Επί του παρόντος, το άσθμα είναι μια κοινή ασθένεια του αναπνευστικού και βρίσκεται σε άνοδο. Η δύσπνοια είναι ένα από τα τυπικά συμπτώματα μιας κρίσης άσθματος. Εάν αυτό το σύμπτωμα επιμείνει, θα είναι επικίνδυνο και θα επηρεάσει τη ζωή του ασθενούς. Η έγκαιρη εκμάθηση πληροφοριών σχετικά με τις ασθένειες θα μας βοηθήσει να είμαστε πιο ενεργοί στην πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών.
Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν με το άσθμα; Υπάρχει τρόπος να βελτιωθούν τα συμπτώματα που προκαλούνται από το άσθμα; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Τι είναι το άσθμα;
Το άσθμα είναι μια ασθένεια που προκαλεί χρόνια φλεγμονή του βρογχικού βλεννογόνου, αυξάνοντας την ανταπόκριση των βρόγχων σε ερεθιστικούς παράγοντες, οδηγώντας σε σπασμό λείων μυών των βρόγχων. Αυτός ο βρογχόσπασμος μπορεί να είναι αυτοαναστρέψιμος ή μπορεί να είναι αναστρέψιμος με τη χρήση βρογχοδιασταλτικών.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στο Βιετνάμ, η μέση συχνότητα εμφάνισης άσθματος αντιπροσωπεύει περίπου το 3,9% του πληθυσμού, σκοτώνοντας σχεδόν 4000 ανθρώπους ετησίως λόγω σοβαρών επιπλοκών. Επειδή η ασθένεια είναι τόσο επικίνδυνη, είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε μια κρίση άσθματος και να παρέχουμε αρχική αντιμετώπιση. Η σωστή εφαρμογή των μεθόδων ανακούφισης από το άσθμα θα βοηθήσει τους ασθενείς να μειώσουν τη σοβαρότητα της νόσου και να αναπνεύσουν ευκολότερα πριν νοσηλευτούν για θεραπεία.
Το άσθμα είναι μια ασθένεια που προκαλεί χρόνια φλεγμονή του βρογχικού βλεννογόνου
Πώς να ανακουφίσετε αποτελεσματικά το άσθμα και τη δύσπνοια
Το άσθμα είναι μια ασθένεια που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής, γι' αυτό έχετε υπόψη σας τις παρακάτω συμβουλές για να ανακουφίσετε το άσθμα.
Χρήση ναρκωτικών
Όχι μόνο το άσθμα, αλλά όλα τα άλλα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Η λήψη φαρμάκου θα φέρει υψηλή αποτελεσματικότητα και επίσης λόγω της ευκολίας και της ευκολίας μεταφοράς όταν χρειάζεται, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να εφαρμόσουν αυτήν τη μέθοδο. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε υπερβολική κατάχρηση του φαρμάκου γιατί θα προκαλέσει κάποιες ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Προσθέστε μερικά ευεργετικά μπαχαρικά στο γεύμα σας
Ορισμένα μπαχαρικά είναι ευεργετικά για την υγεία και βελτιώνουν τις ασθματικές καταστάσεις όπως το σκόρδο, το τζίντζερ. Μπορείτε να τα επεξεργαστείτε σε πιάτα όπως καρυκεύματα για να θεραπεύσετε ασθένειες και να έχετε νόστιμα πιάτα ή να τα σπάσετε και να τα βάλετε σε ζεστό νερό για χρήση.
Διατηρήστε ήρεμη, σταθερή διάθεση
Κάθε φορά που αγχώνεστε, το άγχος ασκεί πίεση στους μύες του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυών του στήθους, οδηγώντας σε δύσπνοια . Επομένως, προσπαθήστε να παραμείνετε χαρούμενοι και αισιόδοξοι για να αποφύγετε μια κρίση άσθματος. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε μερικές ήπιες ασκήσεις για να διαχειριστείτε το στρες όπως γιόγκα, διαλογισμός, τάι τσι.
Κρατήστε το μυαλό σας χαρούμενο και αισιόδοξο για να αποφύγετε μια κρίση άσθματος
Προσοχή στη διατροφή σας
Τα άτομα με άσθμα δεν πρέπει να τρώνε αλλεργιογόνα τρόφιμα. Καταναλώστε πολλά λαχανικά που περιέχουν πολλή βιταμίνη C όπως μάνγκο, σέλινο, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, σπανάκι, ... για να καλύψετε την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης C κάθε μέρα. Επιπλέον, θα πρέπει να προσθέσετε τροφές που περιέχουν βήτα καροτίνη όπως gac, κολοκύθα, κίτρινη πιπεριά, γλυκοπατάτα, ... για την ενίσχυση της αναπνευστικής λειτουργίας.
Να κάνετε ηλιοθεραπεία συχνά
Τα άτομα με άσθμα έχουν συχνά χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα. Ως εκ τούτου, μπορείτε να συμπληρώσετε τη βιταμίνη D με ηλιοθεραπεία νωρίς το πρωί, την πλήρη εφαρμογή αντηλιακού και δεν πρέπει να εκτεθείτε για πολύ καιρό για να περιορίσετε τον καρκίνο του δέρματος. Ή μπορείτε να συμπληρώσετε με τροφές όπως ψάρια, αυγά, γάλα,...
Συμπληρώστε τη βιταμίνη D κάνοντας τακτικά ηλιοθεραπεία
Εξασκηθείτε σε βαθιά αναπνοή
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η βαθιά αναπνοή μπορεί να αυξήσει τον όγκο των πνευμόνων και να κάνει τη λειτουργία των πνευμόνων πιο αποτελεσματική. Εξασκηθείτε σφίγγοντας τα χείλη σας, αναπνέοντας μέσα και έξω από τη μύτη σας βαθιά. Εκτός από την αναπνοή από τη μύτη, η αναπνοή από την κοιλιά είναι επίσης πολύ αποτελεσματική.
