Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά τη μαύρη έμμηνο ρύση

Σε υγιείς ανθρώπους, το αίμα της περιόδου είναι συνήθως έντονο κόκκινο. Αν δείτε μαύρη περίοδο, σημαίνει ότι το σώμα αντιμετωπίζει κάποια προβλήματα υγείας και αναπαραγωγικού συστήματος. Το παρακάτω άρθρο θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε τη μαύρη έμμηνο ρύση εξαιρετικά αποτελεσματικά που μπορεί να εφαρμοστεί στο σπίτι.

Η έμμηνος ρύση είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται σε μηνιαίο κύκλο στις γυναίκες. Οι μαύροι θρόμβοι της εμμήνου ρύσεως είναι ένα από τα ασυνήθιστα σημάδια που συναντούν πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της ημέρας με κόκκινο φως. Ποια είναι η αιτία των μαύρων περιόδων, επηρεάζει την υγεία ή όχι; Υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι για να θεραπεύσετε τους μαύρους θρόμβους της εμμήνου ρύσεως; Μαζί αναζητούμε απαντήσεις.

Η μαύρη περίοδος υποδηλώνει προβλήματα υγείας

Το χρώμα του αίματος της περιόδου αντανακλά την κατάσταση της υγείας της γυναίκας. Φυσιολογικά, η περίοδος μιας γυναίκας διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες. Σε υγιείς γυναίκες, το αίμα της περιόδου όταν εκκρίνεται είναι συνήθως κόκκινο, χωρίς θρόμβους, χωρίς υπολείμματα. Αντίθετα, αν το αίμα της περιόδου είναι μαύρο/μαύρο-καφέ, έχει δυσάρεστη οσμή, είναι προειδοποιητικό σημάδι για το πρόβλημα υγείας της γυναίκας. Αυτή τη στιγμή, για να έχουν μια αποτελεσματική θεραπεία για τη μαύρη έμμηνο ρύση, οι γυναίκες πρέπει να ανακαλύψουν την αιτία αυτής της κατάστασης.

Η μαύρη έμμηνος ρύση είναι ένα από τα μη φυσιολογικά σημάδια.

Το φαινόμενο της μαύρης εμμήνου ρύσεως οφείλεται κυρίως στην κατάσταση της μηνορραγίας , το αίμα της εμμήνου ρύσεως μένει στάσιμο στη μήτρα για πολλές ημέρες πριν ωθηθεί προς τα έξω. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα επηρεάσει τη γονιμότητα στο μέλλον.

Εδώ είναι μερικοί από τους κύριους λόγους για τους οποίους η περίοδός σας είναι μαύρη:

• Λόγω ορμονικών διαταραχών: Η πίεση στη δουλειά κουράζει τη διάθεσή σας, το παρατεταμένο άγχος θα οδηγήσει σε διαταραχές της εμμήνου ρύσεως , η παρατεταμένη έμμηνος ρύση οδηγεί σε στάση και συσσώρευση αίματος στη μήτρα.
• Λόγω γυναικολογικών παθήσεων: Τα ινομυώματα της μήτρας , οι πολύποδες της μήτρας ή η ενδομητρίτιδα, ... είναι ασθένειες που προκαλούν ακανόνιστη αποβολή του βλεννογόνου της μήτρας, παρατεταμένη αιμορραγία που οδηγεί σε αλλαγές στο χρώμα του αίματος.
• Η δομή της μήτρας ορισμένων γυναικών είναι πιο διπλωμένη από το συνηθισμένο.
• Ιστορικό παλαιάς καισαρικής τομής: Σε πολλές περιπτώσεις προηγούμενης καισαρικής τομής, στην παλιά καισαρική ουλή σχημάτιζε κανάλι (αυλάκι) της τομής, εδώ εναποτέθηκε αίμα εμμήνου ρύσεως, οπότε ήταν ακανόνιστο, παρατεταμένο και άλλαξε χρώμα.

