Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες απλά αλλά αποτελεσματικά στο σπίτι

Οι σκασμένες φτέρνες, αν και δεν επηρεάζουν την υγεία, επηρεάζουν την αισθητική, προκαλώντας πολλούς προβληματισμούς. Ακολουθήστε αυτούς τους απλούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες μέσα από αυτό το άρθρο.

Οι σκασμένες φτέρνες προκαλούνται από πολλές αιτίες, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία για να έχουμε μια αποτελεσματική και ενδελεχή θεραπεία για τις σκασμένες φτέρνες.

Τι είναι η σκασμένη φτέρνα;

Οι σκασμένες φτέρνες είναι μια κοινή δερματοπάθεια σε άτομα με ξηρό δέρμα και συχνά είναι χειρότερη την ξηρή και κρύα εποχή. Οι εκδηλώσεις ραγισμένων τακουνιών μπορούν εύκολα να παρατηρηθούν με γυμνό μάτι, στις φτέρνες εμφανίζονται ρωγμές, ξεφλούδισμα του δέρματος, πιο σοβαρό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Χωρίς την κατάλληλη φροντίδα, τα βακτήρια και οι μύκητες μπορούν να εισέλθουν μέσω της ρωγμής προκαλώντας μόλυνση. Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες στο σπίτι σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε απαλές, ροζ φτέρνες.

Οι σκασμένες φτέρνες είναι συχνές σε άτομα με ξηρό δέρμα

Συνήθεις αιτίες ραγισμένων τακουνιών

Λόγω βάρους

Τα πόδια είναι εκεί όπου ασκείται η πίεση όλου του σώματος. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το υπερβολικό βάρος ή την παχυσαρκία, το μεγάλο βάρος του σώματός σας θα ασκήσει μεγάλη πίεση στα πόδια σας, ειδικά στις φτέρνες σας. Σε αυτό το σημείο, τα πόδια πρέπει να επεκταθούν για να μπορέσουν να υποστηρίξουν όλο το βάρος του σώματος. Ως εκ τούτου, τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα αντιμετωπίζουν συχνά σκασμένες φτέρνες.

Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία δεν προκαλεί μόνο προβλήματα στις φτέρνες σας, αλλά επηρεάζει και τη συνολική σωματική σας υγεία. Θα πρέπει να ελέγχετε αυστηρά το βάρος σας, όχι να παχύνετε ξαφνικά. 

Έλλειψη θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό

Οι σκασμένες φτέρνες μπορεί να είναι σημάδι ότι το σώμα σας στερείται βασικών θρεπτικών συστατικών και βιταμινών. Επομένως, θα πρέπει να συμπληρώνετε πλήρως τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στα καθημερινά σας γεύματα όπως βιταμίνες A, B3, C, E κ.λπ.

Φορώντας ακατάλληλα παπούτσια

Το να φοράτε στενά παπούτσια ή να περπατάτε συχνά ξυπόλητοι μπορεί να προκαλέσει σκασμένα τακούνια . Επομένως, πρέπει να επιλέξετε το σωστό μέγεθος παπούτσια, όχι λόγω αισθητικής που φοράτε παπούτσια που είναι πολύ στενά για τα πόδια σας. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε τη συνήθεια να πηγαίνετε ξυπόλητοι γιατί όχι μόνο σκάει τις φτέρνες σας αλλά επηρεάζει και την υγεία σας.

Λόγω του ότι πρέπει να στέκεστε συχνά

Πολλοί άνθρωποι, λόγω της φύσης της δουλειάς τους, συχνά πρέπει να στέκονται όρθιοι για πολλή ώρα, με αποτέλεσμα οι φτέρνες τους να αντέχουν πολλή δύναμη, που οδηγεί σε τριβή. Αυτή είναι η αναπόφευκτη αιτία. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να φροντίζετε τις φτέρνες σας φορώντας λεία, απαλά παπούτσια, εκμεταλλευόμενοι το καθιστικό όταν έχετε την ευκαιρία, μασάζ ποδιών όταν ξεκουράζεστε, ...

Λούσιμο με λάθος τρόπο

Η χρήση σαπουνιών με ισχυρά απορρυπαντικά, η χρήση σκληρής βούρτσας για να τρίψετε τις φτέρνες σας, το μούσκεμα σε ζεστό νερό για πολύ καιρό κ.λπ. είναι λάθη που κάνουν πολλοί άνθρωποι στο ντους που κάνουν τις σκασμένες φτέρνες χειρότερες.

Το μπάνιο σε ζεστό νερό για πολύ καιρό κάνει το δέρμα των ποδιών να σπάει εύκολα

Αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για σκασμένες φτέρνες

Με τους παρακάτω απλούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες, μπορείτε να το κάνετε εντελώς στο σπίτι με γνωστά και διαθέσιμα συστατικά.