Χρησιμοποιήστε έναν νεφελοποιητή για να βοηθήσετε
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά εργαλεία για την υποστήριξη ασθενών με άσθμα, στα οποία το πιο χρησιμοποιούμενο εργαλείο είναι ο νεφελοποιητής. Αυτός ο τύπος συσκευής δεν είναι μόνο για ασθενείς με άσθμα ειδικότερα, αλλά και για άτομα με αναπνευστικές παθήσεις γενικά:
Ο νεφελοποιητής Microlife NEB Pro είναι ένα προϊόν που εφαρμόζει προηγμένη τεχνολογία, έχει όμορφο μικρό σχεδιασμό, είναι συμπαγής, εύκολος στη χρήση και στη χρήση, επομένως επιλέγεται από πολλούς ασθενείς με άσθμα για να υποστηρίξει τη διαδικασία θεραπείας. Ο νεφελοποιητής NEB Pro λειτουργεί με μεγαλύτερη χωρητικότητα από άλλους νεφελοποιητές, παρέχοντας ισχυρή δύναμη ψεκασμού με λεπτά σωματίδια ψεκασμού, επηρεάζοντας άμεσα τη μολυσμένη περιοχή, βοηθώντας στην γρήγορη και αποτελεσματική απορρόφηση του φαρμάκου. Βολικό προϊόν, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ενήλικες και παιδιά.
Με μια εξαιρετική πολιτική εγγύησης, ο νεφελοποιητής Microlife NEB Pro θεωρείται από πολλούς ως μια οικονομική και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας και χρησιμοποιείται όλο και πιο ευρέως.
Νεφελοποιητής NEB Pro
Έτσι, μέσα από το παραπάνω άρθρο, έχετε κατανοήσει ορισμένα μέτρα για τη μείωση του άσθματος , σωστά; Αν και επί του παρόντος δεν υπάρχει θεραπεία, μπορείτε να ελέγξετε τις κρίσεις άσθματός σας. Οι ασθενείς θα πρέπει να έχουν πρόγραμμα πρόληψης και θεραπείας υπό την καθοδήγηση του γιατρού, αποφεύγοντας το χειρότερο σενάριο.
Όταν διαγνωστεί με κολίτιδα, οι ασθενείς συχνά λαμβάνουν αντιβιοτικά για να επουλώσουν το έλκος. Αλλά δεν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε αυθαίρετα. Λοιπόν, ποιο αντιβιοτικό είναι κατάλληλο για την κολίτιδα;
Το ποσοστό των ανθρώπων που πάσχουν από κολίτιδα αυξάνεται με ιλιγγιώδεις αριθμούς, προκαλώντας πολύ πόνο και ταλαιπωρία στους ασθενείς. Η κολίτιδα που παίρνει κουρκουμά λέγεται ότι είναι μια πολύ αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.
Όταν τσιμπηθεί από μια κίτρινη μέλισσα, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πρήξιμο και πόνο μόνο στο σημείο του τσιμπήματος, αλλά υπάρχουν και άτομα που εμφανίζουν δύσπνοια, ναυτία, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή αντιδράσεις. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνονται οι πρώτες βοήθειες όταν τσιμπηθεί σωστά από κίτρινη μέλισσα. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday πώς να δίνουμε τις πρώτες βοήθειες στα τσιμπήματα της κίτρινης μέλισσας στο παρακάτω άρθρο.
Η μόλυνση των ματιών είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς ή μύκητες, διαφορετικά βακτήρια επιτίθενται προκαλώντας ερεθισμό των ματιών. Οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να έχει λοίμωξη των ματιών, όταν είναι άρρωστος, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, ώστε να μην επηρεάζεται η όραση.
Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος για την προστασία της υγείας των παιδιών, ειδικά όταν η επιδημία του Covid είναι περίπλοκη. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να αυξήσουν αμέσως τις ακόλουθες τροφές για να παρέχουν στα παιδιά τους περισσότερα αντισώματα.
Η ρινοπλαστική είναι η πιο αποτελεσματική παρέμβαση για την αναδόμηση του σχήματος της μύτης σας, τη βελτίωση της ομορφιάς σας και για να κάνετε το πρόσωπό σας πιο ελκυστικό. Υπάρχουν πολλές τεχνικές ρινοπλαστικής στις οποίες εισάγεται συχνά η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο με πολλά ιδιαίτερα πλεονεκτήματα. Πολλές γυναίκες που ενδιαφέρονται για αυτή τη μέθοδο θέλουν επίσης να μάθουν πόσο κοστίζει να σηκώσουν τη δική τους μύτη χόνδρου;
Είναι καλό το φάρμακο για την ενούρηση του ύπνου Duc Thinh; Είναι πραγματικά αποτελεσματικό; Αυτές είναι οι συχνές ερωτήσεις πολλών πελατών προτού αποφασίσουν να αγοράσουν φάρμακο Duc Thinh για την ενούρηση. Λοιπόν, ας μάθουμε το παρακάτω άρθρο με το aFamilyToday Blog για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το φάρμακο!
Ακολουθεί μια περίληψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις, βοηθώντας στη βελτίωση του κοιλιακού πόνου, της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας... αποτελεσματικά. Ας μάθουμε τώρα!
Το Thymomodulin είναι το κύριο συστατικό του Green Pam, το οποίο διατίθεται με τη μορφή κάψουλας από το στόμα. Το Green Pam ανήκει στην ομάδα των αντικαρκινικών φαρμάκων και επηρεάζει άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις του Green Pam; Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου;
Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.