Πώς να θεραπεύσετε τη μαύρη περίοδο με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα

Όταν διαρκεί η μαύρη έμμηνος ρύση, οι γυναίκες μπορούν να πάνε νωρίς στον γιατρό για να λάβουν συμβουλές σχετικά με την κατάλληλη θεραπεία. 

Πώς να θεραπεύσετε τη μαύρη έμμηνο ρύση μπορεί να εφαρμοστεί τόσο η δυτική ιατρική όσο και οι λαϊκές μέθοδοι.

Σύγχρονη ιατρική

Η εσωτερική ιατρική και η χειρουργική είναι δύο δημοφιλείς μέθοδοι που εφαρμόζονται και αντιμετωπίζονται για τις μαύρες περιόδους:

• Ιατρική μέθοδος: Είναι μια μέθοδος φαρμακευτικής θεραπείας (κυρίως η αιτία της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας λόγω ορμονικών διαταραχών ), η οποία βοηθά στη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως καθώς και στην κυκλοφορία του αίματος της περιόδου με πιο σταθερό τρόπο.
• Χειρουργική μέθοδος: Η μέθοδος θεραπείας χρησιμοποιεί επεμβατικές τεχνικές που στοχεύουν στην ενδελεχή αντιμετώπιση γυναικολογικών παθήσεων που είναι η αιτία της μαύρης εμμήνου ρύσεως.

Λαϊκή μέθοδος

Εάν έχετε ακανόνιστη περίοδο, μπορείτε να εφαρμόσετε τις ακόλουθες σπιτικές θεραπείες για τις μαύρες περιόδους :

Πίκρα 

Η αψιθιά είναι γνωστή ως το «χρυσό» βότανο στη θεραπεία των προβλημάτων της περιόδου. Αυτό το φυτό έχει πικρές, πικάντικες, ζεστές ιδιότητες που βοηθούν στη ρύθμιση της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας, ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος, καταπολεμούν αποτελεσματικά τις φλεγμονές και σταθεροποιούν την εμμηνόρροια.

Τρόπος παρασκευής: Στεγνώστε τα φύλλα αψιθιάς και μετά βράστε με νερό για να πιείτε, χρησιμοποιήστε το ως κανονικό τσάι για να βελτιώσετε τη μαύρη έμμηνο ρύση. 

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φρέσκια αψιθιά για να φτιάξετε καθημερινά πιάτα όπως αψιθιά στον ατμό με αυγά, αψιθόσουπα, αψιθιά στιφάδο κοτόπουλο...

Ψάρι μαρούλι

Μία από τις πολύ απλές θεραπείες για τη μαύρη περίοδο είναι να χρησιμοποιήσετε μαρούλι. Αυτό το λαχανικό γνωστό στους Βιετναμέζους είναι δροσερό, ελαφρώς ξινό και έχει μια χαρακτηριστική έντονη μυρωδιά ψαριού. 

Πώς να το κάνετε: Πλύνετε μια χούφτα νεαρά φύλλα μαρουλιού, στραγγίστε το νερό και στη συνέχεια αλέστε για πόσιμο νερό. Για να βελτιώσετε τη γεύση και να το πιείτε πιο εύκολα, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερη ζάχαρη αν θέλετε. Ή μπορείτε επίσης να πλύνετε το μαρούλι και να το φάτε απευθείας ως βότανο.

Μία από τις πολύ απλές θεραπείες είναι να χρησιμοποιήσετε μαρούλι.

Φρέσκο ​​τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό στις κουζίνες πολλών οικογενειών. Γνωρίζατε ότι το τζίντζερ είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία της μαύρης εμμήνου ρύσεως. 