Αντιμετωπίστε τις σκασμένες φτέρνες με αλόη βέρα

Η αλόη βέρα είναι ένα συστατικό ομορφιάς που είναι πολύ οικείο στις γυναίκες. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να αντιμετωπίσουν τις σκασμένες φτέρνες με αλόη βέρα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες με αλόη βέρα γίνεται ως εξής:

• Αρχικά, βυθίστε τα πόδια σας σε μια λεκάνη με ζεστό νερό, με λίγο αλάτι. Μετά από περίπου 5 λεπτά, όταν το δέρμα των ποδιών σας είναι πιο απαλό, σηκώστε τα πόδια σας και στεγνώστε τα με μια απαλή πετσέτα.
• Αλόη βέρα πλυμένη, ξεφλουδισμένη. Χρησιμοποιήστε τη διάφανη σάρκα της αλόης βέρα για να την απλώσετε στο δέρμα των τακουνιών. Συνδυάστε με απαλές κινήσεις μασάζ για να επιτρέψετε στα θρεπτικά συστατικά από την αλόη βέρα να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα.
• Τέλος, ξεπλύνετε τη φτέρνα με χλιαρό νερό και είστε έτοιμοι. Η τακτική χρήση αυτής της φροντίδας δύο φορές την εβδομάδα θα βοηθήσει το δέρμα της φτέρνας να γίνει πιο λείο, αποφεύγοντας την άβολη ξηρότητα και το σκάσιμο.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες με αλόη βέρα είναι πολύ αποτελεσματικό εάν γίνεται τακτικά

Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας για να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες

Το λάδι καρύδας είναι ένα συστατικό ομορφιάς πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, λιπαρά οξέα όπως το λαυρικό οξύ και το φαινολικό οξύ. Χάρη στο συστατικό που περιέχει πολλά καλά θρεπτικά συστατικά για το δέρμα, το λάδι καρύδας είναι πολύ αποτελεσματικό στην ενυδάτωση, τη μείωση της ξηρότητας και τη σύσφιξη του δέρματος.

Για να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες με λάδι καρύδας, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

• Ανακατέψτε μια λεκάνη με ζεστό νερό με μια πρέζα αλάτι για να μαλακώσουν οι φτέρνες. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων για να το κάνετε πιο χαλαρωτικό.
• Αφού το δέρμα είναι απαλό, στεγνώστε το νερό με μια μαλακή πετσέτα. Απλώστε ομοιόμορφα παρθένο λάδι καρύδας στην παλάμη του χεριού σας και κάντε αργό μασάζ στις φτέρνες σας για να απορροφηθούν ομοιόμορφα τα θρεπτικά συστατικά.
• Πλύνετε τα πόδια σας με καθαρό νερό. Κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα για να δείτε αισθητά αποτελέσματα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες με φρέσκο ​​λεμόνι

Το λεμόνι είναι ένα φρούτο με πολλές χρήσεις. Όχι μόνο παρέχει άφθονη ποσότητα βιταμίνης C για την υγεία, το λεμόνι είναι επίσης ένα οικείο φυσικό συστατικό σε πολλές μεθόδους περιποίησης δέρματος ομορφιάς των γυναικών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες με φρέσκο ​​λεμόνι γίνεται ως εξής:

• Μουλιάστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό αραιωμένο με αλάτι για περίπου 5 λεπτά.
• Στύψτε περισσότερο φρέσκο ​​χυμό λεμονιού στη λεκάνη του νερού και συνεχίστε να μουλιάζετε, σε συνδυασμό με απαλό μασάζ για να διεισδύσουν τα θρεπτικά συστατικά βαθύτερα.
• Στεγνώστε τα πόδια σας με μια μαλακή πετσέτα, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα για να μαλακώσετε το δέρμα των ποδιών σας.

Το λεμόνι έχει πολλές χρήσεις στην ομορφιά

Αντιμετωπίστε τις σκασμένες φτέρνες με ρητίνη παπάγιας

Στο χυμό παπάγιας περιέχει μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα, έχει αντιβακτηριδιακή δράση και μειώνει αποτελεσματικά τα σκασμένα πόδια. Το πώς να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες με ρητίνη παπάγιας είναι επίσης πολύ απλό, απλά κάντε το 1-2 φορές την εβδομάδα. Ο συνδυασμός αρκετής ρητίνης και χυμού λεμονιού θα δημιουργήσει ένα ενυδατικό και μαλακτικό μείγμα, θα βελτιώσει γρήγορα τις ρωγμές, θα επιστρέψει τις ροζ φτέρνες.

Πράξη:

• Αναμείξτε ρητίνη παπάγιας και χυμό λεμονιού σε αναλογία 1:1.
• Απλώστε το μείγμα στις σκασμένες φτέρνες και αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με καθαρό νερό και επαναλάβετε τακτικά για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Αντιμετωπίστε τις σκασμένες φτέρνες στο σπίτι με μαϊντανό

Ο μαϊντανός είναι ένας κόλιανδρος πλούσιος σε βιταμίνες Κ, C και κολλαγόνο που κάνει καλό στην υγεία και έχει πολλές χρήσεις ομορφιάς. Το μούσκεμα των ποδιών με μαϊντανό μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση των κυττάρων, στην αποκατάσταση του ξεφλουδισμένου δέρματος και στην αποτελεσματική ενίσχυση της ελαστικότητας.  

Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες με μαϊντανό:

• Πλένουμε και ψιλοκόβουμε 10-12 κλωναράκια μαϊντανό.
• Ετοιμάστε ένα μπολ με ζεστό νερό, προσθέστε μαϊντανό και μουλιάστε τα πόδια σας για 30 λεπτά.
• Μπορεί να γίνει καθημερινά. 

Εδώ είναι μερικές απλές σπιτικές θεραπείες για σκασμένες φτέρνες που μπορείτε να ακολουθήσετε. Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο σας έφερε πολλές χρήσιμες πληροφορίες.