυκόριζα κ.λπ. θα μειώσουν κάπως τον ερεθισμό για τον ασθενή. Όταν χρησιμοποιείτε ζεστά ροφήματα από βότανα, θα κρατήσει το λαιμό ζεστό, θα έχει αντιφλεγμονώδη δράση και θα προστατεύσει την αναπνευστική οδό.

Επιπλέον, οι ασθενείς πρέπει να αποφεύγουν κρύα ποτά, ποτά που αυξάνουν τον κίνδυνο ερεθισμού του αναπνευστικού συστήματος όπως μπύρα, κρασί, ποτά που περιέχουν διεγερτικά όπως καφές, ανθρακούχα αναψυκτικά, ...

Χρησιμοποιήστε ψηλά μαξιλάρια όταν κοιμάστε

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να θεραπεύσετε έναν ξηρό βήχα που διαρκεί τη νύχτα είναι να χρησιμοποιείτε ένα ψηλό μαξιλάρι όταν κοιμάστε. Το ψηλό μαξιλάρι θα σας βοηθήσει να σηκώσετε το κεφάλι, να αποφύγετε τη ρινική σταγόνα ή τη γαστρική παλινδρόμηση για να βοηθήσει στην ανακούφιση του βήχα. 

Η χρήση θαλασσινού νερού για γαργάρες κάθε μέρα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τον περιορισμό του ξηρού βήχα που διαρκεί.

Παραπάνω υπάρχουν προτάσεις για εσάς για το πώς να θεραπεύσετε έναν ξηρό βήχα που διαρκεί απλά στο σπίτι. Σε περίπτωση που έχετε επίμονο ξηρό βήχα που συνοδεύεται από συμπτώματα όπως βήχας με αίμα, βήχα κατά διαστήματα που προκαλεί σφίξιμο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, που συνοδεύεται από συμπτώματα κεφαλαλγίας, ναυτίας κ.λπ., θα πρέπει να επισκεφτείτε γρήγορα μια ιατρική μονάδα για να επισκεφθείτε. συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ασφαλείς μεθόδους θεραπείας για να περιορίσετε την επιδείνωση της νόσου.

Ας ελπίσουμε ότι η κοινή χρήση απλών θεραπειών για τον ξηρό βήχα θα σας βοηθήσει να απαλύνετε τον βήχα γρήγορα και αποτελεσματικά. Επιπλέον, ο ασθενής θα πρέπει να αναζητήσει αμέσως ιατρική βοήθεια εάν ο ξηρός βήχας δεν δείχνει σημάδια βελτίωσης αλλά επιδεινώνεται.