Από την αρχαιότητα, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών ασθενειών όπως ο βήχας, η γρίπη, ο πονόλαιμος, η ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου των γυναικών, ... Επομένως, εάν χρειάζεστε σπιτικές θεραπείες για τη μαύρη έμμηνο ρύση στο σπίτι. Μπορείτε με ασφάλεια χρησιμοποιήστε τζίντζερ για να μειώσετε τα συμπτώματα του κοιλιακού πόνου, της ακανόνιστης αιμορραγίας στον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ απευθείας μασώντας ωμό ή σπάζοντας το τζίντζερ και στη συνέχεια ανακατεύοντάς το με πόσιμο νερό αντί για νερό. Σημειώστε να μην πίνετε πολύ τζίντζερ την ημέρα, κατά προτίμηση περίπου 2-3 ​​φορές την εβδομάδα για να αποφύγετε παρενέργειες (ζέστη στο σώμα).

Το τζίντζερ έχει την ικανότητα να θεραπεύει πολύ αποτελεσματικά τη μαύρη έμμηνο ρύση. 

Άσκηση, γιόγκα

Η τακτική άσκηση, η πρακτική της γιόγκα θα είναι πολύ καλή για τη γενική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας ρύθμισης της εμμήνου ρύσεως. Κάθε μέρα, αφιερώνετε τακτικά περίπου 40-60 λεπτά άσκησης, κάνοντας γιόγκα για να ρυθμίσετε τις ορμόνες και να επαναφέρετε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο στο φυσιολογικό. 

Επιπλέον, η άσκηση και η γιόγκα βοηθούν επίσης τις γυναίκες να μειώσουν τον πόνο της περιόδου καθώς και τα συναισθηματικά συμπτώματα που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση (άγχος, κατάθλιψη), υποστήριξη για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σε γυναίκες με διαβήτη, πρωτοπαθή συμπτώματα δυσμηνόρροιας.

Συμπλήρωμα βιταμινών

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η μαύρη έμμηνος ρύση είναι σημάδι ορμονικών διαταραχών. Για την εξισορρόπηση καθώς και τη θεραπεία αυτής της οριστικής θεραπείας στους επόμενους κύκλους, οι γυναίκες θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην πλήρη συμπλήρωση με βιταμίνες, σίδηρο και μαγνήσιο, που βρίσκονται σε πράσινα λαχανικά όπως το κουνουπίδι, το λάχανο και οι ντομάτες. ξινό, σπανάκι…

Προσέξτε να αυξήσετε την πρόσληψη βιταμινών, σιδήρου, μαγνησίου,...

Πώς να αποτρέψετε τη μαύρη περίοδο

Για να αποτρέψετε την εμφάνιση μαύρων περιόδων, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένες προφυλάξεις ως εξής:

• Μην κάνετε σεξ την ημέρα της περιόδου σας γιατί το ζευγάρι θα έχει μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης και σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων από το συνηθισμένο.
• Σταματήστε να παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια έκτακτης ανάγκης. ταυτόχρονα μην χρησιμοποιείτε αυθαίρετα φάρμακα σεξουαλικών ορμονών.
• Μια χαρούμενη, άνετη διάθεση θα βοηθήσει την περίοδό σας να πάει πιο ομαλά. Αποφύγετε το άγχος γιατί το παρατεταμένο στρες θα οδηγήσει εύκολα σε διαταραχές της περιόδου.
• Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ο τακτικός καθαρισμός της ευαίσθητης περιοχής, η αλλαγή ταμπόν κάθε 4 ώρες είναι επίσης ένα από τα αποτελεσματικά μέτρα για τη μείωση του φαινομένου της μαύρης εμμηνόρροιας.
• Η τακτική γυναικολογική εξέταση βοηθά στην έγκαιρη ανίχνευση γυναικολογικών παθήσεων.

Παραπάνω είναι οι τρόποι θεραπείας της μαύρης εμμηνόρροιας που μπορείτε να εφαρμόσετε μόνοι σας στο σπίτι. Σε σοβαρές περιπτώσεις, επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία και να λάβετε θεραπεία σύμφωνα με το σχήμα για να διασφαλίσετε την ασφάλεια και να αποφύγετε την επίδραση της αναπαραγωγικής λειτουργίας.